2026年心理醫(yī)生執(zhí)業(yè)資格考試模擬題：心理咨詢技能提升一、單選題（共10題，每題2分，共20分）說明：請根據(jù)題干要求，選擇最符合心理咨詢技能的答案。1.在心理咨詢中，來訪者表示“我總是無法控制自己的憤怒，一遇到事情就爆發(fā)”，咨詢師采用“行為實(shí)驗(yàn)法”時(shí)，最適合的做法是（）。A.直接建議來訪者嘗試深呼吸緩解憤怒B.引導(dǎo)來訪者記錄憤怒發(fā)生的時(shí)間、情境和應(yīng)對方式C.讓來訪者立即嘗試在咨詢室模擬憤怒情境D.告知來訪者憤怒是正常的情緒反應(yīng)，無需控制2.某來訪者長期回避社交場合，自述“如果與人交流會非常緊張”，咨詢師在建立咨詢關(guān)系時(shí)，最適合采用的技術(shù)是（）。A.給予來訪者無條件積極關(guān)注，強(qiáng)調(diào)其自我價(jià)值B.直接指出回避行為帶來的負(fù)面后果C.讓來訪者練習(xí)在咨詢室中與咨詢師進(jìn)行簡短對話D.詢問來訪者是否愿意嘗試參加社交活動3.在咨詢過程中，來訪者突然抱怨咨詢師“根本不理解我”，此時(shí)咨詢師最恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)是（）。A.“我知道你感覺不被理解，但我想聽聽你的具體想法”B.“你希望我更懂你，我會努力改進(jìn)”C.“你的感受是合理的，但咨詢師不可能完全理解你”D.“如果你能具體說明，我或許能更好地幫助你”4.某來訪者因失戀導(dǎo)致情緒低落，咨詢師在評估其自殺風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)詢問的內(nèi)容不包括（）。A.計(jì)劃自殺的具體方式B.是否有可用的自殺工具C.過去自殺未遂的經(jīng)歷D.覺得生活是否有意義5.在家庭治療中，父母抱怨孩子沉迷游戲，孩子表示“你們不關(guān)心我”，咨詢師應(yīng)優(yōu)先處理的是（）。A.讓父母停止指責(zé)孩子B.讓孩子表達(dá)對父母的不滿C.分析家庭溝通模式D.建議孩子減少游戲時(shí)間6.針對來訪者焦慮情緒，咨詢師采用“認(rèn)知行為療法”時(shí)，通常第一步是（）。A.引導(dǎo)來訪者識別自動思維B.教授放松技巧C.讓來訪者記錄焦慮頻率D.進(jìn)行暴露練習(xí)7.在團(tuán)體咨詢中，某成員突然打斷他人發(fā)言，咨詢師應(yīng)采取的措施是（）。A.贊揚(yáng)該成員的積極參與B.暫停團(tuán)體討論，指出其行為問題C.轉(zhuǎn)移話題，避免沖突D.觀察其他成員的反應(yīng)，再做處理8.某來訪者長期壓抑憤怒，導(dǎo)致軀體癥狀（如頭痛），咨詢師采用“情緒表達(dá)技術(shù)”時(shí)，最適合的做法是（）。A.建議來訪者通過運(yùn)動發(fā)泄情緒B.引導(dǎo)來訪者書寫憤怒日記C.讓來訪者直接在咨詢室中喊叫D.解釋壓抑情緒的危害性9.在危機(jī)干預(yù)中，來訪者表示“我打算明天跳樓”，咨詢師應(yīng)立即采取的措施是（）。A.安慰來訪者情緒激動，不必過于擔(dān)心B.建議來訪者去醫(yī)院檢查身體C.聯(lián)系其家人陪同前往醫(yī)院D.安排24小時(shí)陪伴，并聯(lián)系危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)10.針對來訪者人際關(guān)系問題，咨詢師采用“人本主義療法”時(shí)，最核心的干預(yù)技術(shù)是（）。A.給予來訪者無條件積極關(guān)注B.直接糾正其錯誤認(rèn)知C.引導(dǎo)其分析人際互動模式D.建議其多參加社交活動二、多選題（共5題，每題3分，共15分）說明：請根據(jù)題干要求，選擇所有符合心理咨詢技能的答案。1.在心理咨詢中，建立咨詢關(guān)系的關(guān)鍵要素包括（）。A.共情B.無條件積極關(guān)注C.指導(dǎo)性D.尊重E.溝通技巧2.針對來訪者抑郁情緒，咨詢師可采用的治療技術(shù)包括（）。A.認(rèn)知重構(gòu)B.支持性心理治療C.行為激活D.人際關(guān)系治療E.藥物治療3.在家庭治療中，咨詢師需注意的倫理原則包括（）。A.保護(hù)家庭成員隱私B.尊重家庭自主權(quán)C.避免過度干預(yù)D.保持中立E.直接評判家庭成員行為4.針對來訪者強(qiáng)迫行為（如反復(fù)洗手），咨詢師可采用的技術(shù)包括（）。A.暴露與反應(yīng)阻止法B.認(rèn)知行為療法C.放松訓(xùn)練D.催眠療法E.支持性心理治療5.