2026.02.05春節(jié)流感就醫(yī)指南：識別危險(xiǎn)信號，科學(xué)應(yīng)對保健康匯報(bào)人:XXXXCONTENTS目錄01

流感基本知識與春節(jié)流行特點(diǎn)02

流感危險(xiǎn)信號與就醫(yī)指征03

特殊人群就醫(yī)指南04

流感重癥的識別與處理05

春節(jié)流感預(yù)防策略06

家庭應(yīng)急與就醫(yī)流程流感基本知識與春節(jié)流行特點(diǎn)01流感的定義與傳播途徑流感的病原學(xué)定義流感，全稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型病毒易變異，如2009年H1N1流感大流行。主要傳播途徑主要通過飛沫傳播，也可通過接觸被病毒污染的物體表面?zhèn)鞑ァＴ诿荛]人群密集的地方（比如春運(yùn)車廂、家庭聚餐），還可能通過氣溶膠傳染。流行特點(diǎn)流感具有高傳染性，發(fā)病迅速，常在季節(jié)交替或氣候變化時(shí)高發(fā)，在學(xué)校、養(yǎng)老院等人群密集場所易暴發(fā)，2025年某中學(xué)聚集性疫情致52名學(xué)生感染。典型癥狀與重癥風(fēng)險(xiǎn)

流感典型癥狀表現(xiàn)流感典型癥狀包括突發(fā)高熱（38℃以上）、咳嗽、咽喉痛、全身乏力、肌肉酸痛、頭痛、畏寒、流涕等。部分患者，尤其兒童，還會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。

高危人群范圍界定65歲以上老年人、3歲以下嬰幼兒、慢性基礎(chǔ)疾病患者（如心肺疾病、糖尿?。⒃袐D、肥胖人群（BMI≥30）及免疫功能低下者為流感高危人群，易引發(fā)重癥。

重癥流感臨床表現(xiàn)重癥流感可能表現(xiàn)為急性呼吸衰竭、多器官功能障礙、休克以及繼發(fā)細(xì)菌感染引起的嚴(yán)重肺炎等，需及時(shí)就醫(yī)接受綜合治療。春節(jié)期間流感流行趨勢分析

春節(jié)期間流感流行現(xiàn)狀當(dāng)前流感疫情雖在持續(xù)下降，但仍處于高發(fā)季，2025-2026年冬春季我國南方省份流感暴發(fā)疫情較北方多37%，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等人員密集場所易出現(xiàn)聚集性感染。

春節(jié)期間流感病毒優(yōu)勢株2025-2026流行季主要以甲型H3N2亞型為優(yōu)勢株，同時(shí)存在甲型H1N1亞型和乙型流感的共同流行，年初監(jiān)測發(fā)現(xiàn)甲型H3N2亞型出現(xiàn)E156K氨基酸突變，導(dǎo)致現(xiàn)有疫苗保護(hù)效力下降至41%。

春節(jié)人員流動對流感傳播的影響春節(jié)返鄉(xiāng)潮、走親訪友、出游出行進(jìn)入高峰期，人員流動密集，在春運(yùn)車廂、家庭聚餐等密閉人群密集地方，流感可通過飛沫及氣溶膠傳播，增加了傳播風(fēng)險(xiǎn)。人員流動與聚集的傳播風(fēng)險(xiǎn)

春運(yùn)出行的傳播風(fēng)險(xiǎn)春節(jié)返鄉(xiāng)潮導(dǎo)致人員大規(guī)模流動，春運(yùn)車廂等密閉交通工具內(nèi)，流感病毒可通過飛沫及氣溶膠傳播，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

家庭聚餐的聚集性風(fēng)險(xiǎn)節(jié)日期間家庭聚餐等聚集活動頻繁，若家庭成員中有流感患者，易通過密切接觸造成病毒傳播，尤其威脅老人、兒童等高危人群。

