1、高三(11)班考試指導(dǎo),考前準(zhǔn)備,預(yù)防考試“怯場”,做好考前準(zhǔn)備：備齊證件與文具，提前到考場。 積極的自我暗示：“今天精神不錯！”、“我一定能考好！” 回憶愉快的情景 閉目養(yǎng)神、松馳練習(xí) 做深呼吸,細(xì)心：減少不必要的損失,考前準(zhǔn)備要細(xì)心 考試做題要細(xì)心 通覽全試卷，填好號和名； 審題要仔細(xì)，題意要弄清； 遇到攔路虎，不妨繞道行； 細(xì)中求速度，快中不忘穩(wěn)； 不爭交頭卷，檢查要認(rèn)真。,信心：考生成功的精神支柱,有它不一定能贏，沒它一定會輸 要充分相信自己能承受各種壓力接受持挑戰(zhàn) 積極的自我暗示：“我一定能都好”！ 適度緊張而不慌張，避免考前過度疲勞 遇到難題，鎮(zhèn)定自若，沉著應(yīng)考,考試中的心理調(diào)整,

2、“四心”：信心+專心+細(xì)心+恒心 信心：考生成功的精神支柱 專心：專心致志才能考出水平 細(xì)心：減少不必要的損失 恒心：堅持就是勝利,高考前的心理調(diào)適,吃好睡好精神好 （1）合理膳食，補(bǔ)充必要的營養(yǎng)。 蛋白質(zhì)、維生素充足； 食物清淡可口、干凈衛(wèi)生； 注意補(bǔ)充水分、鹽分。 （2）勞逸結(jié)合，合理用腦。 充足的睡眠、適當(dāng)?shù)奈捏w活動、閉目養(yǎng)神、做有氧操。,考試當(dāng)天，從容安排、沉著鎮(zhèn)靜,(1)吃早吃好。要有充足的用餐時間，最好在考前一個半小時用餐完畢。否則會因過多血液用于消化系統(tǒng)，使大腦相對缺血，影響大腦功能的發(fā)揮。飯菜要清淡衛(wèi)生，可選用高維生素、高熱量的食物。 (2)欣賞音樂。出門前十分鐘聽段歡快活潑的

3、輕音樂，既可使人心情愉快，又可活躍思維：還可面欣賞音樂；面檢杳身份證、文具用品等是否帶全。 (3)適時到校。一般在考前15分鐘到達(dá)為宜(*)。太早了，遇到偶發(fā)事件的可能性增大，極易破壞良好的心態(tài)。過遲，來不及安心定神，進(jìn)入考試角色的心理準(zhǔn)備時間太短，有可能導(dǎo)致整場考試在慌亂中度過，造成失誤。 (4)緩行忌談。在赴考路上，行速要慢，以免加速心跳，導(dǎo)致情緒緊張。進(jìn)入考場前不要高談闊論，避免和熟人甚至同學(xué)交談，也不要與人討論考什么題目，以免原來的“胸有成竹”的良好感覺掃而光?？己罅⒓聪в谌巳褐?。,人體生物節(jié)律曲線,t（天）,P,E,I,上半周為 高潮期,與中軸交點(diǎn) 為臨界期,下半周為 低潮期,體力

4、（PHY）,情緒（EMO）,智力（INT）,充滿自信進(jìn)考場,信心充盈永遠(yuǎn)是高考成功的最大籌碼。每一位考生都應(yīng)該這樣積極暗示自己：,高考臨場與平時考試一樣，沒什么可擔(dān)憂的,我能成功，我一定能成功！,只要把平時學(xué)會的都答出來就是成功,別人都不緊張，我若緊張不就太可笑了嗎？,誠望大家記住四句話： 冷靜思考尋找感覺，大膽猜測完整認(rèn)定； 選項(xiàng)仔細(xì)作答縝密，一旦確認(rèn)不再回首； 循序漸進(jìn)步步向前，依據(jù)實(shí)力靈活跳躍； 心態(tài)坦然發(fā)揮正常，沉著應(yīng)戰(zhàn)節(jié)省時間。,高考當(dāng)平時， 答卷如練習(xí),考場上遇到難題，你可暗示自己：我難他更難，但我更不慌，新題當(dāng)作陳題解，誰心慌誰就會發(fā)揮失常;我易他也易，但我更細(xì)心，陳題當(dāng)作新題解

