2026年健康行知識競賽試題及答案（共89題）1、我國綠色食品的標準是什么?CA、顏色為綠色的食品B、完全不用農(nóng)藥和化肥的食品C、按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構(gòu)認定，無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)類食品2、世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是?CA、跑步B、游泳C、走路3、健康的睡眠要做到什么?AA、起居規(guī)律，按時睡覺或起床B、睡覺時不用注意睡姿C、睡覺時枕頭要高4、人體腋下的正常體溫是多少?CA、36、5—37、5℃B、36—38℃C、36—37℃5、人體的正常脈搏是多少?BA、60—105次/分B、60—100次/分C、65—90次/分6、每天至少刷牙幾次?BA、5次B、2次C、1次7、什么是四害?AA、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀8、以下食品中鉛含量最高的是?BA、黃瓜B、松花蛋c、面包9、蜂蜜不宜在哪種容器中存放?BA、玻璃瓶B、鐵罐10、使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益?CA、鋁鍋B、不銹鋼鍋C、鐵鍋11、以下哪種爐灶污染較小?CA、柴火灶B、液化石油氣罐C、電磁爐12、以下哪種洗滌用品對環(huán)境的破壞最小?CA、洗衣粉B、潔廁靈C、肥皂13、電腦的哪個部位輻射最強?CA、正面B、側(cè)面C、背面14、祛斑類化妝品容易含過量的(B)，它是一種毒性較強的化學物質(zhì)。A、鎘B、汞C、磷15、在居室內(nèi)使用蚊香，不適宜選用哪種?AA、有煙蚊香B、無煙墳香C、電蚊香16、買回來的蔬菜，最好在清水中浸泡(C)，這樣可除掉大部分殘留農(nóng)藥A、1-5分鐘B、10-20分鐘C、30分鐘以上17、用什么電池最環(huán)保?AA、可充電電池B、鎳鎘電池C、干電池18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?AA、煮沸、漂白粉B、紫外線C、用水沖洗19、什么是高血壓?AA、舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱20、流行性感冒的傳播途徑是什么?AA、空氣飛沫B、飲水C、蒼蠅21、通常所說的煤氣中毒是指什么氣體中毒?AA、一氧化碳B、二氧化碳C、氮氣22、小孩一歲內(nèi)需接種乙肝疫苗幾次?CA、一次B、二次C、三次23、下列說法不屬于健康范疇的是?CA、身體健康B、心理健康C、不具有良好的社會適應(yīng)能力24、健康的四大基石是什么?BA、豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡B、合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡C、營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡25、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是?CA、沒有及時打預(yù)防針B、沒有經(jīng)常吃保健藥品C、不良生活方式26、體重指數(shù)=體重(公斤)÷身高(米)2，正常體重指數(shù)為?BA、15—19B、20—24C、25--2927、用眼衛(wèi)生要做到什么?AA、連續(xù)看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。B、經(jīng)常在光線暗或直射陽光下看書、寫字。C、經(jīng)常躺著看書、看電視。28、以下哪種行為對胃的保健有損害?BA、定時定量進食，不暴飲暴食B、吸煙和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物29、合理營養(yǎng)是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是?CA、食品要葷素、粗細搭配，多吃新鮮蔬菜水果B、適當增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白C、多食用鹽、甜食品和動物脂肪30、人體缺乏維生素D，會患的病是?BA、夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥B、兒童會患佝僂病，孕婦會患骨軟化病C、腳氣病、神經(jīng)炎31、肝臟在人體什么部位?AA、位于人體腹腔的右上部B、位于人體腹腔的左上部C、位于人體腹腔的腹中部32、過度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么?CA、使它們的營養(yǎng)價值更高B、使它們口感更好C、會給人類發(fā)育帶來異常33、常吃野生動物的**慣有害于人與自然、人與動物的和諧發(fā)展，這是在破壞人類應(yīng)有的CA、生活環(huán)境B、身體健康C、生態(tài)平衡34、以下哪種食品中所含致癌物質(zhì)最多?BA、水煮魚B、烤羊肉串C、炒面35、何種開水對健康有益?CA、反復燒開的水B、擱置三天以上的開水C、自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水36、下面關(guān)于冰箱保存食品正確的是?AA、不能長期保存B、任何食品都可以混合保存在冰箱里C、生熟分開后可以長期保存37、胃在人體的什么部位?CA、位于腹腔中部B、位于腹腔右上C、位于腹腔左上部38、霉變的甘蔗可以吃嗎?AA、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃39、以下哪種植物最適合放在室內(nèi)用來凈化空氣?CA、含羞草B、郁金香C、吊蘭40、塑料在自然界可停留多少年?AA、100-200年B、50年C、10年41、在外就餐時，我們更倡導怎樣做?BA、拒絕豪華包裝B、吃不了，打包拿回家C、多用一次性筷子、餐盒等42、對有車族來說，下列哪種行為會對環(huán)境造成更多的影響?AA、停車狀態(tài)下開著發(fā)動機B、到正規(guī)車行洗車C、選擇無鉛汽油43、能增強心血管系統(tǒng)的運動是什么?BA、無氧運動B、有氧運動C、靜力運動44、乙型肝炎的傳播途徑與下列最相似的病是哪個?CA、乙型腦炎B、傷寒C、艾滋病45、下面關(guān)于艾滋病的傳播途徑不正確的是哪個?CA、吸毒者共用受病毒污染的針頭及注射器B、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒C、與艾滋病患者共同進餐，握手46、以下哪種購物方式是最有利于環(huán)保的?BA、用商家提供的塑料袋B、帶布袋子或竹筐C、帶塑料袋47、體育鍛煉可增強身體各器官的功能，提高人體環(huán)境的適應(yīng)能力，從而增進健康。下列說法中不正確的是哪個?CA、鍛煉要因人而異B、飯后不宜劇烈運動C、運動后要大量飲水48、父親是A型血，母親是AB型血，孩子不可能出現(xiàn)的血型是哪個?DA、B型B、A型C、AB型D、O型49、胡蘿卜怎樣吃最有營養(yǎng)?CA、生吃B、油炒C、用肉燉食50、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的?CA、維生素AB、維生素BC、維生素C51、口角炎是由于缺乏什么維生素引起的?BA、維生素B1B、維生素B2C、維生素E52、吃水果的最佳時間是?CA、飯前B、飯后C、兩餐之間53、晚上看電視應(yīng)怎樣做?BA、關(guān)燈B、開一盞瓦數(shù)較低、光線比較柔和的小燈C、開大燈54、牙刷應(yīng)多長時間更換一次?AA、3個月B、6個月C、1年55、**每分鐘平靜呼吸次數(shù)是多少?BA、20-25次B、16-20次C、25-30次56、菠菜營養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是AA、烹飪之前先用開水焯一下B、直接烹飪57、人體缺碘的最主要危險是什么?(只選一個答案)(A)A、影響智力和生長發(fā)育B、腹瀉C、頭痛58、預(yù)防缺碘最好的方法?(B)A、吃肉B、吃碘鹽C、吃蔬菜、水果D、吃藥59、你知道市場的袋裝碘鹽上有圖案是什么含義嗎?(B)A、沒有任何意義B、表示是合格碘鹽60、炒菜時碘鹽應(yīng)該什么時候吃?(B)A、先放鹽后放菜B、菜熟了再放鹽C、什么時候都行61、大骨節(jié)病最主要癥狀是什么?(C)A、腹瀉B、頭痛C、關(guān)節(jié)疼痛62、一旦患上大骨節(jié)病而且關(guān)節(jié)已增粗變形能治愈嗎?(B)A、能B、不能63、克山病的主重要癥狀是什么?(A)A、心難受、喘不過氣B、腹瀉C頭痛64、預(yù)防克山病最好的方法是什么?(B)A、吃肉B、服用含硒藥和鹽C、吃蔬菜、水果65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有關(guān)嗎?