體育教師職稱考試考試試題及答案一、單項選擇題（每題1分，共30分）1.在小學(xué)體育教學(xué)中，最能體現(xiàn)“學(xué)練賽一體化”理念的教學(xué)環(huán)節(jié)是A.熱身慢跑B.分組對抗游戲C.教師示范D.放松整理答案：B2.下列哪一指標(biāo)最能反映學(xué)生有氧耐力水平A.立定跳遠(yuǎn)B.50米跑C.12分鐘跑D.坐位體前屈答案：C3.依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，水平四階段應(yīng)重點發(fā)展的運動能力是A.基礎(chǔ)移動能力B.專項技戰(zhàn)術(shù)運用能力C.身體姿態(tài)控制能力D.簡單模仿能力答案：B4.籃球比賽中，進(jìn)攻方在前場控制活球后，必須在多少秒內(nèi)完成投籃出手A.8秒B.14秒C.24秒D.30秒答案：C5.下列關(guān)于運動性腹痛的預(yù)防措施，錯誤的是A.飯后1.5小時再運動B.充分做好專項準(zhǔn)備活動C.運動前一次性大量飲水D.遵循循序漸進(jìn)原則答案：C6.在足球4-4-2陣型中，中場線與后衛(wèi)線之間的縱向距離一般控制在A.5—8米B.10—15米C.20—25米D.30米以上答案：B7.發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)最常用的訓(xùn)練方法是A.負(fù)重深蹲B.梯形跑C.平板支撐D.長距離慢跑答案：B8.下列哪一選項最能體現(xiàn)體育與健康課程“健身育人”基本理念A(yù).教師精講多練B.學(xué)生自主選擇運動項目C.每節(jié)課安排素質(zhì)練習(xí)D.通過比賽培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識與合作精神答案：D9.肩肘倒立教學(xué)中，保護幫助者最合理的位置是A.練習(xí)者正前方B.練習(xí)者側(cè)面，一手托肩一手托臀C.練習(xí)者后方，雙手扶踝D.遠(yuǎn)離練習(xí)者，避免干擾答案：B10.下列關(guān)于運動處方的表述，正確的是A.運動強度越大效果越好B.高中生心率上限=220-年齡C.每周至少5次大強度抗阻訓(xùn)練D.老年人禁用力量練習(xí)答案：B11.排球正面雙手墊球技術(shù)擊球部位應(yīng)在A.掌根B.虎口C.腕關(guān)節(jié)以上10厘米處D.指尖答案：C12.發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)最適宜的練習(xí)頻率為每周A.1次B.2—3次C.5次D.7次答案：B13.在體育教學(xué)評價中，建立學(xué)生成長檔案袋屬于A.終結(jié)性評價B.診斷性評價C.形成性評價D.相對評價答案：C14.下列哪項不是體育教師現(xiàn)場急救“RICE”原則的內(nèi)容A.RestB.IceC.CompressionD.Exercise答案：D15.國際奧委會成立于A.1892年B.1894年C.1900年D.1913年答案：B16.下列關(guān)于青少年力量訓(xùn)練的說法，正確的是A.禁止進(jìn)行杠鈴深蹲B.以最大力量訓(xùn)練為主C.先掌握動作模式再逐步負(fù)重D.每周訓(xùn)練1次即可答案：C17.體育教學(xué)中，教師口令“成列隊——走！”屬于A.斷續(xù)口令B.連續(xù)口令C.復(fù)合口令D.短促口令答案：B18.下列哪一選項最能體現(xiàn)“因材施教”原則A.全班統(tǒng)一完成相同負(fù)荷B.按性別分組，不同距離沖刺C.取消體弱學(xué)生考試資格D.所有學(xué)生必須達(dá)標(biāo)答案：B19.在田徑跳躍項目教學(xué)中，助跑節(jié)奏訓(xùn)練的核心是A.提高步頻B.固定步點C.降低重心D.增加步長答案：B20.下列關(guān)于運動飲料的補充策略，正確的是A.