1、感冒的刮痧療法,張音,刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用廣泛，適合醫(yī)療及家庭保健。,刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、驅(qū)邪排毒等功效，已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領(lǐng)域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復(fù)；對(duì)于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合拔罐應(yīng)用；對(duì)于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡(luò)放血等療法；還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。,握持

2、刮痧板方法： 一般為單手握板，將刮痧板放置掌心，一側(cè)由拇指固定，另一側(cè)由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固定。,刮痧順序：刮痧的手法及操作的順序，按身體的部位，依序?yàn)轭^頸部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。 刮痧力量：刮拭時(shí)用力要均勻、適中，力道應(yīng)由輕漸重，不可忽輕忽重，同時(shí)以能耐受的力道為限，而刮拭的面積盡量能拉到最長(zhǎng)。,刮痧方向：從上向下，由內(nèi)向外，單方向刮拭，盡可能拉長(zhǎng)距離，回程不刮。 刮痧角度：刮痧板與皮膚間的角度以45度為宜，不可成推、削之勢(shì)，刮拭方向應(yīng)由上而下、由內(nèi)而外，并保持同一角度，每個(gè)部位刮20次左右。,刮痧頻率：刮痧頻率與療程，則依疾病性質(zhì)及患者體質(zhì)狀況而有所不同。每

3、次刮拭的時(shí)間，以20至30鐘為宜。初次刮痧時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，且手法不宜過(guò)重。兩次刮痧之間，應(yīng)間隔3-6天。,刮痧的程度： 以刮痧部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色的痧點(diǎn)、斑塊為度。一般血瘀、實(shí)證、熱證較容易出痧，且療效與出痧的多少有關(guān)。而寒證、體胖與肌肉發(fā)達(dá)者、服藥多者，特別是服用激素類藥物者不容易出痧，但只要刮痧的部位、方法正確，就有治療效果，不可一味地強(qiáng)求出痧。另外，出痧不是越多越好。,常用刮拭手法,l .輕 刮 法 刮痧 時(shí)刮 痧 板接 觸 皮膚面 積 大 ，移 動(dòng) 速度 慢 或 下壓 刮 拭 力量 小 。一 般接受 者無(wú) 疼痛 或其他 不適 感覺(jué) ，多適 應(yīng)于對(duì) 兒童 、婦女 、老 年體弱 者

4、以及 面部 的保健 刮拭 。,2. 重 刮 法 是一 種 針對(duì) 骨 關(guān)節(jié) 軟 組 織疼 痛 性病 癥 所 采 取的 一 種 手 法 。 在 刮 痧 時(shí) 刮 痧 板 接 觸 皮 膚 面 積 小 ，移 動(dòng)速 度快 或下 壓刮 拭力量 較 大 ，以能 承受 為度 。多適應(yīng)于對(duì)年輕力壯、體質(zhì)較強(qiáng)或背部脊柱兩側(cè)、下肢及 骨關(guān) 節(jié)軟 組織 較豐滿 處的 刮痧 。,3. 快刮 法 指 刮拭 的 次 數(shù) 每 分 鐘 3 0 次 以上 ，力 量 有 輕重之 別 。力量 重 ，快 速 刮 ，多用 于體質(zhì) 強(qiáng)壯 的人 ，主要 刮拭 背 部 、下 肢或 其 他 明顯 疼 痛 的部 位 ； 力量 輕 ，快 速 刮 ，多

5、用于 體質(zhì) 虛弱 或整 體保 健 的人 ，主 要 刮拭 背 腰 部 、胸 腹部 、下 肢等 部 位 ， 以舒 適為度 。,4. 慢 刮 法 指刮拭 的次數(shù) 每分鐘 3 0 次 以內(nèi) ，力量 也有輕重之 別。力量重， 速度慢， 多用 于體質(zhì) 強(qiáng)壯的 患者主 要刮拭腹 部 、關(guān)節(jié)部位 和一些 明顯疼 痛的部位力 量 輕 ，速度 慢 ，多 用于 體質(zhì) 虛 弱或 面 部保 健 的 患 者 ，主 要刮 拭 背腰 部 正 中、胸 部 、下 肢 內(nèi)側(cè) 等部 位 ，以不感覺(jué)疼 痛為度 。,5. 直 線刮 法 也稱直板刮法 ，是一種常用的手法，就是利用 刮痧 板 的上下邊緣 在體 表 進(jìn)行 直線刮 拭。刮 痧師