(B)A、缺碘B、缺硒C、缺鋅D、缺鈣66、下列哪種是大骨節(jié)病?(A)A、手指和四肢關(guān)節(jié)增出變形、嚴重者身體矮小B、風濕C、類風濕67、戶籍在外地的7歲及以下兒童寄居本地時間在(C)個月以上，由寄居地的接種單位及時建立預(yù)防接種卡。A、半個月B、1個月C、3個月D、6個月68、全國預(yù)防接種日的日期(B)。A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日69、以下選項中不是毒物的是(D)(單選)A、發(fā)芽馬鈴薯B新鮮黃花菜C霉變甘蔗D煮熟的四季豆70、預(yù)防食物中毒有效的方法是(C)(單選)A、不與他人共用毛巾、臉盆B、減少去公共場所的次數(shù)C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品D、堅持體育鍛煉71、下列哪項是預(yù)防經(jīng)性途徑感染艾滋病的有效措施AA、堅持使用安全套B、拒絕毒品C、到正規(guī)醫(yī)院拔牙D、不與人共用牙刷72、人群的增多對遠離和抵制毒品的說法錯誤的是(D)(單選)A、堅決不要吸第一口B、時刻告誡吸毒會毀滅一生C、不涉足可能涉毒的娛樂場所D、對毒品可以淺嘗輒止73、關(guān)于保健食品的特征描述不正確的是(B)(單選)A、保健食品必須是食品B、保健食品是藥品C、保健食品具有特定的保健功能D、保健食品適于特定人群食用74、下列哪一項不是正確的衛(wèi)生習慣(C)(單選)A、勤洗澡理發(fā)、勤剪指甲B、早晚刷牙、飯后漱口C、跟家人共用毛巾D、臉盆腳盆分開使用75、艾滋病病毒感染者是指(A)(單選)A、感染了艾滋病病毒而且已經(jīng)出現(xiàn)AIDS臨床癥狀和體征的人B、接觸過艾滋病病人的人C、接觸過艾滋病病毒的人76、人們常說“有壓力才有動力”這句話的意思是(B)(單選)A、壓力的作用永遠是積極的B、壓力給人以振奮，促進學習C、壓力對人而言就是摧殘D、只要有壓力，就一定能成功77、發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒時，不正確救護措施(A)(單選)A、救護者直接沖進室內(nèi)救護B、迅速將中毒者轉(zhuǎn)移到流動的新鮮空氣處C、撥打呼救電話“120D、對呼吸、心跳驟停者作心肺復蘇78、國際禁毒日是(B)(單選)A、6月3日B、6月26日C、3月12日D、8月15日79、下列關(guān)于甲肝的預(yù)防措施不正確的是?(D)(單選)A、搞好飲水、食品和環(huán)境衛(wèi)生B、不飲生水，消滅蚊C、妥善保管食物，不食生蔬菜和貝類食品D、甲肝疫苗接種后能立即產(chǎn)生保護性抗體。80、在考試之前需要調(diào)整一下飲食，以下哪一項是不合理的(B)(單選)A、盡量不要喝牛奶、豆?jié){等水量大的食物B、多喝一些咖啡提提神C、不要吃過咸的食物D、不要喝濃茶81、通過暴力對他人進行一切性質(zhì)的性行為我們稱為什么CA、性騷擾B、性變態(tài)C、強奸D、通奸82、以下選項中不是毒物的是(D)(單選)A、發(fā)芽馬鈴薯B新鮮黃花菜C霉變甘蔗D煮熟的四季豆83、我們從電視或書本上讀到的“大煙”毒品指什么?(A)(單選)A、鴉片B、海洛因C、大麻D、可卡因84、預(yù)防食物中毒有效的方法是(C)(單選)A、不與他人共用毛巾、臉盆B、減少去公共場所的次數(shù)C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品D、堅持體育鍛煉85、我們在與新同學初次交往中，下列哪一種人最容易贏得人們的好感?(C)(單選)A、把對方吹捧一番，同時把自己說得一文不值B、把自己的優(yōu)點向別人介紹一番，特別是要說自己如何有錢C、待人彬彬有禮，而又不失真誠D、非常坦率，甚至不給別人留面子86、青春期心理充滿矛盾，如渴望交際，珍惜友情，卻又感到孤獨，不愿與人交往，朝氣蓬勃，勇于探索，但遇到挫折又容易失去信心，悲觀失望??對這些心理矛盾，下列看法不正確的有(A)(單選)A、這些矛盾是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，所以可以置之不理B、這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力C、這些心理矛盾如果處理不好，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力D、我們通過各種方式，借助各種力量來調(diào)控各種心理矛盾，是非常有必要的87、判斷