產(chǎn)后腹直肌分離修復(fù)師崗位招聘考試試卷及答案產(chǎn)后腹直肌分離修復(fù)師崗位招聘考試試卷一、填空題（共10題，每題1分，共10分）1.產(chǎn)后腹直肌分離指腹直肌兩側(cè)間距超過(guò)______cm。2.產(chǎn)后腹直肌分離評(píng)估的黃金時(shí)間是產(chǎn)后______周（惡露干凈后）。3.評(píng)估腹直肌分離時(shí)，患者通常采取______體位（仰臥屈膝）。4.腹直肌分離中度分級(jí)的間距為______cm。5.修復(fù)腹直肌的核心是激活______?。ㄉ顚雍诵模?。6.腹直肌分離修復(fù)應(yīng)避免的動(dòng)作是______（如卷腹）。7.孕期______激素會(huì)使腹直肌韌帶松弛，增加分離風(fēng)險(xiǎn)。8.評(píng)估腹直肌分離的常用方法有指尖測(cè)量法和______。9.腹直肌分離伴隨的常見(jiàn)癥狀有腰背痛和______。10.產(chǎn)后腹直肌分離修復(fù)的黃金期是產(chǎn)后______個(gè)月內(nèi)。二、單項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分）1.產(chǎn)后腹直肌分離評(píng)估的測(cè)量部位不包括（）A.臍上2指B.臍部C.臍下2指D.恥骨聯(lián)合上2.以下屬于腹直肌分離修復(fù)禁忌證的是（）A.產(chǎn)后6周惡露干凈B.腹部傷口愈合良好C.急性盆腔炎D.輕度高血壓3.腹直肌分離修復(fù)的最終目標(biāo)是間距恢復(fù)至（）A.＜1cmB.＜2cmC.2-3cmD.＞3cm4.產(chǎn)后腹直肌分離的主要原因不包括（）A.多胎妊娠B.巨大兒C.孕前核心力量強(qiáng)D.孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快5.評(píng)估腹直肌分離時(shí)，患者需做的動(dòng)作是（）A.仰臥屈膝抬頭抬肩B.站立彎腰C.側(cè)臥抬腿D.俯臥6.以下不屬于非手術(shù)修復(fù)的是（）A.手法按摩B.電刺激C.腹直肌縫合術(shù)D.核心訓(xùn)練7.腹直肌分離修復(fù)應(yīng)優(yōu)先訓(xùn)練（）A.腹直肌表層B.腹橫肌C.腹斜肌D.豎脊肌8.產(chǎn)后腹直肌分離的好發(fā)人群不包括（）A.多胎產(chǎn)婦B.巨大兒產(chǎn)婦C.孕前肥胖者D.產(chǎn)后立即做卷腹者9.腹直肌分離間距＞3cm屬于（）A.輕度B.中度C.重度D.極重度10.修復(fù)腹直肌時(shí)配合的呼吸方式是（）A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.混合呼吸D.憋氣三、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分）1.腹直肌分離的常見(jiàn)癥狀包括（）A.腰背痛B.腹部膨隆C.漏尿D.便秘E.子宮脫垂2.評(píng)估腹直肌分離的方法有（）A.指尖測(cè)量法B.超聲檢查C.CT掃描D.MRIE.X線3.腹直肌分離修復(fù)的禁忌證有（）A.腹部傷口感染B.急性盆腔炎C.產(chǎn)后出血未糾正D.嚴(yán)重高血壓E.惡露未凈4.產(chǎn)后腹直肌分離的好發(fā)因素有（）A.多胎妊娠B.巨大兒C.孕期體重增長(zhǎng)＞16kgD.產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)E.孕前腹直肌力量弱5.腹直肌分離修復(fù)的常用手法有（）A.筋膜放松B.腹中線收緊C.核心激活D.盆底肌按摩E.腹部推拿6.腹直肌分離修復(fù)的注意事項(xiàng)有（）A.避免腹壓增加動(dòng)作B.循序漸進(jìn)C.定期評(píng)估D.配合呼吸訓(xùn)練E.居家配合7.腹直肌分離的分級(jí)包括（）A.輕度（＜2cm）B.中度（2-3cm）C.重度（＞3cm）D.極重度（＞5cm）E.無(wú)分級(jí)8.產(chǎn)后腹直肌分離的非手術(shù)修復(fù)方法有（）A.手法按摩B.電刺激C.核心訓(xùn)練D.中醫(yī)針灸E.腹帶加壓9.腹直肌分離伴隨的盆底問(wèn)題有（）A.壓力性漏尿B.子宮脫垂C.陰道松弛D.盆底肌緊張E.