1、非凡的心態(tài)成就非凡的事業(yè),志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,積極的心態(tài)將催生成功的希望 消極的心態(tài)將人帶入失敗的沼澤,Yourfriend:胡保軍 2012年10月19日,積極的心理素質(zhì)有助于發(fā)揮自己的能力 積極的心理素質(zhì)可以提高領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的能力 積極的心理素質(zhì)有助于領(lǐng)導(dǎo)團隊的優(yōu)化 積極的心態(tài)戰(zhàn)勝自我 人生最強大的敵人就是自己，最大的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自己 自己肯定自己，是一種意志的勝利； 自己征服自己，是一種靈魂深處的提升； 自己控制自己，是一種理智的成功； 自己創(chuàng)造自己，是一種心理境界的升華； 自己超越自己，是一種人生的成熟。 凡是能夠肯定自己、征服自己、控制自己、創(chuàng)造自己、超越自己的人，就是具備了足夠的

2、力量戰(zhàn)勝事業(yè)中的一切艱難和挫折，最終達到自己事業(yè)的頂點！,認(rèn)識自己，從“心”開始,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,心態(tài)具有多大的力量-1,教授說：你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點水。順利過橋 走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。嚇了一跳 教授問：現(xiàn)在你們誰敢走回來？沒人敢走了 教授說：你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上。只有三個人愿意嘗試：第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。 教授這時

3、打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。 只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？ 這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,這個試驗揭示的原理：心態(tài)影響能力,心態(tài)具有多大的力量-2,教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。 然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。 第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實他的血一滴也沒有滴出來，他被

4、嚇?biāo)懒恕?這個試驗揭示的原理：心態(tài)影響生理,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,心態(tài)具有多大的力量-3,李維斯（LeviStrauss）是美國著名的“牛仔大王”，他的西部發(fā)跡史堪稱一段傳奇。當(dāng)年，這位德國移民像許多的年輕人一樣，帶著夢想前往美國西部追趕淘金熱潮。 一日，突然間他發(fā)現(xiàn)有一條大河擋住了他前往西部的路?？嗟葦?shù)日，被阻隔的行人越來越多，但都無法過河。于是陸續(xù)有人向上游、下游繞道而行，也有人打道回府，更多的人則是怨聲一片。 而心情慢慢平靜下來的李維斯想起了曾有人傳授給他的一個“思考制勝”的法寶，是一段話：“太棒了，這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，又給了我一個成長的機會。凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于

5、我?！?于是他來到大河邊，“非常興奮”地不斷重復(fù)著對自己說：“太棒了，大河居然擋住我的去路，又給我一次成長的機會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我?！?果然，他真的有了一個絕妙的創(chuàng)業(yè)主意擺渡。沒有人吝嗇一點小錢坐他的渡船過河，迅速地，他人生的第一筆財富居然因大河擋道而獲得。 一段時間后，擺渡生意開始清淡。他決定放棄，并繼續(xù)前往西部淘金。來到西部，四處是人，他找到一塊合適的空地方，買了工具便開始淘起金來。 沒過多久，有幾個惡漢圍住他，叫他滾開，別侵犯他們的地盤。他剛理論幾句，那伙人便失去耐心，一頓拳打腳踢。無奈之下，他只好灰溜溜地離開。好不容易又找到一處合適地方，沒多久，同樣的悲劇再次重演，他又

6、被人轟了出來。在他剛到西部那段時間，多次被欺侮。,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,心態(tài)具有多大的力量-3,終于，最后一次被人打完之后，看著那些人揚長而去的背影，他又一次想起他的“制勝法寶”：太棒了，這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我。他真切的、興奮地反復(fù)對自己說著，終于，他又想出了另一個絕妙的主意賣水。 西部黃金不缺，但似乎自己無力與人爭雄；西部缺水，可似乎沒什么人想到它。不久他賣水的生意便紅紅火火。慢慢地也有人參與了他的新行業(yè)，再后來，同行的人越來越多。 終于有一天，在他旁邊賣水的一個壯漢對他發(fā)出通牒：“小個子，你以后別來賣水啦，從明天早上開始，

