1、，皮膚管理基本知識，皮膚基本知識，一，皮膚的結(jié)構(gòu)2，皮膚的作用3，皮膚問題的原因4，問題皮膚5，皮膚類型和維護(hù)的焦點(diǎn)6，每天美白皮膚的方法7，眼睛問題及其解決方法8，4個(gè)重要的皮膚知識9，美容誤會。一，皮膚的結(jié)構(gòu)，皮膚復(fù)蓋著全身的表格，是有生命的身體最大的器官。皮膚由皮膚、皮膚、皮下組織三大層組成，每一層在保持皮膚健康方面起著不同的作用。皮膚表面有天然的皮脂膜，由皮膚分泌的皮脂和汗組成，可以防止干燥的皮膚，防止細(xì)菌侵入身體，起到保護(hù)皮膚的作用。皮膚的ph值在4.5到6.5之間，呈弱酸性。表皮皮層，皮膚最外層的部分，不斷自我再生的皮膚的保護(hù)屏障，防止水分損失，抵抗化學(xué)、物理、微生物對皮膚造成的傷

2、害，厚度約為0.1毫米。從外部到內(nèi)部5層：角質(zhì)層：保護(hù)作用、防水、防菌劑。透明層：控制皮膚水分，防止水分流失。粒狀層：防止異物侵入，過濾紫外線?？梢妼樱杭?xì)胞分裂和增殖能力?；镜讓樱寒a(chǎn)生新細(xì)胞，逐漸推進(jìn)角質(zhì)，即皮膚的新陳代謝形成。黑色素生長細(xì)胞，黑色素的程度決定皮膚顏色。真皮層，比表皮厚幾倍，由纖維細(xì)胞，水分，粘著性粘合劑等組成。真皮還包含神經(jīng)、淋巴(血)管、皮脂腺、汗腺和毛囊。皮脂腺是接近毛囊的小圓形結(jié)構(gòu)。真皮能支撐表皮，能給表皮提供營養(yǎng)。主要附屬器官：皮脂腺：油脂分泌，皮膚保濕。汗腺：調(diào)節(jié)體溫，排泄廢物。血管：供給皮膚營養(yǎng)和氧氣。皮下組織，皮膚的最外層由結(jié)締組織和很多脂肪細(xì)胞組成，是儲存體

3、內(nèi)脂肪的部分。脂肪可以提供熱量，起到緩沖作用，決定人體的曲線美。隨著年齡的增長，皮下脂肪減少，皮膚失去彈性，松弛。第二，皮膚的作用，保護(hù)作用：保護(hù)內(nèi)臟，防止細(xì)菌入侵，防止紫外線的作用：用體外極調(diào)節(jié)體溫：調(diào)節(jié)外界溫度，使血液循環(huán)發(fā)生變化，排泄：給皮膚表面提供濕潤和光澤，用體毒素排泄腎臟功能。呼吸作用：其吸收量是肺吸收量的1/180吸收作用：自身不具有吸收作用，但如果處理能促進(jìn)皮膚吸收，那么化妝品就是利用其特性制成的。第三，影響皮膚的原因，內(nèi)部：情緒睡眠年齡營養(yǎng)和生理?xiàng)l件運(yùn)動外部：環(huán)境氣候吸煙飲酒咖啡紫外線氧化使自己的生物鐘調(diào)節(jié)，皮膚內(nèi)部健康，外部發(fā)光。影響皮膚的原因，人類所有的生命活動都在生物鐘

4、的支配下進(jìn)行。生物鐘正常工作的話，健康、衰弱、壽命會延長，而生物鐘混亂、不能正常工作的話，容易生病、衰老或咽氣。因此，保護(hù)生物鐘，防止干涉和磨損，是我們生活中非常重要的內(nèi)容自我管理的核心。保護(hù)生物鐘最有效的方法是定期、工作、工作、平衡、積極運(yùn)動，全年持續(xù)，打雷，假日也不例外。4，皮膚問題-。一般稱為青春痘的臉，青春痘是因?yàn)槠ぶ俜置谕?，也是因?yàn)槠ぶ儇?fù)荷不干凈，皮膚表皮破裂，發(fā)炎，細(xì)菌感染的現(xiàn)象。黑頭青春痘：為了開放青春痘，有表面現(xiàn)象。白色頭部痘痘：屬于封鎖性青春痘，對皮膚的傷害大于黑色頭部痘痘。容易長痘痘的部位：t字形的日常管理方法：注重清潔，加強(qiáng)毛孔收縮，選擇清爽的產(chǎn)品，有規(guī)律的去角質(zhì)和