6、 一 般用右 手拿 住 刮痧 板 ，拇指 放在刮痧 板的一 側(cè)，食指和中指 或其 余四指全部 放在刮 痧 板的另一側(cè)，與體表成 4 5 度角，刮痧板薄 的一面13 或 12 與 皮 膚接 觸 ，利 用腕 力 下壓 并 向同一方 向直 線 刮拭 ，要 有 一定 長(zhǎng) 度。這 種 手法 適 用于對(duì) 身 體 比較 平坦 部位 的經(jīng) 脈和 穴位 ( 如 背部 、胸腹部 和 四肢 部位 )進(jìn)行刮痧 。,6. 弧 線刮 法 指刮拭方 向呈弧線形，刮拭后體表出現(xiàn)弧線形 的痧 痕 ，操 作時(shí) 刮痧 板 多循 肌 肉走 行或 骨骼 結(jié)構(gòu) 特點(diǎn) 而 定。 對(duì)胸 部 肋 間隙 、頸 項(xiàng)兩 側(cè) 、肩 關(guān)節(jié)前后 和膝 關(guān)

7、節(jié)周 圍刮痧多 用此法 。,7. 逆 刮 法 指 刮痧 方 向與常 規(guī) 的 由里 向外 、由上 向 下方向相 反 ，即由下 向上或 由外 向里進(jìn)行 刮拭 的方法 。多 用于 對(duì) 下肢 靜脈 曲 張 、下肢 浮腫 或按 常 規(guī)方 向刮痧效 果不 理想 的部位 。逆刮法 操作宜 輕 柔和緩 ，從 近 心 端部 位 開始 逆 刮 ，逐 漸 延 長(zhǎng)至 遠(yuǎn)心 端 ，其方 向是 由遠(yuǎn) 心端 向近心 端 ，其 目的 是促 進(jìn)靜 脈 血液 回流 ，減輕 水腫或疼痛 。,8. 摩 擦法 將 刮板 的邊 、角或 面與皮膚 直接 緊貼或 隔衣 、布進(jìn) 行有規(guī) 律地 旋轉(zhuǎn) 移動(dòng)或直 線 往返 移 動(dòng)的 刮拭 ，使 皮

8、膚 產(chǎn) 生熱 感為 度 并 向深 部滲 透 ，其左 右移 動(dòng)力量大于垂直向下的壓按用力。操作時(shí)動(dòng)作輕柔，移 動(dòng)均 勻 ，可快 可 慢 。一個(gè) 部 位操 作 完成 后再 進(jìn)行下 一 個(gè)部 位 。多 用于 對(duì)麻 木 、發(fā) 涼 或綿 綿 隱痛部位 刮痧 ，如 肩胛 內(nèi)側(cè) 、腰 部 和 腹部 。另 外 ，每部 位在 刮 痧前 可 使用 該法 使 皮膚有熱感后再繼續(xù)其他操作手法。,9. 梳 刮 法 使用刮痧板或刮痧梳子 ， 從前額發(fā)際處及雙側(cè) 太 陽(yáng) 穴 處 向后 發(fā) 際處 做 有規(guī) 律 的單 方 向刮 拭 ，刮痧 板 或 梳子 與 頭皮 成 4 5 度角 ，輕 柔 和緩 刮 拭 ，如 梳 頭狀 ，故

9、名 梳刮 法 。梳 頭時(shí) 力量 適 中，一般逐 漸 加力 ，在 穴位 或 痛點(diǎn) 處可 適 當(dāng)使 用重 刮 或點(diǎn)壓 、按揉 。此法 具 有 醒神 開 竅、 消 除疲 勞、 防治失 眠 的作 用 ，患有 頭 痛 、疲 勞 、 失眠 等病 癥 用該法可 以達(dá) 到 良好 的效果 。,10. 點(diǎn) 壓 法 多用于 對(duì) 穴位 或 痛點(diǎn)的 點(diǎn)壓 ，與按摩 法 配 合使 用 。用 刮痧 板 的厚 邊角與皮膚成 9 0度角 ， 力量逐漸加重，以耐受為度 ，保持?jǐn)?shù)秒鐘后快速抬起 ，重點(diǎn) 操作5 10次 。操作 時(shí)將 肩 、肘 、腕 的力 量凝 集 于 刮痧 板 角 ，施術(shù)要 靈活 ，既要有 彈 力 又要 堅(jiān)實(shí) 。此

10、 法適 用 于 肌 肉豐滿 、刮 痧 力量 不 能深 達(dá)或 不 宜直 接刮 拭 的部 位和骨 骼 關(guān) 節(jié) 凹陷 部位 ，如 環(huán)跳 、委 中、犢 鼻 、水溝 以及 背部 脊柱 棘 突之 間 等 。它 是 一種 較 強(qiáng) 的刺激手法 ，具有鎮(zhèn) 靜止痛 和解痙 作用 ，多用于 實(shí)證 。,11. 按 揉 法 按 揉法 是用 刮痧 板 在皮 膚 經(jīng)絡(luò) 穴位 做 點(diǎn)壓 按揉 ，向下 有一 定壓 力 ，點(diǎn) 下后 做 往 復(fù)來(lái) 回或 順 逆旋 轉(zhuǎn) 的手 法 ，操 作時(shí) 刮痧 板 緊 貼皮 膚不 移 ，頻 率較慢 ， 每分鐘 5 0 1 0 0次。常 用于足 三里 、 內(nèi)關(guān) 、太沖 、涌 泉 、太 陽(yáng)穴等 穴位