5、，誰粗心誰就可能大意失荊州。,一要鎮(zhèn)定： 失誤已成事實(shí)，內(nèi)疚于事無補(bǔ) 二要豁達(dá)： “一城一池”得失不定輸贏 三要理智： 出考場不問對與錯， 快切換準(zhǔn)備下一科。 此乃明智之舉。,大考失誤常有，大將風(fēng)度面對,考場心理暗示秘訣,積極的自我暗示，可把高考心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)。下列幾條自我暗示語言，可幫助考生實(shí)現(xiàn)心態(tài)平穩(wěn),我曾經(jīng)贏過，還會再贏！,適度緊張是好事，別神經(jīng)兮兮的。,考前失眠莫心慌，順其自然由它去.,選項(xiàng)仔細(xì)作答縝密，一旦確認(rèn)不再回首。,狹路相逢勇者勝，答出學(xué)會的就是成功。,高考應(yīng)考 特別提醒,提早出門留余地 交通阻塞善變通磨刀不誤砍柴工備好文具不含糊拿到試卷莫搶答題目眼熟更小心怯場先緩一口氣回

6、過神來再答題先易后難解試題盡量做到不留白,高考搶分要訣,進(jìn)入考場莫心慌，適度緊張極正常，看清題目再下筆，先易后難巧安排。易題切莫丟分?jǐn)?shù)，難題力爭不空白。答題規(guī)范多拿分，條理清楚是關(guān)鍵。計算單位要統(tǒng)一，切莫未知當(dāng)已知。書寫準(zhǔn)確不筆誤，得出結(jié)果要分析。,基礎(chǔ)好的瀏覽試卷,胸中有數(shù)，合理安排答題順序;基礎(chǔ)較弱的認(rèn)真填寫考試信息,依此作答.先做定性題,再做定量計算題,英語高考應(yīng)考策略,高考英語完形填空應(yīng)試對策,1.通過短文抓主旨 一般情況下，完形填空短文都不給標(biāo)題，不容易把握文章的主題和大意。但短文首句通常不設(shè)空格，這就為我們窺視文章全貌提供了一個窗口，而尾句往往是文章的總結(jié)、結(jié)論和點(diǎn)睛之筆，所以抓住

7、開篇啟示作用的首句和總結(jié)概括性的尾句是必要的。 2.精讀短文析文意 應(yīng)逐句精讀短文，逐題分析選項(xiàng)，對特定的語境作深入的理解，克服“定式思維”，根據(jù)全文大意和詞不離句，句不離文的原則，逐項(xiàng)填空。要吃透文意，理解到位，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 第一點(diǎn)：從上下文的角度考慮，注意其內(nèi)在聯(lián)系。 第二點(diǎn)：從詞匯意義及用法、慣用方式和搭配的角度去考慮，準(zhǔn)確判斷。 第三點(diǎn)：從邏輯推理、常識等角度考慮，挖掘文章的寓意及隱含意義。 第四點(diǎn)：從英漢兩種語言的差異角度去考慮，避免錯誤。 3.復(fù)讀全文再檢驗(yàn) 在做完一篇完形填空后，文章完整了，應(yīng)從頭至尾讀一遍，根據(jù)復(fù)讀的語感和對整篇短文的理解，再次將較明顯的錯誤改正，個別需要推

8、敲的再做調(diào)整，盡可能少出錯。,物理高考應(yīng)考策略,一、選擇題解題策略 1.看清題目要求，如選正確的還是選取錯誤的，單選還是多選。 2.注意題肢與題干的邏輯關(guān)系（有無因果關(guān)系，是否所答所問），注意“可能”與“一定”的區(qū)別，前者可找個別正例，后者一是正面判斷另一種是舉反例否定。,3.靈活選擇解法（不一定用常規(guī)方法），如特殊值法、逆向思維法、極限思維法、圖解法等。 4.對不定項(xiàng)選擇中模棱兩可的選項(xiàng)的處理，從提高該題的得分率考慮，當(dāng)難以確定的選項(xiàng)的可確定率低于70%時，寧可少選不多選。,二、實(shí)驗(yàn)題解題策略 1.儀器（儀表）讀數(shù)，一是要注意 有效位數(shù)，二是注意單位，包括要不要寫單位寫什么單位（要不要換算）

