2026年彈力帶訓(xùn)練課程合同合同編號(hào)：__________

一、合同雙方信息

1.1甲方（服務(wù)提供方）

1.1.1法定名稱(chēng)：________________________

1.1.2注冊(cè)地址：________________________

1.1.3聯(lián)系人：________________________

1.1.4聯(lián)系電話：________________________

1.1.5電子郵箱：________________________

1.1.6稅務(wù)登記號(hào)：________________________

1.2乙方（服務(wù)接受方）

1.2.1姓名/名稱(chēng)：________________________

1.2.2身份證號(hào)/統(tǒng)一社會(huì)信用代碼：________________________

1.2.3居住地址/注冊(cè)地址：________________________

1.2.4聯(lián)系人：________________________

1.2.5聯(lián)系電話：________________________

1.2.6電子郵箱：________________________

二、合同背景與目的

2.1合同背景

2.1.1甲方作為專(zhuān)業(yè)的健身服務(wù)提供商，擁有完善的彈力帶訓(xùn)練課程體系及教學(xué)資質(zhì)，致力于為學(xué)員提供科學(xué)、系統(tǒng)的彈力帶訓(xùn)練指導(dǎo)。

2.1.2乙方希望通過(guò)甲方的專(zhuān)業(yè)服務(wù)提升身體素質(zhì)、改善體態(tài)或達(dá)成特定的健身目標(biāo)，自愿參與本合同項(xiàng)下的彈力帶訓(xùn)練課程。

2.2合同目的

2.2.1本合同旨在明確雙方在彈力帶訓(xùn)練課程中的權(quán)利與義務(wù)，確保課程服務(wù)的順利開(kāi)展，并保障雙方的合法權(quán)益。

2.2.2通過(guò)甲方的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，乙方能夠安全、有效地進(jìn)行彈力帶訓(xùn)練，逐步掌握正確的訓(xùn)練方法，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

三、服務(wù)內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)

3.1課程類(lèi)型

3.1.1甲方提供的彈力帶訓(xùn)練課程包括但不限于初級(jí)入門(mén)課程、中級(jí)進(jìn)階課程及高級(jí)專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練課程，具體課程內(nèi)容詳見(jiàn)附件一《課程大綱》。

3.1.2課程形式為線下小班教學(xué)或一對(duì)一私教指導(dǎo)，授課地點(diǎn)為甲方指定的訓(xùn)練場(chǎng)所。

3.2服務(wù)周期

3.2.1本合同服務(wù)周期為_(kāi)_____個(gè)月，自______年______月______日起至______年______月______日止。

3.2.2如乙方需要延長(zhǎng)服務(wù)周期，應(yīng)提前______日向甲方提出書(shū)面申請(qǐng)，經(jīng)甲方同意后簽訂補(bǔ)充協(xié)議。

3.3服務(wù)時(shí)間與頻率

3.3.1課程安排：每周______次，每次______小時(shí)，具體上課時(shí)間由甲乙雙方協(xié)商確定，并納入本合同附件二《課程時(shí)間表》。

3.3.2如遇特殊情況需調(diào)整上課時(shí)間，甲方應(yīng)至少提前______小時(shí)通知乙方；乙方需變更上課時(shí)間，應(yīng)至少提前______日通知甲方，且每次變更次數(shù)不超過(guò)______次/月。

3.4服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)

3.4.1甲方承諾配備合格的彈力帶訓(xùn)練教練，教練應(yīng)持有國(guó)家認(rèn)可的健身教練資格證書(shū)，并具備至少______年的彈力帶訓(xùn)練教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

3.4.2課程教材及輔材：甲方將提供與課程內(nèi)容配套的彈力帶訓(xùn)練手冊(cè)及必要的安全防護(hù)用具（如毛巾、水壺等），乙方需妥善保管并按規(guī)定使用。

3.4.3課程考核：服務(wù)周期結(jié)束后，甲方將根據(jù)乙方訓(xùn)練表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)估，并出具《彈力帶訓(xùn)練結(jié)業(yè)證書(shū)》。

四、費(fèi)用與支付方式

4.1服務(wù)費(fèi)用

4.1.1本合同項(xiàng)下服務(wù)費(fèi)用總額為人民幣_(tái)_____元（大寫(xiě)：________________________），包括課程費(fèi)、教材費(fèi)及其他相關(guān)費(fèi)用。

4.1.2如乙方選擇私教服務(wù)，費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)為_(kāi)_____元/小時(shí)，具體課時(shí)數(shù)以實(shí)際授課為準(zhǔn)。

4.2支付方式

4.2.1乙方應(yīng)在本合同簽訂時(shí)向甲方支付首期服務(wù)費(fèi)______元，剩余款項(xiàng)于______前付清。

4.2.2支付方式：現(xiàn)金、銀行轉(zhuǎn)賬或第三方支付平臺(tái)（如支付寶、微信支付），具體方式由乙方選擇并承擔(dān)相關(guān)手續(xù)費(fèi)。

