1、疫情復(fù)學(xué)后中小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案通用疫情復(fù)學(xué)后中小學(xué)學(xué)校心理健康教育方案通用庚子新年， 新冠肺炎疫情來勢洶洶， 席卷全國， 全國的中小學(xué)都延遲開學(xué)。 在黨和國家的堅強領(lǐng)導(dǎo)和科學(xué)部署下，全國上下眾志成城抗擊疫情。 當(dāng)前， 隨著疫情得到有效控制，全國許多省份正在有序復(fù)工， 中小學(xué)也將迎來開學(xué)。在這個特殊的假期， 每一位學(xué)生不僅要面對嚴(yán)峻疫情所帶來的心理沖擊， 還要應(yīng)對在線學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。 復(fù)學(xué)以后， 加強中小學(xué)生心理健康教育， 實現(xiàn)學(xué)生的心理“復(fù)位”， 是擺在所有學(xué)校和每一位心理健康教師面前的一件大事。一、 組織機構(gòu)成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組， 由校長任組長， 分管德育校長任副組長， 學(xué)校專兼職

2、心理老師、 行政人員和班主任共同參與， 制定學(xué)校心理健康工作計劃并明確分工和職責(zé)。復(fù)學(xué)后建立三級預(yù)防機制， 實施全員輔導(dǎo)。 具體說， 在心理健康教育、 心理輔導(dǎo)和危機干預(yù)三個方面協(xié)同開展， 系統(tǒng)推進。二、 緊抓契機， 開展人生意義輔導(dǎo)人生意義， 不是一個空洞的話題， 是健康人格形成的核心， 因而成了 心理健康教育的重要組成部分， 引發(fā)學(xué)生對人生意義的感悟與思考。 這次波瀾壯闊的全民戰(zhàn)疫， 是青少年學(xué)生人生意義輔導(dǎo)的大課堂。為什么這么說呢？ 因為人生意義輔導(dǎo)的關(guān)鍵是情感體驗。 正如人們常說， 不經(jīng)歷生死， 難以真正理解和感悟生命的可貴和價值。 真情實感是人生意義輔導(dǎo)的基石。 當(dāng)代中小學(xué)生未曾經(jīng)歷

3、過 2003 年的“非典” 疫情， 也很難參與抗擊非洲埃博拉病毒， 缺乏真情實感。 而在這次抗疫的人民戰(zhàn)爭中， 所有的中小學(xué)生都親身參與其中， 守衛(wèi)著自 己的陣地。1 月 20 日， 鐘南山院士擲地有聲宣布： 存在人傳人的現(xiàn)象。 從此拉響了 全民戰(zhàn)疫的警報。 無數(shù)醫(yī)護人員、 民警、 防控人員和志愿者， 冒著生命危險， 奮戰(zhàn)抗擊新冠肺炎一線，成為最美“逆行者” ， 生動體現(xiàn)著偉大的民族精神和社會主義核心價值觀。這一切都深深牽掛著、 也感動著包括所有學(xué)生在內(nèi)的全國人民的心。 經(jīng)歷過這樣的全民戰(zhàn)疫之后， 學(xué)生對生與死的體驗深刻， 正是引導(dǎo)學(xué)生思考、 探尋人生意義的窗口 期。 一旦貽誤， 將錯失“良機

4、”。當(dāng)然， 需要注意的是， 在人生意義輔導(dǎo)中， 宜融入思政元素， 與加強愛國主義教育， 培養(yǎng)社會責(zé)任感緊密結(jié)合起來。不僅要引導(dǎo)中小學(xué)生探索生命的本質(zhì)， 理解生命的價值， 珍愛生命， 還要引 導(dǎo)他們將生命中的愛和潛能充分展現(xiàn)出來，為實現(xiàn)偉大的中國夢煥發(fā)出自己獨特的美麗和光彩。三、 營造積極心態(tài)， 提升防疫抗疫的正能量新冠肺炎疫情迅速蔓延和疫情發(fā)展的不確定性， 給廣大中小學(xué)生帶來了 恐慌情緒。 當(dāng)前， 中小學(xué)生的積極心態(tài)對自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。一方面， 積極平和的心態(tài)可以提高自身的免疫力， 增強對新型冠狀病毒的抵抗力。 研究表明， 情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng)。 情緒低落、

