2025-2026冀教版小學(xué)五年級(jí)體育期末卷姓名：_____?準(zhǔn)考證號(hào)：_____?得分：__________

2025-2026冀教版小學(xué)五年級(jí)體育期末卷

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.以下哪個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屬于有氧運(yùn)動(dòng)？

A.短跑

B.游泳

C.舉重

D.滑冰

2.在進(jìn)行跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢是？

A.雙腳并攏起跳

B.一腳在前一腳在后起跳

C.雙腳分開起跳

D.身體前傾起跳

3.以下哪個(gè)不是體育課常見的熱身運(yùn)動(dòng)？

A.慢跑

B.伸展運(yùn)動(dòng)

C.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練

D.拉伸運(yùn)動(dòng)

4.在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，以下哪個(gè)行為是違規(guī)的？

A.持球跑動(dòng)

B.防守時(shí)合理沖撞

C.用手推對(duì)方球員

D.接球

5.以下哪個(gè)是正確的坐姿？

A.雙腳交叉

B.雙腳平放地面

C.一腳放在另一腳上

D.雙腳懸空

6.在進(jìn)行長跑時(shí)，正確的呼吸方法是？

A.用口呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.憋氣

7.以下哪個(gè)是正確的跳繩方法？

A.雙腳同時(shí)跳

B.一腳跳繩

C.身體前傾跳繩

D.身體后仰跳繩

8.在進(jìn)行足球比賽時(shí)，以下哪個(gè)是犯規(guī)行為？

A.踢球

B.接球

C.搶球

D.手球

9.以下哪個(gè)是正確的投擲方法？

A.手臂后擺

B.手臂前擺

C.身體前傾

D.身體后仰

10.在進(jìn)行游泳時(shí)，正確的呼吸方法是？

A.用口呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.憋氣

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.進(jìn)行體育活動(dòng)前，需要進(jìn)行______運(yùn)動(dòng)。

2.跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢是______。

3.籃球比賽時(shí)，以下哪個(gè)行為是違規(guī)的？______。

4.在進(jìn)行長跑時(shí)，正確的呼吸方法是______。

5.跳繩時(shí)，正確的跳法是______。

6.足球比賽時(shí)，以下哪個(gè)是犯規(guī)行為？______。

7.投擲時(shí)，正確的投擲方法是______。

8.游泳時(shí)，正確的呼吸方法是______。

9.進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，需要注意______。

10.坐姿時(shí)，正確的坐姿是______。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.以下哪些是有氧運(yùn)動(dòng)？

A.短跑

B.游泳

C.舉重

D.滑冰

2.以下哪些是體育課常見的熱身運(yùn)動(dòng)？

A.慢跑

B.伸展運(yùn)動(dòng)

C.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練

D.拉伸運(yùn)動(dòng)

3.在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，以下哪些行為是違規(guī)的？

A.持球跑動(dòng)

B.防守時(shí)合理沖撞

C.用手推對(duì)方球員

D.接球

4.在進(jìn)行長跑時(shí)，以下哪些是正確的呼吸方法？

A.用口呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.憋氣

5.以下哪些是正確的跳繩方法？

A.雙腳同時(shí)跳

B.一腳跳繩

C.身體前傾跳繩

D.身體后仰跳繩

6.在進(jìn)行足球比賽時(shí)，以下哪些是犯規(guī)行為？

A.踢球

B.接球

C.搶球

D.手球

7.以下哪些是正確的投擲方法？

A.手臂后擺

B.手臂前擺

C.身體前傾

D.身體后仰

8.在進(jìn)行游泳時(shí)，以下哪些是正確的呼吸方法？

A.用口呼吸

B.用鼻子呼吸

C.不呼吸

D.憋氣

9.進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，需要注意哪些事項(xiàng)？

A.穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋

B.做好熱身運(yùn)動(dòng)

C.注意安全

D.不做劇烈運(yùn)動(dòng)

10.坐姿時(shí)，以下哪些是正確的坐姿？

A.雙腳交叉

B.雙腳平放地面

C.一腳放在另一腳上

D.雙腳懸空

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，不需要注意安全。

2.跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢是雙腳并攏起跳。

3.籃球比賽時(shí)，用手推對(duì)方球員是違規(guī)的。

4.在進(jìn)行長跑時(shí)，正確的呼吸方法是用鼻子呼吸。

5.跳繩時(shí)，正確的跳法是雙腳同時(shí)跳。

6.足球比賽時(shí)，手球是犯規(guī)行為。

7.投擲時(shí)，正確的投擲方法是手臂前擺。

8.游泳時(shí)，正確的呼吸方法是用口呼吸。

9.進(jìn)行體育活動(dòng)前，不需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。

10.坐姿時(shí)，正確的坐姿是雙腳懸空。

五、問答題(每題2分，總共10題)

1.簡述進(jìn)行體育活動(dòng)前需要注意的事項(xiàng)。

2.簡述跳遠(yuǎn)時(shí)的正確起跳姿勢。

3.簡述籃球比賽時(shí)，以下哪個(gè)行為是違規(guī)的？

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.B游泳是有氧運(yùn)動(dòng)，通過全身運(yùn)動(dòng)，提高心肺功能。短跑、舉重、滑冰屬于無氧運(yùn)動(dòng)或混合型運(yùn)動(dòng)。

2.B跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢是一腳在前一腳在后起跳，這樣可以利用身體重心和爆發(fā)力，使跳躍距離更遠(yuǎn)。

3.C高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，不適合作為體育課的熱身運(yùn)動(dòng)。慢跑、伸展運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)都是常見的熱身運(yùn)動(dòng)。