重點(diǎn)場所的暴發(fā)風(fēng)險(xiǎn)學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等人員密集場所，易出現(xiàn)流感聚集性感染。2025年某中學(xué)聚集性疫情致52名學(xué)生感染，需加強(qiáng)健康監(jiān)測。流感危險(xiǎn)信號與就醫(yī)指征02高熱不退或反復(fù)發(fā)熱的警示一般發(fā)熱規(guī)律與異常信號一般流感患者在發(fā)病初期會出現(xiàn)高熱，持續(xù)1-3天后逐漸緩解。若高熱持續(xù)不退或退熱后又反復(fù)發(fā)作，提示可能存在嚴(yán)重感染或并發(fā)癥。兒童高熱需特別警惕兒童感染流感，若發(fā)燒超過3天，體溫超過40℃，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。兒童發(fā)熱程度通常高于成人，且易引發(fā)高熱驚厥等問題。高溫持續(xù)的風(fēng)險(xiǎn)提示體溫超過39攝氏度，全身癥狀嚴(yán)重，如發(fā)熱、渾身酸痛難受，甚至出現(xiàn)咳嗽、氣短等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情惡化。呼吸困難與氣促的緊急處理癥狀識別：警惕呼吸異常信號流感患者出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、喘息等癥狀，提示可能并發(fā)肺炎或呼吸衰竭，需立即就醫(yī)。鐘南山院士強(qiáng)調(diào)，此類癥狀是呼吸系統(tǒng)嚴(yán)重受累的明確信號。高危人群需強(qiáng)化監(jiān)測老年人、兒童、孕婦及慢性心肺疾病患者感染流感后，若出現(xiàn)呼吸頻率加快（成人＞30次/分鐘，兒童＞40次/分鐘），即使癥狀較輕也應(yīng)盡快就診，避免病情惡化?，F(xiàn)場初步應(yīng)對措施出現(xiàn)呼吸困難時(shí)，應(yīng)立即讓患者保持半坐臥位休息，避免劇烈活動；若家中有氧氣設(shè)備，可先給予低流量吸氧，并同時(shí)撥打120急救電話，等待專業(yè)醫(yī)療救援。春節(jié)就醫(yī)注意事項(xiàng)春節(jié)期間人員流動大，建議提前了解附近醫(yī)院急診信息，就醫(yī)時(shí)主動告知流感接觸史及癥狀出現(xiàn)時(shí)間，以便醫(yī)生快速判斷病情，避免延誤重癥救治。胸痛與胸悶的潛在風(fēng)險(xiǎn)

胸痛或壓迫感的警示意義持續(xù)性胸痛、壓迫感或明顯的胸悶，可能是肺部感染或其他心肺并發(fā)癥的表現(xiàn)，需盡快接受專業(yè)診斷和治療。

流感引發(fā)心肺并發(fā)癥的機(jī)制流感病毒感染可能引發(fā)肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，影響心肺功能，導(dǎo)致胸痛、胸悶等癥狀，尤其在老年人、有基礎(chǔ)疾病者中風(fēng)險(xiǎn)更高。

春節(jié)期間的特別注意事項(xiàng)春節(jié)期間人員流動大、聚會增多，若出現(xiàn)胸痛、胸悶癥狀，應(yīng)避免延誤就醫(yī)，及時(shí)前往醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，主動告知醫(yī)生流感相關(guān)情況。神志改變與精神狀態(tài)異常神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥的危險(xiǎn)信號

流感患者出現(xiàn)意識模糊、嗜睡、昏迷、抽搐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，提示可能發(fā)生腦炎或其他嚴(yán)重并發(fā)癥，必須立即就醫(yī)。老年人的非典型表現(xiàn)

老年人感染流感后臨床表現(xiàn)可能不典型，常表現(xiàn)為精神狀態(tài)改變，需高度警惕并及時(shí)就醫(yī)。兒童高熱驚厥的應(yīng)急處理

2025年某兒童醫(yī)院數(shù)據(jù)顯示，3歲以下流感患兒驚厥發(fā)生率達(dá)18%，出現(xiàn)此類情況應(yīng)立即送醫(yī)。口唇指甲發(fā)紫與血氧不足

