1、心理健康主題班會，什么是健康？健康意味著健康？世界衛(wèi)生組織提出：“健康不僅是沒有疾病，而且是精神健康、良好的社會適應(yīng)和道德?！蓖ㄟ^下面的一組圖片測試學(xué)生的心理壓力。越過去看剛才有什么不同？學(xué)生們，這幅畫是什么？哪邊在上面，哪邊在下面？不要盯著看，用正常的眼睛看！心理測試，你有沒有看到情況似乎在好轉(zhuǎn)？1.如果你看到畫面是靜止的，你就沒有學(xué)習(xí)的壓力；2.如果你看到圖片移動的有點(diǎn)慢，這意味著你有一定的學(xué)習(xí)壓力；3.如果你看到圖片高速移動，你就有很大的學(xué)習(xí)壓力。上面的照片是靜止的。學(xué)生的困惑，過度的學(xué)習(xí)壓力，緊張，失眠，擔(dān)心，失去信心，易怒，放棄學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)生活中，我們經(jīng)常會遇到這樣的情況：我想在考試

2、中取得好成績，老師希望我取得進(jìn)步，父母希望我去一個(gè)理想的學(xué)校，考試并不可怕，可怕的是我知道自己成績的那一刻?？荚囀菍W(xué)習(xí)過程中的重要環(huán)節(jié)，是總結(jié)收獲的手段，是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的標(biāo)尺?？荚嚥荒軐σ粋€(gè)人的學(xué)業(yè)做出全面的評價(jià)，更不用說決定一個(gè)人的命運(yùn)了。請注意并認(rèn)真對待它！結(jié)論：學(xué)習(xí)需要適度的壓力，部分學(xué)生應(yīng)該有意識地施加適度的壓力來增加學(xué)習(xí)動機(jī)。其他學(xué)生應(yīng)該適當(dāng)減壓。小學(xué)生的心理問題表現(xiàn)為自責(zé)和不信任、叛逆、攀比、孤獨(dú)和自我中心。孩子們應(yīng)該做什么？與父母和老師多交流，第21頁，孩子應(yīng)該做什么？了解自己，接受自己，肯定自己。孩子們應(yīng)該做什么？有一個(gè)偉大的夢想和明確的人生目標(biāo)，孩子們應(yīng)該做什么？學(xué)會控制自己，克服誘惑，生活在現(xiàn)實(shí)中，孩子們應(yīng)該做什么？學(xué)會釋放憤怒、沮喪、憂郁和厭倦。孩子們應(yīng)該做什么？永遠(yuǎn)鼓勵自己增強(qiáng)自信。孩子們應(yīng)該做什么？做更多有意義的事情，幫助別人，快樂。孩子們應(yīng)該做什么？注意鍛煉，展現(xiàn)活力。孩子們應(yīng)該做什么？學(xué)會思考，培養(yǎng)對學(xué)習(xí)和生活的積極態(tài)度。孩子們應(yīng)該做什么？凈化你的心靈，追求一種平和的心態(tài)，孩子們該怎么辦？正確面對競爭，在競爭中找到他人的亮點(diǎn)。孩子們應(yīng)該做什么？那些三思而后行，不做讓你后悔的事情的人，感謝你的父母，爸爸媽媽的辛勤工作，玩的時(shí)間，聽我說，游戲規(guī)則，1。一個(gè)玩紅領(lǐng)巾盲，另一個(gè)玩辨別。2.在辨別聲音的提示下，