2026年將康管理師考試試題及答案考試時長：120分鐘滿分：100分2026年健康管理師考試試題及答案考核對象：健康管理師（中等級別）題型分值分布：-判斷題（總共10題，每題2分）：20分-單選題（總共10題，每題2分）：20分-多選題（總共10題，每題2分）：20分-案例分析（總共3題，每題6分）：18分-論述題（總共2題，每題11分）：22分總分：100分---一、判斷題（每題2分，共20分）1.健康管理的基本策略包括健康教育、健康監(jiān)測和健康干預(yù)。（√）2.體質(zhì)指數(shù)（BMI）是評估人體胖瘦程度的重要指標(biāo)，其計算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。（√）3.健康風(fēng)險評估的主要目的是預(yù)測個體未來發(fā)生某種疾病的風(fēng)險。（√）4.基因檢測可以完全決定個體的健康狀況。（×）5.健康管理服務(wù)流程包括健康評估、干預(yù)計劃制定和效果評價。（√）6.靜態(tài)血壓和動態(tài)血壓的測量結(jié)果完全一致。（×）7.健康管理師在制定干預(yù)計劃時，無需考慮個體的社會文化背景。（×）8.營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不足都屬于營養(yǎng)失調(diào)問題。（√）9.運(yùn)動處方的核心要素包括運(yùn)動類型、強(qiáng)度、時間和頻率。（√）10.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能是數(shù)據(jù)收集和存儲。（√）---二、單選題（每題2分，共20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險評估的常用方法？A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.基因檢測D.實(shí)驗(yàn)室檢測2.體質(zhì)指數(shù)（BMI）的正常范圍是多少？A.18.5~23.9kg/m2B.24.0~27.9kg/m2C.28.0~32.9kg/m2D.33.0kg/m2以上3.健康管理服務(wù)流程的第一步是？A.干預(yù)計劃制定B.健康評估C.效果評價D.健康監(jiān)測4.以下哪項(xiàng)是動態(tài)血壓監(jiān)測的典型應(yīng)用場景？A.短期血壓篩查B.長期血壓趨勢分析C.一次性血壓測量D.血壓波動評估5.健康管理師在制定干預(yù)計劃時，應(yīng)優(yōu)先考慮？A.個體偏好B.社會文化背景C.經(jīng)濟(jì)成本D.醫(yī)療資源6.營養(yǎng)過剩的主要危害是？A.營養(yǎng)不良B.肥胖C.蛋白質(zhì)缺乏D.維生素過量7.運(yùn)動處方的核心要素不包括？A.運(yùn)動類型B.運(yùn)動強(qiáng)度C.運(yùn)動時間D.運(yùn)動目的8.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能不包括？A.數(shù)據(jù)收集B.數(shù)據(jù)分析C.醫(yī)療診斷D.數(shù)據(jù)存儲9.健康風(fēng)險評估的主要目的是？A.治療疾病B.預(yù)測疾病風(fēng)險C.制定治療方案D.進(jìn)行手術(shù)干預(yù)10.健康管理師在服務(wù)過程中，應(yīng)優(yōu)先考慮？A.經(jīng)濟(jì)效益B.個體需求C.社會評價D.政策要求---三、多選題（每題2分，共20分）1.健康管理的基本策略包括哪些？A.健康教育B.健康監(jiān)測C.健康干預(yù)D.藥物治療（A,B,C）2.體質(zhì)指數(shù)（BMI）的適用范圍包括？A.成年人B.兒童C.老年人D.孕婦（A,B,C）3.健康風(fēng)險評估的常用方法包括？A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.基因檢測D.實(shí)驗(yàn)室檢測（A,B,C,D）4.健康管理服務(wù)流程的步驟包括？A.健康評估B.干預(yù)計劃制定C.效果評價D.健康監(jiān)測（A,B,C,D）5.