5、使用面膜。，皮膚問題老化，角質(zhì)層弱的皮脂膜和毛囊萎縮妄想層緊張緩解如何減緩皮膚老化：日常皮膚護(hù)理，充分的睡眠，日常維護(hù)方法：注意清潔，補(bǔ)充水分，加強(qiáng)保濕，有規(guī)律的去角質(zhì)和使用面膜。皮膚問題-黑點(diǎn)，黑色素細(xì)胞具有抵抗紫外線和決定皮膚的兩個(gè)功能。黑點(diǎn)皮膚形成的變化：黑色素可以抵抗紫外線，但由于過度暴露或使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品，基礎(chǔ)底部存在色素，通過太陽暴露后，黑色素細(xì)胞被激活，產(chǎn)生變化的黑色素細(xì)胞被推進(jìn)表皮，形成黑點(diǎn)。防止黑子形成的方法及一些日常常識：避免紫外線過度暴露，不使用不良化妝品的方法日常管理：清潔、平衡、補(bǔ)水、加強(qiáng)水分、有規(guī)律的去角質(zhì)和使用面膜、使用美白效果養(yǎng)品。皮膚問題-敏感皮膚，敏感皮膚的

6、特征：容易看到的微血管；反映受到刺激時(shí)的敏感。易受周圍神經(jīng)刺激的敏感皮膚的原因：天生敏感的體質(zhì)或壓力、壓力或壓力、食物等外部：使用仿化妝品、混合其他品牌的保健品或經(jīng)常更換保健品。敏感的皮膚識別方法：去除角質(zhì)層產(chǎn)品的上臂內(nèi)部角質(zhì)，涂抹產(chǎn)品，檢查該部位是否過敏，日常維護(hù)方法：清潔、平衡、加強(qiáng)保濕。5，注重皮膚種類和保養(yǎng)，1 .中性皮膚是理想的皮膚，比青春發(fā)育前的少女發(fā)現(xiàn)得更多。角質(zhì)層厚度和水分含量適中，皮質(zhì)分泌適當(dāng)，紋理細(xì)膩柔軟。毛孔小，不明顯。皮膚紅潤多，對外部刺激不敏感，但容易受到季節(jié)變化的影響，所以在夏天變油性，冬天春天變干性，25歲以后變干性。維護(hù)重點(diǎn)：適當(dāng)?shù)那鍧嵑捅Ｗo(hù)，2 .干性皮膚分為

7、缺水和缺油兩種類型。缺水多見于年輕人，缺油型更常見于35歲以后或老人。皮膚白，角質(zhì)層水分含量少，皮脂分泌少，干燥無光澤，質(zhì)地、毛孔細(xì)，容易產(chǎn)生小皺紋，毛細(xì)血管表淺，容易破裂，對外部刺激敏感，容易產(chǎn)生紅斑，皮膚也容易老化。維護(hù)重點(diǎn)：適當(dāng)?shù)那鍧嵃ㄑa(bǔ)充水分，攝取水分，促進(jìn)皮膚管理，促進(jìn)新陳代謝。3 .油性皮膚，主要出現(xiàn)在青春期的年輕人，膚色深，角質(zhì)層厚，水分含量適中，皮脂分泌太旺盛，質(zhì)地粗糙，毛孔大，皮膚油膩，皺紋不容易產(chǎn)生，對外部刺激不敏感，但皮脂分泌較多，容易受污染。皮脂和灰塵粘在一起防止毛孔，不正常呼吸排泄，容易長痘痘，化妝后容易卸妝。皮膚不容易老化，但年輕的時(shí)候看起來更老。維護(hù)重點(diǎn)：重點(diǎn)是

