1、寧夏大學參與大學生沙灘排球競賽的調查與研究（ 寧夏大學新華學院社會體育專業(yè) 2009屆 楊飛 ）摘要： 運用文獻資料、訪談等研究方法，研究了寧夏大學參加沙灘排球運動的現(xiàn)狀，初步分析了影響寧夏大學體育學院沙灘排球水平，為學校在今后的訓練過程中提供參考。關鍵詞：寧夏大學 沙灘排球 專業(yè)水平 開展現(xiàn)狀Abstract: The article using research techniques and so on literature material, interview, studied Ningxia University to participate in the beach footbal

2、l movement the present situation, the preliminary analysis has affected the Ningxia University sports institute beach football level, will be the school provides the reference in presents training process.Key words: Ningxia University sand beach volleyball specialized level development present situa

3、tion0 前言沙灘排球起源于上個世紀20年代，最早出現(xiàn)在美國加利福尼亞的海灘上。當時，人們?yōu)榱硕惚芟募镜难谉醽淼胶＿?，在嬉水消暑的過程中，在沙灘上玩起了排球游戲，把它作為一種休閑娛樂活動。被稱為“沙灘霹靂舞”“沙灘芭蕾舞”的沙灘排球是一項集健身和娛樂與一體的新興體育項目，它巧妙融合了個人技巧和集體配合，具有獨特的魅力，加之在室外沙地上赤腳運動，無論是用于強身健體，或減肥，娛樂游戲，還是作為提高排球技術的輔助練習都會使練習者感到身心愉快，能充分發(fā)揮個人技巧，從而提高個人的靈敏性，判斷力，即時反應能力及全面的身體素質，增進健康，加強運動，神經(jīng)、血液、循環(huán)、呼吸等系統(tǒng)的工作能力，提高機體代謝能力。

4、沙灘排球適宜年輕人，也適宜中老年人，它危險性小，可參與性強。我國高校開設沙灘排球運動，符合我國體育教學任務，豐富了高校體育課程的內(nèi)容體系，促進沙灘排球運動的發(fā)展，充分利用了高校豐富的體育資源。寧夏地區(qū)擁有得天獨厚開展沙灘排球的自然環(huán)境與氣候資源，具有在寧夏地區(qū)全民健身運動工程中大力的推廣價值。寧夏排球協(xié)會和寧夏教育廳于2000年開展舉辦了全區(qū)學生沙灘排球和軟式沙灘排球比賽，寧夏大學曾于01-08年組織參加多次大學生沙灘排球比賽并取得良好成績。隨著沙灘排球在全世界范圍內(nèi)的風靡，我校也在為開展沙灘排球、提高沙排水平不斷努力。文章針對寧夏大學參與大學生沙灘排球比賽進行研究，發(fā)現(xiàn)隊員在訓練比賽中出現(xiàn)的

5、許多問題，針對問題提出相應的對策，對今后在開展的過程給與提供參考。1研究對象與研究方法1.1研究對象 本次研究對象主要針對寧夏大學體育學院沙灘排球隊員、教練員、主管領導。1.2研究方法1.2.1文獻資料法查看有關沙灘排球論文12篇，查閱寧夏大學參加沙灘排球比賽資料。1.2.2調查法 本文針對寧夏大學沙灘排球運動員、教練員、主管領導進行訪談，得到數(shù)據(jù)資料。2結果與分析2.1寧夏大學沙灘排球運動現(xiàn)狀2.1.1寧夏大學排球運動隊現(xiàn)狀寧夏大學排球隊自建校以來就成立了，當時的隊員大部分是排球愛好者，沒有專業(yè)的隊員，自2002年以來，學校特招的形式招收了一部分排球專業(yè)的學生，據(jù)教練員提供資料，寧夏大學排球

6、隊的男女隊員共計44名，有19名國家二級運動員，男隊員平均身高186CM,女隊員平均身高171CM，平均年齡為20歲；沙灘排球教練員3名，平均年齡為41歲。從隊員及教練員的資料上分析，寧夏大學排球隊是一支年輕且有潛力的隊伍。2.1.2寧夏大學排球運動場地現(xiàn)狀寧夏大學室內(nèi)六人的排球訓練場比較多，有三個露天排球場，訓練館以建成，但還未正式啟用?？傮w上比較而言，比賽、訓練的場地條件還不是很好，器材也都是簡陋的。校內(nèi)暫無專門的沙灘排球訓練場地。在寧夏地區(qū)卻有很多專業(yè)的沙灘排球比賽及訓練場地，如金水園沙灘排球場、金沙灣沙灘排球場、黃沙古渡沙灘排球場及田家炳中學的沙灘排球訓練場等，這些場地均可以承辦專業(yè)的

