1、發(fā)表者：劉亞平，五寨縣第二中學(xué)，第一課青春的邀請信靜靜地變化了我，新課：一個人變了，使人干燥不安。 知道自己身體的變化。 3容易撞到父母。 有真心話，不喜歡對大人說，但和好朋友說話沒完沒了。 喜歡上了衛(wèi)生，重視了服裝。 6我喜歡看武俠小說、木偶劇等等。 7和別人討論時(shí)，你知道自己是錯的，還是要繼續(xù)爭論。 8對異性產(chǎn)生反常的好奇心和興趣。 9 .喜歡在家、學(xué)校、異性同學(xué)面前表現(xiàn)自己。 心理測驗(yàn)：請寫上號碼，寫上適合自己內(nèi)容的號碼。 想一想：同學(xué)們?yōu)槭裁磿羞@樣的變化呢？ 1 .思春期的大姨媽變化2 .自我意識不斷增強(qiáng)3 .感情世界越來越豐富，是的，學(xué)生們進(jìn)入了新的發(fā)育期思春期。 青春，帶著特別的

2、邀請信，付錢來了。 在這個時(shí)期，我們的身體發(fā)生了一定的變化，我們的心面臨著一些新的問題，這些個都成為成長的契機(jī)，今天我們一起討論“靜靜變化的我”這個話題。 1 .了解思春期身體變化的主要表現(xiàn)。 2 .認(rèn)識到思春期大姨媽變化對我們的影響，學(xué)會正確看待思春期大姨媽變化，心甘情愿青春花蕾的綻放。 3、了解思春期不符點(diǎn)心理的原因，學(xué)習(xí)適應(yīng)不符點(diǎn)心理的方法，成為自己的“精神衛(wèi)生壓電石英”。 學(xué)習(xí)目的：新課程：一、接受大姨媽變化，思春期，思春期是兒童期和成人期之間的過渡時(shí)期，他繼嬰兒期后，成為人生第二生長發(fā)育的高峰。 兒童期、體型的變化為：身高平均每年增加710厘米，體重平均每年增加35公斤。 1 .青春

3、期身體(大姨媽)變化的表現(xiàn)，身體迅速高大健壯。 內(nèi)臟器官的完善：運(yùn)動系、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷完善。 心臟：重量增加到出生時(shí)的10倍。 肺：重量增加到出生時(shí)的9倍，肺活量明顯增加，1013歲為1400毫升，1415歲為20002500毫升。 呼吸機(jī)能日益完善。 大腦：重量和容量變化不大，神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)接近成人。 思春期大姨媽變化的表現(xiàn)：性功能成熟：生殖器發(fā)育和成熟。 男孩第一次遺精，女孩月經(jīng)來了，第一性特征變化顯著的云同步，第二性特征是男孩喉結(jié)，胡子，聲音變粗。 女孩乳房突出，聲調(diào)變高。 思春期大姨媽變化的表現(xiàn)：總結(jié)：思春期大姨媽變化的表現(xiàn)，身體外形的變化，器官的完善，性功

4、能的成熟，2 .思春期大姨媽變化的影響，給予我們旺盛的生活力，用能量充滿我們的身體。 正常的大姨媽現(xiàn)象有時(shí)會給我們帶來煩惱。 積極影響，消極影響，3 .如何正確處理思春期的大姨媽變化，對不起，你有什么建議嗎？ 我們必須正視身體的變化，樂于接受青春花蕾的綻放。 對不起，我可以跟她說什么嗎？ 不因自己的大姨媽變化而導(dǎo)致自豪感下降，是對我們自己的尊重。 矮大郎，怎么評價(jià)畫面男孩的言行？ 不嘲笑伙伴的大姨媽變化，是我們對伙伴的尊重。 正確處理思春期的大姨媽變化是怎么破嗎？ 材料：寒假期間，很多學(xué)生不擇旅行、補(bǔ)習(xí)，安靜地展開了變形記。 記者獲悉，在市內(nèi)各醫(yī)院整形美容科，整形后的顧客中，學(xué)生占5成以上。

5、在某醫(yī)院的整形美容中心，氟里昂的工作人員告訴記者，近年來，寒冷的暑假進(jìn)入了整形季節(jié)。 今天上午我們醫(yī)院接了十幾個咨詢電話。 其中70人是學(xué)生的監(jiān)護(hù)者，也有自己來醫(yī)院商談的人，基本上學(xué)生很多。 你怎么想，追求形式和修訂器等外在美，是云同步，我們必須提高道德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 二、面對不符點(diǎn)的心理，情景一：我不喜歡父母對我的干擾作用。但是，我遇到麻煩的時(shí)候，希望他們“出現(xiàn)”！ 方案2 :上中學(xué)后，我心里有些事情不想和別人說。 其實(shí)我希望有人能理解我！ 情景3 :我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。 班長讓我在班會上給大家表演，但我不敢“亮劍”。 1 .思春期

6、不符點(diǎn)心理的主要表現(xiàn)：2 .為什么正確處理思春期不符點(diǎn)心理思春期的不符點(diǎn)心理有時(shí)會困擾我們，處理不好，會影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。 思春期的不符點(diǎn)心理為我們的成長提供了契機(jī)。 積極面對這些個的心理不符點(diǎn)，正確應(yīng)對，可以使我們健康成長。 那么，如何正確處理思春期的心理不符點(diǎn)呢？如何適應(yīng)思春期的心理不符點(diǎn)：1 .參加集體活動，在集體溫暖中放松心情自己2 .學(xué)習(xí)如何幫助他人，解決煩惱3 .培養(yǎng)興趣轉(zhuǎn)移注意力，接受和適應(yīng)思春期的不符點(diǎn)心理4 .學(xué)習(xí)自身調(diào)節(jié)，成為自己的“精神衛(wèi)生壓電石英”。 嘗試一下自身調(diào)節(jié)的方法，1 .寫下自己的想法。 2 .參加體育活動。 3 .學(xué)習(xí)自我暗示。 4 .嘗試自我嘲笑。 學(xué)習(xí)使用的情景1 :我把每天的快樂和煩惱記在自己的日記里。 情景2 :今天和小美鬧得不愉快，心里煩。 放學(xué)后，我去操場和別人打球，讓自己忘記煩惱。 情景3 :一個工人下班后被困在“冷凍庫”里，第二天被人發(fā)現(xiàn)時(shí)凍死了，令人吃驚的是，那天完全沒有通電，冷凍庫里是常溫。 情景4 :一個作家是個胖子，一次對朋友們自嘲說。 “我是比別人熱誠的三倍的男人。 每次我在車?yán)镒屪?，我的座位就能讓三個女人坐！ ”朋友們聽了之后捧腹大笑。 這位作家因嘲笑自己的肥胖而引人發(fā)笑。 把你