1、. . 大大 學學 生生 職職 業(yè)業(yè) 生生 規(guī)規(guī) 劃劃 書書 20 xx年 xx月xx日 . . 姓姓 名：名： xxxxxx 性性 別：別： 男男/ /女女 省省 市：市：xxxx省省xxxx市市 學學 校：校：xxxx大學大學 院院 系：系： xxxxxxxx學院學院 專專 業(yè)：業(yè)： 計算機科學與技術計算機科學與技術 班班 級：級： xxxxxx班班 學學 號：號： xxxxxxxxxx 指導教師：指導教師： 聯系電話：聯系電話： 手手 機：機： 電子郵件：電子郵件： 目錄 . . 目錄.3 前言.4 一、個人檔案.5 二、自我認知.6 三、職業(yè)環(huán)境認知.9 四、職業(yè)決策.11 五、計劃與

2、路徑.12 六、評估與修正.15 結束語.16 前言 . . 在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利 器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時 間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能 使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方使自己占有一席之地？因

3、此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方 向。所謂向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己的現狀的基礎上，認真規(guī)劃一下自己，在認清自己的現狀的基礎上，認真規(guī)劃一下自己 的職業(yè)生涯。的職業(yè)生涯。 一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上 進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、 性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、性格

4、、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、 我應該干什么、在眾多的職位面前我會擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自我應該干什么、在眾多的職位面前我會擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自 己。己。 . . 一、個人檔案 姓 名： xxx 民 族：x族 籍 貫： xxx省xxx市xxx（區(qū)）縣 愛 好：下象棋 看書 現任職務： 規(guī)劃期限：20 起止時間：2013年-2043年 年齡跨度：21-51 短期目標：順利畢業(yè)，成為軟件開發(fā)公司的一名員工 中期目標：成為一個軟件工程師 遠期目標：成為一家大公司軟件工程師 人生目標：擁有閑適安逸的生活 . . 二、自我認知

5、性格內向，隨和 興趣愛好下象棋，聽音樂，看書 情緒情感狀況易于控制情緒，寵辱不驚 意志力狀況較強 已具備經驗圖書管理員工作 已具備能力溝通交流合作 現學專業(yè)及重要課程C/C+ JAVA 數據結構 計算機組成原理 操作系統(tǒng) 現有外語計算機水平未考級 六、自我 評價 自我診斷和善，寬容，自信，自理能力較好 稱謂姓名單位、職業(yè)、職務產生影響 對你人生 發(fā)展影響 最大的人 父親 xxx 工人任勞任怨，工作刻苦 父親 能很好地規(guī)劃時間，知道自己在做什么，期望未來生活快樂， 幸福 母親希望我能有一份穩(wěn)定的工作。能有一個幸服的家 親戚倔強，懂事，期望考公務員 七、 他 人評價 朋友誠實，單純，積極向上，自我

6、，期望我過的開心 他人對你 的看法與 期望 老師勤奮，認真，期望找到好工作 . . （三）測試分析（三）測試分析 1.氣質分析 類型：多血質 特點：屬于敏捷好動的類型。適應能力強，善于交際，在新的環(huán)境中應付自如， 反應迅速而靈活；辦事效率高，但注意力不穩(wěn)定，興趣容易轉移。 適合職業(yè)：新聞工作、管理人員、醫(yī)生、律師、行文記者、軍人、公安、外事工作、 服務人員、咨詢員等。多血質的人不適合做細致單調、環(huán)境過于安靜的工作。 2.性格分析 類型：INTP型 特點：他們很有才智和條理性，以及創(chuàng)造才華的突出表現。INTP型的人外表平靜、緘 默、超然，內心卻專心致志于分析問題。他們苛求精細、慣于懷疑。他們努力

7、尋找和 利用原則以理解許多想法。他們喜歡有條理和有目的的交談，而且可能會僅僅為了高 興，爭論一些無益而瑣細的問題。只有有條理的推理才會使他們信服。通常INTP型的 人是足智多謀、有獨立見解的思考者。他們重視才智，對于個人能力有強烈的欲望， 有能力也很感興趣向他人挑戰(zhàn)。INTP型的人最主要的興趣在于理解明顯事物之外的可 能性。他們樂于為了改進事物的目前狀況或解決難題而進行思考。他們的思考方式極 端復雜，而且他們能很好地組織概念和想法。甚至偶爾，他們的想法非常復雜，以至 于很難向別人表達和被他人理解。INTP型的人十分獨立，喜歡冒險和富有想像力的活 動。他們靈活易變、思維開闊，更感興趣的是發(fā)現有創(chuàng)

8、見而且合理的解決方法，而不 是僅僅看到成為事實的解決方式。 適合職業(yè)：軟件設計員、系統(tǒng)分析師、計算機程序員、數據庫管理、故障排除專家等； 大學教授、科研機構研究人員、數學家、物理學家、經濟學家、考古學家、歷史學家 等；證券分析師、金融投資顧問、律師、法律顧問、財務專家、偵探等；各類發(fā)明家、 作家、設計師、音樂家、藝術家、藝術鑒賞家等。 3.能力分析 . . 類型：空間判斷能力 特點：有較強空間感覺，對編碼排序敏感。 適合職業(yè)：內科、外科、牙科醫(yī)生 圖書館、博物館和檔案管理員 4.職業(yè)興趣分析 類型： RIA 特點： 愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調。偏 好于具體任