7、沙灘排球比賽。2.1.3寧夏大學沙灘排球教練員現(xiàn)狀 表1寧夏大學沙灘排球教練員狀況教練員 學歷 專業(yè) 職稱 執(zhí)教（年份）王颯 大學本科 體育教育 副教授 16年李德榮 大學本科 體育教育 副教授 29年趙奮軍 大學本科 體育教育 副教授 16年 教練員是一個運動項目開展的核心，特別是沙灘排球運動，由于室外運動的特點，教練員中應當具備敬業(yè)、奉獻、吃苦的精神。通過對教練員的調查（表1），可以看出，寧夏大學目前沙灘排球的教練員隊伍比較小，在教練員的隊伍中，由于多方面的原因，教練員大部分都是沙灘排球和室內(nèi)排球兼顧，但都以室內(nèi)排球為主，有關沙灘排球運動的學習與進修非常必要，教練員的進修與提高渠道缺乏，目

8、前只有一位教練參加過全國沙灘排球教練員的培訓，專業(yè)知識與技能都有待提高。2.1.4寧夏大學參加全區(qū)比賽的狀況 表2寧夏大學參加全區(qū)沙灘排球比賽成績年份 運動員姓名 性別 運動會名稱 獲獎名次2001 王忠軍/孔京泉 男 全區(qū)沙灘排球比賽 第三名2002 王忠軍/孔京泉 男 全區(qū)沙灘排球比賽 第一名2003 王劍/吳偉 男 全區(qū)沙灘排球比賽 第一名 王萍/甄琎 女 全區(qū)沙灘排球比賽 第一名2004 王劍/楊毅 男 全區(qū)沙灘排球比賽 第一名2005 徐洋/李磊 男 全區(qū)沙灘排球比賽 第一名2008 徐洋/李磊 男 全區(qū)大漠運動會 第二名如表2所顯示自2001年以來我區(qū)開展的沙灘排球比賽不多，基本上

9、是一年舉辦一屆，但每一屆的比賽都能取得很好的成績。在寧夏地區(qū)參加排球比賽較多的以男隊員為主，報名的女隊幾乎是沒有。說明沙灘排球運動在寧夏地區(qū)開展的情況較為差，參與情況也不是很好。而在區(qū)內(nèi)舉辦的一些沙排活動都是以趣味性為主，沒有正規(guī)的競技比賽，參與的群體也以職工為主，寧夏大學沙排隊員也大多被各個企事業(yè)單位調借去參加比賽，很少代表寧夏大學參加。2.1.5寧夏大學參加全國比賽的狀況 表3寧夏大學參加全國沙灘排球比賽的成績年份 運動員姓名 性別 運動會名稱 獲獎名次2003 王萍/魏巍 女 全國大學生沙排錦標賽 乙組第九名2006 楊飛/金荔 女 全國大學生沙排錦標賽 乙組第八名 徐洋/李磊 男 全國

10、大學生沙排錦標賽 乙組第四名2007 楊飛/楊帆 女 全國大學生沙排錦標賽 乙組第二名2008 楊飛/楊帆 女 全國大學生沙排錦標賽 乙組第五名寧夏大學自2003年開始就積極參加全國組織的大學生沙灘排球賽，雖然成績還不是很理想，跟專業(yè)的水平相差很遠，但是也突破了寧夏排球競技運動在全國比賽中“零”的突破，如表3顯示，我們的成績一年在比一年提高。寧夏大學參加大學生沙灘排球比賽中存在技能、體能、心能(心理的承受能力) 、智能四個部分的問題：我校沙灘排球男子運動員的平均身高為186CM,女子隊員平均身高171CM，在所有的參賽選手中算是中等的身高。因為比賽是在由松軟細沙組成的沙灘上進行，由于沙地較軟，

11、對運動員的身體控制能力要求較高，從彈跳力方面講就相差很多，彈跳能力主要取決于運動員的肌肉爆發(fā)力。而這正是提高運動員運動水平的重要環(huán)節(jié)。因此，要提高排球運動員的彈跳力，必須注意對肌肉爆發(fā)力的訓練。在排球運動中決定于身高和彈跳優(yōu)勢。在身高條件一定的情況下，彈跳是唯一能主觀改善的。障礙跳、負重跳、伸抬腿訓練、抓舉下蹲練習都可以幫助隊員在彈跳方面進行加強。沙灘排球技術與室內(nèi)排球技術大體相同，大部分內(nèi)容可以參照室內(nèi)排球的技術完成，但是由于由于沙灘排球的特點，因此傳球技術是有特別要求的，我校隊員在這方面就是薄弱環(huán)節(jié)，在比賽中的傳球基本是用墊球的技術動作完成的，而且準確性也不高，整體技術表現(xiàn)為，發(fā)球穩(wěn)定性差