5、 憂郁， 會導(dǎo)致免疫功能的下降。 相反， 積極樂觀的心理狀態(tài)， 會提升免疫系統(tǒng)的能力。另一方面， 積極心態(tài)可以提高人的警惕， 做到自覺防護， 阻斷病毒的傳播， 攜手打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。所以， 一旦開學(xué)， 就要在全校營造健康向上的校園文化氛圍， 并以班級為單位開展重大疫情危機下心理調(diào)節(jié)活動主題班會， 培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)， 提升心理健康素養(yǎng)， 增強防疫抗疫的正能量。四、 分門分類， 實施精準(zhǔn)的個別與團體輔導(dǎo)上述兩點是針對全校開展的輔導(dǎo)。 然而， 每一個學(xué)生都有不同的輔導(dǎo)需求。 經(jīng)受了 這次嚴(yán)峻的疫情席卷， 學(xué)生面臨巨大壓力和挑戰(zhàn)， 有的可能會產(chǎn)生各種各樣的心理問題， 如緊張、 焦慮、 恐懼、 憂郁、

6、 喪失興趣、 敵對、 自卑和失眠等。因此， 迫切需要精準(zhǔn)分析， 實施個性化的心理輔導(dǎo)。 中醫(yī)講究“診脈觀色， 一人一方”， 心理輔導(dǎo)也一樣， 需要針對不同類型的學(xué)生， 開展針對性的精準(zhǔn)輔導(dǎo)， 包括個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)。 只有摸準(zhǔn)學(xué)生存在的問題， 才能開展針對性的心理輔導(dǎo)， 真正做到排憂解難， 否則難以奏效。五、 排摸重點， 開展危機干預(yù)開學(xué)后宜通過班會活動、 課堂觀察、 談話、 問卷等各種渠道全面了 解學(xué)生的身心狀況。 對有親人病故、 個人或親朋好友感染新冠肺炎、 曾密切接觸確診或疑似患者的學(xué)生， 如果有過度的恐懼和焦慮反應(yīng)， 或出現(xiàn)神經(jīng)癥、 短暫精神病性障礙（BPDMS） 和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（P

7、STD） 等癥狀， 需要及時對其開展危機干預(yù)。 只有早發(fā)現(xiàn)， 早干預(yù)， 才能幫助學(xué)生迅速擺脫困擾， 克服心理障礙， 恢復(fù)心理健康。具體做法：1. 第一時間開設(shè)專題心理講座。指導(dǎo)各年級、 各班級做好防疫心理健康教育工作。 要針對全體教職工開展防疫心理輔導(dǎo)和危急干預(yù)培訓(xùn)， 提高其觀察與識別學(xué)生心理行為變化的能力， 同時， 要建立全員教職工參與的心理輔導(dǎo)體系， 正確應(yīng)對學(xué)生可能出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)， 構(gòu)建起家長、 班級、 年級、 學(xué)校四級聯(lián)動的學(xué)生心理健康教育模式。2. 對特殊需要學(xué)生可開展心理輔導(dǎo)各班級要通過班會活動、 課堂觀察、 談話、 問卷等各種渠道， 全面了 解學(xué)生的身心狀況， 準(zhǔn)確把握學(xué)生對