9、務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。 思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡 獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善于領導他人?？紤]問題理 性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng) 造新穎、與眾不同的成果，渴望表現自己的個性，實現自身的價值。做事理想化，追 求完美，不重實際。具有一定的藝術才能和個性。善于表達，懷舊，心態(tài)較為復雜。 適合職業(yè)：牙科醫(yī)生、陶工、建筑設計員、模型工、細木工、制作鏈條人員手工雕刻、 玻璃雕刻、制作模型人員、家具木工、制作皮革品、手工繡花、手工鉤針編織、排字

10、 工人、印刷工人、圖畫雕刻、裝訂工。手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人員、家具木 工、制作皮革品、手工繡花、手工鉤針編織、排字工人、印刷工人、圖畫雕刻、裝訂 工。 5.職業(yè)價值觀分析 類型：自我實現型 特點：這種類型的人對諸如平常的幸福、一般的慣例等毫不關心，一心一意想發(fā)揮個 性，追求真理。不考慮收人、地位及他人對自己的看法，盡力挖掘自己的潛力，施展 自己的本領，并視此為有意義的生活 適合職業(yè)：各類學科的科研人員等 （四）自我認知總結（四）自我認知總結總體分析總體分析 根據各項測試和親朋好友對我的評價。 . . 我認為我的優(yōu)勢是： 1. 我現在學的是我理想的專業(yè)（計算機科學與技術）。 2. 根據測

11、試我的性格也適合從事軟件開發(fā)行業(yè)。 3. 軟件開發(fā)是一項需要團隊協(xié)作的工作，我能很好的與人相處，以前和同學組隊參加 過ACM程序設計競賽。有團隊合作的經驗，我認為我適合從事軟件開發(fā)的工作。 4. 我比較樂觀，能接受挫折。 我的劣勢是： 1.自控能力較差，容易受他人影響。 2.做事沒有計劃，總是將自己不感興趣的任務拖到最后期限。因為只有最后的壓 力才能激發(fā)我去完成無聊的任務。經常感到很被動，也不能高質量的完成任務。 所以要努力克服。 總結：在以后的學習生活中堅決克服我的缺點，發(fā)揚長處。 努力提高自己的專業(yè)技能，爭取早日實現我的夢想。 三、職業(yè)環(huán)境認知 學校年輕的學校一切都在探索中，學校狀況決定了

12、我必須刻苦奮斗 系豐富的賽事活動讓我從大一開始就得到很多的鍛煉機會 專業(yè)是我向往的專業(yè)，一定會刻苦地學習我喜歡的知識 班級團結向上，不同性格，不同價值觀的人聚在一起互相影響 寢室每個人都有不同的習慣，能互相理解并不受干擾地學習，寢室相處和睦 一、微 觀環(huán)境 分析 其他優(yōu)秀的學姐學長是榜樣，合理安排大學生活至關重要 二、宏 觀環(huán)境 實踐的職業(yè)，從事崗位程序員 . . 對人才素質要求耐心，吃苦耐勞，靈活，合作溝通能力強 對人格特質要求真誠，負責 對知識的要求及學校中的哪些 課程對從事該項職業(yè)有幫助 對 IT 行業(yè)的深入了解，更為我以后從事軟件 開發(fā)方面的相關工作打下了堅實的基礎 對能力的要求熟練操

13、作電腦 對技能訓練要求操作熟練，知識全面 對資格證書要求無 每天工作狀況（即工作內容、 工作伙伴及感受） 辛苦但樂觀積極，與伙伴合作愉快 該崗位收人狀況一般 該行業(yè)人士對所從事工作有何 滿意及不滿意之處 有很好的發(fā)展前途，市場人員需求量大 分析 該職業(yè)發(fā)展前景成為高級軟件工程師 職業(yè)類型 軟件開 發(fā) 職業(yè)名稱軟件工程師具體崗位軟件工程師 職業(yè)地域貴陽工作環(huán)境辦公室工作時間白天 工作性質設計師工作待遇不限工作伙伴 男女均可， 工作能力較 好 三、描述初 步職業(yè)理想 職業(yè)發(fā)展期望市場人員需求量大 四、職業(yè)決策 . . （一）職業(yè)生涯目標 1.短期的職業(yè)目標：盡快適應工作環(huán)境 2.中期的職業(yè)目標：努

