小學六年級體育教案一、授課對象小學六年級學生二、授課內容1.籃球：基本運球技術（高低運球、變向運球）2.體能：速度、靈敏及下肢力量練習3.游戲：運球接力三、授課目標1.認知與技能目標：學生能夠說出高低運球和變向運球的動作要領，85%以上的學生能夠基本掌握高低運球技術，并嘗試運用變向運球擺脫“防守”；發(fā)展學生的上肢力量、手指手腕控制能力以及身體協(xié)調性。2.過程與方法目標：通過教師講解、示范、分組練習、游戲競賽等多種形式，引導學生積極參與，主動探究，在練習中體驗籃球運動的樂趣，提高自主學習和合作學習的能力。3.情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣和愛好，增強學生的集體榮譽感和競爭意識，養(yǎng)成勇于挑戰(zhàn)、堅持不懈、遵守規(guī)則的良好品質。四、授課重難點1.重點：高低運球時手對球的控制能力和身體的協(xié)調性；變向運球時蹬地、轉體、換手動作的連貫性。2.難點：變向運球時的重心轉移和手型變化，以及在移動中保持運球的穩(wěn)定性。五、課時安排1課時（40分鐘）六、場地器材籃球場1塊、籃球若干（保證每人1個或2人1個）、標志桶4-6個、錄音機1臺、歡快的音樂磁帶或U盤。七、教學過程（一）開始部分（約3分鐘）1.課堂常規(guī)：*體育委員整隊，報告人數(shù)。*師生問好，檢查學生著裝和精神狀態(tài)。*宣布本課內容、目標及要求，激發(fā)學生興趣。*安排見習生。2.隊列練習：原地轉法（向左轉、向右轉、向后轉），要求動作整齊、迅速、有力。*（教學意圖：快速集中學生注意力，明確課堂任務，為后續(xù)教學做好準備。）*（二）準備部分（約7分鐘）1.熱身慢跑：圍繞籃球場慢跑2圈，要求隊伍整齊，呼吸均勻。2.關節(jié)活動操：（配樂）*頭部運動：抬頭、低頭、左右側屈、左右轉頭。*肩部運動：肩部環(huán)繞（向前、向后）。*擴胸運動：雙臂打開與肩同寬，向后振動。*腰部運動：體轉運動、體側運動。*膝關節(jié)運動：膝關節(jié)環(huán)繞。*手腕腳踝運動：手腕環(huán)繞、腳踝環(huán)繞。3.趣味性熱身游戲：“老鷹捉小雞”或“貼燒餅”（選擇其一，約3分鐘）。*規(guī)則簡介：教師簡單講解游戲規(guī)則，強調安全。*組織方法：學生在指定區(qū)域內進行，教師參與并調控。*（教學意圖：充分活動身體各關節(jié)，提高身體溫度，預防運動損傷，通過游戲調動學生積極性，活躍課堂氣氛。）*（三）基本部分（約25分鐘）1.籃球運球技術學習（約15分鐘）（1）復習原地高運球*教師講解示范：兩腳平行開立，略寬于肩，屈膝降低重心，抬頭看前方。手指自然分開，用指根以上部位（而非掌心）觸球，手臂自然彎曲，以肘關節(jié)為軸，上下用力拍按球的后上方。球的落點在身體側前方，高度在腰胸之間。*學生練習：每人一球，原地進行高運球練習，教師巡回指導，糾正錯誤動作（如掌心觸球、低頭看球、身體直立等）。*練習形式：*聽口令變節(jié)奏運球（快、慢）。*雙手交替運球（左右手各運10次為一組，共2-3組）。（2）學習原地低運球*教師講解示范：在高運球基礎上，進一步降低重心，上體前傾，球的落點在身體側前方更近的位置，運球高度約在膝關節(jié)以下，手臂拍球的力量更大，頻率更快，主要以腕關節(jié)和手指發(fā)力。*對比講解：引導學生觀察高低運球的區(qū)別（重心、球的高度、發(fā)力部位）。*學生練習：*原地高低運球轉換練習：聽到“高”口令時進行高運球，聽到“低”口令時轉換為低運球。