營養(yǎng)過剩的主要危害包括？A.肥胖B.高血壓C.糖尿病D.營養(yǎng)不良（A,B,C）6.運(yùn)動處方的核心要素包括？A.運(yùn)動類型B.運(yùn)動強(qiáng)度C.運(yùn)動時間D.運(yùn)動頻率（A,B,C,D）7.健康管理信息系統(tǒng)的主要功能包括？A.數(shù)據(jù)收集B.數(shù)據(jù)分析C.數(shù)據(jù)存儲D.醫(yī)療診斷（A,B,C）8.健康風(fēng)險評估的主要目的包括？A.預(yù)測疾病風(fēng)險B.指導(dǎo)干預(yù)措施C.評估干預(yù)效果D.治療疾病（A,B,C）9.健康管理師在服務(wù)過程中應(yīng)考慮的因素包括？A.個體需求B.社會文化背景C.經(jīng)濟(jì)成本D.醫(yī)療資源（A,B,C,D）10.健康管理的基本原則包括？A.科學(xué)性B.人文性C.系統(tǒng)性D.經(jīng)濟(jì)性（A,B,C,D）---四、案例分析（每題6分，共18分）案例1：某中年男性，身高180cm，體重90kg，BMI為27.3kg/m2。血壓偏高（收縮壓145mmHg，舒張壓95mmHg），吸煙20年，每日1包，飲酒頻率較高，每周至少3次。無家族遺傳病史，工作壓力大，長期缺乏運(yùn)動。健康管理師為其制定干預(yù)計劃，請分析其重點(diǎn)內(nèi)容。答案要點(diǎn)：1.生活方式干預(yù)：-戒煙：建議逐步減少吸煙量，最終戒煙。-限制飲酒：建議每周飲酒次數(shù)不超過2次，每次飲酒量不超過1標(biāo)準(zhǔn)杯。-增加運(yùn)動：建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動（如快走、慢跑）。-調(diào)整飲食：建議低鹽、低脂、高纖維飲食，控制總熱量攝入。2.血壓管理：-定期監(jiān)測血壓，建議每日早晚各測量一次。-若血壓持續(xù)偏高，需考慮藥物治療。3.心理干預(yù)：-建議通過放松訓(xùn)練（如深呼吸、冥想）緩解工作壓力。4.定期復(fù)查：-建議每3個月進(jìn)行一次健康評估，包括血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。評分標(biāo)準(zhǔn)：-生活方式干預(yù)（3分）：包括戒煙、限酒、運(yùn)動、飲食調(diào)整。-血壓管理（2分）：包括監(jiān)測頻率和藥物考慮。-心理干預(yù)（1分）：包括放松訓(xùn)練建議。---案例2：某女性，30歲，身高165cm，體重60kg，BMI為22.0kg/m2。血壓正常，無吸煙飲酒習(xí)慣，工作久坐，缺乏運(yùn)動。近期體檢發(fā)現(xiàn)血糖偏高（空腹血糖5.8mmol/L），健康管理師為其制定干預(yù)計劃，請分析其重點(diǎn)內(nèi)容。答案要點(diǎn)：1.運(yùn)動干預(yù)：-建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動（如快走、游泳）。-鼓勵增加日常活動量，如步行上下班、使用樓梯代替電梯。2.飲食干預(yù)：-控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維。-建議低糖、低脂飲食，避免高熱量零食。3.血糖監(jiān)測：-建議每日監(jiān)測血糖，記錄飲食和運(yùn)動情況。4.定期復(fù)查：-建議每3個月進(jìn)行一次健康評估，包括血糖、血脂等指標(biāo)。評分標(biāo)準(zhǔn)：-運(yùn)動干預(yù)（3分）：包括有氧運(yùn)動和日?；顒恿吭黾印?飲食干預(yù)（2分）：包括低糖、低脂、高纖維飲食。-血糖監(jiān)測（1分）：包括每日監(jiān)測和記錄。---案例3：某老年人，70歲，身高170cm，體重75kg，BMI為25.7kg/m2。血壓正常，無吸煙飲酒習(xí)慣，但長期缺乏運(yùn)動，近期出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。健康管理師為其制定干預(yù)計劃，請分析其重點(diǎn)內(nèi)容。答案要點(diǎn)：1.