1、香焦板塊道德與法律規(guī)則九年級下，第五單元，迎接挑戰(zhàn)設計未來，進入畢業(yè)季節(jié)，介紹新知識，畢業(yè)歌曲作為畢業(yè)季節(jié)，新知識說明，畢業(yè)，準備，1，讀書P101資料，思考：在畢業(yè)季節(jié)來臨之際，你做了什么，你做了什么？在初中的三年里，我們在學海乘船學到了越來越多的知識。我們參加豐富多彩的實踐活動，學做人，學做事。我們交意氣相投的朋友，在成長的路上徐璐幫助，風雨同行，我們不斷修煉自己的道德，提高自己的法治意識，與德同行，與法同行。我們逐漸確立了全球視野，積極思考人類未來的命運。新的知識說明，9年級的日子-很不尋常，但是新的知識說明，合作共同研究，3，我們應該如何積極地看待畢業(yè)季節(jié)的到來？所有畢業(yè)都有值得慶祝的

2、理由。這意味著我們完成了另一個任務，得到了充實和提高，又跳到了人生的新階段。所以我們要高興地進入畢業(yè)季節(jié)。新的知識說明，我們的青春不會結束，新的知識說明，4，在畢業(yè)季節(jié)，我們將面臨新的選擇和壓力。繼續(xù)學習，or，就業(yè)選擇，升學的應激，很多考驗或挑戰(zhàn)，入學考試，就業(yè)，實驗，信息，體育，文化，新知識說明，5和大家溝通，談談你的困惑和壓力在哪些方面出現(xiàn)。進入9年級，畢業(yè)季節(jié)，我們有很多見面和離別，升學和工作，學校和社會，過去和未來的可能性。我們應該如何選擇呢？(大衛(wèi)亞設，美國電視電視劇，畢業(yè)名言)機會很多，我們該怎樣把握呢？還可能遇到很多挫折和失敗，我們該如何應對呢？新知識說明，在人生的道路上，我們

3、所有重要的選擇都會對未來產生重要的影響。(威廉莎士比亞，溫斯頓，生活)現(xiàn)在，我們面臨著合理分析主觀客觀條件，思考和決定自己的目標和方向的重要選擇。我們要牙齒邁出重要的一步，用勤奮和汗水開辟人生和事業(yè)的美好前程。也許我們會進入更高水平的學校，也許我們會進入社會，開始新的旅程。未來，無論我們去哪里，我們都需要努力奮斗，實現(xiàn)自己生活的價值。(威廉莎士比亞，溫斯頓，生活)，老師信息：新的知識說明，沉著地面對升學壓力，閱讀教材P103頁的資料，然后問：“王小跳出了什么心理問題？”說。誰想成為心理輔導老師？嘗試，王曉月這是考試焦慮的問題；與家長交流，正確對待父母的支持和信任(正確對待考試)，分數。新知識說

4、明，1，如何正確理解考試焦慮？當我們遇到重大事件或受到巨大壓力時，每個人徐璐感到不同程度的不安。(威廉莎士比亞哈姆雷特)對中學生來說，考試焦慮是比較常見的心理現(xiàn)象。自學，新知識說明，2，考試焦慮的原因是什么？外部源于父母和社會的期待、同學之間的激烈競爭、輿論的壓力。從內心上說，是出于對考試失敗嚴重后果的極度關注。把分數作為衡量能力的唯一指標。新的知識說明，3，“高原現(xiàn)象”是什么？在學習某種知識或技術時，由于身體疲勞和知識結構的重復性，成績可能會暫時停滯，心理學家稱之為“高原現(xiàn)象”。4，9年級入學后出現(xiàn)過這種現(xiàn)象嗎？為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象？明顯能感覺到進步，感覺不到明顯的進步，感受到強烈的成就感，

5、感受不到成就感?？婆e：學習新事物，現(xiàn)在：復習舊知識，講解新知識，第5，考試焦慮有什么表現(xiàn)嗎？第一，過度的考試焦慮：注意力不集中，記憶空白，驚慌，手腳顫抖，大腦不聽話，經常暈倒。第二，太低的考試焦慮：不能表現(xiàn)為粗心，不能引起對考試的重視，馬虎等。，新的知識說明，自我脈搏，現(xiàn)在，我考試焦慮的程度是：A，太低或B，太C，適度，我考試焦慮的主要原因是外部：內部：新的知識說明，6，如何克服考試焦慮？一般方法是什么？合作共同研究，(1)，積極的自我對話：“我學習的時候到了”，“一定能做到！”(2)，努力學習，充分準備：努力復習，自信，必要的身體運動。(3)，積極的行動狀態(tài)：“準備，可以。“早點進入考場，閉

6、上眼睛，深呼吸。為了克服考試焦慮，必須正確理解和對待學習、考試、分數的關系，培養(yǎng)和保持良好的學習生活狀態(tài)。一般方法：面對新的知識說明、嘗試、即將到來的升學考試，請說幾句自我動機的話，進行積極的自我對話。(David assell，Northern Exposure(美國電視電視劇)，a，好了，展示我能力的機會來了！C，實力自信=成功，B，只要周有收獲，成功總是勤勞的人，D，用美麗的眼睛看世界，世界上的一切都那么美麗。新的知識說明，提問，入學考試即將到來。我們可以捫心自問?？荚嚨哪康氖牵悍謹档淖饔萌缦拢撼踔须A段的學習是測試學習能力，發(fā)現(xiàn)知識的缺陷。不是為了選拔，而是為了成長。(David ase

7、r，Northern Exposure(美國電視電視劇)，反映學習情況，診斷學習狀態(tài)，調整學生努力的方向，可以激勵學生的學習。獲得知識，培養(yǎng)能力，豐富人生，不斷完善自我，實現(xiàn)自我健康的發(fā)展，為以后的學習和工作打下堅實的基礎。擴展增強，甲同學說。學習必須完全沒有壓力，適當的壓力反而會促進我們的成長?！耙覍W生”學習有壓力時會渡邊杏。壓力會阻礙我們的成長。”你贊成誰的觀點，為什么？受到學習壓力的比賽產生了嚴重的負面影響。例如：會造成巨大的思想負擔和考試焦慮，影響學習效率和正常水平的發(fā)揮，會導致精神崩潰，妨礙我們的健康成長。但是如果完全沒有壓力，就會失去前進的動力和制約，不利于我們的成長和進步。因此，

8、適當的壓力鍛煉人的適應能力，鍛煉我們的意志，提高我們的生存能力，忍受適當的學習壓力，是我們幸福學習的必要內容。a學生有正確的看法。課程總結，我們很快就會面臨畢業(yè)，免不了對未來的擔心，還可以更加不安和緊張。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，學生)結果很重要，過程同樣重要。過程中的各種茄子經驗，無論順利還是曲折，都是我們成長的重要積累，也是人生的寶貴財富。在這個過程中得到的經驗和領悟才是真正有意義的學習收獲。板設計，畢業(yè)，準備好了嗎？面向畢業(yè)季節(jié)，坦然面對初中生活的收獲、困惑和應激，升學壓力，克服考試焦慮，考試焦慮的方法，布置作業(yè)，單選：1。受到適當的學習壓力是我們幸福學習的必要內容。那么適當的學習壓力可以鍛煉人的適應能力，布置作業(yè)，2。適當的考試焦慮是(