9、 2.關(guān)于電路圖連線，一是所有接線 必須在接線柱上，不可將線直接繞在變阻器的滑片上。二是線條分布簡明，盡量不出現(xiàn)導(dǎo)線的交叉.,3.涉及實(shí)驗(yàn)原理、步驟等敘述時文字要認(rèn)真組織和推敲，既要準(zhǔn)確又要簡潔。必要時可通過示意圖來表達(dá). 4.設(shè)計性實(shí)驗(yàn)，盡可能聯(lián)系相關(guān)的習(xí)題模型，必要時注意作合理的近似處理，要注意有關(guān)量測量的可操作性。如研究物體在斜面上運(yùn)動，涉及傾角的三角函數(shù)可行的方法是量有關(guān)長度（h , l, s）,電學(xué)實(shí)驗(yàn)中電流表的內(nèi)外接,變阻器的限流式與分壓式都必須在估算的基礎(chǔ)上確定。如電表在實(shí)驗(yàn)過程中最大偏角一般不小于滿量程的二分之一，還要考慮電表內(nèi)阻對實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響程度。,三、計算題解題策略 1.

10、合理選取對象和過程（整體法、隔離法），建立清晰的過程圖景，善于將復(fù)雜的問題分解為若干簡單問題。 2.正確選用物理規(guī)律。對力學(xué)綜合或力電綜合問題共三條主線（力、動量、能量）五大規(guī)律（牛頓運(yùn)動定律、動量定理、動能定理、動量守恒定律和機(jī)械能守恒定律），優(yōu)先考慮兩個守恒，其次考慮應(yīng)用兩個定理，實(shí)在不行再用牛頓定律。,3.規(guī)范表達(dá)。包括必要的文字說明（交待研究對象和過程，列式的依據(jù)，有關(guān)物理量字母的假設(shè)）、列原始方程，體現(xiàn)代入數(shù)據(jù)計算的過程。,(1)關(guān)于規(guī)范的文字說明 對非題設(shè)字母、符號的說明； 對物理關(guān)系的說明和判斷。如在光滑水平面上的兩個物體用彈簧相連，在兩物體速度相等時彈簧的彈性勢能最大，在彈簧為

11、原長時物體的速度有極大值； 說明方程的研究對象或者所描述的過程，即說明某個方程是關(guān)于誰的,是關(guān)于哪個過程的 說明作出判斷或者列出方程的根據(jù)； 還要注意學(xué)科術(shù)語的表達(dá)規(guī)范，如：定律、定理、定則、公式、關(guān)系等。,(2)關(guān)于字母符號的規(guī)范 尊重題目所給的符號，題目給了符號一定不要再另立符號，題目給出的是R，你寫成r就是錯的； 一個字母在一個題中只能用來表示一個物理量，忌一字多用。例如物體在運(yùn)動第一階段的時間用t1表示，第二個階段的時間用t2表示，不能都用t，一個物理量在同一題中也不能有多個符號，以免混亂,注意延用習(xí)慣用法，拉力用F，摩擦力用f，閱卷人一看就明白，如果用反了就可能產(chǎn)生誤解； 角標(biāo)的書寫

12、一是要注意位置，二是注意大小比例要恰當(dāng)，三是角標(biāo)的含義要盡可能一目了然； 字母書寫尤其忌諱了草不清，如防止v、r、不分或u、不分。,(3)關(guān)于方程的書寫規(guī)范 列字母方程，原則上不要有些量用數(shù)字，有些量用字母； 要列原始方程，不要寫變形后的方程；要按照習(xí)慣方式書寫，如牛頓第二定律的習(xí)慣寫法是Fma,而不應(yīng)寫成maF 不要將方程寫成連等式，也不要方程套方程； 要寫的是能和本題中的物理量相對應(yīng)具體方程，而不是寫一般的公式；,（）數(shù)學(xué)運(yùn)算過程的規(guī)范表達(dá) “代入數(shù)據(jù)”、解方程的具體過程可以不寫出來； 解題過程中涉及的幾何關(guān)系只需說出判斷不必證明 重要的中間結(jié)論的文字表達(dá)式要寫出來 一元二次方程的兩個解都

