1、來(lái)學(xué)習(xí)吧！期末考試動(dòng)員，6.2課主題班會(huì)，1。很久以前，有一個(gè)農(nóng)民在大西洋沿岸開(kāi)墾了一塊土地。他不斷張貼招聘廣告，但很少有人愿意在他的農(nóng)場(chǎng)工作。因?yàn)榇笪餮笱匕兜娘L(fēng)暴總是會(huì)摧毀沿岸的建筑和莊稼。直到有一天，一個(gè)又矮又瘦的中年男人找到了一個(gè)農(nóng)民申請(qǐng)。“你會(huì)是個(gè)好幫手嗎？”農(nóng)夫問(wèn)他?！薄拔覀冎荒苷f(shuō)，即使颶風(fēng)來(lái)了，我也能睡著。”申請(qǐng)人自豪地回答。雖然這聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)傲慢，農(nóng)夫也有點(diǎn)懷疑，但是農(nóng)夫雇用這個(gè)人是因?yàn)樗枰肆α?。新?lái)的長(zhǎng)期工人把農(nóng)場(chǎng)打理得井井有條，農(nóng)民從早到晚都很滿意。不久后的一個(gè)晚上，刮起了大風(fēng)。農(nóng)夫跳下床，抓起一個(gè)燈籠，急匆匆地跑到隔壁長(zhǎng)工的睡覺(jué)地方，使勁搖晃著長(zhǎng)工，喊道：“起來(lái)！暴風(fēng)雨

2、要來(lái)了！在它帶走一切之前，把一切都綁好！“你能在暴風(fēng)雨的夜晚入睡嗎？長(zhǎng)期工作者在床上慢慢翻了個(gè)身，像做夢(mèng)一樣說(shuō)不，老師。我告訴過(guò)你，我可以在暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)睡著?！鞭r(nóng)夫?qū)λ幕卮鸱浅Ｉ鷼?，他真想?dāng)場(chǎng)解雇他。他強(qiáng)迫自己發(fā)火，急忙跑出去為即將到來(lái)的暴風(fēng)雨做準(zhǔn)備。但令他驚訝的是，他發(fā)現(xiàn)所有的干草堆都已經(jīng)被瀝青油布覆蓋了，奶牛在牛棚里，雞在籠子里，所有房間的門窗都關(guān)著，所有的東西都綁得緊緊的，什么也不會(huì)被風(fēng)吹走。這時(shí)，農(nóng)民意識(shí)到了長(zhǎng)期工作的意義。長(zhǎng)期工作的工人能夠睡覺(jué)，因?yàn)樗呀?jīng)為農(nóng)場(chǎng)安全度過(guò)風(fēng)暴做好了準(zhǔn)備。如果你在精神上、心理上和身體上都做好了準(zhǔn)備，那么就沒(méi)有什么能嚇到你了。當(dāng)暴風(fēng)雨席卷你的生活時(shí)，你能

3、入睡嗎？未雨綢繆。3.今天多準(zhǔn)備，明天少著急。做事情，但不要成為事務(wù)的奴隸。4.班會(huì)過(guò)程，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流，學(xué)習(xí)情況調(diào)查，戰(zhàn)斗與準(zhǔn)備，5。態(tài)度就是一切！我的學(xué)習(xí)總結(jié)，6，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，7，分析前一階段的學(xué)習(xí)顯示出我的班級(jí)存在的問(wèn)題，8，探究園：發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，你有類似的“小問(wèn)題”嗎？我的學(xué)習(xí)分析表明我們很感興趣，想學(xué)好，為什么學(xué)習(xí)效果還是不理想？興趣是提高學(xué)習(xí)效果的唯一條件嗎？分析：1 .什么因素通常與學(xué)習(xí)效果相關(guān)？昨天是一張無(wú)效的支票，明天是一張期票，今天是你唯一的現(xiàn)金，所以你應(yīng)該明智地處理它。一二一。用孔子的話來(lái)設(shè)定目標(biāo)：接受它并得到它；拿著它，得到它；如果你接受了，你將一無(wú)所獲。做事情，我們應(yīng)該做

4、最好的準(zhǔn)備，并努力高于目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。最高目標(biāo)(科目)和最低目標(biāo)(科目)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手(班級(jí))在接受挑戰(zhàn)時(shí)可以享受勝利的喜悅。目前，學(xué)習(xí)是如此沉重，讓你的對(duì)手給你繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力！如何朝著目標(biāo)前進(jìn)？1.考試前認(rèn)真制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，并對(duì)計(jì)劃提出幾點(diǎn)要求：1。明確的目標(biāo)(你想在學(xué)習(xí)中達(dá)到什么目標(biāo))2。突出重點(diǎn)(在哪些方面你想盡快改進(jìn))3。具體的實(shí)施計(jì)劃(你想以什么方式實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo))4?，F(xiàn)實(shí)一點(diǎn)(你的目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)一致嗎？對(duì)你來(lái)說(shuō)有挑戰(zhàn)性嗎？5.計(jì)劃的實(shí)施應(yīng)受到監(jiān)督(計(jì)劃應(yīng)有監(jiān)督者和自我獎(jiǎng)懲)。15.2.有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間。有了復(fù)習(xí)計(jì)劃，就有必要有效地利用時(shí)間。離期中考試只有兩周了。時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要，所以我們