11、。,12. 角刮 法 使 用特 制的 角形 刮痧 板 或讓 刮痧 板 的棱 角接觸 皮膚 ， 并成 4 5 度 角 ，自上 而下或 由里 向外 刮拭 ，手 法要 靈 活 ，不宜 生 硬 ，適宜 于 四肢 關(guān) 節(jié) 、脊柱雙 側(cè) 經(jīng) 筋 部 位 、骨 突 周 圍、肩 部 穴 位 ( 如 風(fēng) 池 、內(nèi)關(guān) 、合谷 、 中府 等 ) 。因角 刮 接觸 面 積相 對(duì) 小 ，要避免 用力過(guò) 猛而 損傷皮膚 。,13. 邊 刮 法 是最常用的一種刮痧方法。將刮痧板的兩側(cè)長(zhǎng)條棱 邊 或厚 邊 或薄邊與皮膚 接觸成45 度 角進(jìn)行刮拭 。該 法 適宜 于對(duì) 大 面 積 ，如腹 部 、背 部 和下肢等部 位的刮 拭

12、 。,感冒是一種外感風(fēng)邪或時(shí)行病毒所引起的發(fā)熱性疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為呼吸道感染性疾病。 臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽喉腫痛、脈浮。感冒一年四季皆可發(fā)病，以冬春寒冷季節(jié)為多，是臨床常見(jiàn)的多發(fā)病。由于外感病邪不同，感冒有風(fēng)寒、風(fēng)熱和暑濕之分。,感冒的病位在上焦肺衛(wèi)，由于外感風(fēng)邪或時(shí)行外邪，客于肺衛(wèi)，引起肺衛(wèi)功能失調(diào)，衛(wèi)表不和，肺失宣肅而引發(fā)感冒。,刮痧治療感冒時(shí)刮拭的主要部位為頭部、頸肩部和上肢。,1.刮頭部：患者取坐位。 刮頭部?jī)蓚?cè)：術(shù)者一手扶持患者頭部右側(cè)，保持頭部相對(duì)穩(wěn)定，另一手握持刮痧板刮拭頭部左側(cè)，刮拭頭側(cè)部足少陽(yáng)膽經(jīng)循行區(qū)域，從頭前側(cè)太陽(yáng)穴附近開始，繞耳上，向

13、頭側(cè)后部乳突和風(fēng)池穴方向刮拭，先輕刮，然后力量逐漸加重，以患者能耐受為度，最后再逐漸減力輕刮。每一側(cè)刮拭10-20次為宜。,足少陽(yáng)膽經(jīng),刮前頭部：術(shù)者一手呈八字扶持患者前額，保持頭部相對(duì)穩(wěn)定；另一手握刮痧板，首先刮拭頭頂部正中督脈循行區(qū)域，從百會(huì)向前額方向刮拭，每一側(cè)刮拭10-20次為宜，然后刮拭頭頂部雙側(cè)膀胱經(jīng)循行區(qū)域。,刮頭后部：術(shù)者一手扶持患者頭頂前部，保持頭部相對(duì)穩(wěn)定；另一手握刮痧板，首先刮拭頭后部正中督脈循行區(qū)域，從百會(huì)向頭后部至頸項(xiàng)過(guò)鳳府穴方向刮拭，每一側(cè)刮拭10-20次為宜，然后頭后部雙側(cè)，從頭頂部向頭后部至頸項(xiàng)過(guò)鳳池穴方向刮拭，刮拭力量和次數(shù)同頭后部正中部位。,2.刮頸肩部：患者取坐位。 刮頸部：用直線刮法刮頸部督脈循行區(qū)域，從啞門至大椎進(jìn)行刮拭，重點(diǎn)刮拭大椎穴，刮10-20次為宜。,刮肩部：用弧線刮法刮兩側(cè)肩部，由風(fēng)池及乳突根部從上向下，經(jīng)過(guò)肩井，刮向肩端，每側(cè)刮10-20次為宜，力量均勻適中，并在風(fēng)池、肩井加點(diǎn)壓按揉手法，增強(qiáng)效果。,3.刮上肢：患者取坐位。 術(shù)者一手牽拉前臂，另一手握刮板，用直線重刮法刮拭前臂手太陰肺經(jīng)循行區(qū)域，從尺澤經(jīng)孔最、列缺、經(jīng)渠刮至太淵，每側(cè)刮10-20次。在手少陽(yáng)三焦經(jīng)支溝穴、手陽(yáng)明大