7、這兒賣水的地盤歸我了?！?他以為那人是在開玩笑，第二天依然來了，沒想到那家伙立即走上來，不由分說，便對他一頓暴打，最后還將他的水車也一起拆爛。 李維斯不得不再次無奈地接受現(xiàn)實。然而當(dāng)這家伙揚長而去時，他卻立即調(diào)整自己的心態(tài)，再次強行讓自己興奮起來，不斷對自己說著：太棒了，這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長的機會，凡事的發(fā)生必有其因果，必有助于我。 他開始調(diào)整自己注意的焦點。他發(fā)現(xiàn)來西部淘金的人，衣服極易磨破，同時又發(fā)現(xiàn)西部到處都是廢棄的帳篷，于是他又有了一個絕妙的好主意把那些廢棄的帳篷收集起來，洗干凈，就這樣，他縫成了世界上第一條牛仔褲！ 由于牛仔褲耐磨耐穿，深受礦工、農(nóng)夫和牛仔們

8、的歡迎。產(chǎn)品往往供不應(yīng)求，訂單源源不斷地涌來。 從此，李維斯一發(fā)不可收拾，最終成為舉世聞名的“牛仔大王”。,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,假使我們自己把自己比作泥土，那就真要成為別人踐踏的東西了。 莎士比亞,太棒了！ 這樣的事情竟然發(fā)生在我的身上 又給了我一次成長的機會 凡事的發(fā)生必有其因果 必有助于我！,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運,積極心態(tài) 消極心態(tài),常 態(tài) 偏 態(tài) 病 態(tài),健康心理 不健康心理,心態(tài),社會學(xué),心理學(xué),醫(yī) 學(xué),志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,心態(tài)范疇,心態(tài)決定世態(tài)影響生態(tài),心態(tài),世態(tài),生態(tài),身心關(guān)系,人際關(guān)系,人與自然關(guān)系,心態(tài) 平衡,生態(tài) 平衡,世態(tài)

9、 平衡,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,工作 壓力源,生活 壓力源,社會 壓力源,三 維 壓 力,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,工作的特性 工作的超載 工作條件的惡劣 晉升的遲緩 缺乏工作的安全感 人際關(guān)系的緊張 工作和家庭的沖突,工作壓力源,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,領(lǐng)導(dǎo)工作的特點,正面： 1、具有實現(xiàn)感：相對成功 2、具有掌控感：相對自主 3、具有優(yōu)越感：相對自信 負(fù)面： 1、責(zé)任大風(fēng)險、問責(zé) 2、負(fù)擔(dān)重勞累、病患 3、約束多監(jiān)察、監(jiān)督,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,經(jīng)濟上的壓力,A,感情上的壓力,親情上的壓力,C,B,生活壓力源,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,生活壓力源,喪偶是100分。 離婚為73分，

10、婚姻破裂為65分， 判刑入獄為63分， 親密的家人死亡為63分， 疾病和外傷為53分， 結(jié)婚50分， 搬家20分， ,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,如果是總分大于300分，為重大生活危機，很難過這個坎 總分200到299之間，為中度生活危機，就是有50%心理疾病發(fā)生率； 總分150到199，為輕度生活危機； 總分低于150，屬于正常。,心理狀況評估,一個人一年可以承受200分左右的壓力,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,社會壓力源,發(fā)展迅速，變化快,自由度大，選擇難,社會比較，盲從眾,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,物價 房價 教育 醫(yī)療 治安 ,社會壓力源,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,處事 -1,改變態(tài)度 我們

11、改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴(yán)重。 事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。,有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢； 不久丟失的馬領(lǐng)著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢； 兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢； 過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰(zhàn)場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。,“塞翁失馬，焉知禍?！?志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，

12、心也。,古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。 甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了； 乙說，棺材，升官發(fā)財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。 當(dāng)他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了。 回家以后他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真靈啊,態(tài)度決定結(jié)果 態(tài)度改變命運,改變了態(tài)度就有了激情， 有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志， 有了奮發(fā)向上的斗志結(jié)果就會變化。,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,水手的故事,一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。 小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。 小孩問，你父親死在哪兒？

13、水手說，我父親也死在海上。 小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？ 水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。 水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。 水手問，那你怎么還敢到床上去呢？,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,美麗女士跳海的故事,有一個女士長得很漂亮，經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了，沒想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬念俱滅，準(zhǔn)備自殺。她選擇了跳海，就上了一個老頭的船，船開到大海中，她準(zhǔn)備跳下去。 請你們告訴我，這個老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海？,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,處事 -2,活在當(dāng)下 什么是活在當(dāng)下？ 禪師回答：吃飯就