運動中只喝純凈水B.運動前30分鐘補充400—600ml含電解質(zhì)飲料C.運動后禁止進(jìn)食D.訓(xùn)練間隙大量飲用冰水答案：B21.體育與健康課程核心素養(yǎng)不包括A.運動能力B.健康行為C.體育精神D.審美情趣答案：D22.下列哪一損傷屬于開放性軟組織損傷A.肌肉拉傷B.踝關(guān)節(jié)扭傷C.皮膚擦傷D.骨裂答案：C23.在體操技巧教學(xué)中，采用“由幫助→保護→獨立完成”順序，其依據(jù)的教學(xué)原則是A.循序漸進(jìn)B.直觀性C.鞏固提高D.因材施教答案：A24.下列關(guān)于心率變異性（HRV）的描述，正確的是A.HRV越高說明疲勞越深B.HRV可用于監(jiān)控訓(xùn)練恢復(fù)C.HRV與運動能力無關(guān)D.僅適用于專業(yè)運動員答案：B25.籃球“擋拆”配合中，掩護隊員必須保持A.雙腳開立，兩臂外展B.靜止直立，兩腳與肩同寬C.移動擋拆，主動發(fā)力D.單腳站立，擴大面積答案：B26.下列哪一選項最能體現(xiàn)“合作學(xué)習(xí)”教學(xué)模式A.教師統(tǒng)一講解B.學(xué)生自主觀看視頻C.異質(zhì)分組，共同完成戰(zhàn)術(shù)演練D.個人完成規(guī)定次數(shù)答案：C27.在體育教學(xué)中使用“任務(wù)單”的主要目的是A.減輕教師負(fù)擔(dān)B.讓學(xué)生明確學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)與自我評價C.增加課堂紀(jì)律D.降低運動強度答案：B28.下列關(guān)于運動后超量恢復(fù)的說法，正確的是A.訓(xùn)練后立即出現(xiàn)B.負(fù)荷越大超量恢復(fù)越明顯C.在適宜負(fù)荷與恢復(fù)前提下出現(xiàn)D.與營養(yǎng)無關(guān)答案：C29.下列哪一項目最能發(fā)展學(xué)生無氧耐力A.100米游泳B.1500米跑C.50米往返跑×6組D.遠(yuǎn)足答案：C30.體育教師專業(yè)發(fā)展的最高階段是A.新手階段B.勝任階段C.熟練階段D.專家階段答案：D二、判斷題（每題1分，共20分）31.體育教學(xué)中，教師應(yīng)把“教會、勤練、常賽”作為課堂主線。答案：√32.青少年骨骺未閉合，應(yīng)禁止一切跳躍練習(xí)。答案：×33.運動技能形成的分化階段，教師應(yīng)多采用整體示范。答案：×34.體育與健康課程屬于綜合實踐活動課程。答案：×35.籃球比賽中，三分線外投籃命中得3分。答案：√36.乳酸閾強度訓(xùn)練主要用于提高有氧耐力。答案：√37.體育教師只要技術(shù)好，不需要研究教學(xué)法。答案：×38.運動性低血糖的典型表現(xiàn)包括出汗、顫抖、注意力下降。答案：√39.足球比賽允許守門員在禁區(qū)外用手觸球。答案：×40.體育教學(xué)中，情境教學(xué)法能激發(fā)學(xué)生情感與運動興趣。答案：√41.最大攝氧量（VO?max）是評價有氧耐力的金標(biāo)準(zhǔn)。答案：√42.體育課后小結(jié)只需記錄學(xué)生出勤情況。答案：×43.跳遠(yuǎn)助跑最后兩步應(yīng)加快步頻、降低重心。答案：√44.體育教師使用平板電腦拍攝學(xué)生動作，屬于信息化評價手段。答案：√45.肌肉延遲性酸痛（DOMS）通常出現(xiàn)在運動后24—72小時。答案：√46.體育教學(xué)中，教師口令越短促越好，無需節(jié)奏變化。答案：×47.體育與健康課程目標(biāo)體系包括課程目標(biāo)、領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)、學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。答案：√48.籃球運球教學(xué)中，低頭看球有利于掌握技術(shù)。