1、,心理健康教育,人從出生到生命結(jié)束要經(jīng)歷哪些階段？,乳兒期（01歲）嬰兒期（13歲）幼兒期（35、6歲）童年期（611、12歲）青春期（12、1317、18歲）青年期（1834、35歲）中年期（35至54、55歲）老年期（55歲以后）,青春期被心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)驟雨時(shí)期”或“心理斷乳期”,青春期孩子的一般心理特點(diǎn) 有哪些？,、自我意識在這一時(shí)期出現(xiàn)質(zhì)的變化。青春期的孩子對于“自我”的體驗(yàn)和感受前所未有地清醒。如果說，兒童對自己的認(rèn)識和評價(jià)基本是服從成人意見的，那么，青春期的孩子則完全不同了。他們對自己產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣，熱衷于思考自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、特點(diǎn).顯得十分“自戀”，同時(shí)又經(jīng)?？浯笞约旱娜毕?/p>

2、，并為自己不夠“完美”而沮喪。,、獨(dú)立性增強(qiáng)。進(jìn)入青春期的孩子總是希望得到他人的承認(rèn)和尊重，希望擺脫成人的約束，渴望獨(dú)立，盡管他們完全不能夠獨(dú)立。,、感情的變化非常顯著。他們既“多愁善感”又“喜怒無常”，這常常令家長手足無措。感情的多變是與感情的深化共同發(fā)生的，在這一時(shí)期孩子們已經(jīng)開始產(chǎn)生并感受到許多細(xì)膩復(fù)雜的感情。,4、與成人世界的關(guān)系開始變化。青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一樣服從家長和老師，他們希望獲得像“大人”一樣的權(quán)利，因此經(jīng)常固執(zhí)地與父母頂撞。,5、性意識的萌動與性別角色的深化。無論男孩還是女孩，都非常關(guān)心自己性別角色的完美程度、被他人接受和欣賞的程度：夠不夠帥、是不是漂亮、能不

3、能引人注意等等。都渴望了解異性，希望得到來自異性的友誼，開始憧憬愛情.,心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：孩子在歲之前是對父母的崇拜期，歲之前是對父母的輕視期，歲之前是對父母的理解期，歲之前是對父母的深愛期，直到歲才真正了解自己的父母。10歲到歲之間是代際沖突最為激烈的時(shí)期。有人說：“歲這個(gè)年齡段可以讓父母衰老二十歲！”也就是說，這一時(shí)期的孩子是最讓父母操心、擔(dān)心和傷腦筋的。,請大家思考以下幾個(gè)問題： 1、你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么？ 2、最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時(shí)候，為何事而吵？,小調(diào)查：知道父母的生日嗎？父母喜歡吃什么？上初中以來經(jīng)常和父母聊天嗎？曾經(jīng)把媽媽氣得掉眼淚嗎？ 幫父母倒洗腳

4、水嗎？ 幫父母洗過衣服嗎？幫父母做一次飯嗎？,韓紅 天亮了背后的真實(shí)故事： 1999年10月3日10時(shí)20分左右，在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū)，200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點(diǎn)，等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時(shí)10分，一陣難以想象的擁擠后，面積僅有五六平方米的纜車車廂，竟?jié)M載了35名乘客，又一次緩慢上升，10多分鐘后到山頂平臺停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門，準(zhǔn)備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間，纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后，便箭一般地向山下墜去，一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上，斷裂的纜繩在山間四處飛舞 在纜車墜落的那一剎那間，車廂內(nèi)來自南寧市的潘天

5、麒、賀艷文夫婦，不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結(jié)果，這個(gè)名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點(diǎn)輕傷，而他的雙親卻永遠(yuǎn)卻離開了人世 事故造成35名乘客死傷，其中14人死亡，死者中年齡最大的只有40歲，最小的才7歲。經(jīng)調(diào)查，事故的發(fā)生是設(shè)計(jì)上有嚴(yán)重缺陷的纜車超載造成的。 在生和死的瞬間，父母想到的并不是自己，他們用雙手把生的希望留給了兒子，這就是人世間最偉大的父母的愛！ 這個(gè)生命的故事，深深打動了歌手韓紅，她以這個(gè)令人震撼的事件并以小孩的口吻，創(chuàng)作了天亮了這首感人至深的歌曲，并經(jīng)過多方聯(lián)系，領(lǐng)養(yǎng)了這個(gè)大難不死的小孩。,那是一個(gè)秋天風(fēng)兒那么纏綿讓我想起他們那雙無助的眼就在那美麗風(fēng)景相伴的地方我聽

