1、,鏡頭二：宿舍,1、在每個(gè)鏡頭里，你展現(xiàn)的形象是怎樣的？請用幾個(gè)詞語進(jìn)行描述。 2、你對自己三個(gè)鏡頭中展現(xiàn)出來的形象滿意嗎？,開學(xué)以來，你的中學(xué)生活過得怎么樣？請選取三個(gè)鏡頭來描述,鏡頭一： 課堂上,鏡頭三： 食堂,簡單說，就是了解自己，清楚自己是一個(gè)怎樣的人。對自己的外貌、體質(zhì)、性格、氣質(zhì)、能力等方面有比較全面的了解，清楚地知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)。,思考： 什么是認(rèn)識自己？,了解他人的人聰明， 能了解自己的人才算真正聰明。,知人者智，自知者明 老子,古希臘人把“能認(rèn)識自己”看作是人類的最高智慧。因此在古希臘德菲爾城阿波羅神廟入口的一塊石頭上刻著這樣一句話： “認(rèn)識你自己”,知識點(diǎn)一：我們?yōu)槭裁匆J(rèn)

2、識自己？P2627（正確認(rèn)識自己的重要性、作用和意義）,1.1 進(jìn)入初中，隨著自我意識的不斷增強(qiáng)，我們不僅將目光投射到更廣闊而精彩的外部世界，而且越來越關(guān)注自我，認(rèn)識自己很有意思也很有意義。（必要性） 1.2 正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，認(rèn)識到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們增強(qiáng)對自己的信心，更好的發(fā)展自己的能力。（重要性） 1.3 正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識自己，有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。（重要性）,1、球技好壞是當(dāng)隊(duì)長的第一或唯一條件嗎？當(dāng)隊(duì)長還需要什么條件？ 2、你如何看待小剛對自己

3、的認(rèn)識？ 3、這樣的認(rèn)識給他帶來了怎樣的危害? 4、如果他能正確認(rèn)識自己會帶來什么好處？,探究與分享P27,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，認(rèn)識自己非常重要。但我們對自己的認(rèn)識也會受到知識、經(jīng)驗(yàn)、年齡、閱歷等因素的影響，也存在一定的局限性。而這些影響因素又增加了認(rèn)識自己的難度。因此，要想正確認(rèn)識自己，就需要多把尺子來衡量。（多方面、多途徑）,猜一猜它們（這四幅圖組合）是什么？,俯視圖,仰視圖,右視圖,左視圖,為什么同一樣?xùn)|西會出現(xiàn)四種不同的模樣呢？,因?yàn)橛^看的角度不同。因此我們看事物要全面，要從不同的角度去認(rèn)識它，認(rèn)識自己也如此。,我們要多角度多方面認(rèn)識自己。,我眼中的自己,想一想、說一說：你對自己的認(rèn)

4、識有多少？ 思考： 1、你是從哪些方面認(rèn)識自己的？ 2、你是怎樣得出這些認(rèn)識的？,知二：認(rèn)識自己包括哪些方面的內(nèi)容？我們可以從哪些方面和角度認(rèn)識自己？P28,我們可以從生理、心理、社會等多方面來認(rèn)識自己； (1)、可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；（ 外在形象） (2)、可以從個(gè)性心理特征來認(rèn)識自己，如性格、氣質(zhì)、情感等；（內(nèi)在素質(zhì)） (3)、可以從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識自己，如自己在家庭或是班級中的角色、在班級中的地位等。,全面的看待自己，既看到自己的外在形象也要看到自己的內(nèi)在素質(zhì)。 還表現(xiàn)在要從正反兩個(gè)方面來認(rèn)識、評價(jià)自己，既要看到自己優(yōu)點(diǎn)和長處，也要看到

5、自己缺點(diǎn)與不足。,知識拓展：,關(guān)于認(rèn)識自己優(yōu)缺點(diǎn)的名言警句,1、金無足赤，人無完人 2、梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。 3、尺有所短，寸有所長。,一位農(nóng)夫有兩只水桶，他每天就用一根扁擔(dān)挑著兩只水桶去河邊汲水。 兩只水桶中有一只有一道裂縫,因此每次到家時(shí)這只水桶總是會漏得只剩下半桶水，而另一只桶卻總是滿滿的。就這樣，兩年以來，日復(fù)一日，農(nóng)夫天天只能從河里擔(dān)回家一桶半水。 完整無缺的桶很為自己的完美無缺得意非凡，而有裂縫的桶自然為自己的缺陷和不能勝任工作而羞愧。經(jīng)過兩年的失敗之后，一天在河邊，裂縫的桶終于鼓起勇氣向主人開了口：“我覺得很慚愧，因?yàn)槲疫@邊有裂縫，一路上漏水，只能擔(dān)半桶水到家?！?農(nóng)

