1、1,成都體育學(xué)院 運動醫(yī)學(xué)系 運動解剖學(xué)教研室,運動解剖學(xué),2,一、概 述 1、數(shù)量：600余塊 2、分部：絕大多數(shù)附著于骨骼,第三節(jié) 骨骼肌skeleton muscle,3,骨 骼 肌,4,1.按肌肉形態(tài)分 長肌、短肌、扁肌、輪匝肌 2.按肌腱和肌頭數(shù)目分 二頭肌、三頭肌、四頭肌 3.按肌纖維排列方向分 梭形、單羽狀、多羽狀、半羽狀,二、骨骼肌的分類,5,1.肌腹 肌外膜 肌束膜 肌內(nèi)膜 2.肌腱由膠原纖維構(gòu)成 缺乏收縮性 堅韌，抗張力強度大 3.Vessel and Nerve,三、骨骼肌的大體結(jié)構(gòu),6,骨骼肌的大體結(jié)構(gòu),7,1、筋膜 2、腱鞘 3、滑膜囊 4、籽骨 5、滑車,四、骨骼肌

2、的輔助結(jié)構(gòu),8,2、腱鞘,9,伸展性 彈 性 粘滯性,五、骨骼肌的物理特性,10,起點與止點 動點與定點 肌肉的固定 近固定、遠(yuǎn)固定 上固定、下固定、無固定 肌拉力線,七、研究肌肉功能的常用術(shù)語,11,1、肌肉體積增大 2、肌纖維中線粒體數(shù)量增多 3、肌纖維周圍毛細(xì)血管增多 4、肌肉內(nèi)化學(xué)成分發(fā)生變化,六、體育運動對肌肉形態(tài) 結(jié)構(gòu)的影響,12,上肢肌 下肢肌 軀干肌,第六節(jié) 骨骼肌各論,13,（一）肩帶肌 1.三角肌 位置：肩關(guān)節(jié)前、外、后方 形態(tài)：倒三角形 起點：鎖骨外側(cè)半、肩峰、肩胛岡 止點：肱骨體三角肌粗隆,一、上肢肌,14,2.岡上肌 位置：岡上窩內(nèi) 形態(tài)：羽狀肌 起點：肩胛骨岡上窩

3、止點：肱骨大結(jié)節(jié)的上部 功能：近固定使上臂外展,15,3.岡下肌和小圓肌 位置：岡下窩內(nèi) 形態(tài)：三角形/圓柱形 起點：岡下窩內(nèi)2/3；外側(cè)緣背面 止點：肱骨大結(jié)節(jié)嵴中部、下部 功能：近固定使上臂伸、內(nèi)收、外旋,16,崗上肌、崗下肌、小圓肌,17,4.肩胛下肌和大圓肌 位置：肩胛下窩內(nèi)/小圓肌下外方 形態(tài)：多羽狀肌/圓形肌 起點：肩胛下窩/肩胛骨下角背面 止點：肱骨小結(jié)節(jié)/肱骨小結(jié)節(jié)嵴 功能：近固定肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋、伸,18,（二）上臂肌前群 1.肱二頭肌 位置：上臂前面淺層 形態(tài)：梭形肌，有長、短二頭 起點 長頭肩胛骨盂上結(jié)節(jié) 短頭肩胛骨喙突 止點：橈骨粗隆和前臂筋膜 功能：近固定使上臂在肩、

4、肘關(guān)節(jié)處屈， 前臂外旋。遠(yuǎn)固定使肘關(guān)節(jié)屈,前臂在,19,2.喙肱肌 位置：肱二頭肌上半部內(nèi)側(cè) 形態(tài)：長梭形肌 起點：肩胛骨喙突 止點：肱骨中部內(nèi)側(cè) 功能：近固定使上臂屈、內(nèi)收、外旋,20,3.肱肌 位置：肱二頭肌下半部分深層 形態(tài)：梭形?。ㄓ馉畋馄郊。?起點：肱骨下半段前面 止點：尺骨粗隆和冠突 功能：近固定使前臂屈 遠(yuǎn)固定使上臂靠攏前臂,21,后 群 肱三頭肌 位置：上臂后面 形態(tài)：長肌 起點 長 頭肩胛骨盂下結(jié)節(jié) 外側(cè)頭橈神經(jīng)溝外上方 內(nèi)側(cè)頭橈神經(jīng)溝內(nèi)下方 止點：尺骨鷹嘴 功能：近固定使上臂和前臂伸 遠(yuǎn)固定使肘關(guān)節(jié)伸,長頭,三頭,22,（三）前臂肌 前群 1.淺層（橈尺） 肱橈肌、旋前圓肌