14、是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫活在當(dāng)下。 重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現(xiàn)在，這種觀點就叫活在當(dāng)下。,一個人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。 他抬頭向上看，老虎在上邊盯著他；他往下看，萬丈深淵在等著他；他往中間看，突然發(fā)現(xiàn)藤條旁有一個熟透了的草莓。 現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說他干嘛？,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,你從中學(xué)到什么？,有一個鄉(xiāng)下姑娘擠了一罐牛奶，把它頂在頭上，然后就開始胡思亂想了，這罐牛奶可以賣幾塊錢，這幾塊錢可以買幾只小雞，小雞長大了可以下很多的雞

15、蛋，雞蛋又可以孵出很多小雞，小雞長大又可以下很多雞蛋，這些雞蛋賣的錢就夠我買一個漂亮的裙子了，我穿上到王宮跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀請我跳舞，我要擺擺矜持，她一歪腦袋，牛奶罐掉地上摔碎了。,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,現(xiàn)在連接著過去和未來,如果你為現(xiàn)在后悔，你既失去了未來，又聯(lián)不上過去， 你能夠把握的只有現(xiàn)在。 不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強盜一樣搶走你現(xiàn)在的愉快。把握現(xiàn)在，成就未來。,要以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下,活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂愁，以未來為導(dǎo)向活在當(dāng)下。 你開著一個吉普車在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來的快樂的時候，必須知道前面不是萬

16、丈深淵。 大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。你說，要活在當(dāng)下，我就要吃糖，吃個痛快，這就不是活在當(dāng)下。,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,學(xué)會感恩 只有感恩才會懂得珍惜 感恩實際上就是在豐富自己的人生，感恩讓我們變得更快樂！,處事 -3,1 為什么我們能原諒一個陌生人的過失，卻對自己的上司和身邊的同事的小過錯耿耿于懷？ 2 為什么我們可以為陌生人的點滴幫助而感激不盡，卻無視朝夕相處的同事和公司的種種恩惠并視之為理所當(dāng)然呢？,兩個思考,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,處事 -4,壓力太大的時候要學(xué)會彎曲,刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什么用； 我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學(xué)，陰陽平衡，以柔克剛； 做人應(yīng)該外圓內(nèi)

17、方。,好的心態(tài)具備以下兩： 第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。 有一個印度人練習(xí)搬山術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準(zhǔn)備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。他向師父抱怨，搬不動山。師父對他說，山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。 第二，不能改變別人就改變自己。 有人甚至想改變80歲老人的習(xí)慣，80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對的習(xí)慣，不可能被改變。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他。,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,改變心態(tài)從改變習(xí)慣用語開始,不要說“我真累壞了” -而要說“忙了一天，現(xiàn)在心情真輕松”； 不要說“他們怎么不想想辦法？” -而要說“我知道我將怎么辦”； 不要在團體中抱怨不休 -而要試著去贊揚團體中的某個人；

18、 不要說“這個世界亂七八糟” -而要說“我要先把自己家里弄好”。,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,每天學(xué)習(xí)、思考、作計劃,抽時間學(xué)習(xí)作計劃，是對自己的挑戰(zhàn)。 如果你以積極的心態(tài)抽出時間閱讀和作計劃，你就會收到立竿見影的效果，一開始效果會明顯，不過要記住愛迪生的話： 多數(shù)人分不清什么是機會，因為機會總是披著工作的外衣。,志當(dāng)存高遠(yuǎn)，志者，心也。,積極心態(tài)應(yīng)該具備的心理素質(zhì),自信 對自己的基本素質(zhì)和能力具有充分信任的心理素質(zhì)。 意志 蘊藏于內(nèi)心，而直接體現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)活動中的頑強性和果斷性的心理素質(zhì)。 a、意志的頑強性表現(xiàn)在遇到困難和挫折時能夠迎難而上 b、意志的果斷性是善于當(dāng)機立斷、堅定地下決心做出決斷的能力 毅力 毅力是指一旦確定目標(biāo)，就持之以恒的堅持到底、努力促成其實現(xiàn)的心理素質(zhì)。 樂觀