《保護(hù)視力 預(yù)防近視》 ppt課件_第1頁
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文檔簡介

1、,保護(hù)視力，預(yù)防近視,我國學(xué)生近視情況調(diào)查,近視是我們青少年學(xué)生的一種常見眼病，被國家列為重點(diǎn)防治的種學(xué)生常見病之一，近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%，而且還有上升的趨勢。,正視,近視,遠(yuǎn)視,1 看電視距離太近。 2 看電視的時間太長。 3 所看電視的畫面濃度太深。 4 寫作業(yè)時的姿勢不正確。 5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書。 6 在光線太弱的光下看書。 7 長時間的坐在電腦、電視前。 8 不合理飲食。 9 在車廂里看書。 10 遺傳因素。 11 不認(rèn)真做眼保健操 。,近視不

2、僅影響孩子視力，導(dǎo)致孩子視物模糊不清，還可能引起散光、畏光等現(xiàn)象，這些都有可能導(dǎo)致孩子注意力不集中，影響其學(xué)習(xí)成績，也給日常生活帶來不便。隨著孩子年齡的增長，用眼強(qiáng)度的增加，近視也會一直發(fā)展，一般以每年100150度的速率增長，如果不加以控制發(fā)展成為高度近視，將伴隨一系列高度近視并發(fā)癥的出現(xiàn)，如：散光、畏光、玻璃體液化、視網(wǎng)膜脫離等。此外，高度近視患者誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障的幾率也比視力正常的人高出兩倍。,一、做到科學(xué)用眼。讀寫姿勢要正確。二、堅持做眼睛保健操，做到準(zhǔn)確有效。做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法。 三、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?四、吃些可以保護(hù)眼睛的食物 。 五、定期檢查視力，有近視的學(xué)生及時去醫(yī)院治療。,人體眼睛是個寶，生活學(xué)習(xí)離不了。 預(yù)防近視很重要，時刻都要想的到。 一寸一尺又一拳，不得駝背近視眼。 光線適中勤休息，眼睛不酸也不脹。 牢記二要二不要，電視電腦還要少。 飲食營養(yǎng)要加強(qiáng)，做好眼睛

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