2026年心理健康教育與咨詢技巧試題一、單選題（每題2分，共20題）1.在心理健康教育中，"共情"的核心要素不包括以下哪一項(xiàng)？A.理解求助者的情緒B.無條件積極關(guān)注C.對(duì)求助者行為的評(píng)判D.嘗試站在對(duì)方角度思考2.針對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，以下哪種干預(yù)方法最符合認(rèn)知行為療法（CBT）的原理？A.限制上網(wǎng)時(shí)間B.增加家庭監(jiān)管C.識(shí)別并改變成癮相關(guān)的錯(cuò)誤認(rèn)知D.強(qiáng)制性戒網(wǎng)3.在學(xué)校心理健康教育中，"積極心理學(xué)"強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是？A.消極情緒的宣泄B.個(gè)體潛能的激發(fā)C.精神疾病的藥物治療D.社會(huì)問題的政治干預(yù)4.當(dāng)來訪者表達(dá)強(qiáng)烈憤怒時(shí)，咨詢師應(yīng)優(yōu)先采取哪種應(yīng)對(duì)策略？A.直接指責(zé)憤怒的合理性B.引導(dǎo)來訪者分析憤怒的來源C.立即中斷咨詢以避免沖突D.建議來訪者離開現(xiàn)場冷靜5.在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，"角色扮演"技術(shù)的主要目的是？A.評(píng)估成員的智力水平B.促進(jìn)成員間的相互理解C.規(guī)范成員的行為模式D.診斷成員的心理障礙6.以下哪項(xiàng)不屬于"人本主義"心理咨詢的核心觀點(diǎn)？A.每個(gè)人都有自我實(shí)現(xiàn)的傾向B.咨詢關(guān)系是治療的關(guān)鍵C.行為改變依賴于外部獎(jiǎng)懲D.無條件積極關(guān)注是基本條件7.在處理校園欺凌問題時(shí)，教師應(yīng)優(yōu)先考慮以下哪項(xiàng)措施？A.對(duì)欺凌者進(jìn)行懲罰B.對(duì)受害者進(jìn)行心理疏導(dǎo)C.調(diào)查并記錄雙方行為D.禁止所有學(xué)生參與集體活動(dòng)8.以下哪種心理評(píng)估工具最適合用于篩查青少年抑郁癥狀？A.韋氏智力測驗(yàn)B.簡明精神狀態(tài)檢查（MMPI）C.社會(huì)適應(yīng)能力量表D.職業(yè)興趣量表9.在家庭治療中，"系統(tǒng)式"視角強(qiáng)調(diào)？A.家庭成員的個(gè)人問題B.家庭成員間的互動(dòng)模式C.家庭的經(jīng)濟(jì)狀況D.家庭成員的教育背景10.針對(duì)考試焦慮，"放松訓(xùn)練"最常使用的技術(shù)是？A.肌肉漸進(jìn)式放松法B.認(rèn)知重構(gòu)法C.行為實(shí)驗(yàn)法D.人際支持法二、多選題（每題3分，共10題）1.心理健康教育課程的目標(biāo)包括？A.提升學(xué)生的情緒管理能力B.增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力C.普及精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)D.促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力2.咨詢師在建立咨詢關(guān)系時(shí)應(yīng)注意？A.保持適當(dāng)?shù)淖晕冶┞禕.避免與來訪者建立雙重關(guān)系C.及時(shí)中斷咨詢以保護(hù)自己D.尊重來訪者的隱私權(quán)3.以下哪些屬于青少年情緒問題的常見表現(xiàn)？A.易怒B.孤獨(dú)感C.學(xué)習(xí)成績下降D.自我價(jià)值感低4.學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的流程包括？A.危機(jī)評(píng)估B.干預(yù)措施制定C.家屬溝通D.后續(xù)隨訪5.認(rèn)知行為療法（CBT）的核心理念包括？A.人的行為受認(rèn)知影響B(tài).情緒與行為相互關(guān)聯(lián)C.認(rèn)知可以通過技術(shù)改變D.改變認(rèn)知可改善情緒6.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果評(píng)估指標(biāo)包括？A.成員的參與度B.成員的滿意度C.成員的行為改變D.成員的認(rèn)知改變7.在處理家庭沖突時(shí)，咨詢師應(yīng)避免？A.評(píng)判家庭成員的行為B.強(qiáng)制家庭成員和解C.鼓勵(lì)家庭成員表達(dá)感受D.引導(dǎo)家庭成員承擔(dān)責(zé)任8.心理健康教育課程的內(nèi)容可以包括？A.人際交往技巧B.情緒管理方法C.職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)D.精神疾病預(yù)防知識(shí)9.咨詢師在傾聽時(shí)應(yīng)注意？A.保持眼神接觸B.適時(shí)給予反饋C.避免打斷來訪者D.記錄關(guān)鍵信息10.學(xué)校心理教師的專業(yè)素養(yǎng)要求包括？A.掌握心理評(píng)估技術(shù)B.具備危機(jī)干預(yù)能力C.了解青少年發(fā)展特點(diǎn)D.擁有心理學(xué)碩士學(xué)位三、案例分析題（每題10分，共3題）1.