2025年大學(xué)護(hù)理學(xué)（運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理）期末測(cè)試卷

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______一、單項(xiàng)選擇題（總共10題，每題3分，每題的備選項(xiàng)中，只有1個(gè)最符合題意）1.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，關(guān)于運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的重點(diǎn)在于A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的測(cè)定B.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇C.個(gè)體身體狀況與運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間的規(guī)劃2.以下哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制定的原則A.個(gè)性化原則B.循序漸進(jìn)原則C.高負(fù)荷原則D.全面性原則3.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施關(guān)鍵在于A.運(yùn)動(dòng)后的放松B.運(yùn)動(dòng)前的熱身C.運(yùn)動(dòng)中的補(bǔ)水D.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的選擇4.在運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)效果的指標(biāo)不包括A.心率變化B.肌肉力量增長(zhǎng)C.運(yùn)動(dòng)興趣提升D.身體柔韌性改善5.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的護(hù)理重點(diǎn)在于A.個(gè)人技術(shù)指導(dǎo)B.團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通C.運(yùn)動(dòng)裝備的統(tǒng)一D.比賽戰(zhàn)術(shù)安排6.關(guān)于運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中營(yíng)養(yǎng)支持的說(shuō)法，正確的是A.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即大量進(jìn)食B.只需補(bǔ)充蛋白質(zhì)C.根據(jù)運(yùn)動(dòng)類(lèi)型和強(qiáng)度合理搭配營(yíng)養(yǎng)D.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)運(yùn)動(dòng)效果影響不大7.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，心理護(hù)理對(duì)于運(yùn)動(dòng)員主要作用是A.提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)B.增加比賽獎(jiǎng)金C.緩解運(yùn)動(dòng)疲勞D.減少競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手8.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，針對(duì)老年運(yùn)動(dòng)人群的護(hù)理特點(diǎn)是A.強(qiáng)調(diào)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)B.注重運(yùn)動(dòng)安全性與適度性C.無(wú)需特別關(guān)注運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)D.鼓勵(lì)快速增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度9.在運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，運(yùn)動(dòng)環(huán)境管理不涉及A.溫度控制B.空氣質(zhì)量監(jiān)測(cè)C.運(yùn)動(dòng)器材更新D.場(chǎng)地安全檢查10.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，運(yùn)動(dòng)康復(fù)護(hù)理的目的是A.加速運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)B.降低運(yùn)動(dòng)興趣C.減少運(yùn)動(dòng)參與D.增加運(yùn)動(dòng)損傷幾率二、多項(xiàng)選擇題（總共5題，每題5分，每題的備選項(xiàng)中，有2個(gè)或2個(gè)以上符合題意，至少有1個(gè)錯(cuò)項(xiàng)。錯(cuò)選，本題不得分；少選，所選的每個(gè)選項(xiàng)得1分）1.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的要素包括A.運(yùn)動(dòng)目標(biāo)B.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間E.運(yùn)動(dòng)頻率2.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，運(yùn)動(dòng)損傷的常見(jiàn)原因有A.熱身不足B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大C.技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤D.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不佳E.運(yùn)動(dòng)后及時(shí)拉伸3.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，有效的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)指標(biāo)有A.血壓B.血糖C.體脂率D.骨密度E.運(yùn)動(dòng)疲勞程度4.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)護(hù)理的內(nèi)容包含A.碳水化合物補(bǔ)充B.脂肪攝入控制C.維生素與礦物質(zhì)補(bǔ)充D.水分?jǐn)z入管理E.拒絕所有零食5.