13、要寫出來，然后，該舍的舍去； 數(shù)字相乘，數(shù)字之間不要用點(diǎn)而是應(yīng)用叉，字母相乘不要用叉； 卷面上不要做約分的斜線或打叉號。,5關(guān)于題解的答案規(guī)范表達(dá) 對題目所求，要有明確的回應(yīng)?；蛘咴谛形闹幸呀?jīng)設(shè)定，或者在最后要說明； 文字式做答案的，所有字母都應(yīng)是已知量。如果最后表達(dá)式中含有未知量或者中間量時，即使前面已經(jīng)求出了，也視為運(yùn)算沒有結(jié)束，不給答案分； 物理數(shù)據(jù)（尤其是實(shí)驗(yàn)題）都是近似值，一般來說，不宜用無理數(shù)或者分?jǐn)?shù)做為最后結(jié)果（字母式結(jié)果例外）；,如果題目沒有特殊要求，計算結(jié)果一般應(yīng)取23位有效數(shù)字，不要取1位有效數(shù)字或者許多位有效數(shù)字； 如果題目求解的是矢量，只回答大小是不完備的，要同時答出大

14、小和方向；矢量取負(fù)值時必須說明其意義，請不要將（5m/s）作為最后結(jié)果。 要明確題解的結(jié)果，必要時還要對結(jié)果進(jìn)行討論闡述解的物理意義。,物理解題注意點(diǎn) 1.合理分配考試時間，科學(xué)安排答題的順序。 總體來說按題號順序、先易后難的原則。第一輪，選擇題的最難的12道，實(shí)驗(yàn)的最后一道，若求解不順利，可先放一放。第一輪：選擇題205分鐘，實(shí)驗(yàn)題15 20分鐘，計算題5060分鐘。第二輪：20分，攻第一輪未能解決的問題。第三輪：（不少于）10分鐘時間的復(fù)查。,2.狠抓審題。 堅持先定性后定量的原則。 要將題目看完理出思路后再下筆答題 要勤畫草圖，如運(yùn)動示意圖、受力圖、波形圖、等效電路圖等。必要時能按比例準(zhǔn)

15、確作圖，這對分析和求解是非常有用的。,注意挖掘隱含條件和排除(多余)干擾條件。 隱含條件可能在卷首的說明，大題題首的說明，括號中的條件，插圖中的條件等。對出現(xiàn)估算（不是指常規(guī)計算題）的問題，有些物理常數(shù)要從自己的記憶庫中提取。題中有時會多給一此條件，也就是說，有時題中給的條件不一定都要用到（當(dāng)然，這種情形是較少見的）。 要特別防止熟題上當(dāng)。 注意高考題跟自己熟悉的題可能的不同點(diǎn)，千萬不能不加分析就憑印象寫結(jié)果。,3.必須注意物理題解自身的一些特點(diǎn)。 臨界與極值。 多解。解集的表示。 矢量性。矢量的大小和方向。標(biāo)量的正負(fù)。 注意有關(guān)物理思想方法在解題中的運(yùn)用。如整體法與隔離法，等效與化規(guī)思想，對

16、稱思想,圖象法解題 注意有關(guān)物理解題中的數(shù)學(xué)方法與技巧的運(yùn)用,運(yùn)用數(shù)學(xué)知識解決物理問題的方法,(1)正、負(fù)號的規(guī)定及使用. (2)正比例關(guān)系數(shù)學(xué)形式為yx (3)不等式的應(yīng)用：確定取值范圍；確定臨界條件. (4)求極值的方法求極值有兩類方法，一是“物理?xiàng)l件法”，利用不等式確定物理?xiàng)l件；二是“數(shù)學(xué)方法”，常用的有：三角函數(shù)法；判別式法；二次函數(shù)法；和與積的關(guān)系；幾何極值原理 (5)圖象法 (6)數(shù)列關(guān)系及自然數(shù)n的引入,物理基礎(chǔ)題解題策略,選擇題占40分（10題），除個別題外，一般均為中低檔題，必須有完整周全的解題思路，選三個選項(xiàng)及以上的要格外慎重，確實(shí)拿不準(zhǔn)的選項(xiàng)寧可不選。（切不可經(jīng)驗(yàn)從事，跳