5、應(yīng)該集中精力準(zhǔn)備期中考試。那么，我們?nèi)绾卧谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)做得更多呢？我認(rèn)為：(1)學(xué)習(xí)技能可以提高學(xué)習(xí)效率，讓更多的任務(wù)可以完成。(2)充分利用那些經(jīng)常被浪費(fèi)或被認(rèn)為無(wú)關(guān)緊要的小時(shí)間，這樣你就能比別人獲得更多的時(shí)間。(3)通過(guò)自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，讓每一天都充滿激情！用“分鐘”計(jì)算時(shí)間的人比用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人多59倍。注重復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率。有三個(gè)學(xué)習(xí)點(diǎn)。談?wù)搶W(xué)習(xí)方法的方式有很多，但重點(diǎn)要注意以下三點(diǎn)：1。多讀書，注意基礎(chǔ)2。多想想，注意理解。多重復(fù)，向老的學(xué)習(xí)，18。四個(gè)好老師和朋友，1。自信2。第三課。如果我學(xué)了又忘了，該怎么辦？20，圖分析：1。請(qǐng)根據(jù)左圖找出人們記憶或遺忘的

6、規(guī)律。人們遺忘的規(guī)律是先快后慢。過(guò)了一段時(shí)間，他們幾乎不會(huì)忘記。2.學(xué)校學(xué)習(xí)中哪些環(huán)節(jié)需要延長(zhǎng)記憶保持時(shí)間？課堂知識(shí)。3.我們?nèi)绾窝娱L(zhǎng)記憶保持時(shí)間？遺忘前及時(shí)復(fù)習(xí)可以延長(zhǎng)記憶保持時(shí)間。實(shí)驗(yàn)：兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一篇課文，22。記憶和遺忘。人們的遺忘規(guī)律是先快后慢，過(guò)了一定時(shí)間，他們就很難忘記了。2.遺忘前及時(shí)復(fù)習(xí)可以延長(zhǎng)記憶保持時(shí)間。3.記住所理解的知識(shí)越來(lái)越容易，時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。所有科目都應(yīng)該以平衡的方式發(fā)展，每個(gè)科目都應(yīng)該就地復(fù)習(xí)。我們不應(yīng)該輕視優(yōu)勢(shì)學(xué)科，也不應(yīng)該對(duì)弱勢(shì)學(xué)科失去信心。2.效率第一，效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率，它是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場(chǎng)和學(xué)習(xí)的主線。一個(gè)可以在一堂課上完成的任務(wù)永遠(yuǎn)不會(huì)被

7、推遲到下一堂課。一分鐘能做的事從不需要兩分鐘。3.互相幫助，互相學(xué)習(xí)，互相受益。個(gè)人成就的取得實(shí)際上是集體進(jìn)步的結(jié)果。鼓勵(lì)更多的學(xué)生，鼓勵(lì)他人的過(guò)程也得到鼓勵(lì)?？鞓?lè)，與同學(xué)分享，一個(gè)人的快樂(lè)變成兩個(gè)人的快樂(lè)；痛苦，和朋友說(shuō)話，兩個(gè)人承受痛苦要容易得多。不斷改變學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，避免單一科目，采用單一方法，使每個(gè)科目的內(nèi)容交替，耳、眼、口、手、腦并用，聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫齊頭并進(jìn)，使學(xué)習(xí)方法多樣化。當(dāng)以一種新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí)，它本質(zhì)上是對(duì)原有學(xué)習(xí)的一種休息，這樣有效地利用時(shí)間可以更快更好地獲取知識(shí)。5.平靜如水，不要沖動(dòng)，要堅(jiān)持。快到考試時(shí)間了，所以我不能坐在凳子上不動(dòng)，想得高分？我應(yīng)該有勇氣走

8、過(guò)這條河，跳過(guò)大海。6、集中精神，集中注意力。“爪子沒(méi)有任何好處，但是骨骼和肌肉都很強(qiáng)壯。吃埃及的土地，喝黃色的泉水，用你的心。”不要把你的心思用在學(xué)習(xí)以外的事情上。如何面對(duì)考試焦慮？一個(gè)班里有一個(gè)學(xué)生，他通常在課堂上表現(xiàn)出色，認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，思維開(kāi)闊而活躍。他能對(duì)一些問(wèn)題提出自己獨(dú)特的見(jiàn)解，經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)；作業(yè)質(zhì)量很高，字跡正確，準(zhǔn)確率高；當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)，他們也喜歡征求他的意見(jiàn)。他總是盡力幫助那些有困難的學(xué)生，以便取得共同進(jìn)步。奇怪的是，中考和期末考試一舉行，他平時(shí)的冷靜和敏捷就消失了，平時(shí)容易解決的問(wèn)題此時(shí)也解決不了，或者答案漏洞百出，甚至出現(xiàn)了平時(shí)很少出現(xiàn)的問(wèn)題，比如粗心的計(jì)算