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中，運(yùn)動(dòng)心理護(hù)理的方法有A.心理疏導(dǎo)B.目標(biāo)設(shè)定與激勵(lì)C.放松訓(xùn)練D.團(tuán)隊(duì)凝聚力培養(yǎng)E.忽視運(yùn)動(dòng)員情緒三、判斷題（總共10題，每題2分，判斷下列說(shuō)法的正誤）1.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理的核心是保障運(yùn)動(dòng)者的安全與健康。（）2.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃一旦制定就無(wú)需調(diào)整。（）3.運(yùn)動(dòng)損傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并進(jìn)行熱敷。（）4.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中不需要考慮運(yùn)動(dòng)者的個(gè)體差異。（）5.運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)只需要關(guān)注運(yùn)動(dòng)后的身體反應(yīng)。（）6.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)護(hù)理就是給運(yùn)動(dòng)員提供高熱量食物。（）7.運(yùn)動(dòng)心理護(hù)理對(duì)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員重要，對(duì)普通運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者不重要。（）8.運(yùn)動(dòng)環(huán)境管理只影響運(yùn)動(dòng)的舒適度，不影響運(yùn)動(dòng)安全。（）9.運(yùn)動(dòng)康復(fù)護(hù)理應(yīng)在運(yùn)動(dòng)損傷急性期開(kāi)始。（）10.團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)護(hù)理中不需要關(guān)注個(gè)人的心理狀態(tài)。（）四、簡(jiǎn)答題（總共3題，每題10分，簡(jiǎn)要回答下列問(wèn)題）1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要內(nèi)容。2.請(qǐng)說(shuō)明運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)護(hù)理的基本原則。3.闡述運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理中運(yùn)動(dòng)心理護(hù)理的重要意義。五、案例分析題（總共1題，每題20分，根據(jù)所給案例，回答問(wèn)題）某大學(xué)籃球隊(duì)在準(zhǔn)備參加重要比賽期間，部分隊(duì)員出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)疲勞、注意力不集中等情況。球隊(duì)教練向運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理團(tuán)隊(duì)求助。1.請(qǐng)分析隊(duì)員出現(xiàn)這些情況可能的原因。2.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)采取哪些措施來(lái)幫助隊(duì)員解決這些問(wèn)題？答案：一、單項(xiàng)選擇題1.C2.C3.B4.C5.B6.C7.C8.B9.C10.A二、多項(xiàng)選擇題1.ABCDE2.ABCD3.ABCDE4.ABCD5.ABCD三、判斷題1.√2.×3.×4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.×四、簡(jiǎn)答題1.運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估主要內(nèi)容包括：個(gè)體身體狀況，如是否有慢性疾病、運(yùn)動(dòng)功能受限等；運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)，不同運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、難度、風(fēng)險(xiǎn)程度不同；運(yùn)動(dòng)環(huán)境，如場(chǎng)地安全性、天氣條件等；運(yùn)動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)與技能水平。2.運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)護(hù)理基本原則：根據(jù)運(yùn)動(dòng)類(lèi)型和強(qiáng)度合理搭配營(yíng)養(yǎng)素，如耐力運(yùn)動(dòng)注重碳水化合物和水分補(bǔ)充，力量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)攝入；保證營(yíng)養(yǎng)均衡，包含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素；注意攝入時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前、中、后合理安排飲食；個(gè)體化原則，根據(jù)個(gè)人身體狀況和需求調(diào)整營(yíng)養(yǎng)方案。3.運(yùn)動(dòng)心理護(hù)理重要意義：有助于提高運(yùn)動(dòng)者的心理適應(yīng)能力，更好應(yīng)對(duì)比賽壓力；緩解運(yùn)動(dòng)疲勞，保持良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)者的自信心和自我效能感，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)整體戰(zhàn)斗力；預(yù)防運(yùn)動(dòng)心理障礙，保障運(yùn)動(dòng)者心理健康。五、案例分析題1.隊(duì)員出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)疲勞、注意力不集中的原因可能有：比賽壓力大，心理負(fù)擔(dān)過(guò)重；訓(xùn)練強(qiáng)度和比賽密度過(guò)高，身體過(guò)度疲勞；運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)搭配不合理，導(dǎo)致能量供應(yīng)不足或營(yíng)養(yǎng)失衡；缺乏有效的心理調(diào)節(jié)和放松訓(xùn)練。2.運(yùn)動(dòng)護(hù)理管理團(tuán)隊(duì)可采取