4.C用手推對(duì)方球員是犯規(guī)行為?；@球比賽時(shí)，合理的沖撞是允許的，但推人是不被允許的。

5.B雙腳平放地面是正確的坐姿，可以保持身體穩(wěn)定和舒適。

6.B在進(jìn)行長跑時(shí)，正確的呼吸方法是用鼻子呼吸，這樣可以更好地過濾空氣，減少對(duì)呼吸道的刺激。

7.A雙腳同時(shí)跳是正確的跳繩方法，這樣可以保持節(jié)奏和平衡。

8.D手球是犯規(guī)行為。足球比賽時(shí)，踢球、接球、搶球都是允許的行為。

9.B手臂前擺是正確的投擲方法，這樣可以利用手臂的爆發(fā)力，使投擲距離更遠(yuǎn)。

10.B在進(jìn)行游泳時(shí)，正確的呼吸方法是用鼻子呼吸，這樣可以更好地過濾水中的雜質(zhì)，減少對(duì)呼吸道的刺激。

二、填空題答案及解析

1.熱身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體育活動(dòng)前，需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高身體的溫度和靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

2.一腳在前一腳在后起跳跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢是一腳在前一腳在后起跳，這樣可以利用身體重心和爆發(fā)力，使跳躍距離更遠(yuǎn)。

3.用手推對(duì)方球員籃球比賽時(shí)，用手推對(duì)方球員是違規(guī)行為，屬于犯規(guī)行為。

4.用鼻子呼吸在進(jìn)行長跑時(shí)，正確的呼吸方法是用鼻子呼吸，這樣可以更好地過濾空氣，減少對(duì)呼吸道的刺激。

5.雙腳同時(shí)跳跳繩時(shí)，正確的跳法是雙腳同時(shí)跳，這樣可以保持節(jié)奏和平衡。

6.手球足球比賽時(shí)，手球是犯規(guī)行為，屬于違規(guī)行為。

7.手臂前擺投擲時(shí)，正確的投擲方法是手臂前擺，這樣可以利用手臂的爆發(fā)力，使投擲距離更遠(yuǎn)。

8.用鼻子呼吸游泳時(shí)，正確的呼吸方法是用鼻子呼吸，這樣可以更好地過濾水中的雜質(zhì)，減少對(duì)呼吸道的刺激。

9.安全進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，需要注意安全，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

10.雙腳平放地面坐姿時(shí)，正確的坐姿是雙腳平放地面，可以保持身體穩(wěn)定和舒適。

三、多選題答案及解析

1.B,D游泳和滑冰是有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高心肺功能。短跑和舉重屬于無氧運(yùn)動(dòng)或混合型運(yùn)動(dòng)。

2.A,B,D慢跑、伸展運(yùn)動(dòng)、拉伸運(yùn)動(dòng)都是常見的熱身運(yùn)動(dòng)。高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，不適合作為體育課的熱身運(yùn)動(dòng)。

3.C在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，用手推對(duì)方球員是違規(guī)行為。持球跑動(dòng)、防守時(shí)合理沖撞、接球都是允許的行為。

4.A,B在進(jìn)行長跑時(shí)，正確的呼吸方法是用口呼吸和用鼻子呼吸，這樣可以更好地過濾空氣，減少對(duì)呼吸道的刺激。

5.A雙腳同時(shí)跳是正確的跳繩方法，這樣可以保持節(jié)奏和平衡。一腳跳繩、身體前傾跳繩、身體后仰跳繩都不屬于正確的跳繩方法。

6.D手球是犯規(guī)行為。踢球、接球、搶球都是允許的行為。

7.B手臂前擺是正確的投擲方法，這樣可以利用手臂的爆發(fā)力，使投擲距離更遠(yuǎn)。手臂后擺、身體前傾、身體后仰都不屬于正確的投擲方法。

8.A,B在進(jìn)行游泳時(shí)，正確的呼吸方法是用口呼吸和用鼻子呼吸，這樣可以更好地過濾水中的雜質(zhì)，減少對(duì)呼吸道的刺激。

9.A,B,C進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，需要注意穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋、做好熱身運(yùn)動(dòng)、注意安全。不做劇烈運(yùn)動(dòng)是不準(zhǔn)確的，適當(dāng)?shù)膭×疫\(yùn)動(dòng)可以提高身體素質(zhì)。

10.A,B雙腳交叉、雙腳平放地面都是正確的坐姿。一腳放在另一腳上、雙腳懸空都不屬于正確的坐姿。

四、判斷題答案及解析

1.錯(cuò)誤進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，需要注意安全，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

2.錯(cuò)誤跳遠(yuǎn)時(shí)，正確的起跳姿勢是一腳在前一腳在后起跳，雙腳并攏起跳是不正確的。

3.正確籃球比賽時(shí)，用手推對(duì)方球員是犯規(guī)行為。

4.正確在進(jìn)行長跑時(shí)，正確的呼吸方法是用鼻子呼吸，這樣可以更好地過濾空氣，減少對(duì)呼吸道的刺激。

5.正確跳繩時(shí)，正確的跳法是雙腳同時(shí)跳，這樣可以保持節(jié)奏和平衡。

6.正確足球比賽時(shí)，手球是犯規(guī)行為。

7.正確投擲時(shí)，正確的投擲方法是手臂前擺，這樣可以利用手臂的爆發(fā)力，使投擲距離更遠(yuǎn)。

8.正確游泳時(shí)，正確的呼吸方法是用鼻子呼吸，這樣可以更好地過濾水中的雜質(zhì)，減少對(duì)呼吸道的刺激。

9.錯(cuò)誤進(jìn)行體育活動(dòng)前，需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高身體的溫度和靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

10.錯(cuò)誤坐姿時(shí)，正確的坐姿是雙腳平放地面，雙腳懸空是不正確的。

五、問答題答案及解析

1.進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，需要注意安全，避免運(yùn)動(dòng)損