2026年西寧初中體育專項(xiàng)技能測(cè)試試題及真題考試時(shí)長(zhǎng)：120分鐘滿分：100分班級(jí)：__________姓名：__________學(xué)號(hào)：__________得分：__________試卷名稱：2026年西寧初中體育專項(xiàng)技能測(cè)試試題及真題考核對(duì)象：西寧市初中應(yīng)屆畢業(yè)生題型分值分布：-判斷題（10題，每題2分）總分20分-單選題（10題，每題2分）總分20分-多選題（10題，每題2分）總分20分-案例分析（3題，每題6分）總分18分-論述題（2題，每題11分）總分22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.田徑比賽中，400米跑道內(nèi)道起點(diǎn)應(yīng)比外道起點(diǎn)更靠后。2.籃球運(yùn)球時(shí)，手指應(yīng)用力按拍球的后上方，以保持球的高度穩(wěn)定。3.仰臥起坐的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作要求肩胛骨必須觸地才算完成一次。4.游泳比賽中，蝶泳運(yùn)動(dòng)員在出發(fā)時(shí)可以使用手臂劃水動(dòng)作。5.排球墊球時(shí)，手臂應(yīng)夾緊伸直，以增大接觸面積提高穩(wěn)定性。6.足球比賽中，守門員在罰球區(qū)外接球后可直接射門。7.體操比賽中，平衡木項(xiàng)目允許運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作時(shí)短暫離開地面。8.擲標(biāo)槍時(shí)，持槍的手應(yīng)握在標(biāo)槍尾部約20厘米處。9.網(wǎng)球發(fā)球時(shí)，球拍擊球瞬間必須低于腰部。10.乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以用身體任何部位觸球，但需在臺(tái)面范圍內(nèi)。二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪種運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)？（）A.舉重B.短跑C.游泳D.拳擊2.籃球比賽中，3秒規(guī)則指的是進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)（）秒。A.2B.3C.5D.103.仰臥起坐時(shí)，腹部肌肉用力收縮的正確姿勢(shì)是（）。A.頭部抬高離地B.肩胛骨始終貼地C.雙腿完全伸直D.手臂抱頭緊夾4.游泳比賽中，蝶泳轉(zhuǎn)身時(shí)，身體應(yīng)（）離水。A.側(cè)臥B.俯臥C.仰臥D.半蹲5.排球比賽中，發(fā)球時(shí)球必須從（）區(qū)域越過(guò)球網(wǎng)。A.罰球區(qū)B.網(wǎng)前區(qū)域C.發(fā)球區(qū)D.6米線外6.足球比賽中，越位位置判斷的關(guān)鍵是（）。A.球員是否在對(duì)方半場(chǎng)B.球員是否比倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門線C.球員是否觸球D.球員是否在對(duì)方半場(chǎng)且比倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門線7.體操比賽中，自由體操的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)不包括（）。A.動(dòng)作難度B.音樂(lè)配合C.衣著外觀D.動(dòng)作流暢性8.擲鏈球時(shí)，最后用力階段應(yīng)（）。A.身體完全直立B.手臂完全伸直C.身體側(cè)屈D.手臂彎曲9.網(wǎng)球比賽中，發(fā)球時(shí)雙腳（）可以同時(shí)離開地面。A.任何時(shí)候B.僅在擊球瞬間C.僅在準(zhǔn)備階段D.禁止10.乒乓球比賽中，哪種情況會(huì)被判為“發(fā)球犯規(guī)”？（）A.球未過(guò)網(wǎng)B.球觸網(wǎng)后落入臺(tái)面C.球未過(guò)網(wǎng)且未落入臺(tái)面D.球觸網(wǎng)后反彈出界三、多選題（每題2分，共20分）1.田徑比賽中，短跑項(xiàng)目常見(jiàn)的犯規(guī)行為包括（）。A.起跑時(shí)搶跑B.賽道內(nèi)串道C.超越對(duì)手時(shí)手推對(duì)方D.完成比賽后故意拖延2.籃球比賽中，以下哪些情況會(huì)導(dǎo)致球權(quán)判給對(duì)方？（）A.違反3秒規(guī)則B.球出界C.防守犯規(guī)D.球在籃筐上卡住未落3.仰臥起坐時(shí)，以下哪些姿勢(shì)屬于不規(guī)范動(dòng)作？（）A.頭部快速擺動(dòng)B.肩胛骨始終離地C.雙腿膝蓋彎曲D.手臂抱頭緊夾頸部4.游泳比賽中，蝶泳轉(zhuǎn)身的技術(shù)要點(diǎn)包括（）。A.雙臂同時(shí)劃水B.身體側(cè)轉(zhuǎn)C.雙腿交替蹬水D.頭部保持俯臥姿勢(shì)5.排球比賽中，以下哪些情況會(huì)導(dǎo)致發(fā)球犯規(guī)？（）A.球未過(guò)網(wǎng)B.球觸網(wǎng)后落入臺(tái)面C.發(fā)球時(shí)踩線D.球觸網(wǎng)后反彈出界6.足球比賽中，以下哪些情況會(huì)導(dǎo)致越位判罰？（）A.球員在對(duì)方半場(chǎng)B.球員比倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門線C.