4.2.3乙方逾期支付款項(xiàng)的，應(yīng)按日向甲方支付逾期付款金額______%的違約金，逾期超過(guò)______日的，甲方有權(quán)解除合同并要求乙方支付全部服務(wù)費(fèi)用。

五、雙方權(quán)利與義務(wù)

5.1甲方的權(quán)利與義務(wù)

5.1.1權(quán)利：

（1）核實(shí)乙方身份信息，確保其符合課程參與條件；

（2）對(duì)乙方違反訓(xùn)練紀(jì)律或存在安全隱患的行為進(jìn)行制止；

（3）根據(jù)乙方實(shí)際情況調(diào)整課程內(nèi)容，但調(diào)整幅度應(yīng)合理且提前通知乙方。

5.1.2義務(wù)：

（1）按約定提供符合標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練場(chǎng)所及設(shè)施，確保訓(xùn)練環(huán)境安全；

（2）指派具備資質(zhì)的教練授課，并保證教學(xué)質(zhì)量；

（3）及時(shí)通知乙方課程變更、暫?；蚪K止等信息；

（4）為乙方提供必要的訓(xùn)練指導(dǎo)與答疑服務(wù)。

5.2乙方的權(quán)利與義務(wù)

5.2.1權(quán)利：

（1）要求甲方按合同約定提供課程服務(wù)；

（2）對(duì)課程內(nèi)容、教練安排提出合理建議；

（3）在課程期間享有健康安全保障。

5.2.2義務(wù)：

（1）遵守甲方制定的訓(xùn)練場(chǎng)所管理規(guī)定，如著裝要求、器材使用規(guī)范等；

（2）如實(shí)告知甲方自身健康狀況及特殊需求，配合教練完成訓(xùn)練計(jì)劃；

（3）按時(shí)參加課程，因個(gè)人原因無(wú)法出席的應(yīng)提前通知甲方；

（4）愛(ài)護(hù)訓(xùn)練器材及設(shè)施，如有損壞應(yīng)承擔(dān)維修或賠償責(zé)任。

六、安全責(zé)任與風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)

6.1安全保障

6.1.1甲方應(yīng)提前對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)所進(jìn)行安全檢查，配備急救箱及必要的防護(hù)設(shè)備，并設(shè)置安全警示標(biāo)識(shí)。

6.1.2甲方教練應(yīng)在上課前指導(dǎo)乙方進(jìn)行熱身及拉伸，并在訓(xùn)練過(guò)程中全程監(jiān)督，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

6.2風(fēng)險(xiǎn)告知與免責(zé)

6.2.1乙方參與訓(xùn)練前，甲方應(yīng)向其書(shū)面告知彈力帶訓(xùn)練可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，乙方確認(rèn)已充分了解并自愿承擔(dān)。

6.2.2如因乙方自身健康問(wèn)題（如心臟病、高血壓等）或未按指導(dǎo)操作導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷，甲方不承擔(dān)賠償責(zé)任，但應(yīng)積極協(xié)助乙方就醫(yī)。

6.2.3甲方對(duì)乙方在訓(xùn)練外時(shí)間的行為不承擔(dān)安全責(zé)任，乙方應(yīng)自行注意訓(xùn)練安全，避免發(fā)生意外。

七、合同的變更、解除與終止

7.1合同變更

7.1.1雙方經(jīng)協(xié)商一致，可書(shū)面形式變更合同內(nèi)容，包括服務(wù)項(xiàng)目、費(fèi)用、期限等，補(bǔ)充協(xié)議與本合同具有同等法律效力。

7.2合同解除

7.2.1乙方有下列情形之一的，甲方有權(quán)解除合同：

（1）未按時(shí)支付服務(wù)費(fèi)用的，經(jīng)催告______日后仍未支付的；

（2）擅自轉(zhuǎn)借、轉(zhuǎn)讓課程資格的；

（3）因乙方原因?qū)е聡?yán)重訓(xùn)練事故或破壞訓(xùn)練秩序的。

7.2.2甲方有下列情形之一的，乙方有權(quán)解除合同：

（1）未按約定提供課程服務(wù)，經(jīng)乙方催告______日后仍未改正的；

（2）教練存在重大教學(xué)失誤或違反職業(yè)道德行為的；

（3）訓(xùn)練場(chǎng)所存在嚴(yán)重安全隱患且未及時(shí)整改的。

7.3合同終止

7.3.1合同期限屆滿，雙方權(quán)利義務(wù)終止。

7.3.2如合同解除或終止，甲方應(yīng)將乙方已支付但未服務(wù)的費(fèi)用按比例退還，并結(jié)清其他應(yīng)付款項(xiàng)。

八、違約責(zé)任

8.1甲方違約責(zé)任

8.1.1甲方未按時(shí)提供服務(wù)的，應(yīng)向乙方支付違約金______元，違約金不足以彌補(bǔ)乙方損失的，甲方應(yīng)補(bǔ)足差額。

