1、.學(xué)習(xí)人際交往心理學(xué)有感這個(gè)學(xué)期自己選擇的選修課是人際交往心理學(xué)，雖說(shuō)課堂上沒有百分之百的集中精神聽課，但也學(xué)得了不少，在老師的引導(dǎo)下，我逐步自我反思，在人際交往方面領(lǐng)悟了不少，我認(rèn)為人際交往是一種社會(huì)學(xué)，是一種心理學(xué)。人之所以為人，就是人本身具有一定的社會(huì)屬性，人不能脫離社會(huì)而獨(dú)立存在，那就必然會(huì)與社會(huì)、與人建立聯(lián)系。人際交往那是一種人與人的交往，那也必將產(chǎn)生心靈與心靈的交流碰撞，具有一定的心理互動(dòng)。大學(xué)生們四年生活中最棘手的問題就是人際關(guān)系問題了，從大一開始，大學(xué)生的孤獨(dú)驕傲，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，狹隘自私的缺陷開始在人際關(guān)系中暴露出來(lái)。宿舍問題，人際失調(diào)，交往自卑，社交恐懼等問題都表現(xiàn)出來(lái)；高傲，自

2、卑，孤獨(dú)，無(wú)聊，無(wú)望恐懼等心理或多或少都出現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)心中。很多同學(xué)帶著良好的人際關(guān)系期望與同學(xué)來(lái)往，但往往時(shí)間不長(zhǎng)就失去了耐心和寬容，并抱怨，大學(xué)同學(xué)太自私，太難相處了。幾乎每個(gè)人都在歷數(shù)別人交往中的缺點(diǎn)與不是，幾乎大家都感到大學(xué)的人際關(guān)系復(fù)雜。同時(shí)，同學(xué)們的交往范圍大大延伸，他們積極主動(dòng)與老師校外社會(huì)溝通交流，渴望從他們中間獲得真正意義上的交往體驗(yàn)。然而，宿舍里的人都難以相處，更何況走向社會(huì)呢？交往中語(yǔ)言藝術(shù)和技術(shù)技巧的缺乏，認(rèn)知偏差等等，帶給他們的是更多的打擊和困惑。美國(guó)心理學(xué)家巴克說(shuō)：“人離不開人他要學(xué)習(xí)他們，傷害他們，支配他們。總之，人需要與其他人在一起”。我們每一個(gè)人在生活中都會(huì)產(chǎn)

3、生與他人的交流溝通，人際交往在當(dāng)今社會(huì)成為我們社會(huì)活動(dòng)的重要內(nèi)容之一，是我們發(fā)展、心理調(diào)適、信息溝通等各種不同層次需求的滿足，人際關(guān)系的協(xié)調(diào)離不開人際交往我們都希望善于人際交往，希望通過(guò)人際交往建立和睦的家庭關(guān)系、鄰里關(guān)系，朋友、同學(xué)、同事關(guān)系，我知道在這種良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)上可以使自己能在和諧輕松的環(huán)境中愉快的學(xué)習(xí)工作，但現(xiàn)在想來(lái)我的人際關(guān)系有著不盡人意之處，經(jīng)過(guò)老師的講課我也越發(fā)清晰的發(fā)現(xiàn)自己在人際交往中的不足。剖析自己缺點(diǎn)確實(shí)不是一件讓自己樂意的事情，發(fā)現(xiàn)自己心里有著潛意識(shí)的回避，但還是發(fā)現(xiàn)了自己這些不足：1不善于言辭，不善于表現(xiàn)自我，在很多時(shí)候，很多場(chǎng)合，自己說(shuō)話不恰當(dāng)，不善于說(shuō)話，