*分組練習：兩人一組，一人練習，一人觀察并指出同伴的優(yōu)點和不足，然后交換。（3）學習行進間變向運球（體前變向）*教師講解示范：（以右手運球變向左手為例）運球隊員在行進中，遇到“障礙”時，左腳在前，右腳在后，重心降低。右手拍球的右側上方，使球向身體左側前方反彈。同時，上體向左轉，左肩前傾，右手順勢將球引至身體左側，左手迎球，接著換手運球繼續(xù)前進。*動作要點：變向時，蹬地轉體要有力，拍球部位要準確，換手要快，重心隨之轉移。*學生練習：*無球模仿練習：原地進行變向時的蹬地、轉體、擺臂動作。*結合標志桶練習：學生排成一路縱隊，在前方3米處放置一標志桶，學生運球至標志桶前做體前變向運球繞過標志桶，然后返回隊尾，依次進行。教師可先進行分解動作練習，再進行完整動作練習。*糾錯與提高：教師針對學生在練習中出現(xiàn)的普遍問題（如變向時球離身體過遠、重心過高、沒有轉體等）進行集中糾錯和再次示范。2.體能素質練習（約5分鐘）*“運球小勇士”障礙跑：結合本節(jié)課運球內容，設置2-3個標志桶作為障礙，學生運球繞過障礙后，進行10次蛙跳，然后快速跑回起點。*組織方法：將學生分成4-6個小組，每組人數(shù)相等，進行分組輪換練習，確保練習密度。教師強調動作質量和安全。3.游戲：運球接力賽（約5分鐘）*游戲規(guī)則：將學生分成若干小組（每組4-6人），各小組成縱隊站在起跑線后。第一名學生手持籃球，聽到口令后，快速運球繞過前方標志物（約10米），折返后將球交給本組第二名學生，依次進行，直至最后一名學生完成。先完成的小組為勝。*游戲要求：必須是運球前進，不得抱球跑；交接球時必須在起跑線后完成，不得拋球；遵守游戲規(guī)則，注意安全。*教師職責：明確規(guī)則，發(fā)號施令，監(jiān)督比賽，及時處理突發(fā)情況，鼓勵學生奮勇爭先。*（教學意圖：通過籃球運球技術的學習和體能練習，發(fā)展學生的專項技能和身體素質；游戲環(huán)節(jié)則將所學技能應用于實踐，增加趣味性，培養(yǎng)學生的團隊合作精神和競爭意識。）*（四）結束部分（約5分鐘）1.整理活動：*帶領學生進行放松練習：主要針對上肢、肩背、下肢等部位進行靜態(tài)拉伸（如手臂繞環(huán)、弓步壓腿、側壓腿、抖動放松等）。*播放舒緩的音樂，引導學生調整呼吸，放松身心。2.課堂小結：*簡要回顧本節(jié)課學習內容，表揚在練習中表現(xiàn)積極、認真刻苦、技術掌握較好的學生和小組，肯定學生的進步。*指出練習中存在的普遍問題和需要改進的地方，鼓勵學生課后繼續(xù)練習。3.回收器材：師生共同回收籃球、標志桶等器材。4.師生再見。*（教學意圖：幫助學生盡快恢復身體機能，消除疲勞；總結本課學習情況，鞏固教學效果，培養(yǎng)學生愛護公物的良好習慣。）*八、教學反思（課后填寫）1.本節(jié)課教學目標的達成情況如何？2.教學過程中，哪些環(huán)節(jié)學生參與度高，效果好？哪些環(huán)節(jié)有待改進？3.對學生的個體差異是否給予了足夠關注？4.安全教育是否到位？課堂組織是否流暢？5.籃球運球技術的講解示范是否清晰易懂？學生的掌握程度如何？6.體能練習和游戲的設計是否合理有效？7.下次教學可以從哪些方面進行優(yōu)化？九、注意事項1.安全第一：課前檢查場地器材，確保無安全隱患。練習中強調學生遵守紀律，注意觀察周圍環(huán)境，避免碰撞。提醒學生運動前做好充分熱身，運動后及時放松。2.關注差異：注意觀察學生的個體差異，對技術掌握較慢的學生要多鼓勵、多指導，適當降低難度；對能力較強的學生可提出更高要求，如增加