8、對油脂分泌的干凈抑制，東南亞70%的女性兼具混合性皮膚復(fù)合性皮膚和油性皮膚、干性皮膚兩個(gè)特點(diǎn)，在2530歲之間，主要是臉部“t”部位(額頭、鼻子、嘴、下頜)的皮膚是油性的，臉頰是干性的，這種混合性皮膚是皮脂腺和汗腺分布，以及維修重點(diǎn)：重清洗，補(bǔ)充水分“t”系減少油產(chǎn)品，4 .混合皮膚，5，敏感性皮膚，薄皮膚，偶爾能看到微血管；對外界的刺激和變化容易引起過敏反應(yīng)。也就是說，變紅，變癢，腫脹，更換新化妝品，容易產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。受到外部刺激，容易產(chǎn)生瘙癢、炎癥和皮疹。維護(hù)重點(diǎn)：選擇天然、不含香料、無刺激的護(hù)膚品；不要輕易改變化妝品，使用前請涂在耳朵后面或手腕內(nèi)部的皮膚上。6.6.每天讓皮膚變白的方法，

9、防曬：UVB意味著紫外線的高、低，皮膚被太陽曬后進(jìn)行日光浴。皮膚實(shí)際上曬黑，產(chǎn)生斑點(diǎn)，產(chǎn)生皺紋，老化的是UVA，UVA占紫外線的98%以上，透得特別強(qiáng)。食物： (例如，攝取感光食品，維生素c的美白效果等)韭菜、芫荽、芹菜作為感光食品受到紫外線照射，容易產(chǎn)生斑點(diǎn)；多吃紅蘿卜、木瓜、黃色色素，皮膚就會變黃。白菜、洋蔥、蘿卜對沉淀黑色素有很好的效果。玉米中的乙胺酸含量可以防止紫外線。草莓、西紅柿、檸檬豐富的維生素c也是美白的成果。如何在日常生活中美白皮膚，充分的睡眠(例如美容時(shí)間，多種期間身體的解毒)，晚上11點(diǎn)- 2點(diǎn)是最好的睡眠美容時(shí)間。戒煙限制酒(如吸煙引起的色素沉著等)會對皮膚致命，葡萄酒會

10、給肝臟帶來負(fù)擔(dān)，同時(shí)皮膚也容易出現(xiàn)黑斑的癥狀。隨著年齡的增長而加深。多喝水(例如，每天要有8杯水才能保持皮膚的水分等).7，眼部皮膚問題及解決方法，黑眼圈：眼睛周圍血液淋巴細(xì)胞循環(huán)不好，身體狀況不好，熬夜，情緒壓力容易形成。熱敷，按摩眼睛，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)。眼袋：眼瞼腫脹，眼瞼部位堆積體液和皮下脂肪，皮下脂肪就會進(jìn)一步下降，例如皮下松弛。這種現(xiàn)象可能表現(xiàn)為遺傳、年齡、腎病、睡眠不足等。充足的睡眠、按摩、維生素a食物：胡蘿卜、土豆、動物肝臟、豆制品等。皺紋：表皮組織變得干燥變?。赫嫫さ哪z原蛋白和彈力纖維不能充分補(bǔ)充，喪失網(wǎng)狀支撐力，脂肪顆粒：身體分泌障礙，臉部油性太多，不能沖洗；使用油的護(hù)

11、膚品。最好多吃蔬菜，少吃油。8，重要的皮膚知識，1，自由基2，脂肪族3，眼睛小花紋。自由基：不配對的氧分子，正常的氧分子有4對電子，如果氧分子失去電子，就形成自由基，繞著身體飛其他電子，獲得自己的平衡，破壞接觸的正常細(xì)胞，引起一系列連鎖反應(yīng)。人體正常的新陳代謝都會產(chǎn)生自由基，但在特殊情況下：化學(xué)物質(zhì)、環(huán)境污染、陽光輻射、電腦輻射、不規(guī)則的生活、壓力，特別是自身免疫低的時(shí)候，身體會產(chǎn)生大量的自由基。自由基破壞膠原蛋白和彈力纖維，使皮膚失去彈性，導(dǎo)致皺紋和囊腫、污漬和皮膚松弛。自由基、抗氧化劑及自由基是一對矛盾，抗氧化劑的分子結(jié)構(gòu)比較特殊。電子以單列排列，電子中和自由基，本身不形成有害物質(zhì)或引起連