8.1.2因甲方原因?qū)е乱曳绞軅模追綉?yīng)在______日內(nèi)支付醫(yī)療費(fèi)用______元，超出部分雙方另行協(xié)商。

8.2乙方違約責(zé)任

8.2.1乙方單方面解除合同的，應(yīng)向甲方支付已服務(wù)課程的______%作為違約金，且已支付費(fèi)用不予退還。

8.2.2乙方違反訓(xùn)練規(guī)定造成器材損壞的，應(yīng)賠償甲方維修費(fèi)用______元。

九、爭(zhēng)議解決

9.1協(xié)商解決：雙方應(yīng)就合同履行中的爭(zhēng)議先行友好協(xié)商，達(dá)成一致意見(jiàn)。

9.2仲裁：協(xié)商不成的，提交______仲裁委員會(huì)，按照其仲裁規(guī)則進(jìn)行仲裁。

9.3訴訟：仲裁不成的，依法向甲方所在地人民法院提起訴訟。

十、不可抗力

10.1不可抗力：指不能預(yù)見(jiàn)、不能避免并不能克服的客觀情況，如自然災(zāi)害、戰(zhàn)爭(zhēng)、政府行為等。

10.2法律后果：因不可抗力導(dǎo)致合同無(wú)法履行的，雙方互不承擔(dān)違約責(zé)任，但應(yīng)及時(shí)通知對(duì)方并提供相關(guān)證明文件。

十一、其他約定

11.1保密條款：雙方應(yīng)對(duì)本合同內(nèi)容及履行過(guò)程中獲悉的對(duì)方商業(yè)秘密承擔(dān)保密義務(wù)，非經(jīng)對(duì)方書(shū)面同意不得泄露。

11.2通知條款：本合同項(xiàng)下的所有通知均應(yīng)以書(shū)面形式送達(dá)至本合同首部列明的地址或聯(lián)系方式，以郵戳或送達(dá)記錄為準(zhǔn)。

11.3合同完整：本合同及其附件構(gòu)成雙方完整的約定，未盡事宜可簽訂補(bǔ)充協(xié)議，補(bǔ)充協(xié)議與本合同具有同等法律效力。

11.4合法性：本合同內(nèi)容應(yīng)符合國(guó)家法律法規(guī)，任何違反法律強(qiáng)制性規(guī)定的條款均無(wú)效。

十二、合同生效

12.1生效條件：本合同自雙方簽字或蓋章之日起生效。

12.2法律適用：本合同適用中華人民共和國(guó)法律，任何爭(zhēng)議均以該法律為裁判依據(jù)。

十三、附件

13.1附件一：《課程大綱》

13.2附件二：《課程時(shí)間表》

13.3附件三：《安全免責(zé)聲明》

（以下無(wú)正文）

###特殊應(yīng)用場(chǎng)景及相關(guān)說(shuō)明

####1.企業(yè)員工健康福利計(jì)劃

**應(yīng)用場(chǎng)景說(shuō)明**：企業(yè)為提升員工健康水平，將彈力帶訓(xùn)練課程作為員工福利項(xiàng)目，由甲方提供服務(wù)，乙方為企業(yè)員工。此場(chǎng)景下，合同需體現(xiàn)企業(yè)團(tuán)體服務(wù)的特殊性，如統(tǒng)一排課、定制化課程包等。

**需要注意的條款及修正**：

-**第三條服務(wù)內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)**：增加3.1.3條款，明確“企業(yè)可根據(jù)員工需求申請(qǐng)定制化課程，但需提前______周提交《課程需求清單》，甲方審核通過(guò)后方可執(zhí)行”。

-**第五條雙方權(quán)利與義務(wù)**：5.1.2增加“甲方應(yīng)提供企業(yè)專(zhuān)屬課程報(bào)告，包括員工出勤率、訓(xùn)練數(shù)據(jù)等，每月______日提交”；5.2.2增加“員工應(yīng)按要求完成企業(yè)規(guī)定的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)，否則企業(yè)有權(quán)要求甲方調(diào)整課程內(nèi)容”。

-**第九條爭(zhēng)議解決**：增加“企業(yè)作為共同當(dāng)事人，爭(zhēng)議解決應(yīng)優(yōu)先考慮協(xié)商或調(diào)解，如協(xié)商不成，由企業(yè)所在地法院管轄”。

**專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)提示**：在此場(chǎng)景下，應(yīng)使用“員工健康福利計(jì)劃”“團(tuán)體課程包”“訓(xùn)練數(shù)據(jù)合規(guī)”等專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。

