一、課程導入：從生活場景出發(fā)，喚醒情感共鳴演講人CONTENTS課程導入：從生活場景出發(fā)，喚醒情感共鳴認識“害怕”：它是正常的情緒小客人媽媽的手：最溫暖的“安全信號”除了握媽媽手，我們還能怎么做？實踐活動：“我的安全手”行動總結：害怕時，媽媽的手是最暖的光目錄2025小學一年級道德與法治上冊害怕時握媽媽手課件01課程導入：從生活場景出發(fā)，喚醒情感共鳴課程導入：從生活場景出發(fā)，喚醒情感共鳴親愛的小朋友們，今天老師要和大家聊一個特別“熟悉”的話題——你們有沒有過這樣的時刻？晚上關燈睡覺，突然聽到窗外“沙沙”響，心里“咚咚”跳得厲害；或者在幼兒園玩滑梯時，看到很高的臺階，腿有點發(fā)軟，想往后退；又或者打雷下雨時，閃電“咔嚓”一亮，趕緊用被子蒙住頭……這些時候，你們的小腦袋里是不是會冒出一個詞——“害怕”？上周，老師做了一個小調查，發(fā)現咱們班32個小朋友里，有29個都悄悄告訴我：“我害怕過！”還有小朋友畫了自己害怕的場景——有的是怕黑，有的是怕大狗，有的是怕打針。這說明什么呢？原來“害怕”就像我們的好朋友，會在生活里偶爾來“串門”。那當“害怕”來敲門時，你們最想做什么？有位小朋友的回答特別溫暖：“我會緊緊握住媽媽的手！”今天，我們就一起走進“害怕時握媽媽手”的主題，看看這雙溫暖的手，藏著多少神奇的力量。02認識“害怕”：它是正常的情緒小客人1什么是“害怕”？用身體和感受來定義要理解“害怕時握媽媽手”的意義，首先要明白“害怕”到底是什么。心理學爺爺告訴我們，“害怕”是一種很正常的情緒，就像我們會“開心”“難過”“生氣”一樣。當我們遇到可能讓自己受傷、不舒服或者不確定的事情時，身體和大腦就會發(fā)出“警報”——這就是“害怕”在提醒我們：“小心哦，可能有需要注意的地方！”比如，當你走夜路時，黑暗里看不清周圍，你的眼睛會睜得更大，耳朵豎得更尖，心跳“撲通撲通”加快，手心可能會出點小汗，甚至想趕緊跑回家。這些都是身體在“害怕”時的自然反應，就像小貓咪遇到陌生人會弓起背，小鳥遇到危險會撲棱翅膀一樣，是我們身體的“保護程序”在啟動呢！2“害怕”不是“膽小”：打破誤解的關鍵老師小時候也有過特別害怕的事。記得7歲那年，我和媽媽去醫(yī)院打針，看到護士阿姨拿著針管走過來，我緊緊攥著媽媽的衣角，眼淚在眼眶里打轉。媽媽蹲下來輕聲說：“寶貝，害怕是因為你很在意自己的安全，這不是膽小，是我們的身體在保護自己呀！”后來我才明白，“害怕”和“勇敢”并不是反義詞——勇敢的人也會害怕，但他們知道如何面對害怕。對一年級的小朋友來說，害怕打針、怕黑、怕一個人睡覺，都是再正常不過的事。就像我們剛學跳繩時會摔跤，剛學寫字時會把字寫歪一樣，“害怕”是成長過程中必須經歷的“小關卡”。重要的是，我們要學會和“害怕”做朋友，而不是因為它的存在而否定自己。3課堂小互動：畫出“我的害怕瞬間”現在請小朋友們拿出彩筆，在紙上畫出自己“最害怕的一件事”。畫好后，我們可以輕輕和同桌分享：“我畫的是______，當時我覺得______?！保ń處熝惨曇龑В膭钣煤唵握Z言表達，如“我怕黑，因為看不見媽媽”“我怕小狗，因為它會沖我叫”）通過這個活動，我們會發(fā)現：原來每個人的“害怕”都不一樣，但它們都有一個共同點——需要被看見、被理解。而“媽媽的手”，就是幫助我們“看見害怕”的第一雙眼睛。03媽媽的手：最溫暖的“安全信號”1從嬰兒時期開始的“安全記憶”小朋友們，你們知道嗎？當你們還是小嬰兒的時候，媽媽的手就已經是你們的“安全開關”了。你們餓了、哭了，媽媽會用手輕輕拍著你們的背；你們困了，媽媽會用手托著你們的頭哄睡；你們學走路摔倒了，媽媽會用手把你們扶起來，說：“寶貝，慢慢來?！边@些溫暖的記憶，早就藏在你們的身體里，變成了“媽媽的手=安全”的本能反應。就像小鴨子出生后會跟著媽媽走，小猴子會抓著媽媽的毛不松開一樣，人類寶寶也會通過“觸摸”來建立對世界的信任。媽媽的手有溫度、有力度，當我們害怕時握住它，就像按下了“安心按鈕”——身體會放松，心跳會變慢，大腦會知道：“有媽媽在，我很安全。”2媽媽的手會“說話”：無聲的安慰最有力這些細節(jié)里藏著媽媽的“魔法”——不需要說很多話，一個緊握、一個輕拍、一個貼臉的動作，就能讓我們的害怕像春天的雪一樣慢慢融化。05浩浩說：“我打針時哭了，媽媽握住我的手，把我的手貼在她臉上，我感覺到她的臉暖暖的，就不哭了?！?3媽媽的手不僅能給我們溫暖，還能“說”出很多話。