七年級道德與法治知識點(diǎn)總結(jié)歸納道德與法治這門學(xué)科，旨在引導(dǎo)我們青少年認(rèn)識自我、理解社會、規(guī)范行為，并逐步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。它不是一堆枯燥的條文，而是與我們的生活息息相關(guān)，幫助我們更好地待人接物、處理問題，走向成熟的指南針。下面，我將對七年級道德與法治的核心知識點(diǎn)進(jìn)行梳理與歸納，希望能為同學(xué)們的學(xué)習(xí)提供一些幫助。第一單元：成長的節(jié)拍本單元主要圍繞“認(rèn)識自我、適應(yīng)初中新生活、學(xué)會學(xué)習(xí)”展開，是我們進(jìn)入中學(xué)的第一課，幫助我們邁好青春的第一步。1.中學(xué)時代*中學(xué)時代的意義：中學(xué)時代是人生發(fā)展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。它見證著一個人從少年到青年的生命進(jìn)階，為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實(shí)的底色。*成長的禮物：中學(xué)生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會改變在父母、老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。2.認(rèn)識自己*正確認(rèn)識自己的重要性：正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展，增強(qiáng)對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力；可以促進(jìn)與他人的交往，更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。*認(rèn)識自己的途徑：我們可以從生理、心理、社會等方面來認(rèn)識自己；通過自我評價來認(rèn)識自己；通過他人評價來認(rèn)識自己。他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識。*接納與欣賞自己：接納自己，需要接納自己的全部，包括優(yōu)點(diǎn)和不完美，性格、身材、相貌以及過去和現(xiàn)在。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進(jìn)。3.做更好的自己*揚(yáng)長避短：要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。*主動改正缺點(diǎn)：缺點(diǎn)是我們成長中的攔路虎，改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。*不斷激發(fā)自己的潛能：通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)等方式來激發(fā)潛能。4.學(xué)習(xí)新天地*學(xué)習(xí)的內(nèi)涵：中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。*學(xué)習(xí)的重要性（意義）：學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活；學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動力。*學(xué)會學(xué)習(xí)：學(xué)會學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣；學(xué)會學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法；學(xué)會學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式達(dá)成目標(biāo)，比如合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等。5.情緒的管理*情緒的多樣性：人的情緒是復(fù)雜多樣的，常見的基本情緒有喜、怒、哀、懼等。我們的情緒受多方面因素影響，也會影響我們的觀念和行動。*情緒的作用：情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€小小的挫敗而止步不前。*調(diào)節(jié)情緒的方法：在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。這些方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。第二單元：友誼的天空本單元聚焦于人際交往中的友誼，探討友誼的特質(zhì)、澄清友誼的誤區(qū)、學(xué)習(xí)如何建立和呵護(hù)友誼，以及如何在網(wǎng)絡(luò)交往中保持清醒。1.和朋友在一起*友誼的力量：朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。與正直、誠信和見識廣的人交朋友，是有益的。2.深深淺淺話友誼*友誼的特質(zhì)：友誼是一種親密的關(guān)系；友誼是平等的、雙向的；友誼是一種心靈的相遇。*友誼的澄清：友誼不是一成不變的；競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度；友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”、“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。3.讓友誼之樹常青*建立友誼：建立友誼，需要開放自己；建立友誼，需要持續(xù)的行動。*呵護(hù)友誼：呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對方；呵護(hù)友誼，需要學(xué)會尊重對方；呵護(hù)友誼，需要學(xué)會正確處理沖突；呵護(hù)友誼，需要學(xué)會承受并正確對待交友中受到的傷害。4.網(wǎng)上交友新時空*網(wǎng)絡(luò)交往的特點(diǎn)：網(wǎng)絡(luò)上的交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，它超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展了我們的交往圈。*網(wǎng)絡(luò)交往的利與弊：網(wǎng)絡(luò)交往可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)交往中那么多的壓力和責(zé)任。但是，虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實(shí)。*慎重結(jié)交網(wǎng)友：網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會理性辨別、慎重選擇。虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識。將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。第三單元：師長情誼本單元引導(dǎo)我們理解家庭中的親情，學(xué)會與父母溝通；認(rèn)識師生關(guān)系的重要性，掌握與老師交往的方法。1.家的意味*家的內(nèi)涵：家是我們身心的寄居之所；家是我們心靈的港灣。家不只是一所房子、某個地域，家里有親人，家中有親情。*孝親敬長：在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。盡孝在當(dāng)下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動表達(dá)孝敬之心。2.愛在家人間*親情之愛：每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛。親情的表現(xiàn)形式可能不同，但血脈相連的親情是無法改變的。*親子沖突：進(jìn)入初中的我們意識到自己長大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)。作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。*溝通傳遞愛：愛是需要呵護(hù)的?；訙贤ǖ募记珊蛻?yīng)對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。我們要學(xué)習(xí)應(yīng)對沖突的方法，選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。3.師生之間*了解老師職業(yè)：教師是一個古老的職業(yè)。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。在現(xiàn)代社會，教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人的使命。*風(fēng)格不同的老師：由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。我們要承認(rèn)老師之間的差異，接納每位老師的不同，他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。*師生交往新觀念：學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。*與老師交往的方法：面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。學(xué)會正確對待老師的表揚(yáng)和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。尊重老師的人格尊嚴(yán)、個性差異和勞動成果。第四單元：生命的思考本單元是對生命的探問，引導(dǎo)我們認(rèn)識生命的獨(dú)特與可貴，學(xué)會敬畏生命、珍愛生命，并努力活出生命的精彩。1.生命可以永恒嗎*生命有時盡：生命來之不易；生命是獨(dú)特的；生命是不可逆的；生命也是短暫的。我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命。*生命有接續(xù)：在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識和面對自己的生命。2.敬畏生命*生命至上：生命是脆弱的、艱難的；生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的；生命是崇高的、神圣的。我們的生命都是寶貴的，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等更重要。在這些外在的東西面前，生命價值高于一切。生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重要。*休戚與共：敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題，才會尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。3.守護(hù)生命*愛護(hù)身體：守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認(rèn)、尊嚴(yán)、自由、被接納等得不到滿足時，有的人經(jīng)不住一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。我們需要增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。*養(yǎng)護(hù)精神：我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。4.增強(qiáng)生命的韌性*生活難免有挫折：生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。*挫折的影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。*發(fā)掘生命的力量：我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。5.活出生命的精彩*貧乏與充盈：人們對待生活的不同態(tài)度，會影響生命的質(zhì)量。生命是一個逐漸豐富的過程。當(dāng)我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗(yàn)就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強(qiáng)。生命得到滋養(yǎng)，也因此而一點(diǎn)點(diǎn)充盈起來。*冷漠與關(guān)切：人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖。所有的冷漠也許都有理由，然而，沒有人愿意遭遇到冷漠。生命拒絕冷漠。我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切他人的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。我們用心對待自己和他人，不僅能將自己的生命照亮，而且可以溫暖他人、照亮他人，甚至溫暖世界、照亮世界。*平凡與偉大：偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。一個人的偉大，不在于其地位的高低，而在于他能夠運(yùn)用自身的品德、才智和勞動，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下寶貴的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，影響著一代又一代的人。與偉人相比，更多的人可能是默默無聞的。當(dāng)人們?yōu)樯疃?，日?fù)一日，年復(fù)一年，面對生活的艱難考驗(yàn)，不