12、、防反球失誤多，一傳不到位、進攻弱、打法單一這幾個方面。與其他隊比較起來，就顯得實力很微弱。在進攻戰(zhàn)術上，表現(xiàn)出發(fā)球的威脅性差、得分手段單一。戰(zhàn)術運用的少，主要原因是一傳的到位率比較低，很多戰(zhàn)術也因此受到影響不能有效的完成。因為身高和彈跳力的限制，扣球大多以輕打、吊球為主。二次球戰(zhàn)術使用的較少，在一傳不到位沒辦法進攻的時候多選擇找空當墊球。在防守的戰(zhàn)術上也是欠缺的，首先是判斷能力差，在無人攔網(wǎng)兩人進行防守的時候，經(jīng)常碰到搶球、沖撞或者沒人接球的情況。在一人攔網(wǎng)的時候，防守隊員則容易出現(xiàn)移動慢、判斷失誤的錯誤。沒有設定專門的防守與進攻的戰(zhàn)術，會使我們在比賽的時候出現(xiàn)一些列的錯誤，應在今后的訓練、

13、比賽中加以提高。由于身體機能、條件的差異，女隊員普遍沒有強攻，多以找空當扣球、吊球為主，所以，我校女隊員在大學生沙灘排球的比賽中，成績還算不錯。根據(jù)對教練員訪談得出結果，有75%的隊員在比賽中存在最大的問題是心里素質差，碰到比自己實力強很多的對手時就開始膽怯的隊員占30%-35%,容易在關鍵比分失誤、害怕的隊員占35%-40%，男隊員的心里素質普遍比女隊員要好一些。這充分說明了，大部分隊員在比賽的過程中都會因為心里素質差而導致失誤與緊張。因為，寧夏地區(qū)沙灘排球運動參與的人相對較少，隊員參加比賽的機會就不多，參加大型比賽就會過分的緊張。隊員的心里素質在訓練中是得不到提高的，只有多參加比賽多磨練，

14、才能越來越好。運動員的運動智能表現(xiàn)為先天的條件與后天訓練兩種情況。教練員認為，寧夏大學沙灘排球隊員中，90%男隊員的運動智能相對女隊員要好。對球性的熟練程度、反應的靈敏度、步伐的移動都比女隊員要強一些。有了這么多參加全國比賽的豐富經(jīng)驗，對于我們在今后的訓練及比賽中都有一定的參考很幫助，在今后的訓練與比賽當中應重視這些問題，才能有效的提高我校沙灘排球的競技水平。2.1.6寧夏大學沙灘排訓練的情況 由于課程安排與訓練時間的沖突，一般訓練都安排到每天下午6點之后，僅僅有23小時的訓練時間，而且訓練沒有連貫性。因為沒有沙灘排球場地，所有的技戰(zhàn)術演練與配合都是在硬排場地進行的，在最短的時間進行最有效的提

15、高。準備活動除熱身跑以外，進行兩個人的打防練習，練習過程中采用重扣、輕打、輕吊，提高隊員的步伐移動和判斷能力。因為沙灘排球在寧夏開展的不景氣，也沒有水平相當?shù)年爢T與我們進行練習。為了讓隊員能盡快進入比賽狀態(tài)，把排球隊所有隊員分為兩人一組，同參加沙灘排球的隊員進行實戰(zhàn)比賽練習。沙灘排球有其獨特的項目特點，比賽是在由松軟細沙組成的沙灘上進行，由于沙地較軟，對運動員的身體控制能力要求較高，每天訓練會抽出一定時間進行身體素質訓練，多采用向前、向左、向右跳、50米跑；杠鈴蹲起等方法。有些優(yōu)秀的運動應該能在比賽中脫穎而出的，也因為各種原因沒能出線。3影響寧夏大學沙灘排球運動水平的主要因素3.1寧夏大學參加