12、鎖反應(yīng)?？寡趸瘎壕S生素c、維生素e、生物類黃酮、葡萄籽提取物、米糠提取物等。脂肪族粒子，眼睛是每個(gè)人最頭疼的地方，除了黑眼圈，還能制造很多脂肪族粒子。能用眼霜嗎？使用眼霜會產(chǎn)生脂肪顆粒，沒有眼霜的黑眼圈會加劇嗎？-嗯？只有純粹的韓方美人化妝品才能培養(yǎng)眼睛，眼睛管理手勢也很重要。脂肪蛋的形成原因是遺傳性、毛孔阻塞嚴(yán)重、皮膚血液循環(huán)不良、含油量高的眼霜也是重要原因之一。最好使用無油凝膠類型的眼霜，在使用眼霜的同時(shí)，在眉毛下、眼角、下眼瞼3個(gè)部位做點(diǎn)，從外向內(nèi)部、單眼皮到下眼方向電壓按摩進(jìn)行吸收。臉上的細(xì)紋，我還沒有細(xì)紋，但臉上有很多細(xì)紋。細(xì)紋的主犯是干燥，水分不足，皮膚變得干燥，皮膚不濕潤，像排

13、出氣體的氣球一樣干癟。因?yàn)樗植蛔?，角質(zhì)層水分含量不足，皮膚粗糙，有暗斑。每天使用護(hù)理用和面霜補(bǔ)充皮膚所需的水分，同時(shí)水分蒸發(fā)，滋潤粗糙的皮膚。，9，美容誤會，1，不卸妝，直接清潔2，不使用乳液，涂精華，涂面霜3，整個(gè)臉部只需涂一瓶。不單獨(dú)管理眼睛，要外出，才能在6、1年4季度涂上一種防曬霜。對美容的誤解，7，面膜越多，8，油性皮膚不需要水分，可以用手直接拿護(hù)膚品。不卸妝，直接卸妝，出門前化妝，回家一定要卸妝。因?yàn)榛瘖y品是油性的。親自卸妝會在皮膚上留下很多，堵塞毛孔。不需要護(hù)膚水直接涂抹精華霜的話，精華和面霜必須清潔皮膚，均勻皮膚管理后使用，進(jìn)行皮膚管理后，形成皮脂，有效吸收水分，去除舊角質(zhì)，

14、補(bǔ)充皮膚精華的營養(yǎng)，充分?jǐn)z取精華的營養(yǎng)，直接進(jìn)入皮膚深層，使皮膚柔軟彈性更好。你能擦眼睛周圍的奶油嗎？眼部皮膚最弱，與臉部皮膚不同，要使用特制的眼霜管理身體最脆弱的部分。眼霜、面霜的油性和水溶性成分的比例完全不同，但臉部一般含有油分，涂抹在眼睛上會產(chǎn)生脂肪酸。出門的時(shí)候要涂防曬霜，防曬劑的化學(xué)成分必須反映出來才能工作，所以防曬劑要在外出20到30分鐘前涂，才能產(chǎn)生好的防曬效果。防曬霜涂在整張臉上就行了。防曬霜一般含有油性物質(zhì)，涂在臉上會加重眼睛負(fù)擔(dān)，甚至產(chǎn)生眼部脂肪顆粒，所以在涂防曬霜的時(shí)候要避免眼睛，眼部防曬工作只需交給專用眼線膏就可以了。四季使用一種面霜，一年中春夏秋冬的氣溫在空氣中干燥或

15、濕潤的溫度同時(shí)變化。夏季毛孔分泌順暢，春秋風(fēng)沙大，首選保濕型面霜，冬季干燥氣溫低，面霜除保濕外還會帶來水分保濕效果。面膜需要的時(shí)間越長，臉上就保持15分鐘左右。不要抹得太久就行了。因?yàn)槊婺ず竽槙毖?，時(shí)間久了不僅會變白，臉也會變色。另外，在一般超過15分鐘的時(shí)間里，皮膚已經(jīng)通過面膜吸收養(yǎng)分達(dá)到飽和狀態(tài)，繼續(xù)敷臉也不會提高效果。油性皮膚不需要補(bǔ)充水分。皮膚分泌過多的油實(shí)際上是缺水的征兆。就是因?yàn)槿彼?，毛孔不能正常去除，皮膚缺水，不能起到保護(hù)和滋潤皮膚的作用，所以發(fā)出求救信號，所以緊急分泌大量的油，保護(hù)皮膚。很多人喜歡使用吸干用油或油的產(chǎn)品，因?yàn)殚L期使用會使毛孔變大，長痘痘。實(shí)際上油性皮膚管理的基本是通過補(bǔ)充水