1、30米速跑，張權(quán)，渭水學(xué)校，1。指導(dǎo)思想：本課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)二、三年級學(xué)生的認知規(guī)律和身心特點，努力提高學(xué)生主動參與活動的能力，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，營造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生快樂、輕松、活潑地學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高他們的綜合素質(zhì)?？焖倥苁且豁椀湫偷摹⑵毡榈呐懿竭\動，也是二級教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、勤奮的精神，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和快速跑能力起著非常重要的作用。通過學(xué)習(xí)和實踐，可以提高學(xué)生的跑步能力，讓學(xué)生在跑步中體驗到正確的動作。本課為30米跑單元教案安排了第四節(jié)課的第一節(jié)課。3.學(xué)業(yè)情況分析：該班教學(xué)對象為二年級和四年

2、級學(xué)生，共40名學(xué)生(男生20名，女生20名)。他們善于模仿，思維活躍；這個班紀律好，學(xué)習(xí)熱情高，接受快，集體榮譽感強。30米跑很無聊。在教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，運用游戲，采用不同的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的興趣，鼓勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂在其中，變枯燥為有趣，從而在輕松活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握快速跑的要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的快速跑能力。學(xué)習(xí)目標：根據(jù)課程標準的要求和學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定了本課的學(xué)習(xí)目標：1。營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。2.通過學(xué)習(xí)，80%的學(xué)生掌握了快速跑的基本技能，提高了跑步能力，發(fā)展了上下肢力量。3.培養(yǎng)學(xué)生的團隊責(zé)任感，提高他們的合作意識

3、和競爭能力，勇于克服困難。根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，我確定了這節(jié)課的重點和難點：重點：掌握前腳跑和手臂前后擺動。困難：自然和諧地奔跑，擺動雙腿，用力蹬地，放松肩帶，自然擺動手臂。根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體運動形成的規(guī)律、教材的特點和學(xué)生的實際情況，我確定本課的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法如下：(1)教學(xué)方法：(1)語言和情境導(dǎo)入法：誘導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生自覺主動地參與學(xué)習(xí)。2.講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，闡明要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。3.體驗與實踐：學(xué)生練習(xí)、體驗動作，加深對動作感知的理解。提示自制法：揭示學(xué)生的依賴性，增加興趣。5.糾錯：在實踐中及時糾正學(xué)生的問題。6

4、.表揚和鼓勵：增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗成功和幸福的喜悅。7.游戲法和競賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。體驗：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學(xué)生實踐和體驗自己，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。2.創(chuàng)新：提高學(xué)生自身技能，增加實踐興趣。自主學(xué)習(xí)法和合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生體驗學(xué)習(xí)方法，積極參與體育運動。4.展示與評價：讓學(xué)生直觀地獲得更多的實踐方法，發(fā)現(xiàn)和解決問題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的欲望，進一步促進學(xué)生實踐。7.教學(xué)程序：根據(jù)人體生理機能的變化規(guī)律，本課分為四個部分：開始、準備、基礎(chǔ)和結(jié)束。1、第一部分2分鐘，為了組織好學(xué)生，讓他們明確c首先，組裝和排列；老師和學(xué)生打招呼；宣布課程的內(nèi)容、目標和要求；

5、安排學(xué)員。然后，通過奧運明星劉翔，激發(fā)學(xué)生對跑步的理解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.準備部分是8分鐘。我設(shè)計用循環(huán)慢跑來熱身，這呼應(yīng)了教材的快速運行，然后安排聯(lián)合練習(xí)。在明亮的音樂節(jié)奏中，學(xué)生的身體逐漸從靜止走向動態(tài)，同時讓學(xué)生的同伴配合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。最后，我設(shè)計了通過踩尾巴導(dǎo)入快速運行的學(xué)習(xí)內(nèi)容，這明顯增加了學(xué)習(xí)興趣?；静糠质?5分鐘，這是課堂的主要部分。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情得以保持，身體素質(zhì)得以發(fā)展，運動能力得以提高。1)、前腳跑。首先，我設(shè)計了讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又達到了訓(xùn)練前腳跑的功能，從而達到了提高前腳跑的效果。2)手臂前后擺動。其次，學(xué)會

6、前后擺動你的手臂(握一個空心的拳頭，前后彎曲你的手臂)。老師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。然后，學(xué)生進行演示和評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。最后，他練習(xí)10米中速跑以提高學(xué)習(xí)效果。3)30米快速跑。首先，我邀請學(xué)生演示動作，然后老師會講解和演示，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織和引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)(加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑)，提高學(xué)生的跑步能力，達到掌握快速跑技術(shù)動作的效果。最后，引導(dǎo)學(xué)生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的欲望，進一步促進學(xué)生實踐。在實踐中，我讓學(xué)生邊玩邊想，邊學(xué)邊想，在學(xué)習(xí)中不斷進步，從而達到快速跑的最佳效果，讓學(xué)生真正掌

7、握快速跑的技術(shù)動作。我設(shè)計這個游戲是為了體現(xiàn)快速奔跑的功能。將學(xué)生日常生活中喜歡的“石頭、剪刀、布”游戲引入課堂，不僅激活了體育課堂，提高了學(xué)生的跑步能力，而且使體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。傳球接球比賽：小學(xué)體育課重視學(xué)生的全面發(fā)展。我設(shè)計了“傳球接球比賽”的游戲，不僅鍛煉了學(xué)生的上肢力量，也鍛煉了學(xué)生的下肢力量。它體現(xiàn)了興趣和競爭，使學(xué)生實現(xiàn)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。通過評價(教師評價、學(xué)生自我評價和學(xué)生互評)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗成功的喜悅，達到學(xué)習(xí)的效果。4.結(jié)尾部分是5分鐘。為了消除劇烈運動的疲勞，調(diào)節(jié)情緒，恢復(fù)身體，通過放松練習(xí)來放松身體的肌肉。8.教學(xué)場地和設(shè)備：1個籃球場；40條跳繩；1臺錄音機；塑料卷尺20尺1寸