1、第二十二課，根據(jù)本班的問卷調(diào)查情況，請分析以下圖表。 壹、2 .你認(rèn)為合理的飲食有助于提高學(xué)習(xí)成績嗎9、你每天喝牛奶嗎？ 10、你每天吃水果嗎？ 3你平時喜歡什么食物，8、家庭里的肉搭配怎么樣？ 將近五半年來，吃零食嗎？ 近6個半年來，你經(jīng)常選擇什么食物作為點心，(奶茶)，13，有不吃早餐的習(xí)慣嗎：4你選擇食物的主要依據(jù)是，來了將近16，半年，泡菜，腌菜，咸菜等含鹽食物，喜歡早餐問題，點心想一想，二十二課，營養(yǎng)不良：通常指攝取不足、吸收不良或過度消耗營養(yǎng)素導(dǎo)致的營養(yǎng)不足，也可能包括暴飲暴食或過度攝取特定營養(yǎng)素導(dǎo)致的營養(yǎng)過剩。 學(xué)生們可以通過一、六大營養(yǎng)素、表演、02、三班表演，總結(jié)出學(xué)齡兒童少

2、年營養(yǎng)不良的原因嗎？ 有什么樣的危害呢？ 想一想。 案例1的媽媽：寶貝，你怎么又去吃麥當(dāng)勞了？ 這個沒有營養(yǎng)。 小芳：為什么沒有營養(yǎng)，看我的身體，這個體重還會營養(yǎng)不良嗎？ 外面有這么多人吃，你沒聽說有什么問題嗎媽媽：你白胖。 但是，一整天漢堡、薯條、巧克力不可缺少總是不好。 這個零食，你還有點不吃旁白：幾個月后。 的雙曲馀弦值。 的雙曲馀弦值。 媽媽：為什么最近作業(yè)里都錯了？ 上課時你用心聽過嗎小芳：不知道怎么了。 我總是頭暈，身體酸懶，學(xué)習(xí)也不容易集中精神。 媽媽：不，這很重要。 走吧，去醫(yī)院看看。 旁白：來到醫(yī)院，進行一系列采血檢查后。 的雙曲馀弦值。 的雙曲馀弦值。 醫(yī)生：做父母，看看這

3、些指標(biāo)。 兒童身體缺少多種微量元素，輕度營養(yǎng)不良，也有貧血。 平時孩子的飯菜，你們珍惜嗎？ 媽媽：這孩子真好。 為什么會這樣呢？醫(yī)生：這個問問你們。 吃飯必須保持平衡。 不能吃偏食。 最近兩年因飲食問題來看病的人多了，一目了然。 我問了你，這孩子吃多少飯？ 每天都攝取蔬菜水果嗎？ 你不是光吃零食，光吃肉去了嗎？ 媽媽：的確如此。 我們果然還是不重視。 旁白：小李小時候家里人忙著工作，對小李的飲食不太重視，所以小李消除了胃病，長期服用中藥。 家人為此總是互相埋怨。 媽媽：現(xiàn)在你上初中了。 我每天都很高，看不見很長。 爸爸：你還說嗎？ 你看著他，每天吃飯如罪，改法給他吃，吃長肉，人瘦得皮包骨。 李

4、先生(沒精神):每天困，上次去醫(yī)院，醫(yī)生說我的身體吸收功能不好，營養(yǎng)不良，需要慢慢烹調(diào)。 爸爸媽媽：燒了病根，長大了營養(yǎng)補給不上，只有重視飲食習(xí)慣和衛(wèi)生，才不會生病也不會擔(dān)心，案例2、同學(xué)a :“哇，吃了這么多，你這么胖，又長豬了！ ”“這是一個很好的例子?！?同學(xué)乙：“對。 你的制服都縮水了！ 旁白：小雪159厘米的頭，121公斤，看上去很結(jié)實。 但是，她從小學(xué)到初中一直不太注意身材，從來沒有被同學(xué)嘲笑過。 這兩位同學(xué)的話深深地刺激了小雪。 于是小雪下決心減肥，開始控制飲食。 午飯減半，晚上回家吃的變少了，不吃飯只吃菜只吃湯什么也不吃了。 半年間，她的體重減少到了95斤。 同學(xué)a :“哇，小

5、雪，你瘦了，真漂亮?！?旁白：為了保持身體，避免排斥，她加大了減肥力，白天和夜晚都幾乎不吃食物。 半年后，小雪的體重驟減到65斤。同學(xué)b :“小雪，一陣風(fēng)能把你吹走，最近好嗎？ 旁白：“有一天，小雪對媽媽說：“媽媽，我連續(xù)三個月沒有請例假。 ”“這是一個很好的例子?！?媽媽：“你怎么能這樣呢？ “媽媽抓住女兒的手說：“最近怎么這么瘦啊？” 爸爸：“你是怎么當(dāng)媽媽的，不僅僅是瘦了。 她最近總是看到不在的狀態(tài)，總是忘記和她說話。 ”“這是一個很好的例子?！?媽媽：“你一說，我也這么認(rèn)為。 最近小雪因感冒發(fā)燒，害怕傳染給弟弟，所以讓他們倆隔離上了”弟弟：“老師，姐姐上課的注意力不集中，記憶力也下降，

6、經(jīng)常請假，正好讓我說話，讓我?guī)メt(yī)院”旁白：“小雪被帶去醫(yī)院，結(jié)果呢貧血、低鈉血癥、低蛋白血癥、激素水平下降、月經(jīng)停止的所有指標(biāo)紊亂，小雪已嚴(yán)重營養(yǎng)不良，小雪的健康瀕臨崩潰。 在知識不足、疾病原因、心理因素、原因、危害、社會方面，加重社會經(jīng)濟負擔(dān)投入更多的醫(yī)療資源，影響人才向國家運輸、家庭方面，加重家庭經(jīng)濟負擔(dān)加重家庭精神壓力，個人心理、身體健康狀況不好，直接影響心理健康的發(fā)展，影響個人身體、 是記憶力下降、免疫力下降、生長緩慢、停止、貧血等學(xué)生的常見病，智力和學(xué)習(xí)能力受到損害。思考、03、讓學(xué)生們分析，預(yù)防營養(yǎng)不良，思考什么樣的飲食習(xí)慣值得我們學(xué)習(xí)。 不吃路邊攤，喝足夠量的水，食物多樣，清淡的飲食，谷類為主，