1、運(yùn)動(dòng)和呼吸,運(yùn)動(dòng)起來(lái)會(huì)怎樣-,桃源中心小學(xué)高瑩燕,呼吸器官,鼻腔,氣管,支氣管,肺 fi,咽喉,人體呼吸系統(tǒng),吸氣時(shí)，新鮮空氣從鼻腔進(jìn)入，經(jīng)過(guò)（ ）、（ ）、 支氣管到達(dá)肺部，進(jìn)行氣體交換。,咽喉,氣管,呼氣時(shí)，人體不需要的氣體在 肺部 集中，經(jīng)過(guò) 支氣管（ ）、咽喉、（ ）排出體外。,氣管,鼻腔,注意：感到難受時(shí)就停下來(lái)，不比時(shí)間長(zhǎng)，要比不漏氣！,體驗(yàn)活動(dòng)：反復(fù)呼吸同一袋空氣,先裝一袋空氣。,用袋口同時(shí)封住嘴巴和鼻子，緊貼臉上。,反復(fù)呼吸，覺(jué)得難受,呼出最后一口氣，就停下。,旋轉(zhuǎn)袋子，把袋口擰緊,用夾子夾住，防止空氣跑掉,完成后靜靜地坐在座位上等待匯報(bào)。,1.裝一袋空氣,2.袋口緊貼臉上。,

2、3.呼出最后一口氣,4.旋轉(zhuǎn)袋子，把袋口擰緊,5.靜靜地等待匯報(bào),思考：你有什么感受,氣體發(fā)生了什么變化呢 ?,集氣瓶,毛玻璃片,反復(fù)呼吸后的空氣,普通空氣,一般情況下人體吸進(jìn)去的和呼出來(lái)的氣體成分的比較, 我們發(fā)現(xiàn)了: 人的呼吸其實(shí)就是把（ ）吸收進(jìn)入血液，把（ ） 等氣體排出體外的過(guò)程，實(shí)際上是在不斷進(jìn)行著（ ）。,氧氣,二氧化碳,氣體交換,測(cè)量一分鐘呼吸的次數(shù),溫馨提示： 1. 從吸入到呼出算一次呼吸。 2. 不要故意控制呼吸。 3. 測(cè)量數(shù)據(jù)及時(shí)記錄在表格上。 4. 記錄數(shù)據(jù)時(shí)，盡量保持安靜。,1. 第一次測(cè)量：平靜時(shí)一分鐘的呼吸次數(shù)。,2. 第二次測(cè)量：運(yùn)動(dòng)后一分鐘的呼吸次數(shù)。,時(shí)鐘

3、,運(yùn)動(dòng)之后呼吸會(huì)加快, 為什么運(yùn)動(dòng)后呼吸的次數(shù)會(huì)增加，呼吸會(huì)加快？,人體在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，需要消耗大量的氧氣，同時(shí)產(chǎn)生大量的二氧化碳，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，吸入和呼出氣體的數(shù)量也比平時(shí)多。, 肺活量：是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。 肺活量越大，呼吸能力越強(qiáng)。 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，會(huì)增大我們的肺活量，獲得更多的氧氣。,肺 活 量 測(cè) 量, 鞏固作業(yè)：,1.呼出的氣體和吸入的氣體相比，氮?dú)獠蛔?，?）減少了，（ ）增加了。,氧氣,二氧化碳,2.人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行著（ ），使（ ） 進(jìn)入血液，同時(shí)排出（ ）。,氣體交換,氧氣,二氧化碳,3.人體在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，需要消耗( )氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)( )，吸入和呼出氣體的數(shù)量也比平時(shí)（ ），所以運(yùn)動(dòng)后呼吸會(huì)（ ）。,多,多,加快,