6、夫回答它說：“你注意到了嗎？在你那一側(cè)的路沿上開滿了花，而另外的一側(cè)卻沒有花。我從一開始就知道你有漏，于是在你的那一側(cè)的路沿撒了花籽。我們每天擔(dān)水回家的路上，你就給它們澆水。兩年了，我經(jīng)常從這路邊采摘鮮花來裝扮我的餐桌。如果不是因?yàn)槟愕乃^的缺陷，我怎么會有美麗的鮮花裝扮我的家呢？,每個(gè)人都有價(jià)值，要有自信,以小組為單位，完成下列活動。 1 畫畫像。拿一張白紙，用文字、圖畫等形式描繪自己。 2 猜猜看。老師從中抽幾張折疊的畫像，請同學(xué)猜測這是誰的畫像并說明理由。第一眼看到這張畫像，你想對畫像中的人說些什么？ 3 談感受。當(dāng)事人分享：自己滿意的部分，不滿意的部分；聽到別人評價(jià)后的感受。,探索與分

7、享,多途徑認(rèn)識自己,認(rèn)識自己的途徑：P29 一、自我評價(jià)：（自我評價(jià)的意義、方法） 二、他人評價(jià)：（他人評價(jià)的意義）,自我評價(jià)的意義：,1、對自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。 2、能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。,自我評價(jià)的方法：,1、自我觀察和分析 2、與他人比較,方法一：我們可以通過自我評價(jià)認(rèn)識自己：,方法二：可以通過他人評價(jià)認(rèn)識自己：,他人評價(jià)的意義： 1、他人評價(jià)是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。 2、他人評價(jià)有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識。,知四：認(rèn)識自己的途徑和方法有哪些： 4.1、我們可以通過自我評價(jià)來認(rèn)識自己。 4.2

8、、我們可以通過他人評價(jià)來認(rèn)識自己。 4.3、我們可以集體評價(jià)認(rèn)識自己。 4.4、可以采用專業(yè)的心理量表和測量工具對自己進(jìn)行心理測量與評價(jià)。,當(dāng)堂練習(xí)：下列名言警句是通過哪種途徑認(rèn)識自己的？把序號寫在括號里。 1、知人者智，自知者明 2、吾日三省吾身 3、人貴有自知之明 4、不識廬山真面目，只緣身在此山中 5、以人為鏡，可以明得失 6、當(dāng)局者迷旁觀者清 7、人告知以有過，則喜。有則改之，無則加勉 8、要想認(rèn)識自己，最好問問別人 9、只在人群中才能認(rèn)識自己 10、群眾的眼睛是雪亮的,自我評價(jià):( ),他人評價(jià):( ),集體評價(jià)( ),探究與分享：P30,不同的人對我們的評價(jià)各不相同，你怎么看待這些

9、不同？ 我們又該如何對待這些評價(jià)？,知三： 我們應(yīng)該如何正確的對待他人的評價(jià)？,3.1、我們要重視他人的態(tài)度和評價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價(jià) 3.2、要掌握正確對待他人評價(jià)的方法： 如：（1）用心聆聽 （2）勇于面對 （3）平靜拒絕,窗子中的我,自己知道 自己不知道,別人知道 別人不知道,公開區(qū),我是個(gè)直率的人， 同學(xué)們也都知道,盲目區(qū),隱秘區(qū),未知區(qū),我說話容易傷人， 但我意識不到,我日記本中記錄的秘密,我有某些自己不知道、 別人也沒發(fā)現(xiàn)的潛力,我眼中的自己和他人眼中的我是否是一成不變的？,每個(gè)人都具有豐富性和復(fù)雜性，認(rèn)識自己是一個(gè)過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為更好的自己。,知五：如何正確認(rèn)識自己？一、我們可以從生理、心理、社會等多方面全面認(rèn)識自己。P28（從內(nèi)容上）二、我們可以通過自我評價(jià)來認(rèn)識自己三、我們可以通過他人評價(jià)來認(rèn)識自己四、認(rèn)識自己是一個(gè)過程，我們要不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，用發(fā)展的眼光認(rèn)識自己。,課后小結(jié),1認(rèn)識自己,人貴自知,多把尺子量自己,1正確認(rèn)識自己的必要性 2正確認(rèn)識自己的重要