1、a,1,人體運(yùn)動(dòng)時(shí)能量供應(yīng)系統(tǒng),a,2,人體運(yùn)動(dòng)時(shí)能量供應(yīng)系統(tǒng),a,3,人體運(yùn)動(dòng)時(shí)能量供應(yīng)系統(tǒng),一、 人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的無氧代謝系統(tǒng) 二、 人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的有氧代謝系統(tǒng),a,4,一、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的無氧供應(yīng)系統(tǒng),（一）磷酸原系統(tǒng)能量的直接來源及最快補(bǔ)充 （二）糖酵解系統(tǒng)乳酸生成和供能,a,5,磷酸原系統(tǒng) 能量的直接來源及最快補(bǔ)充,磷酸原系統(tǒng)供能代謝包括下面的過程：,ATP,ADP +,肌酸 +,能量（作功）,ATP酶,ADP +,CP,CK（肌酸激酶）,ATP +,C（肌酸）,2ADP,ATP +,AMP,MK（肌激酶）,AMP,IMP +,NH3,AMP脫氨酶,短時(shí)極量強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí),a,6,磷酸原能,a,7

2、,糖酵解系統(tǒng) 乳酸生成和供能,運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨骼肌糖原或葡萄糖可在無氧條件下酵解，生成乳酸并釋放出能量供肌肉運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程的簡式為：,C6H12O6,2C3H6O3 + 3ATP,從肌糖原開始進(jìn)行酵解，1分子肌糖原可凈生成3ATP（消耗1ATP，生成4ATP）；從葡萄糖開始進(jìn)行酵解可凈生成2ATP（消耗2ATP，生成4ATP）。,a,8,1，6二磷酸果糖,6二磷酸葡萄糖,肌糖原,血葡萄糖,2（3-磷酸甘油醛）,2（1，3二磷酸甘油酸）,2（3-磷酸甘油酸）,2（磷酸烯醇式丙酮酸）,2（丙酮酸）,2（乳酸）,ATP,ADP,2NAD,NADH+H+,ATP,ADP,2ATP,2ADP,2ATP,2AD

3、P,LDH,PFK,糖酵解過程簡圖,a,9,乳酸能,a,10,二、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的有氧供應(yīng)系統(tǒng),（一）糖的有氧代謝 （二）脂肪的有氧代謝 （三）蛋白質(zhì)的供能代謝,ATP,ADP +,肌酸 +,能量（作功）,ATP酶,糖 脂肪 蛋白質(zhì),ADP,ATP,CO2+H2O+尿素等,共同點(diǎn),a,11,有氧供能,a,12,（一）糖的有氧代謝,骨骼肌糖原或由血液運(yùn)輸至肌肉的葡萄糖，其有氧供能的過程可分為三個(gè)階段： 1.糖分解為丙酮酸無氧代謝階段 2.丙酮酸脫氫脫羧氧化糖代謝中CO2生成。 3.氫的氧化釋放能量和水生成,a,13,丙酮酸氧化脫氫脫羧,CH3 . CO.COOH,CH3 . CO. SCOA,（丙酮

4、酸）,（乙酰輔酶A）,NAD NADH+H+,CO2,丙酮酸在有氧代謝時(shí)先脫羧（生成CO2）和脫氫，生成乙酰輔酶A，簡式如下：,緊接著乙酰輔酶A進(jìn)行氧化，其先與草酰乙酸合成檸檬酸，檸檬酸分子上有三個(gè)羧酸基，被氧化經(jīng)過脫氫和脫羧基，又轉(zhuǎn)變?yōu)椴蒗Ｒ宜?，其間二次脫羧、四次脫氫，生成2CO2。由丙酮酸開始，則生成了3CO2和脫下5對(duì)氫，總的結(jié)果如下：,丙酮酸,5（2H）+3CO2,a,14,乙酰輔酶A的氧化三羧酸循環(huán),丙酮酸,乙酰輔酶A,草酰乙酸,檸檬酸,a酮戊二酸,蘋果酸,琥珀酸,NAD,NADH+H+,NAD,NADH+H+,FADH2,FAD,NAD,NADH+H+,NAD,NADH+H+,CO

5、2,2CO2,GDP,GTP,a,15,（二）脂肪的有氧代謝,脂肪,甘油,脂肪酸,+,甘油,磷酸甘油,（進(jìn)入糖代謝途徑）,脂肪酸,輔酶A,脂肪酰輔酶A,+,脂肪酰輔酶A,n乙酰輔酶A,氧化,a,16,（三）蛋白質(zhì)的有氧代謝,蛋白質(zhì),氨基酸,氨基酸,酮酸,氨,+,丙氨酸,丙酮酸,氨,+,谷氨酸,a-酮戊二酸,氨,+,門冬氨酸,草酰乙酸,氨,+,不同的氨基酸可生成相應(yīng)的酮酸，20種氨基酸可變成相應(yīng)的酮酸或中間產(chǎn)物，最后進(jìn)入三羧酸循環(huán),a,17,a,18,討論: 你參加的體育鍛煉項(xiàng)目屬什么供能系統(tǒng)?,a,19,三種供能系統(tǒng)特點(diǎn)比較,a,20,a,21,三大供能能力的評(píng)定,a,22,血乳酸如何產(chǎn)生？,

6、a,23,1、磷酸原能的評(píng)定,最大速度全力跑60米,跑后3分鐘采耳血,評(píng)價(jià),血乳酸值越低，能力越強(qiáng),a,24,2、糖酵解能力的評(píng)定,跑前5分鐘取耳垂血測血乳酸,在田徑場全力跑一個(gè)400米,跑后5分鐘取耳垂血測血乳酸,評(píng)價(jià)方法,跑后血乳酸接近15mmol/L，糖酵解能力強(qiáng),跑后血乳酸接近10mmol/L，糖酵解能力差,跑后與跑前血乳酸差值大，糖酵解能力強(qiáng),a,25,3.有氧代謝能力的評(píng)定,勻速慢跑（或游泳）30分鐘,記錄跑（游）的距離,跑（游）后3分鐘內(nèi)取耳垂血測血乳酸,評(píng)價(jià)方法,前提：血乳酸在4mmol/L左右,評(píng)價(jià)：跑（游）的距離越長，有氧代謝能力越強(qiáng),a,26,討論: 中考高考體育成績?nèi)绾翁岣?,a,27,發(fā)展磷酸原能力的訓(xùn)練,a,