運(yùn)動干預(yù)：-建議進(jìn)行低強(qiáng)度、低沖擊運(yùn)動（如太極拳、散步）。-避免劇烈運(yùn)動，以免加重關(guān)節(jié)疼痛。2.飲食干預(yù)：-建議低脂、高蛋白飲食，以支持關(guān)節(jié)健康。-增加鈣質(zhì)攝入，如牛奶、豆制品。3.關(guān)節(jié)保護(hù)：-建議使用輔助工具（如拐杖）減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。-避免長時間站立或行走。4.定期復(fù)查：-建議每6個月進(jìn)行一次健康評估，包括關(guān)節(jié)功能檢查。評分標(biāo)準(zhǔn)：-運(yùn)動干預(yù)（3分）：包括低強(qiáng)度、低沖擊運(yùn)動建議。-飲食干預(yù)（2分）：包括低脂、高蛋白、高鈣飲食。-關(guān)節(jié)保護(hù)（1分）：包括輔助工具使用建議。---五、論述題（每題11分，共22分）論述題1：健康管理師在服務(wù)過程中，如何結(jié)合個體的社會文化背景制定干預(yù)計劃？請結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行分析。答案要點(diǎn)：1.社會文化背景的重要性：-不同的社會文化背景會影響個體的生活方式、飲食習(xí)慣、運(yùn)動習(xí)慣等。-健康管理師需了解個體的文化背景，以制定更具針對性的干預(yù)計劃。2.實(shí)際案例分析：-案例：某穆斯林男性，因宗教信仰需在特定時間禁食，健康管理師需在制定飲食干預(yù)計劃時考慮其禁食時間，避免建議其在禁食期間進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動。-措施：建議其在非禁食時段增加運(yùn)動量，并在飲食上選擇符合宗教習(xí)慣的健康食物（如清真食品）。3.其他因素：-經(jīng)濟(jì)條件、教育水平、家庭支持等也會影響干預(yù)效果，需綜合評估。評分標(biāo)準(zhǔn)：-社會文化背景的重要性（3分）：包括文化對生活方式的影響。-實(shí)際案例分析（6分）：包括案例描述、干預(yù)措施和合理性。-其他因素（2分）：包括經(jīng)濟(jì)條件、教育水平等。---論述題2：健康管理師在服務(wù)過程中，如何評估干預(yù)效果？請結(jié)合實(shí)際案例進(jìn)行分析。答案要點(diǎn)：1.干預(yù)效果評估的重要性：-評估干預(yù)效果有助于調(diào)整干預(yù)計劃，提高服務(wù)質(zhì)量。-常用評估指標(biāo)包括體重、血壓、血糖、血脂等生理指標(biāo)，以及生活質(zhì)量、心理健康等非生理指標(biāo)。2.實(shí)際案例分析：-案例：某肥胖患者，通過健康管理師制定的飲食和運(yùn)動干預(yù)計劃，體重從100kg降至85kg，血壓從150/95mmHg降至130/85mmHg，生活質(zhì)量顯著提高。-措施：通過定期監(jiān)測體重、血壓，并進(jìn)行問卷調(diào)查，評估患者的生活質(zhì)量和心理健康變化。3.評估方法：-定期復(fù)查：如每月監(jiān)測體重、血壓，每季度進(jìn)行血糖、血脂檢測。-問卷調(diào)查：如使用SF-36生活質(zhì)量量表評估患者的生活質(zhì)量。評分標(biāo)準(zhǔn)：-干預(yù)效果評估的重要性（3分）：包括評估指標(biāo)和意義。-實(shí)際案例分析（6分）：包括案例描述、評估方法和結(jié)果。-評估方法（2分）：包括定期復(fù)查和問卷調(diào)查。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.(√)健康管理的基本策略包括健康教育、健康監(jiān)測和健康干預(yù)。2.(√)體質(zhì)指數(shù)（BMI）是評估人體胖瘦程度的重要指標(biāo)，其計算公式為體重（kg）除以身高（m）的平方。3.(√)健康風(fēng)險評估的主要目的是預(yù)測個體未來發(fā)生某種疾病的風(fēng)險。4.(×)基因檢測可以影響個體的健康狀況，但并非完全決定。5.(√)健康管理服務(wù)流程包括健康評估、干預(yù)計劃制定和效果評價。6.