8、疫情的恐慌、 對學(xué)業(yè)的焦慮、 對開學(xué)后自身健康的擔(dān)憂等真實心理需求， 共同商討確定各班集體心理輔導(dǎo)主題。3. 要以班級為單位開展重大疫情危急下心理調(diào)節(jié)活動主題班會。面向有親友感染發(fā)病的學(xué)生開展團體心理輔導(dǎo)， 面向因疫情導(dǎo)致不良心理狀態(tài)的學(xué)生開展個別心理輔導(dǎo)， 對面臨升學(xué)壓力的學(xué)生及家長開展個別心理輔導(dǎo)， 對貧困、 留守、 殘疾、 單親等困境學(xué)生給予重點關(guān)愛， 培養(yǎng)學(xué)生形成積極心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)。4. 心理健康教育作為學(xué)校必修課開好心理健康教育課程是做好學(xué)校心理健康教育最核心、 最重要的途徑。 根據(jù)要求， 各中小學(xué)要將心理健康教育作為必修課列入課程計劃， 小學(xué)各年級每學(xué)年不少于 12 課時，

9、 中學(xué)各年級每學(xué)年不少于 14 課時， 所需課時在地方課程或?qū)W校課程中統(tǒng)籌安排。各地各學(xué)校要根據(jù)不同 年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點及需求， 設(shè)置具體的心理健康教育內(nèi)容， 開發(fā)適合的地方教材， 校本教材以及配套相關(guān)教學(xué)資源， 構(gòu)建科學(xué)系統(tǒng)的心理健康教育課程體系。 課程開設(shè)形式應(yīng)以活動為主， 包括團體輔導(dǎo)、 心理訓(xùn)練、 情景設(shè)計、 問題辨析、 角色扮演、 游戲輔導(dǎo)、 心理情景劇、 專題講座等， 融知識性、 趣味性、 參與性與操作性為一體。值得一提的是， 中小學(xué)心理健康教育要防止學(xué)科化傾向，避免將其作為心理學(xué)知識的普及和心理學(xué)理論的教育。5. 心理輔導(dǎo)嚴(yán)格保護學(xué)生隱私有效幫助學(xué)生心理“復(fù)位”， 需要有

10、效提升學(xué)校心理輔導(dǎo)的科學(xué)性與有效性。 根據(jù)要求， 學(xué)校要嚴(yán)格按照要求， 規(guī)范和加強心理輔導(dǎo)室建設(shè)與管理， 建好心理檔案， 開設(shè)心理熱線。 心理健康教師要利用心理輔導(dǎo)室， 通過開展個別輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)， 指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、 生活和成長中出現(xiàn)的困惑。對個別有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生， 或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況， 應(yīng)及時識別并轉(zhuǎn)介到其他專業(yè)心理咨詢機構(gòu)或醫(yī)學(xué)心理診治部門， 并建立跟蹤反饋制度。 開展心理輔導(dǎo)必須遵循職業(yè)倫理規(guī)范， 在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進行， 嚴(yán)格遵循保密原則， 保護學(xué)生隱私， 謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段， 不得強迫學(xué)生接受心理測試， 防止心理健康教育醫(yī)學(xué)傾向化。6. 心理教育

11、重在日常潛移默化班級是中小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中最重要的場所， 心理教育日常潛移默化更具有良好效果。 我省要求， 各中小學(xué)校要積極引導(dǎo)教師在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律， 將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日 常教育教學(xué)之中， 注重挖掘?qū)W科體系中蘊含的心理要素。班主任在班級日常管理工作中， 要注重建立良好的班級心理環(huán)境， 注重師生關(guān)系、 同學(xué)關(guān)系、 學(xué)習(xí)成長、 制度文化等要素建設(shè)， 定期召開心理健康教育活動形式的班會， 在學(xué)生教育和輔導(dǎo)過程中運用心理學(xué)知識， 對特殊學(xué)生群里開展經(jīng)常性談心活動， 給予必要的關(guān)愛。具體措施：一、 因新冠疫情的嚴(yán)密防范要求， 根據(jù)我校教學(xué)分布情況， 心理輔導(dǎo)室作出新的調(diào)整。