####2.中老年康復(fù)訓(xùn)練項(xiàng)目

**應(yīng)用場(chǎng)景說(shuō)明**：乙方為需要康復(fù)訓(xùn)練的中老年群體，甲方提供針對(duì)性的彈力帶訓(xùn)練課程，重點(diǎn)在于慢性病管理（如高血壓、糖尿病）及功能恢復(fù)。

**需要注意的條款及修正**：

-**第二條合同背景與目的**：2.1.1增加“甲方需具備中老年康復(fù)訓(xùn)練資質(zhì)，并持有相關(guān)專(zhuān)業(yè)認(rèn)證（如PTCA認(rèn)證）”；2.2.2增加“課程目標(biāo)應(yīng)包括但不限于改善平衡能力、降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)、緩解疼痛癥狀等量化指標(biāo)”。

-**第六條安全責(zé)任與風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)**：6.1.1增加“訓(xùn)練場(chǎng)所應(yīng)配備緊急呼叫設(shè)備，并設(shè)置無(wú)障礙通道”；6.2.2增加“甲方應(yīng)提供《健康篩查問(wèn)卷》，乙方需如實(shí)填寫(xiě)，否則后果自負(fù)”。

-**第十三條附件**：增加附件三《中老年康復(fù)訓(xùn)練評(píng)估表》，包含血壓、血糖、疼痛評(píng)分等關(guān)鍵指標(biāo)。

**專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)提示**：應(yīng)關(guān)注“慢性病管理”“功能性訓(xùn)練”“跌倒風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防”等專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。

####3.專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練補(bǔ)充

**應(yīng)用場(chǎng)景說(shuō)明**：乙方為競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員，甲方提供彈力帶訓(xùn)練作為專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的補(bǔ)充手段，課程需與乙方原有訓(xùn)練計(jì)劃高度契合。

**需要注意的條款及修正**：

-**第三條服務(wù)內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)**：3.1.1增加“甲方需根據(jù)乙方運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如籃球、網(wǎng)球）制定專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練方案，并定期與乙方教練團(tuán)隊(duì)溝通”；3.3.1增加“課程時(shí)間應(yīng)與乙方訓(xùn)練周期同步，如需調(diào)整需提前______周獲得乙方教練團(tuán)隊(duì)書(shū)面同意”。

-**第五條雙方權(quán)利與義務(wù)**：5.2.2增加“乙方應(yīng)提供詳細(xì)的訓(xùn)練日志及身體反饋，甲方據(jù)此調(diào)整訓(xùn)練方案”；5.1.2增加“甲方教練需具備相應(yīng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的二級(jí)及以上教練認(rèn)證”。

-**第十三條附件**：增加附件四《運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控表》，記錄訓(xùn)練強(qiáng)度、恢復(fù)時(shí)長(zhǎng)等數(shù)據(jù)。

**專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)提示**：需使用“專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練”“訓(xùn)練負(fù)荷”“恢復(fù)周期”等專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。

####4.特殊人群（如產(chǎn)后媽媽?zhuān)┯?xùn)練

**應(yīng)用場(chǎng)景說(shuō)明**：乙方為產(chǎn)后媽媽?zhuān)追教峁┮院诵男迯?fù)、盆底肌恢復(fù)為核心的彈力帶訓(xùn)練課程，需兼顧安全性與效果。

**需要注意的條款及修正**：

-**第二條合同背景與目的**：2.1.1增加“甲方需具備產(chǎn)后康復(fù)相關(guān)資質(zhì)（如IMS認(rèn)證）”；2.2.2增加“課程應(yīng)避免高沖擊動(dòng)作，重點(diǎn)訓(xùn)練腹直肌分離修復(fù)、盆底肌肌力重建等”。

-**第六條安全責(zé)任與風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)**：6.1.1增加“訓(xùn)練前需進(jìn)行盆底肌評(píng)估，并根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定個(gè)性化方案”；6.2.2增加“乙方需在課程中如實(shí)反饋身體不適，甲方應(yīng)立即調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度”。

-**第十三條附件**：增加附件五《產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練評(píng)估表》，包含腹直肌分離度、盆底肌收縮力等指標(biāo)。

**專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)提示**：應(yīng)關(guān)注“盆底肌”“腹直肌分離”“IMS肌筋膜評(píng)估”等專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。

####5.線上課程與線下結(jié)合模式

**應(yīng)用場(chǎng)景說(shuō)明**：甲方提供線上彈力帶訓(xùn)練指導(dǎo)，同時(shí)輔以線下實(shí)踐課程，乙方通過(guò)線上學(xué)習(xí)理論知識(shí)，線下鞏固動(dòng)作規(guī)范。