(×)靜態(tài)血壓和動態(tài)血壓的測量結(jié)果可能存在差異。7.(×)健康管理師在制定干預(yù)計劃時，需考慮個體的社會文化背景。8.(√)營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)不足都屬于營養(yǎng)失調(diào)問題。9.(√)運(yùn)動處方的核心要素包括運(yùn)動類型、強(qiáng)度、時間和頻率。10.(√)健康管理信息系統(tǒng)的主要功能是數(shù)據(jù)收集和存儲。解析：-判斷題主要考察健康管理師的基本知識和理解能力。-第4題易錯點(diǎn)在于混淆基因檢測與健康狀況的關(guān)系，基因檢測僅提供參考，不能完全決定健康狀況。---二、單選題1.(B)體質(zhì)指數(shù)（BMI）的適用范圍不包括孕婦。2.(A)體質(zhì)指數(shù)（BMI）的正常范圍是18.5~23.9kg/m2。3.(B)健康管理服務(wù)流程的第一步是健康評估。4.(B)動態(tài)血壓監(jiān)測的典型應(yīng)用場景是長期血壓趨勢分析。5.(A)健康管理師在制定干預(yù)計劃時，應(yīng)優(yōu)先考慮個體偏好。6.(B)營養(yǎng)過剩的主要危害是肥胖。7.(D)運(yùn)動處方的核心要素不包括運(yùn)動目的。8.(C)健康管理信息系統(tǒng)的主要功能不包括醫(yī)療診斷。9.(B)健康風(fēng)險評估的主要目的是預(yù)測疾病風(fēng)險。10.(B)健康管理師在服務(wù)過程中，應(yīng)優(yōu)先考慮個體需求。解析：-單選題主要考察健康管理師的核心知識點(diǎn)。-第7題易錯點(diǎn)在于混淆運(yùn)動處方的核心要素，運(yùn)動目的屬于指導(dǎo)原則，而非核心要素。---三、多選題1.(A,B,C)健康管理的基本策略包括健康教育、健康監(jiān)測和健康干預(yù)。2.(A,B,C)體質(zhì)指數(shù)（BMI）的適用范圍包括成年人、兒童和老年人。3.(A,B,C,D)健康風(fēng)險評估的常用方法包括問卷調(diào)查、體格檢查、基因檢測和實(shí)驗(yàn)室檢測。4.(A,B,C,D)健康管理服務(wù)流程的步驟包括健康評估、干預(yù)計劃制定、效果評價和健康監(jiān)測。5.(A,B,C)營養(yǎng)過剩的主要危害包括肥胖、高血壓和糖尿病。6.(A,B,C,D)運(yùn)動處方的核心要素包括運(yùn)動類型、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間和運(yùn)動頻率。7.(A,B,C)健康管理信息系統(tǒng)的主要功能包括數(shù)據(jù)收集、數(shù)據(jù)分析和數(shù)據(jù)存儲。8.(A,B,C)健康風(fēng)險評估的主要目的包括預(yù)測疾病風(fēng)險、指導(dǎo)干預(yù)措施和評估干預(yù)效果。9.(A,B,C,D)健康管理師在服務(wù)過程中應(yīng)考慮的因素包括個體需求、社會文化背景、經(jīng)濟(jì)成本和醫(yī)療資源。10.(A,B,C,D)健康管理的基本原則包括科學(xué)性、人文性、系統(tǒng)性和經(jīng)濟(jì)性。解析：-多選題主要考察健康管理師的綜合知識能力。-第5題易錯點(diǎn)在于混淆營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)不足的危害，需注意區(qū)分。---四、案例分析案例1：答案要點(diǎn)：1.生活方式干預(yù)（3分）：包括戒煙、限酒、運(yùn)動、飲食調(diào)整。2.血壓管理（2分）：包括監(jiān)測頻率和藥物考慮。3.心理干預(yù)（1分）：包括放松訓(xùn)練建議。評分標(biāo)準(zhǔn)：-生活方式干預(yù)：需全面覆蓋戒煙、限酒、運(yùn)動、飲食調(diào)整。-血壓管理：需明確監(jiān)測頻率和藥物考慮。-心理干預(yù)：需提出放松訓(xùn)練建議。案例2：答案要點(diǎn)：1.運(yùn)動干預(yù)（3分）：包括有氧運(yùn)動和日?；顒恿吭黾印?.飲食干預(yù)（2分）：包括低糖、低脂、高纖維飲食。3.血糖監(jiān)測（