5、、橈側(cè)腕屈肌、掌長肌 指淺屈肌、尺側(cè)腕屈肌 2.深層（橈尺） 拇長屈肌、指深屈肌、旋前方肌,23,后群 1.淺層（橈尺） 橈側(cè)腕長伸肌、橈側(cè)腕短伸肌、指伸肌、 小指伸肌、尺側(cè)腕伸肌 2.深層（橈尺） 旋后肌、拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌、 示指伸肌,24,運動肩、肘、腕關(guān)節(jié)的肌肉名稱小節(jié),25,（一）盆帶肌 前群髂腰肌 位置：腰椎兩側(cè)及髂窩內(nèi),二、下肢肌,（1）腰大肌 形態(tài)：單羽狀肌 起點：第12胸椎和第1-5腰椎體側(cè)面和橫突 止點：股骨小轉(zhuǎn)子,（2）髂肌 形態(tài)：扇形 起點：髂窩 止點：股骨小轉(zhuǎn)子,26,髂腰肌,27,后群臀大肌 位置：骨盆后外側(cè)，臀部皮下 起點：髂骨翼外面后部，骶、尾骨背面

6、止點：臀肌粗隆和髂脛束 功能：近固定大腿在髖關(guān)節(jié)伸、外旋 遠(yuǎn)固定一側(cè)收縮使骨盆轉(zhuǎn)向?qū)?cè) 兩側(cè)同時收縮使骨盆后傾,28,臀大肌,29,（二）大腿肌 前群股四頭肌 位置：大腿前面，人體最大的肌肉 起點 股 直 肌髂前下棘 股 中 肌股骨體前面 股內(nèi)側(cè)肌股骨粗線內(nèi)側(cè)唇 股外側(cè)肌股骨粗線外側(cè)唇 止點：脛骨粗隆 功能：近固定使小腿在膝關(guān)節(jié)伸 遠(yuǎn)固定使大腿在膝關(guān)節(jié)伸,股直肌可使大腿在髖關(guān)節(jié)屈,30,股四頭肌,31,后群（1）股二頭肌 位置：大腿后外側(cè)淺層 起點 長頭坐骨結(jié)節(jié) 短頭股骨粗線外側(cè)唇下半部 止點：腓骨頭 功能：近固定使大腿伸、小腿屈 遠(yuǎn)固定兩側(cè)收縮使骨盆后傾,長頭,長、短頭,一側(cè)收縮，使大腿屈,

7、32,股 二 頭 肌,33,（2）半腱肌和半膜肌 位置：大腿后外內(nèi)側(cè)，半膜肌在半腱肌深層 起點：坐骨結(jié)節(jié) 止點：半睷肌止于脛骨粗隆內(nèi)側(cè)面 半膜肌止于脛骨內(nèi)側(cè)髁的內(nèi)側(cè)面 功能：近固定伸髖、屈膝 遠(yuǎn)固定屈膝,34,半腱肌和半膜肌,35,（三）小腿肌 后群小腿三頭肌 位置：小腿后部淺層 起點 腓 腸 肌股骨內(nèi)外上髁 比目魚機脛骨和腓骨的后上部 止點：跟骨結(jié)節(jié) 功能：近固定屈踝 遠(yuǎn)固定協(xié)助伸膝,36,小腿三頭肌,37,運動髖、膝、踝關(guān)節(jié)的肌肉名稱小節(jié),38,（一）背肌 背淺層?。?）斜方肌 位置：項部及背上部皮下 形態(tài)：一側(cè)為三角形扁肌 起點：枕外隆凸、項韌帶、全部胸椎棘突 止點：鎖骨外1/3、肩峰、

8、肩胛岡,三、軀干肌,39,斜 方 肌,40,（2）背闊肌 位置：腰背部皮下 形態(tài)：三角形扁肌 起點：下6胸椎和全部腰椎棘突、骶正中嵴、 髂嵴后部以及下3肋骨外側(cè)面 止點：肱骨小結(jié)節(jié)嵴 功能：近固定使上臂伸、內(nèi)收、內(nèi)旋 遠(yuǎn)固定拉軀干向上，協(xié)助吸氣,41,背 闊 肌,42,背深層肌豎脊肌 位置：縱列于背部正中線兩側(cè)，充填于棘 突和橫突之間的溝槽內(nèi) 形態(tài)：長索狀，包括棘肌、最長肌、髂肋肌 起點：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突、胸腰筋膜 止點：頸、胸椎棘突與橫突、顳骨乳突、肋角 功能：下固定時，一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈 兩側(cè)收縮使頭和脊柱伸，并協(xié)助呼氣,43,豎 脊 肌,44,（二）胸肌 （1）胸大肌 位