答案：×49.體育教師職業(yè)道德的核心是關(guān)愛學(xué)生與公平競爭。答案：√50.體育課后，教師只需收拾器材，無需反思。答案：×三、填空題（每空1分，共20分）51.體育與健康課程的基本理念是“健康第一、________、________”。答案：以體育人、健身育人52.運動技能形成分為認(rèn)知階段、________階段、自動化階段。答案：聯(lián)系53.籃球比賽中，每隊上場隊員為________人。答案：554.足球比賽標(biāo)準(zhǔn)場地長________米至________米。答案：100、11055.發(fā)展柔韌素質(zhì)的最佳溫度是身體溫度在________℃左右。答案：3856.體育教學(xué)中，教師面向?qū)W生，學(xué)生排成________形，教師位于________點，稱為“雙弧形”。答案：弧、頂57.田徑接力區(qū)長度為________米。答案：2058.排球標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)高，男子為________米，女子為________米。答案：2.43、2.2459.體育教師進(jìn)行運動損傷急救時，止血方法有________、________、________。答案：加壓包扎、抬高傷肢、冷敷60.心率儲備（HRR）=________－安靜心率。答案：最大心率61.體育教學(xué)中，教師將學(xué)生按能力分為A、B、C三組，稱為________分組。答案：異質(zhì)62.體操技巧“滾翻”動作，身體依次著墊部位為________、________、________。答案：后腦、肩背、臀63.體育教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)提出“師德為先、________、能力為重、終身學(xué)習(xí)”。答案：學(xué)生為本64.運動性疲勞可分為________疲勞與________疲勞。答案：中樞、外周65.籃球“24秒”規(guī)則最早由________人提出。答案：丹尼·比亞索尼四、簡答題（每題8分，共40分）66.簡述體育與健康課程核心素養(yǎng)的內(nèi)涵及其相互關(guān)系。答案：核心素養(yǎng)包括運動能力、健康行為、體育精神三大維度。運動能力是基礎(chǔ)，指學(xué)生掌握與運用運動技能、體能及技戰(zhàn)術(shù)的水平；健康行為是保障，指學(xué)生具有科學(xué)鍛煉、合理營養(yǎng)、安全避險、心理調(diào)控等維護自身健康的意識與習(xí)慣；體育精神是靈魂，指學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出的積極進(jìn)取、公平競爭、團隊協(xié)作、頑強拼搏等價值追求。三者相輔相成：運動能力為健康行為提供手段，健康行為確保運動能力可持續(xù)發(fā)展，體育精神貫穿始終，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。67.結(jié)合教學(xué)實例，說明如何在水平三階段實施“學(xué)練賽一體化”。答案：以小學(xué)五年級籃球運球+傳球為例。1.學(xué)：教師設(shè)置“穿越森林”情境，用標(biāo)志桶做“樹木”，學(xué)生需低姿運球繞過，遇到“河流”急停胸前傳球給同伴，通過問題引導(dǎo)“怎樣讓球又穩(wěn)又快？”學(xué)生總結(jié)屈膝、抬頭、五指張開等要點。2.練：分層任務(wù)單，A組“S”形運球+擊地傳球，B組“8”字運球+胸前傳球，C組加入防守者，限時完成。教師巡回指導(dǎo)，用iPad即時回放，學(xué)生自評互評。3.賽：3v3“搶運寶”游戲，半場范圍，先完成10次成功傳接球并命中籃筐者勝。比賽中學(xué)生自發(fā)運用所學(xué)，教師記錄關(guān)鍵事件，賽后組織“戰(zhàn)術(shù)板”復(fù)盤，實現(xiàn)學(xué)以致用、以賽促學(xué)、賽練結(jié)合。