癥狀表現(xiàn)與警示意義口唇或指甲發(fā)紫是血氧供應(yīng)不足的典型體征，提示身體缺氧，嚴(yán)重時(shí)可能危及生命，是流感患者需要立即就醫(yī)的重要危險(xiǎn)信號。

潛在嚴(yán)重并發(fā)癥關(guān)聯(lián)該癥狀可能與流感引發(fā)的肺炎、呼吸衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥相關(guān)，表明病情已進(jìn)展到影響氧氣交換的程度，需緊急醫(yī)療干預(yù)。

緊急處理與就醫(yī)要求一旦觀察到患者出現(xiàn)口唇或指甲發(fā)紫，應(yīng)立即將其送往醫(yī)院搶救，以糾正缺氧狀態(tài)，防止病情進(jìn)一步惡化。體力虛脫與脫水癥狀識別體力明顯下降的表現(xiàn)流感患者出現(xiàn)持續(xù)的虛弱、暈倒、無法進(jìn)食或飲水等癥狀，表明身體嚴(yán)重虛弱或出現(xiàn)休克，應(yīng)立即就醫(yī)。兒童脫水的警示信號兒童感染流感后，若出現(xiàn)嘔吐腹瀉、尿量減少、哭的時(shí)候沒有眼淚等脫水癥狀，需及時(shí)去醫(yī)院就診。脫水癥狀的判斷要點(diǎn)脫水時(shí)身體水分大量流失，可能伴隨口干、皮膚彈性差、眼窩凹陷等表現(xiàn)，尤其在高熱、嘔吐腹瀉后需警惕，及時(shí)補(bǔ)充水分并就醫(yī)。其他警示信號：嘔吐、皮疹與出血傾向

持續(xù)嘔吐或腹瀉加重部分流感患者，尤其是兒童，可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化系統(tǒng)癥狀。若癥狀持續(xù)或加重，可能導(dǎo)致脫水，如尿量減少、哭時(shí)無淚等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

皮膚出現(xiàn)異常皮疹流感病程中若出現(xiàn)皮疹，可能提示病毒感染引發(fā)的免疫反應(yīng)或其他并發(fā)癥，需盡快到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。

不明原因的出血傾向若流感患者出現(xiàn)皮膚瘀斑、牙齦出血等出血傾向，可能是病情嚴(yán)重或并發(fā)其他血液系統(tǒng)問題的信號，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。特殊人群就醫(yī)指南03兒童流感的危險(xiǎn)癥狀與就醫(yī)時(shí)機(jī)

持續(xù)高熱與反復(fù)發(fā)熱若孩子發(fā)燒超過3天，或體溫超過40℃，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

呼吸困難與臉色異常出現(xiàn)呼吸困難、臉色蒼白等癥狀，提示病情可能較重，需盡快就醫(yī)。

神經(jīng)系統(tǒng)與精神狀態(tài)改變?nèi)艉⒆映霈F(xiàn)抽風(fēng)、精神萎靡等情況，應(yīng)立即帶其就醫(yī)檢查。

消化道癥狀與脫水表現(xiàn)出現(xiàn)嘔吐腹瀉、尿量減少、哭的時(shí)候沒有眼淚等脫水癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。老年人流感的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)與應(yīng)對01老年人流感并發(fā)癥高風(fēng)險(xiǎn)因素65歲以上老年人感染流感易誘發(fā)基礎(chǔ)病，2026年社區(qū)監(jiān)測顯示，42%患者出現(xiàn)肺炎并發(fā)癥，死亡率較中青年高3倍。02老年人流感典型并發(fā)癥表現(xiàn)老年人臨床表現(xiàn)可能不典型，常表現(xiàn)為咳嗽、氣喘或精神狀態(tài)改變，并發(fā)癥包括肺炎、心肌炎、腦炎等，心臟并發(fā)癥約占成人流感的12%。03老年人流感就醫(yī)關(guān)鍵指征出現(xiàn)高熱不退或反復(fù)發(fā)熱、呼吸困難或氣促、胸痛或壓迫感、神志不清或精神狀態(tài)改變、口唇或指甲發(fā)紫、體力明顯下降或虛脫等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。04老年人流感防護(hù)與應(yīng)對措施老年人屬于流感疫苗優(yōu)先接種人群，應(yīng)每年接種流感疫苗；養(yǎng)成勤洗手、戴口罩、保持室內(nèi)通風(fēng)等良好衛(wèi)生習(xí)慣；出現(xiàn)早期癥狀及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。孕婦流感的就醫(yī)注意事項(xiàng)

