2025年中職體育（田徑基礎(chǔ)訓(xùn)練）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：本卷共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。1.田徑運動中，短跑項目主要發(fā)展的身體素質(zhì)是A.耐力B.速度C.力量D.靈敏答案：B2.下列屬于田徑田賽項目的是A.100米跑B.400米跑C.跳高D.4×400米接力答案：C3.起跑時，運動員的雙腳應(yīng)A.同時離地B.前腳先離地C.后腳先離地D.隨意離地答案：A4.蹲踞式起跑時，起跑器的安裝方式有A.普通式B.拉長式C.接近式D.以上都是答案：D5.短跑途中跑時，擺動腿的動作是A.大腿積極前擺，小腿自然放松B.大腿消極前擺，小腿用力前伸C.大腿自然下垂，小腿自然擺動D.大腿用力后擺，小腿自然下垂答案：A6.中長跑比賽中，戰(zhàn)術(shù)運用不包括A.領(lǐng)先跑B.跟隨跑C.變速跑D.沖刺跑答案：D7.跳遠(yuǎn)比賽中，運動員在起跳前的助跑是為了獲得A.向上的力B.向前的力C.向后的力D.向左的力答案：B8.推鉛球的出手角度一般在A.30°-35°B.35°-40°C.40°-45°D.45°-50°答案：C9.跨欄跑時，起跨腿的動作是A.大腿高抬，小腿前伸B.大腿低抬，小腿后伸C.大腿自然擺動，小腿自然下垂D.大腿用力后擺，小腿用力前伸答案：B10.下列不屬于田徑運動特點的是A.全面性B.單一性C.教育性D.基礎(chǔ)性答案：B第II卷（非選擇題，共70分）二、填空題（共20分）答題要求：本大題共10小題，每小題2分。請將答案填寫在題中的橫線上。1.田徑運動包括______和______兩大項目群。答案：田賽、徑賽2.短跑包括______、______、______和______四個項目。答案：100米、200米、400米、4×100米接力3.中長跑項目主要包括______、______、______等。答案：800米、1500米、3000米4.跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作包括______、______、______和______四個環(huán)節(jié)。答案：助跑、起跳、騰空、落地5.推鉛球的技術(shù)動作主要有______和______兩種。答案：背向滑步推鉛球、側(cè)向滑步推鉛球6.跨欄跑的欄間距男子110米欄是______米，女子100米欄是______米。答案：9.14、8.57.起跑器的安裝位置，前起跑器抵足板至起跑線的距離約為______厘米，后起跑器抵足板至前起跑器抵足板的距離約為______厘米。答案：15-20、30-408.短跑途中跑時，支撐腿的動作是______、______、______。答案：后蹬、緩沖、前擺9.中長跑比賽中，呼吸節(jié)奏一般是______、______、______。答案：兩步一呼、兩步一吸、三步一呼、三步一吸（答案不唯一，合理即可）10.跳遠(yuǎn)比賽中，運動員的試跳次數(shù)每人一般為______次，有效成績最好的前______名運動員可再試跳______次。答案：6、8、3三、判斷題（共10分）答題要求：本大題共10小題，每小題1分。判斷下列說法是否正確，正確的打“√”，錯誤的打“×”。1.田徑運動是各項運動的基礎(chǔ)，能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)。（）答案：√2.短跑比賽中，運動員可以搶跑一次。（）答案：×3.中長跑比賽中，只要在彎道上超越對手就是犯規(guī)。（）答案：×4.跳遠(yuǎn)比賽中，運動員落地后向后走出沙坑成績有效。（）答案：×5.推鉛球時，鉛球必須落在規(guī)定的投擲區(qū)內(nèi)。（）答案：√6.跨欄跑時，運動員可以用手推欄架。（）答案：×7.起跑時，運動員的雙手必須撐地。（）答案：×8.短跑途中跑時，身體應(yīng)保持正直，不要左右晃動。（）答案：√9.中長跑比賽中，運動員可以在跑道外跟隨跑。（）答案：×10.跳遠(yuǎn)比賽中，運動員起跳時腳踩在起跳線外成績無效。（）答案：√四、簡答題（共20分）答題要求：本大題共2小題，每小題10分。請簡要回答問題。1.簡述短跑途中跑的技術(shù)要點。答案：途中跑時，上體正直稍前傾，兩臂自然擺動，幅度適中。支撐腿著地后，迅速緩沖，緊接著后蹬發(fā)力，蹬地角度適中，方向向后。擺動腿積極前擺，大小腿折疊，帶動髖部前送。兩腿協(xié)調(diào)配合，節(jié)奏穩(wěn)定，保持較高的速度。2.簡述跳遠(yuǎn)起跳的技術(shù)動作。答案：起跳時，助跑速度逐漸加快，在起跳點前適當(dāng)位置，起跳腿快速踏上起跳標(biāo)志，起跳腿屈膝緩沖，同時擺動腿積極向前上方擺動，兩臂配合擺動腿動作協(xié)調(diào)擺動。當(dāng)身體重心移至起跳腿上方時，起跳腿迅速蹬伸，髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分伸展，將身體向前上方拋起。五、材料分析題（共20分）答題要求：閱讀以下材料，回答問題。材料：在一次田徑運動會的短跑比賽中，運動員小李在起跑時由于緊張搶跑了一次，被裁判員警告。在比賽途中，小李感覺體力不支，但他憑借頑強(qiáng)的毅力堅持跑完全程。比賽結(jié)束后，小李發(fā)現(xiàn)自己的成績不太理想，情緒有些低落。問題：1.小李搶跑的行為違反了什么規(guī)則？（5分）答案：短跑比賽中，運動員搶跑屬于犯規(guī)行為，違反了田徑競賽規(guī)則中關(guān)于起跑的規(guī)定。2.小李在比賽途中體力不支時應(yīng)如何調(diào)整？（5分）答案：小李在體力不支時，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整呼吸節(jié)奏，比如采用深呼吸與淺呼吸相結(jié)合的方式，保持呼吸平穩(wěn)。同時，調(diào)整跑步節(jié)奏，適當(dāng)降低速度，節(jié)省體力，保持身體平衡，盡量堅持跑完全程。3.針對小李比賽結(jié)束后情緒低落的情況，你有什么建議？（10分）答案：小李首先要認(rèn)識到一次比賽成績不理