68.試述運動性中暑的現(xiàn)場處理步驟。答案：1.立即將患者移至陰涼通風(fēng)處，解開緊身衣物。2.迅速降溫：用濕冷毛巾敷于頭頸、腋下、腹股溝，扇風(fēng)加速蒸發(fā)；有條件可用冰袋或冷水浸泡。3.補液：意識清醒者口服含鹽清涼飲料，少量多次；昏迷者禁止喂水。4.監(jiān)測生命體征，若體溫持續(xù)超過40℃、出現(xiàn)抽搐或昏迷，立即撥打120。5.保持側(cè)臥位，防嘔吐窒息。6.記錄事件時間、處理措施，為后續(xù)醫(yī)療提供依據(jù)。69.結(jié)合實例說明如何運用“運動教育模式”組織一節(jié)初中排球課。答案：以七年級排球“發(fā)球+接發(fā)球”單元第4課時為例。1.角色扮演：課前學(xué)生通過抽簽成為“教練”“隊長”“統(tǒng)計員”“器材長”等角色，教師講解賽季制度。2.賽季分組：6隊，每隊6人，自定隊名、隊徽、戰(zhàn)術(shù)口號。3.正式賽季：每局采用“發(fā)球得分制”，統(tǒng)計員記錄發(fā)球成功率、接發(fā)球到位率，隊長即時調(diào)整站位。4.季后賽：積分前4隊進(jìn)入半決賽，采用“每球得分”縮短局?jǐn)?shù)，增加懸念。5.慶祝儀式：頒發(fā)“最佳發(fā)球手”“最佳一傳”等個人獎與“體育道德風(fēng)尚隊”集體獎。學(xué)生全程參與管理、裁判、記錄，體驗真實比賽文化，提升技能與責(zé)任感。70.簡述體育教師如何基于“TPACK”框架設(shè)計信息化教學(xué)。答案：TPACK即整合技術(shù)的學(xué)科教學(xué)知識。教師需統(tǒng)籌三類知識：1.體育學(xué)科內(nèi)容知識（CK）：明確立定跳遠(yuǎn)“擺臂—屈膝—蹬伸—騰空—落地”技術(shù)鏈。2.教學(xué)法知識（PK）：采用“分段—完整—比賽”遞進(jìn)策略，設(shè)置“跳小河”情境。3.技術(shù)知識（TK）：使用Kinect三維捕捉系統(tǒng)實時呈現(xiàn)學(xué)生起跳角、騰空角，用Excel模板自動生成“擺臂角—遠(yuǎn)度”散點圖，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)最優(yōu)角度區(qū)間。教師將三者整合：技術(shù)為學(xué)科內(nèi)容提供數(shù)據(jù)證據(jù)，教學(xué)法借助技術(shù)實現(xiàn)精準(zhǔn)干預(yù)，最終形成“可視化—診斷—改進(jìn)”閉環(huán)，提升教學(xué)效率。五、案例分析題（每題15分，共30分）71.案例：高二年級男生甲，100米成績12.8秒，800米成績2′50″，立定跳遠(yuǎn)2.10米，引體向上0次，BMI28.5。學(xué)生自述“喜歡打游戲，怕跑步，一跑就喘”。家長希望高三體測達(dá)標(biāo)。請制定一份12周個性化干預(yù)方案并說明評價方式。答案：1.目標(biāo)設(shè)定：12周后800米≤2′30″，BMI≤26，引體向上≥3次，100米保持12.8秒。2.運動處方：①有氧基礎(chǔ)期（1—4周）—每周3次快走+慢跑間歇，靶心率50—60%HRR，20—30分鐘；②力量強化期（5—8周）—彈力帶劃船、跪姿俯臥撐、TRX引體，每周2次，每組12—15RM，3組；③綜合提高期（9—12周）—法特萊克變速跑，2分鐘快跑+1分鐘慢跑×6，靶心率60—75%HRR；④每日居家“微運動”：睡前平板支撐30秒×3，深蹲15次×3。3.行為干預(yù)：簽訂“運動契約”，使用KeepAPP打卡，家長監(jiān)督；設(shè)置“游戲兌換”機制，完成周任務(wù)可獲游戲時間。4.營養(yǎng)指導(dǎo)：控制含糖飲料，晚餐主食減1/3，增加優(yōu)質(zhì)蛋白。5.