**需要注意的條款及修正**：

-**第三條服務(wù)內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)**：3.1.1增加“線上課程應(yīng)包含《彈力帶訓(xùn)練動(dòng)作庫(kù)》（含視頻示范及解剖學(xué)講解）”；3.3.1增加“線下課程需核驗(yàn)乙方線上學(xué)習(xí)進(jìn)度，未達(dá)標(biāo)者不得進(jìn)入進(jìn)階訓(xùn)練”。

-**第五條雙方權(quán)利與義務(wù)**：5.1.2增加“甲方應(yīng)提供線上答疑服務(wù)，每日______點(diǎn)前回復(fù)學(xué)員問(wèn)題”；5.2.2增加“乙方線下課程需攜帶自備彈力帶，甲方不得提供訓(xùn)練器材”。

-**第十三條附件**：增加附件六《線上學(xué)習(xí)進(jìn)度跟蹤表》，記錄視頻學(xué)習(xí)完成率、測(cè)試通過(guò)率等。

**專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)提示**：需使用“混合式教學(xué)”“動(dòng)作庫(kù)”“訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控”等專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。

###實(shí)際操作過(guò)程中遇到的問(wèn)題及解決辦法

1.**問(wèn)題**：乙方因傷病中斷訓(xùn)練，后續(xù)課程如何銜接？

**解決辦法**：在合同中明確“傷病中斷需提供醫(yī)療證明，甲方應(yīng)根據(jù)病情恢復(fù)程度制定過(guò)渡方案，如分階段恢復(fù)訓(xùn)練，費(fèi)用按實(shí)際授課時(shí)長(zhǎng)結(jié)算”。

2.**問(wèn)題**：線上課程內(nèi)容泄露，如何保障知識(shí)產(chǎn)權(quán)？

**解決辦法**：增加“線上課程內(nèi)容（含視頻、教案）為甲方核心知識(shí)產(chǎn)權(quán)，乙方僅獲得個(gè)人學(xué)習(xí)使用權(quán)，不得轉(zhuǎn)售或用于商業(yè)用途，違約金為課程總額______%”。

3.**問(wèn)題**：乙方因工作變動(dòng)無(wú)法繼續(xù)訓(xùn)練，退款如何計(jì)算？

**解決辦法**：規(guī)定“合同未滿______個(gè)月提前解除的，按剩余服務(wù)時(shí)長(zhǎng)______折退款；滿______個(gè)月解除的，全額退款，但已產(chǎn)生的服務(wù)費(fèi)不退”。

4.**問(wèn)題**：訓(xùn)練中發(fā)生輕微拉傷，責(zé)任如何界定？

**解決辦法**：在6.2.2條款細(xì)化“輕微拉傷（如肌肉酸痛）由乙方自行承擔(dān)責(zé)任，甲方提供康復(fù)建議；如需就醫(yī)，甲方可協(xié)助聯(lián)系合作醫(yī)療機(jī)構(gòu)，費(fèi)用自理”。

5.**問(wèn)題**：企業(yè)員工參與率低，如何調(diào)整合同？

**解決辦法**：增加“如企業(yè)員工參與率低于______%，甲方應(yīng)主動(dòng)優(yōu)化課程設(shè)計(jì)或提供額外激勵(lì)方案，雙方協(xié)商調(diào)整后續(xù)服務(wù)內(nèi)容”。

###原始合同所需的詳細(xì)附件清單

1.附件一：《課程大綱》

-包含課程模塊（如基礎(chǔ)入門(mén)、進(jìn)階塑形、康復(fù)專(zhuān)項(xiàng)）

-每模塊訓(xùn)練目標(biāo)（如提高肩部穩(wěn)定性、改善下肢力量）

-訓(xùn)練頻率與時(shí)長(zhǎng)安排

2.附件二：《課程時(shí)間表》

-按周列出具體上課日期及時(shí)間段

-備用時(shí)間段安排規(guī)則

-調(diào)課申請(qǐng)流程圖

3.附件三：《安全免責(zé)聲明》

-乙方需親筆簽署的《健康承諾書(shū)》

-包含但不限于“已了解彈力帶訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)”“承諾如實(shí)告知健康狀況”

