2026春蘇教版(新教材)小學科學三年級下冊《測量脈搏和肺活量》課時練習及答案1.脈搏是指動脈血管隨著心臟的而產生的規(guī)律性搏動，我們可以在手腕內側摸到脈搏。2.心臟每收縮和舒張一次，就完成一次心跳，脈搏的次數(shù)通常與的次數(shù)一3.測量脈搏時，要保持身體放松，測量1分鐘內的脈搏次數(shù)，為了結果準確，可4.肺活量是指人體一次盡力吸氣后，再盡力呼氣所能呼出的體積，它是反映人體心肺功能的重要指標。5.測量肺活量需要使用,測量時要深吸一口氣，然后用力將氣體全部呼出，避免漏氣。6.不同人的肺活量不同，通常成年人的肺活量比兒童大，經常鍛煉的人肺活量比7.平靜狀態(tài)下，三年級學生的脈搏次數(shù)大約為每分鐘次，劇烈運動后脈搏次數(shù)會明顯增加。8.脈搏的快慢與身體狀態(tài)有關，休息時脈搏較慢，運動后、情緒激動時脈搏會 o9.測量肺活量時，每次測量后要將肺活量計的吹嘴干凈，避免交叉感染。10.堅持跑步、游泳、跳繩等有氧運動，能增強心臟和肺部功能，提高_o1.我們通常在身體的哪個部位測量脈搏?()A.額頭B.手腕內側C.腳踝D.肩膀2.關于脈搏與心跳的關系，下列說法正確的是()A.脈搏次數(shù)比心跳次數(shù)多B.脈搏次數(shù)比心跳次數(shù)少C.脈搏次數(shù)與心跳次數(shù)基本一致3.測量肺活量的工具是()4.下列做法能提高肺活量的是()A.長時間久坐不動B.堅持每天晨跑C.經常熬夜D.少吃蔬菜水果5.平靜狀態(tài)下，成年人的脈搏次數(shù)大約為每分鐘()次A.60-100B.30-50C6.測量脈搏時，下列操作錯誤的是()A.測量前保持安靜狀態(tài)B.用食指和中指按壓手腕內側C.測量時身體劇烈活動D.多次測量取平均值7.關于肺活量，下列說法錯誤的是()A.肺活量越大，說明心肺功能越好B.兒童的肺活量隨著年齡增長會逐漸增大D.經常鍛煉能提高肺活量8.劇烈運動后，脈搏加快的主要原因是()A.心臟需要更快地泵血，為身體提供更多氧氣B.心臟停止工作C.血液流動變慢D.肺部功能下降1.脈搏是靜脈血管的搏動，我們可以在身體多個部位摸到。()2.測量肺活量時，吸氣越足、呼氣越用力，測量結果越準確。()3.脈搏的快慢只與運動有關，與情緒、休息狀態(tài)無關。()4.肺活量計的吹嘴可以多人共用，不需要清潔。()6.測量脈搏時，只需要測量30秒，再乘以2就是1分鐘的脈搏次數(shù)，結果7.肺活量越大，人體一次呼吸所能獲得的氧氣就越多。(8.三年級學生的肺活量通常比老年人的肺活量小。()9.情緒激動時，心跳加快，脈搏也會隨之加快。()1.如何正確測量自己的脈搏?請詳細說明測量步驟和注意事項。2.肺活量的大小能反映人體的什么功能?為什么經常鍛煉的人肺活量更大?3.為什么劇烈運動后，脈搏次數(shù)會明顯增加?請結合心臟和呼吸的功能說明請列舉2-3種，并簡要說明。1.小組合作完成“不同狀態(tài)下脈搏次數(shù)的對比”實驗，記錄數(shù)據(jù)并分析實驗結果，撰寫簡單的實驗報告。實驗對象：小組內1名同學。實驗狀態(tài)：平靜休息時、慢走1分鐘后、快跑1分鐘后、休息5分鐘后。實驗要求：每種狀態(tài)下測量1分鐘脈搏次數(shù)，測量3次取平均值，記錄在下表中。實驗狀態(tài)(次/分)(次/分)(次/分)平均值(次/分)平靜休息時慢走1分鐘后快跑1分鐘后休息5分鐘后2.設計一份“提升心肺功能”的一周運動計劃，要求結合三年級學生的身體特點，運動項目安全、易操作，每天運動時間合理，同時說明計劃設計的依據(jù)和注意事項。參考答案1.收縮和舒張2.心跳3.2-34.最大氣體5.肺活量計6.大7.80-1008.加快9.清潔10.肺活量1.測量步驟：①測量前保持安靜狀態(tài)，休息3-5分鐘，避免運動、情緒激動；②將食指和中指并攏，按壓在手腕內側搏動明顯的部位；③計時1分鐘，數(shù)出脈搏搏動的次數(shù)；④為了結果準確，重復測量2-3次，取平均值作為最終結果。注意事項：①不要用大拇指測量，大拇指自身有脈搏，易混淆；②測量時按壓力度適中，不要過輕或過重；③測量過程中保持身體放松，不要說話、4.①觀察平靜狀態(tài)和運動后的呼吸頻率，心肺功能好的人，運動后呼吸恢復平穩(wěn)的速度更快；②進行臺階測試，連續(xù)上下臺階一段時間后，測量脈搏恢如跑步、爬樓梯時是否容易氣喘，心肺功能好的人耐力更強，不易氣喘。(答出2-3種即可)1.實驗分析與結論示例：實驗結果顯示，脈搏次數(shù)從高到低分鐘后>慢走1分鐘后>休息5分鐘后>平靜休息時。說明身體活動強度越大，結論合理即可)2.一周運動計劃示例：周一：晨跑10分鐘+跳繩5分鐘；周二：散步15分鐘+拉伸運動5分鐘；周三：游泳15分鐘(有成人陪同);周四：休息，進行深呼吸練習5分鐘；周五：跳繩8分鐘+踢毽子5分鐘；周六：戶外騎行20分鐘；周日：慢跑10分鐘+肢體舒展運動5分鐘。設計依據(jù)：結合三年級學生身體發(fā)育特點，選擇低強度、易操作的有氧運動，避免劇烈運動，每天運動時間控制在20分鐘左右，既能鍛煉心肺功能，又不會