16、沙排比賽經(jīng)費問題寧夏回族自治區(qū)深處內(nèi)陸地區(qū)，經(jīng)濟與文化相對閉塞，對于發(fā)展體育尤其是新興體育項目相對較為緩慢，場地、器材等硬件設施較為緊缺，而與開展沙排較早的海南、山東等城市相比，關于沙灘排球方面的專業(yè)人士則是少之又少，而吸引這方面人才的政策又不完善，所以對發(fā)展沙排帶來一定阻力。我校沙灘排球隊運動訓練經(jīng)費投入相對較少，其原因是歷年來排球項目在寧夏地區(qū)的開展并不象南方那些發(fā)達城市一樣紅火，使得學校投入資金都不能滿足排球隊的基本訓練要求。而且訓練經(jīng)費少也帶來了師生訓練補助的問題。目前，我校排球隊教練員訓練與競賽有少量的補助費，而運動員則無補助。適當?shù)挠柧氀a助能改善師生伙食標準和衛(wèi)生狀況，能調動他們的

17、訓練積極性，同時也是教練員與運動員勞動的補償與報酬。并且訓練補助也間接地影響了師生的訓練情緒，訓練經(jīng)費的不足限制了課余訓練形式的多樣化和運動訓練的實效。3.2訓練和比賽中存在的問題在對寧夏大學沙灘排球運動員的訪談過程中得知，在寧夏大學從未舉辦過沙灘排球的比賽，而在我區(qū)，每年舉辦的沙灘排球場次也并不很多，其中，也只有一些趣味性的比賽（如多人制、男女混合制等），這在方面為沙灘排球水平的快速提高帶來不利。而訓練及比賽的安排遠遠達不到沙灘排球運動員對水平的提高。在余暇時間收看沙灘排球比賽是我校沙灘排球運動來提高水平的主要手段之一。在往屆與各大高校的比賽過程中，更發(fā)現(xiàn)我校沙灘排球在訓練中存在很大的問提。

18、我校的沙灘排球訓練時間還不及其他學校的三分之一，通常只有在比賽的前2個月左右才開始訓練，也是安排在在每天下午課程結束后，平均時間為2個小時，針對性的訓練很少。因為場地的局限，訓練基本上是在室內(nèi)的排球場進行的，導致在比賽中不適應沙子場地，不適應陽光的暴曬。3.3隊員青黃不接的現(xiàn)象 缺少后備人才，隊員青黃不接，是影響寧夏大學沙灘排球水平的很重要的因素之一，主要是后備人才培養(yǎng)的規(guī)模小，沙灘排球還沒有形成業(yè)余訓練體質。在沙灘排球與室內(nèi)排球人才的爭奪中，由于沙灘排球運動艱苦的特性，使得更加缺乏沙灘排球的人才。 由于大部分老隊員的畢業(yè)，關鍵時刻，沒有新隊員的出現(xiàn)，寧夏大學沙灘排球有一度是沒有參加任何比賽的

19、，當一些新隊員出現(xiàn)后，與老隊員的配合出現(xiàn)問題，水平差異大，又成了訓練及比賽中存在的重要問題。3.4學校、領導重視程度在教練員的交談中得知，學校領導看重學生的文化學習，并且把文化成績放在首要位置。他們本身對學校開展課余運動訓練是支持的，但對學生參加運動隊運動訓練持保留態(tài)度，對運動員的文化課學習感到焦慮，鑒于我校排球隊出外比賽跟平時訓練耽誤課程而言，他們就會限制運動員的訓練。 由于學校領導重視程度不高，直接導致了學生參與的積極性，從訓練到比賽的情緒都不高漲。4結論與建議4.1結論4.1.1我校沙灘排球屬于普及發(fā)展階段，水平也在初級階段。4.1.2運動員是訓練的主體，教練員是訓練的主導，影響他們訓練

20、行為的因素是多方面的，有內(nèi)部的和外部的，穩(wěn)定的與不穩(wěn)定的，可控的與不可控的。4.1.3我校沙灘排球教練的不專職，進修提高渠道的缺乏成為制約我校沙灘排球訓練、比賽水平的重要因素。4.1.4打破的傳統(tǒng)思維形式，從實際情況出發(fā)，利用名校資源，利用學校與企事業(yè)單位、社會團體的關系，聯(lián)合企事業(yè)單位和社會力量共同經(jīng)營和辦好我校沙灘排球隊4.4.5我校沙灘排球水平在全區(qū)屬于高水平，而在全國屬于一只年輕的、經(jīng)驗尚淺的隊伍。4.2建議4.2.1我校應該擴大招生范圍，吸納更多較為專業(yè)的沙灘排球運動員。使寧夏大學的排球隊伍更龐大4.2.2在學院內(nèi)或全校范圍為組織專業(yè)的沙灘排球男女隊，設定專門的訓練計劃，和一系列的相關規(guī)定，使隊