在團(tuán)體咨詢中，處理成員沖突的技巧包括（）。A.引導(dǎo)成員表達(dá)各自觀點(diǎn)B.保持中立立場C.及時(shí)制止不當(dāng)行為D.轉(zhuǎn)移話題避免沖突E.總結(jié)沖突背后的需求三、案例分析題（共2題，每題10分，共20分）說明：請根據(jù)案例情境，回答咨詢師應(yīng)采取的干預(yù)措施及理由。1.案例：來訪者（女，25歲）自述“每次與男友吵架都會陷入焦慮，無法正常溝通”，咨詢中她表示“我總覺得他說我壞話，但實(shí)際可能沒有”。請回答：（1）咨詢師應(yīng)如何評估其焦慮情緒？（2）若采用認(rèn)知行為療法，應(yīng)如何引導(dǎo)來訪者識別和調(diào)整自動思維？2.案例：來訪者（男，40歲）因工作壓力導(dǎo)致失眠，自述“每天躺床上胡思亂想，怎么也睡不著”，家庭中妻子表示“他晚上總唉聲嘆氣，影響全家氣氛”。請回答：（1）咨詢師應(yīng)如何評估其失眠問題？（2）若采用行為療法，可推薦哪些具體干預(yù)措施？四、簡答題（共2題，每題10分，共20分）說明：請簡潔明了地回答問題。1.簡述心理咨詢中“共情”與“同情”的區(qū)別及其意義。2.在危機(jī)干預(yù)中，咨詢師應(yīng)遵循哪些核心原則？五、論述題（1題，15分）說明：請結(jié)合實(shí)際案例，闡述心理咨詢中“阻抗”的表現(xiàn)形式及處理方法。1.請結(jié)合一個(gè)具體案例，分析阻抗的形成原因，并說明咨詢師應(yīng)如何應(yīng)對。答案與解析一、單選題答案與解析1.B解析：行為實(shí)驗(yàn)法強(qiáng)調(diào)通過記錄和觀察行為變化，幫助來訪者識別情緒觸發(fā)因素和應(yīng)對模式。選項(xiàng)B符合該技術(shù)要求。2.A解析：無條件積極關(guān)注是建立咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，能增強(qiáng)來訪者安全感，使其更愿意開放。3.D解析：咨詢師需驗(yàn)證來訪者的感受，同時(shí)引導(dǎo)其具體化問題，而非直接承諾或評判。4.C解析：過去自殺未遂經(jīng)歷是重要參考，但重點(diǎn)應(yīng)放在當(dāng)前自殺意圖和可及資源上。5.C解析：家庭治療需從系統(tǒng)層面入手，而非簡單指責(zé)或安撫個(gè)體。6.A解析：認(rèn)知行為療法第一步是識別自動思維，再進(jìn)行后續(xù)干預(yù)。7.B解析：需明確指出不當(dāng)行為，但避免加劇沖突，保持團(tuán)體秩序。8.B解析：書寫憤怒日記是安全且有效的情緒表達(dá)方式，適合長期壓抑情緒的來訪者。9.D解析：危機(jī)干預(yù)需立即采取行動，包括陪伴、聯(lián)系危機(jī)機(jī)構(gòu)等。10.A解析：人本主義療法強(qiáng)調(diào)無條件積極關(guān)注，是建立關(guān)系的核心。二、多選題答案與解析1.A、B、D、E解析：共情、無條件積極關(guān)注、尊重和溝通技巧是建立咨詢關(guān)系的關(guān)鍵要素。2.A、B、C、D解析：多種療法均可用于抑郁治療，藥物治療需結(jié)合其他方法。3.A、B、C、D解析：家庭治療需遵守倫理原則，如保護(hù)隱私、尊重自主權(quán)等。4.A、B、C、E解析：暴露與反應(yīng)阻止法、認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練和支持性心理治療均有效。5.A、B、C解析：需引導(dǎo)溝通、保持中立、及時(shí)制止不當(dāng)行為，避免回避問題。三、案例分析題答案與解析1.（1）咨詢師可通過開放式提問（如“具體哪些情況會讓你焦慮？”）和情緒量表評估焦慮程度。（2）引導(dǎo)來訪者記錄思維、情緒和行為，識別自動思維（如“他說我壞話”），再通過證據(jù)檢驗(yàn)其真實(shí)性。2.（1）咨詢師可使用睡眠日記記錄睡眠模式，結(jié)合放松訓(xùn)練評估生理緊張程度。（2）可推薦睡眠衛(wèi)生教育（如規(guī)律作息）、放松訓(xùn)練（如漸進(jìn)式肌肉放松）或行為激活（如睡前進(jìn)行輕松活動）。四、簡答題答案與解析1.共情是指咨詢師設(shè)身處地理解來訪者感受，而同情帶有憐憫色彩。共情能建立信任，同情可能讓來訪者感到被評判。2.危機(jī)干預(yù)原則：①保持冷靜、②評估風(fēng)險(xiǎn)、③提供支持、④制定計(jì)劃、⑤聯(lián)系資源。五、論述題答案與解析案例：某來訪者因害怕失敗，拒絕嘗試新工作機(jī)會，咨詢師多次