出現(xiàn)流感癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)孕婦感染流感后，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等流感樣癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，避免病情延誤。

高危情況需立即就診孕中晚期感染流感可能導(dǎo)致早產(chǎn)，如出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、胸痛、神志改變等危險(xiǎn)信號，必須立即就醫(yī)。

就醫(yī)時(shí)主動告知情況就診時(shí)應(yīng)主動告知醫(yī)生懷孕情況、孕周及癥狀出現(xiàn)時(shí)間，以便醫(yī)生進(jìn)行針對性診斷和治療。

遵循專業(yè)治療建議在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早使用抗病毒藥物（發(fā)病48小時(shí)內(nèi)效果最佳），不可自行用藥，確保母嬰安全。基礎(chǔ)疾病患者的重癥預(yù)防優(yōu)先接種流感疫苗60歲以上老人、慢性病患者等重點(diǎn)人群應(yīng)優(yōu)先接種流感疫苗，2025-2026流行季以甲型H3N2亞型為優(yōu)勢株，接種可減少感染及重癥風(fēng)險(xiǎn)。早期癥狀及時(shí)就醫(yī)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，尤其是發(fā)病48小時(shí)內(nèi)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并盡早使用抗病毒藥物，如奧司他韋，可縮短病程、降低重癥率。加強(qiáng)健康監(jiān)測做好自我健康監(jiān)測，關(guān)注體溫及呼吸道癥狀變化，若出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等危險(xiǎn)信號，立即就醫(yī)，主動告知醫(yī)生基礎(chǔ)病史。基礎(chǔ)病規(guī)范管理慢性病患者需提前備足假期用藥，保持規(guī)律服藥，控制基礎(chǔ)病情穩(wěn)定，避免因流感誘發(fā)或加重原有疾病，降低重癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。流感重癥的識別與處理04重癥流感的臨床表現(xiàn)

全身中毒癥狀加劇患者常突發(fā)高熱（39-40℃），伴頭痛、肌肉酸痛，全身癥狀顯著加重，如2025年某社區(qū)流感暴發(fā)中85%患者出現(xiàn)此類表現(xiàn)。

呼吸道癥狀惡化咳嗽多為干咳或少量白黏痰，部分患者伴咽痛、流涕，兒童病例中30%出現(xiàn)喘息癥狀，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為呼吸困難、氣促。

消化道癥狀明顯嬰幼兒及部分成人可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，2026年南方流感疫情中15%患兒并發(fā)胃腸型癥狀，可能導(dǎo)致脫水等情況。

神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn)出現(xiàn)意識模糊、嗜睡、昏迷、抽搐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，提示可能發(fā)生腦炎或其他嚴(yán)重并發(fā)癥，嬰幼兒流感常伴高熱驚厥，2025年某兒童醫(yī)院數(shù)據(jù)顯示，3歲以下患兒驚厥發(fā)生率達(dá)18%。