案例背景：某高中生（男，16歲）近一年來學(xué)習(xí)成績明顯下降，經(jīng)常失眠，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。家長反映該生平時(shí)沉默寡言，最近情緒波動(dòng)較大，有時(shí)會(huì)自言自語。班主任發(fā)現(xiàn)該生上課注意力不集中，多次在課堂上走神。問題：（1）請分析該生可能存在哪些心理問題？（2）如果你是該生的心理教師，你會(huì)采取哪些干預(yù)措施？2.案例背景：某小學(xué)五年級(jí)（女，10歲）在學(xué)校被同學(xué)孤立，原因是該生長期沉默，不參與集體活動(dòng)。家長反映該生在家時(shí)情緒穩(wěn)定，但在學(xué)校會(huì)突然哭泣。學(xué)校心理教師發(fā)現(xiàn)該生在團(tuán)體活動(dòng)中表現(xiàn)出明顯的退縮行為，但愿意與個(gè)別同學(xué)交流。問題：（1）請分析該生可能存在哪些心理問題？（2）如果你是該生的心理教師，你會(huì)如何與家長和班主任合作？3.案例背景：某大學(xué)生（男，20歲）因失戀導(dǎo)致情緒低落，經(jīng)常失眠，對(duì)未來感到迷茫。他主動(dòng)尋求學(xué)校心理中心的幫助，但在咨詢過程中表現(xiàn)出較強(qiáng)的防御心理，拒絕深入探討失戀的原因。問題：（1）請分析該生可能存在哪些心理問題？（2）如果你是該生的咨詢師，你會(huì)如何建立咨詢關(guān)系并引導(dǎo)其深入表達(dá)？答案與解析一、單選題1.C解析：共情的核心要素包括理解情緒、無條件積極關(guān)注和換位思考，評(píng)判行為不屬于共情范疇。2.C解析：CBT強(qiáng)調(diào)認(rèn)知對(duì)行為的影響，通過改變錯(cuò)誤認(rèn)知來改善行為，其他選項(xiàng)未體現(xiàn)這一原理。3.B解析：積極心理學(xué)關(guān)注個(gè)體的積極品質(zhì)和潛能，其他選項(xiàng)偏向消極心理學(xué)或藥物治療。4.B解析：面對(duì)憤怒時(shí)，先引導(dǎo)分析來源有助于理解情緒，其他選項(xiàng)可能加劇沖突或逃避問題。5.B解析：角色扮演旨在促進(jìn)成員通過模擬情境增進(jìn)理解，其他選項(xiàng)未體現(xiàn)這一目的。6.C解析：人本主義強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)和無條件積極關(guān)注，行為改變依賴外部獎(jiǎng)懲屬于行為主義觀點(diǎn)。7.C解析：處理欺凌需先調(diào)查雙方行為，避免偏袒，其他選項(xiàng)可能激化矛盾或忽視根本問題。8.B解析：MMPI是常用的抑郁篩查工具，其他選項(xiàng)更側(cè)重智力、適應(yīng)性或職業(yè)評(píng)估。9.B解析：系統(tǒng)式家庭治療關(guān)注成員間的互動(dòng)模式，其他選項(xiàng)偏重個(gè)體或家庭背景。10.A解析：放松訓(xùn)練常使用肌肉漸進(jìn)式放松法，其他選項(xiàng)更側(cè)重認(rèn)知或行為干預(yù)。二、多選題1.A、B、D解析：心理健康教育目標(biāo)側(cè)重情緒管理、抗壓能力和社會(huì)適應(yīng)，普及診斷標(biāo)準(zhǔn)不屬于教育范疇。2.A、B、D解析：咨詢師應(yīng)適度自我暴露、避免雙重關(guān)系、尊重隱私，及時(shí)中斷咨詢并非原則。3.A、B、C、D解析：青少年情緒問題常表現(xiàn)為易怒、孤獨(dú)、成績下降、自我價(jià)值感低等。4.A、B、C、D解析：危機(jī)干預(yù)需評(píng)估、制定措施、溝通和隨訪，缺一不可。5.A、B、C、D解析：CBT認(rèn)為認(rèn)知影響情緒行為，可通過技術(shù)改變認(rèn)知，改善情緒和行為。6.A、B、C、D解析：團(tuán)體效果評(píng)估需關(guān)注參與度、滿意度、行為和認(rèn)知改變等指標(biāo)。7.A、B解析：咨詢師應(yīng)避免評(píng)判或強(qiáng)制和解，鼓勵(lì)表達(dá)和引導(dǎo)責(zé)任屬于正常干預(yù)。8.A、B、D解析：心理健康教育可涉及人際技巧、情緒管理和疾病預(yù)防，職業(yè)規(guī)劃不屬于核心內(nèi)容。9.A、B、C、D解析：傾聽需保持眼神接觸、給予反饋、不隨意打斷、記錄關(guān)鍵信息。10.A、B、C解析：心理教師需掌握評(píng)估、危機(jī)干預(yù)能力，了解青少年特點(diǎn)，學(xué)歷背景非唯一要求。三、案例分析題1.（1）可能存在的心理問題：-抑郁情緒（失眠、情緒低落）-學(xué)習(xí)焦慮（成績下降、抵觸學(xué)習(xí)）-社交退縮（沉默寡言、走神）（2）干預(yù)措施：-心理評(píng)估：使用SCL-90或PHQ-9評(píng)估抑郁程度-認(rèn)知行為療法：改變對(duì)學(xué)習(xí)的負(fù)面認(rèn)知-放松訓(xùn)練：教授肌肉漸進(jìn)式放松緩解失眠-家校合作：與家長、班主任定期溝通進(jìn)展2.（1）可能存在的心理問題：-社交焦慮（不愿參與集體活動(dòng)）-孤立感（被同學(xué)排斥）-情緒波動(dòng)（易哭泣）（2）家校合作方式：-與家長：強(qiáng)調(diào)共情，避免指責(zé)，建議家庭多陪伴-與班主任：鼓勵(lì)同學(xué)接納，組織小組活動(dòng)逐步融入