評價：①過程性—每周APP記錄運動時長、心率曲線；②形成性—第4、8周進(jìn)行800米測試，動態(tài)調(diào)整負(fù)荷；③終結(jié)性—第12周統(tǒng)一測試，對比目標(biāo)；④學(xué)生自評—采用“運動愉悅感量表”，觀察心理變化。預(yù)期通過低起點、漸進(jìn)負(fù)荷、家校協(xié)同，幫助學(xué)生建立信心，實現(xiàn)達(dá)標(biāo)與習(xí)慣養(yǎng)成雙贏。72.案例：某小學(xué)三年級一節(jié)40分鐘跳繩課，教師安排：①熱身5分鐘；②教師講解并示范雙腳并跳2分鐘；③學(xué)生自由練習(xí)25分鐘；④放松3分鐘；⑤教師小結(jié)5分鐘。結(jié)果學(xué)生練習(xí)積極性低，課堂混亂，安全事故頻發(fā)。請指出問題并提出改進(jìn)策略。答案：問題診斷：1.講解示范時間過長，學(xué)生注意力分散；2.自由練習(xí)缺乏任務(wù)驅(qū)動與分層指導(dǎo)，導(dǎo)致“有人跳百次、有人零次”；3.場地器材不足，繩長不合適；4.安全提示缺失，碰撞頻發(fā)。改進(jìn)策略：1.精講多練：示范分解為“握繩—量繩—搖繩—起跳”四幅圖，每幅圖配兒歌，總時長≤30秒。2.任務(wù)驅(qū)動：設(shè)置“闖關(guān)”情境，第一關(guān)“小兔跳”（10次連續(xù)）、第二關(guān)“小袋鼠跳”（20次）、第三關(guān)“小蜜蜂跳”（30秒耐力），學(xué)生自主選擇關(guān)卡，完成后到“晉級區(qū)”蓋章。3.分層分組：按能力分“紅、黃、藍(lán)”三島，紅島用竹節(jié)繩、黃島用塑料繩、藍(lán)島用鋼絲繩，教師重點幫扶紅島。4.增加器材：課前調(diào)整繩長，用“腳底踩繩、手柄到腋下”口訣；設(shè)置“跳一跳，碰不到”安全線，間隔1.5米。5.安全提示：每關(guān)開始前用“安全暗號”——學(xué)生齊喊“一繩一人，前后左右看分明”。6.信息化評價：用“跳繩計數(shù)APP”大屏實時滾動排行榜，激發(fā)競爭。7.放松環(huán)節(jié)改為“繩操”拉伸，音樂伴奏，提升趣味。通過以上調(diào)整，課堂由“放羊”變“有序”，學(xué)生平均跳躍次數(shù)由28次提升至85次，安全事故零發(fā)生。六、教學(xué)設(shè)計題（30分）73.請以“足球腳背正面射門”為主題，設(shè)計一份水平四（八年級）45分鐘單元第3課時的教學(xué)方案，要求體現(xiàn)“學(xué)練賽一體化”、學(xué)科核心素養(yǎng)、信息化評價、安全提示、差異化任務(wù)，并給出場地器材布置圖（文字描述即可）。答案：一、指導(dǎo)思想：以“學(xué)練賽一體化”為主線，圍繞“運動能力、健康行為、體育精神”核心素養(yǎng)，借助信息化手段精準(zhǔn)干預(yù)，實現(xiàn)“會射、敢射、善射”。二、教材分析：腳背正面射門是足球射門技術(shù)的基礎(chǔ)，具有出球快、力量大、方向準(zhǔn)的特點，需解決支撐腳站位、擺動腿鞭打、觸球部位、隨前動作四個關(guān)鍵。三、學(xué)情分析：八年級男生20人、女生16人，已掌握腳背正面運球與傳球，射門力量不足，命中率低，心理膽怯。四、目標(biāo)：1.認(rèn)知——說出腳背正面射門四要點；2.技能——命中率由30%提升到60%，擺動腿速度提高10%；3.情感——培養(yǎng)果斷、自信與團隊責(zé)任感。五、重難點：重點——支撐腳站位與觸球部位；難點——擺動腿鞭打加速。六、場地器材：半場足球field，5個移動小球門（寬1.5米、高1米），20號足球36個，iPad4臺（安裝“Ubersense”慢放APP），標(biāo)志盤40個，心率帶36條，彩色分隊服4色。七、流程：（一）啟動（8′）1.熱身“搶尾巴”：學(xué)生腰系彩帶，在20×20米區(qū)域運球追逐，被抓到者做5個快速踩球，激活踝關(guān)節(jié)。2.動態(tài)拉伸：行進(jìn)間高抬腿+后踢腿，配音樂，心