多器官功能障礙重癥流感可能引發(fā)急性呼吸衰竭、多器官功能障礙、休克等，2025年某市報(bào)告2例因多器官功能衰竭死亡的重癥中毒型病例，65歲以上老人感染流感易誘發(fā)基礎(chǔ)病，2026年社區(qū)監(jiān)測顯示，42%患者出現(xiàn)肺炎并發(fā)癥，死亡率較中青年高3倍?？共《局委煹狞S金時(shí)間窗發(fā)病48小時(shí)內(nèi)用藥為關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)多項(xiàng)臨床研究表明，流感患者在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用抗病毒藥物（如奧司他韋），可顯著縮短病程、降低重癥發(fā)生率。2025年某三甲醫(yī)院數(shù)據(jù)顯示，發(fā)病48小時(shí)內(nèi)用藥可縮短病程2.3天，兒童和成人均有明確適應(yīng)癥。高危人群更需把握黃金時(shí)間65歲以上老年人、3歲以下嬰幼兒、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、肥胖人群（BMI≥30）及免疫功能低下者等高危人群，一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，建議在48小時(shí)內(nèi)就醫(yī)并盡早使用抗病毒藥物，以避免嚴(yán)重并發(fā)癥。瑪巴洛沙韋單劑量給藥顯優(yōu)勢2026版流感診療方案中，瑪巴洛沙韋推薦級別提升。在某社區(qū)流感暴發(fā)中，單劑量給藥使患者退熱時(shí)間平均縮短12小時(shí)，為無法持續(xù)服藥的患者提供了便捷選擇。呼吸支持與綜合治療措施

01呼吸支持治療手段重癥流感患者出現(xiàn)呼吸衰竭時(shí)，需接受氧療、機(jī)械通氣等呼吸支持。2026年流感診療方案指出，胸部CT檢查對早期發(fā)現(xiàn)肺部磨玻璃影及實(shí)變影敏感性達(dá)90%以上，有助于及時(shí)啟動呼吸支持。

02抗病毒藥物應(yīng)用原則發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用抗病毒藥物可有效縮短病程、降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。奧司他韋仍是一線用藥，瑪巴洛沙韋在2026版方案中推薦級別提升，單劑量給藥可縮短退熱時(shí)間。

03維持血流動力學(xué)穩(wěn)定重癥患者需密切監(jiān)測生命體征，通過補(bǔ)液等方式維持血流動力學(xué)穩(wěn)定，避免休克等并發(fā)癥發(fā)生。同時(shí)注重營養(yǎng)支持，建議食用易消化流質(zhì)食物及新鮮蔬果補(bǔ)充維生素。

04對癥支持與并發(fā)癥防治針對高熱患者可給予對乙酰氨基酚退熱，劇烈干咳者使用右美沙芬緩解癥狀。需警惕肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，尤其老年人、兒童等高危人群出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)干預(yù)。春節(jié)流感預(yù)防策略05流感疫苗接種的重要性

預(yù)防流感最有效的措施每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施，能顯著減少感染、發(fā)病及重癥風(fēng)險(xiǎn)。

重點(diǎn)人群優(yōu)先接種醫(yī)務(wù)人員、60歲以上老人、慢性病患者、孕婦、6月齡-5歲兒童及看護(hù)人、學(xué)校師生等重點(diǎn)人群應(yīng)優(yōu)先接種。

降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)接種流感疫苗可降低高危人群發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)，尤其對于老年人、兒童等易感人群效果顯著。

減少聚集性疫情發(fā)生在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等人員密集場所，接種疫苗能有效減少聚集性感染，如2025年某中學(xué)聚集性疫情因疫苗接種率高而得到有效控制。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成

勤洗手：規(guī)范清潔防感染使用肥皂或洗手液+流動水正確洗手，尤其在飯前便后、接觸公共物品后、外出歸家時(shí)。2025年疾控中心建議，采用七步洗手法可有效減少手部病毒附著。

科學(xué)佩戴口罩：關(guān)鍵場景需牢記在流感樣癥狀期間、醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診時(shí)、密閉公共場所及接觸疑似患者時(shí)佩戴口罩。2025年12月指南強(qiáng)調(diào)，正確佩戴口罩可降低流感傳播風(fēng)險(xiǎn)達(dá)85%。

咳嗽禮儀：避免飛沫傳播咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘遮擋口鼻，之后及時(shí)洗手。避免未清潔的手接觸眼口鼻黏膜，減少病毒侵入途徑。

