1、1,2,Contents,3,背景,中國糖尿病患者9240萬人，中國已超越印度成為糖尿病第一大國。,糖尿病年輕化趨勢明顯，3045歲的“事業(yè)型”人士發(fā)病率最快。 更讓人憂心的是，越來越多的孩子也成了糖尿病患者。,4,糖尿病成因,如果人體是一輛汽車，那么推動它前進(jìn)的“汽油”就是血糖，即血液中的葡萄糖。 葡萄糖是所有哺乳動物的重要生命能源 。,人體靠葡萄糖才能正常運轉(zhuǎn),5,血糖，然后轉(zhuǎn)運到血液里，“人體汽車”這樣就加滿了“油”，可以不停地前進(jìn)。,我們常吃的米飯、面條、面包、水果、蔬菜等都能產(chǎn)生不同量的葡萄糖，通過一、兩個小時的消化轉(zhuǎn)化為,糖尿病成因,6,人體可自動雙向調(diào)節(jié)血糖,人體里有升血糖和降血

2、糖兩種激素，像頻譜技術(shù)的雙向調(diào)節(jié)功能一樣，將人體里的“汽油”量牢牢控制在油箱限度里，即不讓它空著，也不讓它溢出來，從而保持平衡。,7,隨著人們的物質(zhì)生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)多樣化、豐富化，吃得越來越多，越來越精，“油箱”里的“油”天天都加得滿滿的，而且時不時超過了限度。,飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致血糖上升、超標(biāo),糖尿病成因,8,胰島素分泌缺乏，形成1型糖尿病,有降血糖功能的激素胰島素就開始天天加班，每頓飯后就去“油箱”竄門，經(jīng)常帶著“汽油”出去玩，夜不歸宿。 如果天天加班，胰島素累倒了，或者出門玩時發(fā)生意外了，胰島素同志工傷了，或者光榮了，從此沒人到“油箱”竄門了，這就是1型糖尿病。,注：胰島素是人體惟一的

3、降血糖激素。,糖尿病成因,9,機體對胰島素不敏感，形成2型糖尿病,如果胰島素天天帶“汽油”外出，“汽油”的父母不高興了，干脆把門鎖上，不讓胰島素來家里了。 胰島素進(jìn)不了“油箱”家門，意味2型糖尿病產(chǎn)生了。,10,糖尿病成因回顧,11,糖尿病典型癥狀：三多一少,糖尿病的“禮物”可怕的并發(fā)癥,糖尿病可以引起很多并發(fā)癥，可造成許多重要組織器官損毀，具有很高的致殘致死性，危害嚴(yán)重！,13,糖尿病診斷,14,糖尿病防治,糖尿病的治療不是單一的，而是“五駕馬車”的綜合治療：,飲食干預(yù),健康教育,血糖監(jiān)測,運動干預(yù),藥物治療,糖尿病患者要做到四個“點”,少吃點兒 避免攝入過多熱量，多吃粗糧和青菜，少喝酒，不吸煙。,放松點兒 保持一顆平常心，客觀認(rèn)真的認(rèn)識治療糖尿病，避免情緒波動過大。,勤動點兒 加強體育鍛練，避免超重或肥胖。,多懂點兒 積極參加糖尿病教育活動。,16,糖尿病防治飲食干預(yù), 不宜吃的食物易于使血糖迅速升高的食物,17,糖尿病防治飲食干預(yù), 不宜吃的食物易使血脂升高的食物,對富含膽固醇的食物，應(yīng)該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。,18,糖尿病防治飲食干預(yù), 適宜吃的食物主要是可延緩血糖、血脂升高的