-機(jī)構(gòu)免責(zé)條款（如“因乙方隱瞞病史導(dǎo)致事故的，機(jī)構(gòu)不承擔(dān)責(zé)任”）

4.附件四：《運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控表》（如適用）

-訓(xùn)練前負(fù)荷評(píng)估（RPE量表）

-訓(xùn)練后恢復(fù)指標(biāo)（心率、睡眠質(zhì)量）

-調(diào)整建議記錄欄

5.附件五：《產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練評(píng)估表》

-盆底肌收縮力測(cè)試（PSIS量表）

-腹直肌分離度測(cè)量方法

-疼痛改善評(píng)分（0-10分）

6.附件六：《線上學(xué)習(xí)進(jìn)度跟蹤表》

-每周學(xué)習(xí)任務(wù)清單

-測(cè)試題庫(kù)及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

-學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)表

7.附件七：《企業(yè)員工參與反饋問(wèn)卷》

-課程滿意度（5分制）

-建議事項(xiàng)分類(lèi)統(tǒng)計(jì)表

-年度健康改善報(bào)告模板

多方為主導(dǎo)時(shí)的，附件條款及說(shuō)明

十四、甲方為主導(dǎo)時(shí)的，附加條款及說(shuō)明

14.1甲方主導(dǎo)運(yùn)營(yíng)條款

14.1.1甲方作為合同履行的主要責(zé)任方，負(fù)責(zé)課程的全面策劃、師資配備、場(chǎng)地管理及客戶(hù)服務(wù)，確保訓(xùn)練服務(wù)的專(zhuān)業(yè)性和連續(xù)性。

**說(shuō)明**：本條款強(qiáng)調(diào)甲方在合同履行中的主導(dǎo)地位，明確其承擔(dān)全面運(yùn)營(yíng)責(zé)任。這有助于界定甲方在資源調(diào)配、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)制定等方面的核心角色，并為其行使相關(guān)管理權(quán)提供依據(jù)。例如，甲方有權(quán)根據(jù)整體運(yùn)營(yíng)需要，在不降低服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，對(duì)教練進(jìn)行調(diào)整或優(yōu)化課程安排，但需提前合理通知乙方。

14.1.2甲方有權(quán)對(duì)訓(xùn)練課程進(jìn)行定期評(píng)估和更新，以適應(yīng)健身行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)和乙方需求變化，評(píng)估周期為每______個(gè)月一次。

**說(shuō)明**：健身行業(yè)變化迅速，本條款賦予甲方根據(jù)行業(yè)動(dòng)態(tài)和客戶(hù)反饋調(diào)整課程內(nèi)容的權(quán)利。這種調(diào)整應(yīng)旨在提升課程價(jià)值，而非隨意變更。甲方應(yīng)至少提前______日通知乙方課程更新的具體內(nèi)容，并就重大變更提供相應(yīng)的說(shuō)明或補(bǔ)充指導(dǎo)。

14.1.3甲方應(yīng)建立完善的客戶(hù)服務(wù)體系，包括但不限于課前咨詢(xún)、課后反饋收集及定期滿意度調(diào)查，并根據(jù)反饋結(jié)果優(yōu)化服務(wù)流程。

**說(shuō)明**：本條款要求甲方承擔(dān)提升客戶(hù)體驗(yàn)的義務(wù)，體現(xiàn)了以服務(wù)接受方（乙方）為中心的理念。通過(guò)系統(tǒng)化的服務(wù)反饋機(jī)制，甲方不僅能及時(shí)了解乙方需求及潛在問(wèn)題，還能據(jù)此改進(jìn)服務(wù)，增強(qiáng)客戶(hù)粘性。具體實(shí)施方式可包括在線問(wèn)卷、電話回訪或小型座談會(huì)等形式。

14.1.4甲方應(yīng)對(duì)其員工（包括教練、管理人員等）進(jìn)行持續(xù)的職業(yè)培訓(xùn)，確保其專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能符合行業(yè)最高標(biāo)準(zhǔn)，并定期進(jìn)行考核。

**說(shuō)明**：教練和管理人員的專(zhuān)業(yè)水平直接影響服務(wù)質(zhì)量和安全。本條款要求甲方投入資源進(jìn)行員工培訓(xùn)與考核，是保障服務(wù)質(zhì)量的重要措施。培訓(xùn)內(nèi)容可涵蓋彈力帶訓(xùn)練新技術(shù)、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與處理、客戶(hù)溝通技巧等，考核結(jié)果可作為員工晉升或薪酬調(diào)整的參考依據(jù)。

14.1.5甲方擁有對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)所的獨(dú)家使用權(quán)，并負(fù)責(zé)維護(hù)場(chǎng)地設(shè)施的安全與整潔，確保符合衛(wèi)生和消防安全標(biāo)準(zhǔn)。

**說(shuō)明**：明確甲方的場(chǎng)地所有權(quán)或使用權(quán)，并強(qiáng)調(diào)其維護(hù)責(zé)任，是保障訓(xùn)練環(huán)境安全的基礎(chǔ)。甲方應(yīng)制定并執(zhí)行場(chǎng)地維護(hù)計(jì)劃，定期檢查設(shè)備（如彈力帶、器械架、地面等），及時(shí)更換或維修損壞物品，并在顯著位置張貼安全須知和應(yīng)急聯(lián)系方式。