9、置：胸前皮下 形態(tài)：多羽狀扇形扁肌 起點：鎖骨內(nèi)側(cè)半、胸骨和上6肋骨前面及 腹直肌鞘上部 止點：肱骨大結(jié)節(jié)嵴 功能：近固定使上臂屈、內(nèi)收、內(nèi)旋 遠(yuǎn)固定拉軀干向上臂靠攏,45,胸大 肌,46,（2）前鋸肌 位置：胸廓側(cè)面淺層 形態(tài)：鋸齒狀扁肌 起點：以9-10個肌齒起自上位8-9肋骨外側(cè) 止點：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣和下角前面 功能：近固定使肩胛骨前伸 遠(yuǎn)固定拉肋助吸氣,47,前鋸 肌,48,（三）膈肌 位置：胸、腹腔之間 形態(tài)：穹隆形扁肌 起點：上位第三腰椎體前面，下位6肋內(nèi)面 及胸骨劍突后面 止點：中心腱 功能：參與呼吸；維持腹壓,49,膈 肌,50,（四）腹肌 （1）腹直肌 位置：腹壁前正中線兩側(cè)

10、形態(tài)：扁長帶狀肌，有腱劃結(jié)構(gòu) 起點：恥骨上緣 止點：第5-7肋軟骨前面及胸骨劍突 功能 上固定兩側(cè)收縮使骨盆后傾 下固定一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈 兩側(cè)收縮使脊柱屈，降肋助呼氣,51,腹直 肌,52,（2）腹外斜肌 位置：腹前外側(cè)壁淺層 形態(tài)：扁肌 起點：下8肋骨外側(cè)面 止點：髂骨、恥骨結(jié)節(jié)及腹白線,53,（3）腹內(nèi)斜肌 位置：腹外斜肌深層 形態(tài)：扁肌 起點：胸腰筋膜、髂棘及腹股溝韌帶外側(cè) 止點：下3肋及腹白線,54,腹外斜肌,腹內(nèi)斜肌,55,（五）頭頸肌 胸鎖乳突肌 位置：頸部兩側(cè) 起點：胸骨柄和鎖骨的胸骨端 止點：顳骨乳突 功能：上固定上提胸廓，助吸氣 下固定一側(cè)收縮使頭向同側(cè)屈 兩側(cè)收縮使頭

11、和脊柱屈或伸,56,胸 鎖乳突 肌,57,第三節(jié) 體育動作的 解剖學(xué)分析,動作分析方法 動作分析步驟 常見體育動作 分析,58,環(huán)節(jié)受力分析法 以人體器官系統(tǒng)為基礎(chǔ)，結(jié)合體育動作的實際情況，圍繞運動環(huán)節(jié)來尋找原動肌的方法。,一、動作分析方法,59,1、確定動作的開始姿勢 2、劃分動作階段 3、各階段內(nèi)容的分析 （1）關(guān)節(jié)名稱 （2）關(guān)節(jié)的運動 （3）確定原動肌 （4）原動肌的工作條件 （5）原動肌的工作性質(zhì) 4、表達方式：簡表,二、動作分析的步驟,60,原動肌的確定方法 1、環(huán)節(jié)運動方向與外力方向相反 原動肌在環(huán)節(jié)運動方向的同側(cè) 2、環(huán)節(jié)運動方向與外力方向相同 （1）環(huán)節(jié)運動速度快 原動肌在環(huán)節(jié)運動方向的同側(cè) （2）環(huán)節(jié)運動速度慢 原動肌在環(huán)節(jié)運動方向的反側(cè),61,（一）常見上肢動作分析實例 1.推 ：鉛球出手、單手肩上投籃 握推杠鈴、俯臥撐等 2.拉 ：引體向上 3.揮臂：排球扣球 標(biāo)槍出手、各種投擲等,三、常見動作分析實例,62,動作分析實例 例：單手肩上投籃,肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),屈,伸,屈,三角肌前部肌纖維 肱二頭肌、胸大肌,肱三頭肌,前臂屈肌群,近固定,近固定,近固定,向心工作,向心工作,向心工作,63,1.蹬