球員觸球前未接球D.球員在對(duì)方半場(chǎng)且比倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門線7.體操比賽中，自由體操的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)包括（）。A.動(dòng)作難度B.動(dòng)作流暢性C.音樂(lè)配合D.衣著外觀8.擲標(biāo)槍時(shí)，以下哪些技術(shù)要點(diǎn)是正確的？（）A.最后用力時(shí)身體側(cè)屈B.持槍的手握在標(biāo)槍尾部約20厘米處C.最后用力時(shí)身體完全直立D.擲出后標(biāo)槍必須落在指定區(qū)域內(nèi)9.網(wǎng)球比賽中，以下哪些情況會(huì)導(dǎo)致發(fā)球犯規(guī)？（）A.球未過(guò)網(wǎng)B.球觸網(wǎng)后落入臺(tái)面C.發(fā)球時(shí)踩線D.球觸網(wǎng)后反彈出界10.乒乓球比賽中，以下哪些情況會(huì)被判為“發(fā)球犯規(guī)”？（）A.球未過(guò)網(wǎng)B.球觸網(wǎng)后落入臺(tái)面C.球未過(guò)網(wǎng)且未落入臺(tái)面D.球觸網(wǎng)后反彈出界四、案例分析（每題6分，共18分）1.場(chǎng)景：小明在籃球比賽中運(yùn)球時(shí)，因防守隊(duì)員緊逼，突然將球拋向空中，試圖跳起搶斷。裁判判罰小明違例，并判給對(duì)方球權(quán)。問(wèn)題：小明在運(yùn)球過(guò)程中可能觸犯了哪種規(guī)則？請(qǐng)說(shuō)明理由。2.場(chǎng)景：小紅在游泳比賽中參加蝶泳項(xiàng)目，轉(zhuǎn)身時(shí)身體未能完全俯臥，且手臂未同時(shí)劃水，裁判判罰轉(zhuǎn)身動(dòng)作不合格。問(wèn)題：蝶泳轉(zhuǎn)身的技術(shù)要點(diǎn)是什么？小紅在轉(zhuǎn)身時(shí)可能違反了哪些技術(shù)要求？3.場(chǎng)景：小剛在排球比賽中發(fā)球時(shí)，球未過(guò)網(wǎng)即落地，裁判判罰發(fā)球犯規(guī)。問(wèn)題：排球發(fā)球時(shí)，球必須從哪個(gè)區(qū)域越過(guò)球網(wǎng)？小剛的發(fā)球犯規(guī)屬于哪種情況？五、論述題（每題11分，共22分）1.問(wèn)題：結(jié)合實(shí)際，論述短跑比賽中起跑技術(shù)的重要性，并說(shuō)明正確的起跑姿勢(shì)要點(diǎn)。2.問(wèn)題：結(jié)合實(shí)際，論述游泳比賽中蝶泳轉(zhuǎn)身的技術(shù)難點(diǎn)，并提出改進(jìn)方法。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.√2.√3.×（肩胛骨可離地）4.×（出發(fā)時(shí)禁止劃水）5.√6.×（需在罰球區(qū)內(nèi)接球）7.×（必須觸地）8.√9.×（可高于腰部）10.√解析：-第3題：仰臥起坐時(shí)，肩胛骨可短暫離地，但完成動(dòng)作時(shí)需觸地。-第4題：蝶泳出發(fā)時(shí)禁止劃水，需在水中蹬腿。-第9題：網(wǎng)球發(fā)球時(shí)，球拍擊球瞬間可高于腰部。二、單選題1.C2.B3.B4.B5.C6.D7.C8.B9.B10.C解析：-第6題：越位判斷需同時(shí)滿足“在對(duì)方半場(chǎng)”“比倒數(shù)第二名防守隊(duì)員更靠近球門線”“觸球前接球”。-第9題：網(wǎng)球發(fā)球時(shí)，雙腳可同時(shí)離開地面，但需在擊球瞬間完成。三、多選題1.A,B,C2.A,B,C3.A,B,D4.A,B,D5.A,C6.A,B,D7.A,B,C,D8.B,D9.A,C10.A,C解析：-第5題：排球發(fā)球犯規(guī)包括未過(guò)網(wǎng)和踩線，球觸網(wǎng)后落入臺(tái)面不犯規(guī)。-第8題：擲鏈球時(shí)，最后用力階段需身體側(cè)屈，手臂彎曲以增加旋轉(zhuǎn)力量。四、案例分析1.參考答案：小明可能觸犯了“運(yùn)球違例”規(guī)則。理由：籃球比賽中，運(yùn)球時(shí)球必須持續(xù)接觸地面，拋球?qū)儆谶`例行為。2.參考答案：蝶泳轉(zhuǎn)身技術(shù)要點(diǎn)：身體完全俯臥，雙臂同時(shí)劃水，雙腿交替蹬水。違反要求：小紅身體未俯臥，手臂未同時(shí)劃水，違反轉(zhuǎn)身技術(shù)規(guī)范。3.參考答案：球必須從發(fā)球區(qū)越過(guò)球網(wǎng)。犯規(guī)情況：小剛的發(fā)球未過(guò)網(wǎng)即落地，屬于“發(fā)球未過(guò)網(wǎng)”犯規(guī)。五、論述題1.參考答案：短跑起跑技術(shù)重要性：-起跑決定比賽起點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，正確的起跑姿勢(shì)要點(diǎn)：-起跑器安裝角度需根據(jù)個(gè)人身高調(diào)整。-起跑時(shí)后蹬腿發(fā)力要充分，前擺腿要快速。-擺臂要協(xié)調(diào)，帶動(dòng)身體前沖。2.參考答案：蝶泳轉(zhuǎn)身技術(shù)難點(diǎn)及改進(jìn)方法：-難點(diǎn)：身體側(cè)轉(zhuǎn)不充分、手臂劃水不協(xié)調(diào)。-改進(jìn)方法：-加強(qiáng)側(cè)身練習(xí)，確保轉(zhuǎn)身時(shí)身體呈