14.1.6甲方在推廣服務(wù)時(shí)，應(yīng)向乙方提供真實(shí)、準(zhǔn)確的服務(wù)信息，不得進(jìn)行虛假或誤導(dǎo)性宣傳。

**說(shuō)明**：本條款旨在保護(hù)乙方的知情權(quán)，防止甲方利用夸大宣傳等手段誘導(dǎo)消費(fèi)。甲方的宣傳材料（如海報(bào)、網(wǎng)站內(nèi)容、社交媒體帖子等）中關(guān)于課程效果、師資力量、場(chǎng)地設(shè)施等的描述應(yīng)基于事實(shí)，如有數(shù)據(jù)支撐（如學(xué)員成功率、認(rèn)證資質(zhì)等）應(yīng)如實(shí)注明來(lái)源。

14.1.7甲方有權(quán)根據(jù)市場(chǎng)情況和運(yùn)營(yíng)需要，制定會(huì)員管理體系，包括積分制度、等級(jí)劃分、專(zhuān)屬活動(dòng)等，以激勵(lì)乙方持續(xù)參與。

**說(shuō)明**：通過(guò)會(huì)員管理體系，甲方可以增強(qiáng)客戶(hù)忠誠(chéng)度，提升服務(wù)附加值。制定此類(lèi)體系時(shí)，甲方應(yīng)確保其公平合理，規(guī)則透明，并事先告知乙方，避免產(chǎn)生歧義或爭(zhēng)議。積分獲取、等級(jí)晉升、活動(dòng)參與等條件應(yīng)明確列出，且乙方享有查詢(xún)和申訴的權(quán)利。

14.1.8甲方應(yīng)建立風(fēng)險(xiǎn)預(yù)備金，用于應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件、重大設(shè)備故障或其他不可抗力導(dǎo)致的運(yùn)營(yíng)中斷。

**說(shuō)明**：本條款要求甲方為潛在的運(yùn)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)做好準(zhǔn)備，體現(xiàn)了其風(fēng)險(xiǎn)管理的責(zé)任。風(fēng)險(xiǎn)預(yù)備金的數(shù)額應(yīng)根據(jù)服務(wù)規(guī)模、潛在風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)等因素確定，并定期評(píng)估調(diào)整。該資金應(yīng)專(zhuān)款專(zhuān)用，不得挪作他用，主要用于非因乙方原因?qū)е碌膿p失補(bǔ)償或服務(wù)恢復(fù)成本。

十五、乙方為主導(dǎo)時(shí)的，附加條款及說(shuō)明

15.1乙方主導(dǎo)需求條款

15.1.1乙方在合同履行過(guò)程中，對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃、課程進(jìn)度及部分教學(xué)內(nèi)容享有建議權(quán)，但最終執(zhí)行權(quán)仍歸甲方，除非雙方達(dá)成書(shū)面協(xié)議。

**說(shuō)明**：本條款平衡了甲乙雙方在課程內(nèi)容上的權(quán)利義務(wù)。乙方作為服務(wù)接受方，有權(quán)基于自身目標(biāo)和體驗(yàn)提出合理化建議，這是參與式服務(wù)的重要體現(xiàn)。然而，由于甲方具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)和整體規(guī)劃能力，最終決定權(quán)仍保留給甲方，以確保訓(xùn)練體系的科學(xué)性和連貫性。建議權(quán)的行使方式（如書(shū)面提交、會(huì)議溝通）應(yīng)在合同中明確。

15.1.2乙方有權(quán)根據(jù)自身身體狀況和訓(xùn)練反應(yīng)，在甲方指導(dǎo)下調(diào)整個(gè)人訓(xùn)練強(qiáng)度或動(dòng)作選擇，但不得擅自改變訓(xùn)練的核心邏輯或增加高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作。

**說(shuō)明**：個(gè)體差異導(dǎo)致乙方在訓(xùn)練中可能需要個(gè)性化調(diào)整。本條款賦予乙方在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下調(diào)整的權(quán)利，有助于提高訓(xùn)練的安全性和有效性。但調(diào)整范圍需有限制，以防止乙方因過(guò)度自信或錯(cuò)誤理解而引發(fā)損傷。甲方應(yīng)提供清晰的指導(dǎo)，確保乙方調(diào)整符合安全原則，并達(dá)到預(yù)期效果。

15.1.3乙方有權(quán)要求甲方提供與其他學(xué)員不同的訓(xùn)練方案，例如針對(duì)特定傷病恢復(fù)或高級(jí)進(jìn)階需求，但需提供相關(guān)證明材料，且方案需經(jīng)甲方專(zhuān)業(yè)評(píng)估認(rèn)可。