6、到一聲巨響震徹山谷就是那個(gè)秋天再看不到爸爸的臉?biāo)盟碾p肩托起我重生的起點(diǎn)黑暗中淚水沾滿了雙眼不要離開不要傷害我看到爸爸媽媽就這么走遠(yuǎn)留下我在這陌生的人世間不知道未來還會有什么風(fēng)險(xiǎn)我想要緊緊抓住他的手媽媽告訴我希望還會有看到太陽出來媽媽笑了天亮了,這是一個(gè)夜晚天上宿星點(diǎn)點(diǎn)我在夢里看見我的媽媽一個(gè)人在世上 要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)你不要離開 不要傷害我看到爸爸媽媽就這么走遠(yuǎn)留下我在這陌生的人世間我愿為他建造一個(gè)美麗的花園我想要緊緊抓住他的手媽媽告訴我希望還會有看到太陽出來 天亮了看到太陽出來 他們笑了 天亮了,大家想想自己為父母做了什么？,1.一定要先理解對方，再進(jìn)行溝通 作為中學(xué)生，學(xué)習(xí)、感情上都存在著多方

7、面的壓力，我們總想尋求理解，家長應(yīng)該看到這一點(diǎn)；但事實(shí)上，家長在社會、工作、家庭中的壓力遠(yuǎn)比我們大的多，我們應(yīng)該學(xué)會感激、學(xué)會理解。 2.要了解溝通的重要性 資料顯示：“在我國，約32的中學(xué)生存在心理問題，原因是多方面的，分別來自家庭、社會、學(xué)校。表現(xiàn)形式也多種多樣。而在這其中，學(xué)習(xí)壓力感是造成此問題最主要的原因。有一位女生說道：“我覺得自己很無能，一看到父母對我充滿希望，就非常難過，總覺得對不起他們。我也在努力，可不知如何才能達(dá)到他們的要求?，F(xiàn)在我一看到書本就煩，不想學(xué)了?！蹦阌泻瓦@個(gè)女生一樣的感覺嗎？是什么讓你有的這種感覺？你覺得這是家長的問題還是你的問題？,中學(xué)生如何與父母溝通,3.溝通

8、時(shí)要注意方式、方法 第一招：“讀心”術(shù)。大家要了解父母，孝敬父母。如在節(jié)日或父母生日時(shí)送點(diǎn)禮物表達(dá)心意，或一同外出聯(lián)絡(luò)感情；多利用言語表達(dá)你的關(guān)心，如早上要向父母說聲“早晨好”，外出時(shí)要向父母說聲“再見”并交代預(yù)計(jì)回家的時(shí)間等。,第二招：“出擊”術(shù)。每周主動跟父母一起做幾件事，邊做邊交流；每天可在飯前飯后，和父母主動談?wù)勛约旱膶W(xué)校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，讓家人一起分享你的喜怒哀樂。 第三招：“責(zé)任”術(shù)。除讀書學(xué)習(xí)外，還要積極協(xié)助父母做家務(wù)，主動分擔(dān)一些家庭責(zé)任，比如洗碗、倒垃圾、擦地板等。 第四招：“道歉”術(shù)。如果有些事情是你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，要主動道歉，這樣會得到

9、父母的理解。,第五招：“寫信”術(shù)。如果直接和父母對話，可能會惹他們生氣，或者沒有和父母對話的機(jī)會，你可以用寫信的方式，在信中寫出事情的真相、自己的心情，以及對父母的希望等。 第六招：“協(xié)議”術(shù)。與父母協(xié)商簽訂溝通協(xié)議書，在協(xié)議書中，除了對自己提出要孝敬、尊重父母的要求外，也對父母正確養(yǎng)育教導(dǎo)孩子的行為做出要求，并隨時(shí)在家庭生活中進(jìn)行監(jiān)督。,第七招：“傾聽”術(shù)。當(dāng)被父母批評或責(zé)罵時(shí)，不要急于反駁，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害人的事，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，這樣也許會真正理解你的父母,4.雙方都要主動溝通 對于主動溝通，許多學(xué)生或家長都覺得“難以開口”，總想等待對方先說，這