便秘10.腹直肌分離修復(fù)的黃金期包括（）A.產(chǎn)后6周B.產(chǎn)后3個(gè)月C.產(chǎn)后6個(gè)月D.產(chǎn)后1年E.產(chǎn)后2年四、判斷題（共10題，每題2分，共20分）1.產(chǎn)后立即可以評(píng)估腹直肌分離。（）2.腹直肌分離間距越大，修復(fù)難度越大。（）3.卷腹可以有效修復(fù)腹直肌分離。（）4.超聲是評(píng)估腹直肌分離的金標(biāo)準(zhǔn)。（）5.產(chǎn)后6個(gè)月后腹直肌分離無(wú)法修復(fù)。（）6.腹直肌分離修復(fù)不需要配合盆底訓(xùn)練。（）7.孕期體重增長(zhǎng)控制在11-16kg可減少分離風(fēng)險(xiǎn)。（）8.腹直肌分離測(cè)量只需測(cè)臍部。（）9.急性腹痛時(shí)可以做腹直肌修復(fù)。（）10.腹直肌分離修復(fù)后不會(huì)復(fù)發(fā)。（）五、簡(jiǎn)答題（共4題，每題5分，共20分）1.簡(jiǎn)述產(chǎn)后腹直肌分離的評(píng)估流程。2.腹直肌分離修復(fù)的核心原則是什么？3.產(chǎn)后腹直肌分離的常見(jiàn)原因有哪些？4.腹直肌分離修復(fù)中應(yīng)避免哪些動(dòng)作？為什么？六、討論題（共2題，每題5分，共10分）1.如何根據(jù)患者腹直肌分離的分級(jí)制定個(gè)性化修復(fù)方案？2.腹直肌分離與盆底功能障礙的關(guān)系是什么？如何協(xié)同修復(fù)？---參考答案一、填空題答案1.22.63.仰臥屈膝4.2-35.腹橫6.腹壓增加動(dòng)作（卷腹/仰臥起坐）7.松弛素8.超聲檢查9.腹部膨隆10.6二、單項(xiàng)選擇題答案1.D2.C3.B4.C5.A6.C7.B8.C9.C10.B三、多項(xiàng)選擇題答案1.ABCDE2.ABCD3.ABCDE4.ABCDE5.ABC6.ABCDE7.ABC8.ABCDE9.ABCDE10.ABC四、判斷題答案1.×2.√3.×4.√5.×6.×7.√8.×9.×10.×五、簡(jiǎn)答題答案1.評(píng)估流程：①患者仰臥屈膝放松，暴露腹部；②確定臍上2指、臍部、臍下2指3個(gè)測(cè)量點(diǎn)；③患者抬頭抬肩收緊上腹部，治療師用手指插入腹中線測(cè)間距；④記錄每個(gè)點(diǎn)的最大間距，按分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)記錄；⑤注意惡露干凈、傷口愈合后進(jìn)行，避免患者憋氣。2.核心原則：①先激活深層腹橫肌，再練表層腹直?。虎诒苊飧箟涸黾觿?dòng)作（卷腹等）；③循序漸進(jìn)，按分級(jí)調(diào)整強(qiáng)度；④結(jié)合腹式呼吸增強(qiáng)核心穩(wěn)定；⑤每2-4周定期評(píng)估；⑥配合生活干預(yù)（控體重、防便秘）；⑦輕度居家訓(xùn)練，重度專業(yè)干預(yù)。3.常見(jiàn)原因：①孕期松弛素使韌帶松弛；②子宮增大拉伸腹直?。虎鄱嗵?、巨大兒加重腹壓；④孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快；⑤產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)/難產(chǎn)；⑥孕前核心力量弱；⑦產(chǎn)后過(guò)早做腹壓動(dòng)作（抱重物、卷腹）。4.避免動(dòng)作及原因：卷腹、仰臥起坐、平板支撐、提重物、用力咳嗽。原因：這些動(dòng)作會(huì)使腹壓驟增，擴(kuò)大腹直肌間距，加重分離；還可能引發(fā)腰背痛、盆底障礙等并發(fā)癥。六、討論題答案1.個(gè)性化方案：①輕度（＜2cm）：手法放松筋膜，居家腹式呼吸+死蟲式訓(xùn)練，每周2-3次；②中度（2-3cm）：增加電刺激激活腹橫肌，手法收緊腹中線，配合鳥狗式訓(xùn)練，每周3-4次；③重度（＞3cm）：先排除腹壁疝，保守則加強(qiáng)電刺激+手法，配合盆底訓(xùn)練，每周4次，無(wú)效則建議手術(shù)；所有分級(jí)均需控體重、防便秘，定期復(fù)查。2.關(guān)系與協(xié)同修復(fù)：①關(guān)系：腹直肌分離導(dǎo)致核心不穩(wěn)，腹壓傳遞異常，加重盆