4、該自己說(shuō)話表達(dá)自己的時(shí)候卻是沉默，這一直是自己在人際交往中沒有很大的突破。2不主動(dòng)關(guān)心他人，不善于維系關(guān)系，很多的朋友同學(xué)因疏于聯(lián)系、關(guān)心而越來(lái)越疏遠(yuǎn)，沒有以前那種關(guān)系的和諧性了。3不能準(zhǔn)確洞悉他人心里的需求 ，不能滿足這種需要，人與人交往也是一種心理上的交往，在他人需要鼓舞、安慰或贊美時(shí)，我卻不能做到位。4會(huì)有一點(diǎn)自私，不太會(huì)站在對(duì)方的角度上思考問題，很少為了對(duì)方的立場(chǎng)而吃虧，小小犧牲一下自己，這樣常常一件不合的矛盾給自己在處理人際交往上帶來(lái)了阻礙。自己在人際交往中真的是很真誠(chéng)的，尊重他人是我一直以來(lái)對(duì)人的原則，從來(lái)不會(huì)再別人背后說(shuō)閑話，雖說(shuō)自己能誠(chéng)信待人，但是自己的人際關(guān)系處理還是不夠的，

5、分析自己，并加以改變自己的不足，使自己能有更強(qiáng)的人際交往能力，處理好各種人際關(guān)系，對(duì)自己是有百利而無(wú)一害的。在人際交往過(guò)程中口才是很重要的 ，而自己確實(shí)很缺乏口才，我想自己應(yīng)該通過(guò)努力讓自己說(shuō)起話來(lái)游刃有余。打開與人溝通的門戶，人與人交流恰當(dāng)?shù)膱?chǎng)合說(shuō)恰當(dāng)?shù)脑?，在不同的人面前要視情況而說(shuō)話，懂得一定的同流，拉近與他人只見的距離，這就是隨境、隨人見機(jī)行言，把話說(shuō)到他人心坎里，給人帶來(lái)滿足，帶來(lái)溫暖。現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，由于個(gè)人的性格、稟賦、生活背景及行為目的等等不同而產(chǎn)生思想上的一定隔閡，這是正常的，我們每一個(gè)人依據(jù)自己的年齡、性別、所處環(huán)境等情況扮演不同的角色，有著不同的行為規(guī)范，所以我發(fā)現(xiàn)在和不同的人

6、相處應(yīng)該有不同的需求，根據(jù)他人的不同特點(diǎn)，抓住他們的心理狀態(tài)，了解他們，對(duì)不同的人用不同的方式對(duì)待，明白他們?cè)诮煌^(guò)程中最大的需求是什么，最看重什么，最排斥什么，去肯定他人，滿足他人的這種需求，不去觸及他這種排斥學(xué)會(huì)這樣和不同的人交往，處理和不同人的關(guān)系使自己在交往中如魚得水。其實(shí)人際關(guān)系就是自己人生中的一種資源，我 學(xué)會(huì)去維系、管理好這種資源，時(shí)常聯(lián)系，關(guān)心自己的朋友、家人、親戚，讓他們感覺到我的溫暖，感覺到我?guī)?lái)的快樂。在人際交往中 發(fā)生矛盾，心存芥蒂產(chǎn)生隔閡時(shí)，應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)一笑泯恩仇的豁達(dá)。能屈能伸，處事低調(diào)，不以自我為中心自私自利，吃點(diǎn)虧不必在意，設(shè)身處地的為他人思考，把自己放在他人的位置上，真切的感受他人的問題為他人心靈留有空間。在人際交往過(guò)程中，我們給予他人印象是怎樣的，以及讓人怎樣評(píng)價(jià)我們，認(rèn)真思考這個(gè)問題，比較一下他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)異同，聽取建議，將有助于我們好的認(rèn)識(shí)自己。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往，交流思想，一個(gè)頭腦有多種思想，分享快樂，快樂就會(huì)加倍，分擔(dān)憂愁，憂愁就會(huì)減半，每個(gè)人都是獨(dú)特的生命體，因此善于從每個(gè)人身上學(xué)習(xí)所不會(huì)的東西，我們才能不斷進(jìn)步。處理好人際關(guān)系使我們有更多的人脈，管理好自己的人脈網(wǎng)，那么我們未來(lái)的路才會(huì)更好走，我想我會(huì)根據(jù)自身的情況調(diào)動(dòng)自己的主