**說(shuō)明**：對(duì)于有特殊需求的乙方，本條款提供了定制化服務(wù)的可能。這體現(xiàn)了服務(wù)的靈活性和個(gè)性化特點(diǎn)。乙方的特殊方案請(qǐng)求應(yīng)被視為一種增值服務(wù)，甲方在評(píng)估時(shí)應(yīng)綜合考慮其健康狀況、訓(xùn)練基礎(chǔ)和目標(biāo)，若認(rèn)可則制定方案，若不認(rèn)可則需提供充分理由并建議替代方案。

15.1.4乙方在訓(xùn)練過(guò)程中遇到任何疑問(wèn)或困難，有權(quán)隨時(shí)向甲方教練或客服人員尋求解答，甲方應(yīng)在合理時(shí)間內(nèi)予以響應(yīng)。

**說(shuō)明**：及時(shí)有效的溝通是保障訓(xùn)練效果的關(guān)鍵。本條款明確了乙方的咨詢(xún)權(quán)利和甲方的響應(yīng)義務(wù)。合理時(shí)間可在合同中約定（如工作日______小時(shí)內(nèi)），響應(yīng)方式可包括現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)、電話答疑、在線消息等。甲方應(yīng)建立暢通的溝通渠道，并培訓(xùn)員工具備良好的服務(wù)態(tài)度和溝通技巧。

15.1.5乙方有權(quán)在服務(wù)周期內(nèi)，根據(jù)自身時(shí)間安排合理調(diào)整上課頻率或時(shí)間，但調(diào)整次數(shù)和幅度需符合甲方規(guī)定，且不得影響課程的整體連貫性。

**說(shuō)明**：考慮到乙方可能面臨時(shí)間變動(dòng)的情況，本條款賦予其在一定范圍內(nèi)調(diào)整上課安排的權(quán)利。這種靈活性有助于提高乙方參與服務(wù)的可能性。但調(diào)整并非無(wú)限制，需遵守甲方的運(yùn)營(yíng)規(guī)則（如提前通知時(shí)限、允許調(diào)整次數(shù)），且甲方有權(quán)拒絕可能影響課程質(zhì)量的頻繁或大幅度調(diào)整請(qǐng)求。

15.1.6乙方對(duì)甲方提供的訓(xùn)練效果或服務(wù)滿意度有異議時(shí)，有權(quán)提出申訴，雙方應(yīng)通過(guò)友好協(xié)商或第三方調(diào)解解決。

**說(shuō)明**：本條款為乙方提供了表達(dá)不滿和尋求解決方案的途徑。當(dāng)乙方對(duì)訓(xùn)練效果（如未達(dá)預(yù)期、感覺(jué)進(jìn)步緩慢）或服務(wù)體驗(yàn)（如教練態(tài)度、課程安排）存在異議時(shí)，應(yīng)首先向甲方提出，進(jìn)入?yún)f(xié)商程序。若協(xié)商不成，可引入第三方調(diào)解機(jī)制，以公正、客觀的方式處理爭(zhēng)議，維護(hù)乙方合法權(quán)益。

15.1.7乙方在訓(xùn)練結(jié)束后，有權(quán)要求甲方提供包含個(gè)人訓(xùn)練數(shù)據(jù)、評(píng)估報(bào)告及改進(jìn)建議的《訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告》。

**說(shuō)明**：本條款體現(xiàn)了對(duì)乙方訓(xùn)練成果的重視和對(duì)甲方服務(wù)完整性的要求。訓(xùn)練總結(jié)報(bào)告應(yīng)客觀反映乙方在服務(wù)周期內(nèi)的訓(xùn)練頻率、完成度、主要?jiǎng)幼髡莆涨闆r、身體指標(biāo)變化（如力量、柔韌性、體脂率等）以及未來(lái)訓(xùn)練方向的建議，為乙方后續(xù)健身提供參考。

十六、當(dāng)有第三方中介時(shí)，附加條款及說(shuō)明

16.1第三方中介參與條款

16.1.1如合同履行涉及第三方中介機(jī)構(gòu)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“中介”），中介應(yīng)依據(jù)其與甲方或乙方簽訂的合作協(xié)議，在授權(quán)范圍內(nèi)協(xié)助推廣、招生、收款或提供配套服務(wù)。

**說(shuō)明**：本條款明確了中介的角色定位和權(quán)責(zé)邊界。中介并非合同直接當(dāng)事人，其行為受限于與甲方或乙方的具體協(xié)議。甲乙雙方應(yīng)各自與中介建立獨(dú)立的法律關(guān)系，中介的義務(wù)和權(quán)利來(lái)源于其內(nèi)部協(xié)議，而非本合同。這有助于厘清各方責(zé)任，避免因中介行為引發(fā)的爭(zhēng)議直接牽連合同雙方。

16.1.2甲方或乙方委托中介提供服務(wù)（如招生、推廣）的，應(yīng)向中介明確授權(quán)范圍和具體要求，并就服務(wù)報(bào)酬及支付方式達(dá)成書(shū)面