減少聚集：降低感染機(jī)會流感高發(fā)期盡量少去人多擁擠的地方，必要前往時(shí)保持安全社交距離。春節(jié)期間走親訪友按需出行，控制聚餐人數(shù)和時(shí)長。春節(jié)出行與聚集防護(hù)要點(diǎn)

01出行前健康評估與準(zhǔn)備出行前關(guān)注目的地傳染病疫情動態(tài)和健康風(fēng)險(xiǎn)提示，提前了解相關(guān)防控知識。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，建議暫緩出行并及時(shí)就醫(yī)。

02旅途及公共場所防護(hù)措施車站、機(jī)場、車廂、商場等公共場所請科學(xué)佩戴口罩；保持安全社交距離，減少在密閉場所停留時(shí)間；勤洗手、常通風(fēng)，咳嗽或打噴嚏時(shí)注意遮擋。

03節(jié)日聚餐與聚集活動防護(hù)聚餐時(shí)盡量控制人數(shù)和時(shí)長，使用公筷公勺，重點(diǎn)照顧好老人、小孩、孕婦等易感人群。避免前往人群擁擠的地方，減少聚集性感染風(fēng)險(xiǎn)。

04重點(diǎn)場所與環(huán)境清潔消毒學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院、家庭等地方，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，定期清潔消毒，一旦出現(xiàn)聚集性發(fā)燒情況，及時(shí)上報(bào)處置。重點(diǎn)場所通風(fēng)與消毒措施

學(xué)校與托幼機(jī)構(gòu)：日常通風(fēng)與聚集性疫情處置每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘；建立缺課追蹤制度，出現(xiàn)聚集性發(fā)燒情況及時(shí)上報(bào)處置，防止疫情擴(kuò)散。

養(yǎng)老院：重點(diǎn)區(qū)域清潔與健康監(jiān)測定期對公共區(qū)域清潔消毒，加強(qiáng)老年人健康監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免交叉感染。

家庭：節(jié)日期間通風(fēng)與污染處理春節(jié)期間家庭聚餐后及時(shí)開窗通風(fēng)，若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，需用含氯消毒劑（如84消毒液）對污染地面、物體表面進(jìn)行規(guī)范消毒。

公共場所：高頻接觸部位消毒與空氣流通車站、商場等公共場所應(yīng)科學(xué)使用含消毒成分的濕巾清潔門把手等高頻接觸部位，保持空氣流通，減少密閉場所停留時(shí)間。家庭應(yīng)急與就醫(yī)流程06居家觀察與護(hù)理要點(diǎn)隔離與休息患者需居家隔離至體溫恢復(fù)正常后48小時(shí)，避免前往學(xué)校、商場等人群密集場所，減少病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。保證充足休息，避免過度勞累，以促進(jìn)身體恢復(fù)。水分與營養(yǎng)補(bǔ)充鼓勵患者每日飲用1500-2000ml溫水或淡鹽水，避免脫水。建議食用易消化的流質(zhì)食物，如小米粥、雞蛋羹，搭配新鮮蔬果，如橙子、西蘭花，補(bǔ)充維生素C。對癥處理措施針對體溫≥38.5℃患者，可給予對乙酰氨基酚（成人每次500mg，每6小時(shí)1次）退熱；劇烈干咳者可使用右美沙芬（成人每次15-30mg，每日3次）；鼻塞嚴(yán)重者可用生理鹽水鼻腔沖洗（每日2-3次）聯(lián)合偽麻黃堿滴鼻劑緩解癥狀。家庭防護(hù)與消毒勤洗手，使用肥皂或洗手液+流動水正確清洗；咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘捂口鼻，之后及時(shí)洗手。家里有人得流感，盡量少近距離接觸，尤其是老人和慢性病患者。經(jīng)常開窗通風(fēng)，定期對家居環(huán)境清潔消毒。就醫(yī)前的準(zhǔn)備工作

癥狀信息整理記錄發(fā)熱起始時(shí)間、最高體溫及變化趨勢，有無咳嗽、咽痛、呼吸困難