9、和錯(cuò)誤的提問(wèn)。面對(duì)這種情況，他很著急，拼命想找出學(xué)習(xí)方法和身體狀況的原因，但無(wú)濟(jì)于事。由于這個(gè)原因，他陷入了極度的痛苦，他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差。那個(gè)活潑、開(kāi)朗、聰明、可愛(ài)的學(xué)生不見(jiàn)了。就像學(xué)生自己說(shuō)的，“我很難過(guò)?！睘榱搜芯繂?wèn)題，我每天都冥想。我不知道我是否有那種考試焦慮。因?yàn)殡m然我在考試前反復(fù)告訴自己，不要驚慌，但當(dāng)我到達(dá)考場(chǎng)時(shí)總是緊張。思考：1 .這種事發(fā)生在你身上了嗎？2.你認(rèn)為這種情況的原因是什么？考試焦慮的原因考試焦慮是一種常見(jiàn)的復(fù)雜而持續(xù)的情緒狀態(tài)，其特征是考生的焦慮、緊張或焦慮。當(dāng)考生意識(shí)到考試對(duì)自己有潛在的威脅時(shí)，他會(huì)有一種焦慮的心理體驗(yàn)。因?yàn)椋? .我不了解目前的情況，包括考試

10、的難度，我自己的實(shí)力和準(zhǔn)備；2.注重結(jié)果。思考：1 .焦慮對(duì)考試有益嗎？2.考試的功能是什么？正視焦慮，正視考試，焦慮的作用，適度的焦慮，對(duì)考試有積極的影響，使人們更加注重復(fù)習(xí)，在考試中更加小心。當(dāng)焦慮程度較低時(shí)，人們會(huì)過(guò)度放松，不會(huì)毫無(wú)目的地取得進(jìn)步；當(dāng)焦慮程度較高時(shí)，人們會(huì)焦慮不安。復(fù)習(xí)時(shí)，他們會(huì)無(wú)法平靜下來(lái)，注意力分散，記憶力會(huì)下降。人們普遍認(rèn)為考試的作用是檢查教學(xué)效果，為社會(huì)發(fā)展選拔人才到高等院校學(xué)習(xí)；事實(shí)上，考試和素質(zhì)教育沒(méi)有矛盾，考試也是素質(zhì)教育的一部分。它要求人們?cè)谔囟ǖ沫h(huán)境下控制自己的能力。訓(xùn)練是一種利用良好的人的智力和非智力條件在特定時(shí)間內(nèi)完成特定任務(wù)的能力。擁有這種能力并不

11、容易！對(duì)于那些“只能參加考試，卻不能做事情”的人來(lái)說(shuō)，他們完成特定任務(wù)的能力僅限于做試卷，他們的能力沒(méi)有遷移和擴(kuò)展。如何調(diào)整考試心理？糾正心態(tài)，控制焦慮1級(jí)。對(duì)待考試要有適度的焦慮，“在戰(zhàn)略上輕視它，但在戰(zhàn)術(shù)上注意它”重過(guò)程輕結(jié)果，視考試為鍛煉的機(jī)會(huì)，視結(jié)果為發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。理解并掌握考試要點(diǎn)，了解自己。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣并使之自動(dòng)化可以為學(xué)習(xí)節(jié)省大量的時(shí)間和精力；5.保持良好的情緒狀態(tài)，(1)對(duì)他人友好，對(duì)自己滿意(欣賞和喜歡)，(2)在考試前自我激勵(lì)；考試期間，放松考試后，告訴自己：沒(méi)有什么比發(fā)現(xiàn)問(wèn)題更幸運(yùn)的了，我可以集中精力及時(shí)發(fā)現(xiàn)漏洞和填補(bǔ)空缺；面對(duì)考試，每個(gè)人都在努力學(xué)習(xí)。與其嫉妒別人，不如虛心求教。34.5.當(dāng)考試緊張時(shí)，你可以做放松訓(xùn)練。1.深呼吸。2.自我暗示。35.考試并不難。關(guān)鍵在于技巧。技能不多。關(guān)鍵是要把握好它們。演奏技巧更重要。如果心態(tài)好，你必須吃得好，睡得好，玩得好，有好的信心，感覺(jué)更好。在關(guān)鍵時(shí)刻，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該相信自己