上周，老師讓小朋友們回家觀察“媽媽的手在害怕時會做什么”，有幾個特別溫暖的分享：01小雨說：“我一個人睡覺害怕，媽媽會坐在床邊，用手輕輕拍我的背，拍著拍著我就睡著了?！?4朵朵說：“我怕打雷時，媽媽會把我的手放在她手心里，用大拇指輕輕撓我手心，像在說‘不怕不怕’?！?23心理學小知識：“安全型依戀”的力量（教師出示簡單示意圖：媽媽和孩子手拉手的簡筆畫）兒童心理學里有個很重要的概念叫“安全型依戀”。簡單來說，就是當孩子知道“媽媽會回應我的需要”時，他們就會更勇敢地探索世界。就像小帆船需要錨，我們的勇氣也需要“安全錨”——媽媽的手，就是我們最初的“安全錨”。當我們害怕時握住媽媽的手，其實是在向大腦傳遞一個信號：“我現在需要幫助，而我的媽媽會幫助我?！边@種“被回應”的感覺，會讓我們慢慢學會：“即使害怕，我也有辦法讓自己好起來?！?4除了握媽媽手，我們還能怎么做？除了握媽媽手，我們還能怎么做？4.1勇敢說出“我害怕”：表達是第一步握媽媽的手很重要，但更重要的是，我們要學會告訴媽媽：“媽媽，我害怕?！本拖穸亲羽I了要喊“媽媽我想吃餅干”，身體疼了要喊“媽媽我摔倒了”一樣，“我害怕”也是我們需要表達的感受。老師有個朋友的女兒叫小蕊，她以前怕黑不敢說，總是躲在被子里哭。后來媽媽發(fā)現了，告訴她：“如果你害怕，就喊媽媽，媽媽會握著你的手陪你。”現在小蕊會說：“媽媽，我怕黑，你能陪我去廁所嗎？”媽媽笑著說：“當然可以，我的小勇士需要幫助，媽媽義不容辭！”你看，說出來之后，害怕就像小怪獸被曬了太陽，沒那么可怕了。2媽媽不在時：尋找“替代安全手”當然，有時候媽媽可能不在身邊（比如在學校、去奶奶家），這時候我們該怎么辦呢？其實，我們身邊還有很多“安全手”——爸爸的手、老師的手、奶奶的手，甚至是好朋友的手。只要是我們信任的人，他們的手也能給我們安全感。比如，浩浩有次在幼兒園玩攀登架，爬到一半不敢動了，老師走過去說：“浩浩，害怕的話可以拉著老師的手，我們慢慢下來?！焙坪评±蠋煹氖?，一邊發(fā)抖一邊說：“老師，我有點害怕。”老師說：“沒關系，老師的手和媽媽的手一樣溫暖，我們一起加油！”后來浩浩告訴我：“老師的手雖然不像媽媽的手那么軟，但也很有力量！”3慢慢練習“自己的手”：從依賴到獨立0504020301小朋友們，我們現在需要媽媽的手，但總有一天要學會自己面對害怕。就像學騎自行車，一開始需要媽媽扶著后座，后來慢慢松開手，我們就能自己騎了。面對害怕也是一樣——當我們怕黑時，可以先讓媽媽陪我們在房間里待5分鐘，然后慢慢變成3分鐘，最后試著自己待1分鐘；當我們怕打針時，可以和媽媽一起數“1、2、3”，數到3的時候握住媽媽的手，告訴自己“很快就結束了”；當我們怕小狗時，可以先遠遠看，再慢慢靠近，最后在媽媽的陪伴下輕輕摸一摸溫順的小狗。每一次小進步，都是我們在“長大”的證明。而媽媽的手，會一直像小尾巴一樣跟著我們，在我們需要的時候，隨時“上線”。05實踐活動：“我的安全手”行動1情景模擬：害怕時我會這樣做（教師準備道具：眼罩、玩具狗、模擬針管等，創(chuàng)設三個場景）01場景一：晚上一個人去廁所，很黑（請小朋友戴上眼罩，體驗黑暗）02場景二：遇到一只叫的玩具狗（教師播放狗叫錄音，出示玩具狗）031情景模擬：害怕時我會這樣做場景三：需要打針（教師用模擬針管演示）請小朋友分組扮演“害怕的孩子”和“媽媽”，練習“握住媽媽的手+說‘我害怕’”的組合動作。比如：“媽媽，我怕黑，你能和我一起去廁所嗎？”“媽媽，小狗叫得我害怕，你能抱著我嗎？”“媽媽，打針有點疼，我想握你的手?！?繪制“安全手卡片”請小朋友們用彩紙剪出一只手的形狀，在“手心”畫出媽媽的手（可以是媽媽的戒指、指甲顏色等細節(jié)），在“手背”寫下或畫出“當我害怕時，我會______”（比如“握媽媽的手”“說我害怕”“數10個數”）。完成后，把卡片貼在鉛筆盒里，或者放在床頭，當害怕時拿出來看一看，就像媽媽的手在陪著我們一樣。3家庭任務：和媽媽的“手拉手”約定回家后，和媽媽做一個“手拉手”約定：“當我害怕時，我會主動握你的手；當你看到我害怕時，你會伸出手來牽我?！笨梢院蛬寢寭粽?、擁抱，或者用你們喜歡的方式記錄這個約定（比如拍一張手拉手的照片，貼在家庭相冊里）。06總結：害怕時，媽媽的手是最暖的光總結：害怕時，媽媽的手是最暖的光小朋友們，今天我們一起認識了“害怕”這個小客人，知道了它是正常的、不是膽?。晃覀円舶l(fā)現了媽媽的手藏著神奇的力量——它是我們從嬰兒時期就建立的“安全記憶”，是無聲卻有力的安慰，是幫助我們建立勇氣的“安全錨”。最后，老師想送給大家一首改編的兒歌：“害怕像只小怪獸，偶爾出來逗逗我，別慌別忙別