10、是不正確的。設(shè)想一下，如果雙方都這么想，那么即使知道溝通很重要，或是了解方法、方式又有何用，心里許多話，卻從不說，這樣是不會進(jìn)行溝通的，雙方的距離也會越來越遠(yuǎn)。然而如果一方主動，則稍好一點(diǎn)，但主動方不免覺得有點(diǎn)“冤”，“為什么總是我先說，是不是他不愛和我溝通”，則使溝通很難維持，所以雙方都應(yīng)主動一些，把自己的想法告訴對方，這樣的溝通才更長久。,5 溝通需要時(shí)間 不要急于求成 無論學(xué)生還是家長，都不要“急于求成”，溝通需要很長時(shí)間，不是通過一兩次的談話就能解決問題的。如果你認(rèn)為短期沒有效果，就覺得這辦法“不靈”，就不再繼續(xù)溝通了，這顯然是錯(cuò)的。這樣會使你之前的辛苦白費(fèi)，也會使你不信任“溝通”，不

11、再溝通。這樣問題將永遠(yuǎn)得不到解決。俗話說“心急吃不了熱豆腐”，因此溝通需要時(shí)間，要慢慢來。常言道：“快樂與別人共享，快樂可以增加一倍；痛苦與別人分擔(dān)，痛苦可以減少一半”，其實(shí)說的就是溝通的重要性。那么，如何與家長溝通呢？其中最冷靜的辦法就是找到分歧的癥結(jié)所在，尋找解決問題可能涉及的多種方式；最有效的辦法就是“換位思考”，多從對方的角度出發(fā)看待問題。在交流和溝通的過程中尋找“共同語言”。另外，溝通中還要懂得并善于“妥協(xié)”，退一步海闊天空！掌握了溝通的竅門，那你還等什么？趕快向你的父母說說心里話吧,感恩的心背后真實(shí)的故事 一首感人肺腑的手語歌，與其說這首歌的歌詞和旋律凄婉動人，不如說這首歌的由來與

12、內(nèi)涵更催人淚下，激人奮進(jìn)。 有一個(gè)天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時(shí)候就去世了。她和媽媽相依為命。媽媽每天很早就出去工作，直到很晚才回來。每到日落時(shí)分，小女孩就開始站在家門口，充滿期待地望著門前的那條路，等著媽媽回家。媽媽回來的時(shí)候是她一天中最快樂的時(shí)刻，因?yàn)閶寢屆刻於家o她帶一塊年糕回家。在她們貧窮的家里，一塊小小的年糕都算是美味！ 有一天，下著很大的雨，已經(jīng)過了晚飯時(shí)間，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望，總也等不到那熟悉的身影。天，越來越黑；雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走，走了很遠(yuǎn)，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她跑上前去，使勁搖晃著媽媽的身體

13、，可媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累，睡著了。就把她的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點(diǎn)。但是這時(shí)她發(fā)現(xiàn)，那雙眼睛卻沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經(jīng)死了！她感到十分恐懼，拉過媽媽的手，使勁搖晃，卻發(fā)現(xiàn)媽媽的手里還緊緊地拽著一塊年糕她拼命地哭著，卻發(fā)不出一點(diǎn)聲音。 雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現(xiàn)在就只剩下她自己。那眼睛為什么不閉上？是因?yàn)椴环判乃龁幔克蝗幻靼琢俗约涸撛鯓幼?。于是擦干眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走。小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著感恩的心，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅(jiān)強(qiáng)的臉上滑落。就這樣，小女孩站在雨中，不停歇地做著，一直到那雙眼睛閉上,我來自偶然像一顆塵土 有誰看出我的脆弱 我來自何方我情歸何處 誰在下一刻呼喚我 天地雖寬這條路卻難走 我看遍這人間坎坷辛苦 我還有多少愛我還有多少淚 要蒼天知道我不認(rèn)輸 感恩的