14、力工作，為以后的職業(yè)生涯積累豐富的經驗 3.長期的職業(yè)目標：努力成為高級技術人才或者創(chuàng)業(yè) 4.人生目標：工作與學習齊飛，生活共享受一色 （二） SWOT 分析 為了實現目標，對自身和環(huán)境進行了綜合分析,見表4-1。 表4-1 SWOT分析 自身優(yōu)勢自身劣勢 吃苦耐勞，有專業(yè)知識儲備，能很好 地與人合作 做事沒有計劃，總是將事情拖到最后 關頭 環(huán)境機會環(huán)境威脅 參加社會實踐，實習競爭太激烈，需要與具有較高的專業(yè) 技能的人才競爭 . . 五、計劃與路徑 （一）職業(yè)生涯規(guī)劃總體戰(zhàn)略 總體計劃與路徑： 學習考證畢業(yè)就業(yè)經驗積累成為高級IT人才（創(chuàng)業(yè)） （二）職業(yè)生涯規(guī)劃 實施 方案 （學校篇） 表5-

15、1 大學職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案 年級基本目標 具體目標措施 學業(yè)文化基礎課、專業(yè)基礎課、專業(yè)課 以及與未來發(fā)展有關的知識和技能 多向成績好的同學請教。努力提 高自己的基礎知識。 生活成長思想道德培養(yǎng)、良好生活習慣、健 康的興趣、正確的交友觀、財務管 理、時間管理、人脈管理、自我管 理能力提高 爭取每個星期對自己的生活狀況 進行評估。并進行改善。 大一 社會實踐校園社團、見習實習、社會實踐、 兼職 積極參加學校組織的各類活動 多多參與學校各項比賽。 大二學業(yè)以專業(yè)拔尖為目標，努力學習掌握 專業(yè)理論與實踐。 專研自己感興趣的領域，增加知識 積累 能寫一些專業(yè)文章，熟悉自己的 專業(yè)領域 積極參加各級A

16、CM程序設計競賽。 . . 生活成長要有良好的思想品德，懂的做人， 如何讓做好人，做一個頂天立地， 無愧于心的人。要有改變世界的夢 想，對自己的未來充滿信心 多和一些品學兼優(yōu)的學長學姐交 流。及時糾正自己的在生活思想 方面的錯誤。 社會實踐積極走出校園，走出書本，去實踐 鍛煉。 和本專業(yè)大三的學長學姐學習軟 件開發(fā)。可以走出校園鍛煉自己， 比如家教，兼職等。 學業(yè)對前兩年的學習做一個總結，發(fā)現 自己的不足并且去改善 學這寫一些簡歷，求職信 了解，搜集工作信息的渠道，并且 積極去嘗試 參加各類國家級軟件設計賽。 去網上搜集相關企業(yè)的資料。 生活成長保持良好的生活習慣 能自我調理心里，保持愉快的心

17、情 和健康的心理 學著并提高自己的交際技巧，與他 人能更好地溝通與交流 爭取時間鍛煉身體，多閱讀一些 優(yōu)秀的文學作品，提高自己的文 化素質修養(yǎng)。 大三 社會實踐去企業(yè)實習參加實訓。尤其是有關 本專業(yè)的工作，為本專業(yè)提供目標 為將來的就業(yè)積累經驗，也可以學 到一些課本根本無法學到的技能， 也可以提出一些相關的改革。 爭取和同學還有帶領大二的學弟 學妹一起進行軟件開發(fā)。 去企業(yè)實習參加實訓。 . . 學業(yè)把前三年的不足補上 完成畢業(yè)考試和相關的論文。 爭取拿到到學位證 考取與本專業(yè)相關的職業(yè)資格證 書。 生活成長將大學四年打包成美好的回憶和同學多溝通，一起去玩，一起 去奮斗。一起暢談人生。 大四

18、社會實踐去找工作向理想的企業(yè)遞交求職信。 （三）職業(yè)生涯規(guī)劃 實施 方案 （職場篇） 1.職業(yè)實踐（大學畢業(yè)1-3年）：努力適應職業(yè)環(huán)境，前輩學習專業(yè)技能。 2.職業(yè)塑造（大學畢業(yè)3-6年）：在工作中積累經驗，是自己具備成為一個高級IT 人才專業(yè)素質。 3.職業(yè)鎖定（大學畢業(yè)6-10年）：努力成為高級IT人才。 4.職業(yè)開拓（大學畢業(yè)10-15年）：成為能獨當一面的軟件工程師，帶領團隊進行 軟件開發(fā)?；蛘咦灾鲃?chuàng)業(yè)。 5.職業(yè)平穩(wěn)（大學畢業(yè)15-30年）：積極學習本專業(yè)最前沿知識，努力趕上行業(yè)發(fā) 展潮流。 . . 六、評估與修正 （一）評估 方案 1.目標問題：與現實差距太大。 2.方案問題：過于理想化。沒有充分考慮突變因素。 3.執(zhí)行問題：時間太過緊湊，執(zhí)行難度大。 （二）修正 方案 1.目標：將目標分為幾個小目標，逐個實現 2.方案：就業(yè)目標多樣化，必要時可以選擇專業(yè)對口的相關崗位。曲線實現目標。 3.執(zhí)行：將規(guī)劃年限延長，減輕