17、步易造成錯誤）解答選擇題的常用方法？ 直接判斷法；淘汰排除法；逆向思維法；歸繆法，反證法；概念辨析法（對題目中易混淆的物理概念進(jìn)行辨析，確定正誤）；推理法；賦值法（有些選擇題展示一般的情形，較難直接判斷正誤，可對題設(shè)條件先賦值代入檢驗(yàn)，看命題是否正確，從面得出結(jié)論）。 對理論聯(lián)系實(shí)際的題:應(yīng)先分析其物理過程，用相應(yīng)的物理規(guī)律求解。對信息題應(yīng)在認(rèn)真審題的基礎(chǔ)上，獲取有用信息，應(yīng)用有關(guān)物理規(guī)律求解。,物理后面大題策略,對較難選擇題、實(shí)驗(yàn)題、對一般中檔計算題和對于新穎的信息類、設(shè)計類和壓軸類陌生題，首先心理上不畏難，用常用的物理思維方法，先定性分析，再定量按步列式，做一步是一步，千萬不能開天窗。對壓

18、軸題的最后一問少數(shù)同學(xué)實(shí)在不會做，就主動放棄，但可寫些對應(yīng)的物理公式，爭取多得小分，這也是一個技巧。 解答難題，可采用兩種方法：一是聯(lián)想法，即通過課本有關(guān)知識和過去有關(guān)練習(xí)的聯(lián)想，進(jìn)行推導(dǎo)，觸類旁通；二是試探法，即運(yùn)用多種思考方法，從不同的角度試解，打開思路，找出正確答案。,例談化學(xué)高考應(yīng)考策略,無機(jī)框圖題的解法與技巧,無機(jī)框圖主要包括元素的框圖分析與推斷、無機(jī)物的框圖分析與推斷、無機(jī)物的合成、混合物的分離與除雜等題型。由于此類試題可全面考查無機(jī)化學(xué)知識的內(nèi)在聯(lián)系，及其分析問題的方法和解決問題的能力，因而成為高考化學(xué)優(yōu)秀的傳統(tǒng)題型。此類試題的解法與技巧主要有： 1循序漸進(jìn)法 當(dāng)框圖中給出了起始

19、物質(zhì)時，可利用框圖采取循序漸進(jìn)的方法分析遞變過程而獲解。 2題眼擴(kuò)展法 當(dāng)框圖中未給出起始物質(zhì)時，可通過題中的文字說明和框圖中的實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象等，找出解題的突破囗，也即“題眼”，題眼可以是一種物質(zhì)，也可以是一類物質(zhì)，再從題眼中的物質(zhì)向前或后擴(kuò)展，找出其它物質(zhì)。 3試探法 當(dāng)通過題中文字說明和框圖中的變化無法找到相應(yīng)物質(zhì)時，此時，可通過題中規(guī)律，將中學(xué)化學(xué)中的常見物質(zhì)代入試探，如發(fā)現(xiàn)試探的物質(zhì)不符合時，再代入其它物質(zhì)，直至獲得結(jié)果。 4遷移類比法 當(dāng)框圖中的物質(zhì)不是中學(xué)化學(xué)中的常見物質(zhì)時，可依據(jù)元素周期表中元素的遞變規(guī)律，將學(xué)過的物質(zhì)的性質(zhì)遷移到新物質(zhì)中，而進(jìn)行類比分析,例談生物高考應(yīng)考策略,注意階段審題策略,一看題干，要注意設(shè)問，關(guān)鍵詞。 二看題肢，要注意各分支的關(guān)鍵信息。 三想出題意圖，將題目信息歸類到相應(yīng)題目類型中。 四想原理，初步匹配課本中的原理和概念。,例如（06全國卷