1、自信演講訓(xùn)練,指定作業(yè)（三分鐘演講）,題目自擬 不得選取與工作有關(guān)的題材 需包含有一個(gè)道理、理論 請(qǐng)編寫大綱 開頭第一句話為：我的題目是 發(fā)表過(guò)程中請(qǐng)表現(xiàn):正面、積極、 微笑 計(jì)算時(shí)間,分析表(B表),1.剛才我的感覺(jué)感受是 2. 剛才我在想 3. 整個(gè)發(fā)表過(guò)程中,我最滿意的部分 a. b. 4. 我可以改進(jìn)的地方有 5. 下次的作業(yè)發(fā)表,我將可能會(huì)有 不一樣的細(xì)節(jié)處理,例如: a. b.,分析表(D表),1.我觀察到你用了下列/技巧 1. 2. 3. 4. 5. 6. 2.整個(gè)發(fā)表,我個(gè)人覺(jué)得你最好的是 (事項(xiàng)) (舉例) 1. 2. 3. 3.你剛才的表現(xiàn)可以改進(jìn)的地方是 (事項(xiàng)) (舉例

2、) 1. 2. 4.下次作業(yè)或?qū)?lái)授課/發(fā)表時(shí),我提議你 1. 2. .,自信演講訓(xùn)練,1、發(fā)言前的充分準(zhǔn)備,充分準(zhǔn)備會(huì)帶給你信心 登臺(tái)前的恐懼是正常的心理反應(yīng) 恐懼是可以通過(guò)控制、練習(xí)克服的,正確的準(zhǔn)備方法 不要逐字記誦演說(shuō)的內(nèi)容 （不要挖空心思細(xì)想每個(gè)詞、每句話怎么說(shuō)，而應(yīng)該像呼吸空氣一樣，不知不覺(jué)地自然涌出） 預(yù)先匯集整理自己的想法 到朋友面前預(yù)講 對(duì)自己要有把握,如何做到有把握 融入到自己的話題中 詳細(xì)探究題材。你的演說(shuō)將會(huì)怎樣幫助聽眾，讓他們獲益匪淺？ 避免去想那些會(huì)干擾你的消極方面 把注意力從自己身上移開。 自己給自己打氣 用簡(jiǎn)明、正直的言詞跟自己說(shuō)：你的演講很適合你，因它來(lái)自你的

3、經(jīng)驗(yàn)和感悟，你比聽眾中的任何一位都更有資格來(lái)做這個(gè)演講，并且你將全力以赴把這個(gè)問(wèn)題說(shuō)清楚。,表現(xiàn)出信心十足的樣子 在面對(duì)聽眾之前深呼吸30秒 昂首挺胸，身體站直，直視聽眾的眼睛。,2：有效組織演講,分析聽眾,多少人來(lái)聽發(fā)言 男女比例如何 年齡層次如何 文化背景如何 受教育情況如何,“當(dāng)我準(zhǔn)備發(fā)言時(shí)，總會(huì)花三分之二的時(shí)間琢磨人們想聽什么？而只用三分之一的時(shí)間考慮我想說(shuō)什么?！?亞伯拉罕.林肯,分析聽眾,試著問(wèn)自己下面的問(wèn)題 聽眾對(duì)這個(gè)題目了解多少？ 我了解他們對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法嗎？ 聽眾對(duì)我有看法嗎？是什么看法？ 針對(duì)我發(fā)言的題目，他們有什么個(gè)人經(jīng)歷？,作為發(fā)言人最終要面對(duì)的問(wèn)題就是每一個(gè)聽眾正在

4、考慮的問(wèn)題： 我從這場(chǎng)發(fā)言中得到了什么？,換位思考,當(dāng)我們以聽眾的身份傾聽別人發(fā)言時(shí)，我們所關(guān)注的是： 發(fā)言的核心問(wèn)題是什么？ 我從發(fā)言中得到什么？ 接下來(lái)是什么？,3、內(nèi)容恰當(dāng),包括三個(gè)要素 收獲 論據(jù) 個(gè)人經(jīng)歷,要素一：收獲,回答聽眾“我從演講中獲得了什么？ 通常情況下有兩種收獲：情感方面和邏輯方面。,請(qǐng)?jiān)谀氖斋@中使用這些詞語(yǔ)，因?yàn)樗钅艽碳ぢ牨姷挠?要素二：論據(jù),在你的研究、調(diào)查過(guò)程中引導(dǎo)你確定觀點(diǎn)的、用以證明你的觀點(diǎn)的資料。 論據(jù)通常情況下可列幾條。 建議不要超過(guò)3條。,要素三：個(gè)人經(jīng)歷,可以包括你所在公司的經(jīng)歷、間接得到他人的經(jīng)歷、或是能說(shuō)明你的觀點(diǎn)的個(gè)人故事。 選舉有代表性的1-2個(gè)經(jīng)歷。,尾聲 要點(diǎn),快進(jìn)入尾聲時(shí)，從正文中挑選2-3個(gè)重點(diǎn)，做為整個(gè)發(fā)言的要求，進(jìn)行重申。 千萬(wàn)不要再提其他與要點(diǎn)無(wú)關(guān)的信息,4、視覺(jué)印象,“我該不該相信這個(gè)人呢？” 人們通常在一分到兩分鐘內(nèi)就可對(duì)一個(gè)發(fā)言人作出判斷了。所以外表是被人評(píng)判的最重要的因素（58）,肢體語(yǔ)言,丁字或八字步站立 盡量不要站在桌、椅等物后面 不要依靠旁邊的講桌 保證受訓(xùn)人員能夠完全看到 一定幅度的移動(dòng) 手部動(dòng)作 大方、得體（不要交叉） 目光交流 拿出主人的眼光,眼神交流5秒鐘練習(xí)打動(dòng)對(duì)方的目光交流 向您的同組學(xué)員講一段您親身經(jīng)歷的故事，每次選擇一