1、正視自己 改變自己,鄭州市回民中學 高二（ 八 ）班 主題班會,有人問蘇格拉底：世界上什么最難？蘇格拉底答道：認識你自己。那么，我想問同學們一個問題：你了解自己嗎？好，先讓我們先來尋找優(yōu)點。,講自己的優(yōu)點 “尺有所短，寸有所長”。其實每個人都有自己的優(yōu)勢和長處?！疤焐也疟赜杏谩蔽覀円獙W會欣賞自己，學會暗示自己：我可以，我能行。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾，就會感到生活有盼頭，從而保持奮發(fā)向上的勁頭。,講自己的缺點或存在的問題。 自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根

2、據(jù)的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石。,我把班里的一些現(xiàn)象也總結(jié)了一下，大概有下面幾種： 作業(yè)（1）作業(yè)不會做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；（點評：掩耳盜鈴的做法，自欺欺人 ）（2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；（點評：誠實的孩子，遇到問題為什么不想辦法解決，而讓自己的包袱越來越沉重呢？） 這兩種都屬于遇到問題逃避問題，缺乏知難而進的精神。,上 課,（1）上課時“身在曹營心在漢”（點評：缺乏專注） （2）上課不積極思考，機械地去抄筆記。 （3）上課光用耳朵聽聽，沒有用心，也懶得動手。

3、 （4）有一小點疑問，就去和同桌理論，失去了自我思考，同時也耽誤了后面的聽課。 （5）想想自己就聽不懂，于是這節(jié)課就浪費了。 （點評：凡事都不做積極準備） （6）課上沒弄懂的問題不主動找老師和同學解決，導致問題越積越多。 （7）不喜歡老師，干脆放棄聽課。,（1）自習課以討論問題開始，閑聊告終。（點評：自制能力差，受不了誘惑）（2）自習課去問老師問題或到校醫(yī)室看病時順便到外面散散步（3）自習課看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环荩c評：缺乏自制力，隨意揮霍時間）（4）早自習來后不能充分利用。,自 習,晚 上,（1）沒有一定的計劃，在幾科輪換中時間匆匆溜走。 （2）假借喝水上廁所出去溜達。 （3）欺騙家

4、長，老師，假借去問問題、校醫(yī)室、參加各種活動，來逃避作業(yè)檢查 （4）當天知識沒有及時鞏固消化復習,總評：（沒有長遠的目光，對自己的人生沒有計劃性） 這些現(xiàn)象都是很平常細小的事情，每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為什么會出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我們從自己身上找找原因，就像病人生病了總得先找出癥狀才能對癥下藥，否則他吃再多的藥，他也不一定能治好??；一個學生如果不知道造成成績差的真正原因是什么，即使他再怎樣用功，他也不一定能提高成績。 點評：像這樣的小事或許還有很多，日子一天天地過，事情一件件地做，不知不覺地就變成了你的一種習慣。壞習慣的力量是可怕的。,怎么辦？,改變自己 壞習慣會讓自己自食惡果。 有個年輕人向理

5、發(fā)師學理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進行練習，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時絕對不會這樣做。”結(jié)果，當徒弟為第一個顧客理完發(fā)時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。啟示：我們一定要趁早改變壞習慣。,戰(zhàn)勝惰性,風中跌倒不為風 (林清玄),當我們發(fā)現(xiàn) 不論任何形式的跌倒 都是由于自己的不小心，而不是去找借口 這時我們就長大了,沒有任何借口,在西點，我作為新生學到的第一課，是來自一位高年級學員沖著我大聲訓導。他告訴我，不管

6、什么時候遇到學長或軍官問話，只能有四種回答：“報告長官，是；報告長官，不是；報告長官，沒有任何借口；報告長官，我不知道?！背酥?，不能多說一個字。 他曾問我：“你為什么不把鞋擦亮？”我說，“哦，鞋臟了，我沒時間擦?！边@樣的回答得到的只能是一頓訓斥。因為軍官要的只是結(jié)果，而不是喋喋不休、長篇大論的辯解！,“沒有任何借口”是西點軍校奉行的最重要的行為準則，它強化的是每一位學員想盡辦法去完成任何一項任務(wù)，而不是為沒有完成任務(wù)去尋找任何借口，哪怕看似合理的借口。其目的是為了讓學員學會適應(yīng)壓力，培養(yǎng)他們不達目的不罷休的毅力。它讓每一個學員懂得：工作中是沒有任何借口的，失敗是沒有任何借口的，人生也沒有任

7、何借口。,“沒有任何借口”看起來似乎很絕對、很不公平，但是人生并不是永遠公平的。西點就是要讓學員明白：無論遭遇什么樣的環(huán)境，都必須學會對自己的一切行為負責！學員在校時只是年輕的軍校學生，但是日后肩負的卻是自己和其他人的生死存亡乃至整個國家的安全。在生死關(guān)頭，你還能到哪里去找借口？哪怕最后找到了失敗的借口又能如何？ “沒有任何借口”的訓練，讓西點學員養(yǎng)成了毫不畏懼的決心、堅強的毅力、完美的執(zhí)行力以及在限定時間內(nèi)把握每一分每一秒去完成任何一項任務(wù)的信心和信念。,秉承這一理念，無數(shù)西點畢業(yè)生在人生的各個領(lǐng)域取得了非凡的成就。200年來，西點軍校為美國培養(yǎng)了三位總統(tǒng)，五位五星上將，3700名將軍及無數(shù)

8、的精英人才。令人驚異的是，大批西點軍校畢業(yè)生在企業(yè)界同樣獲得非凡的成就。可口可樂、通用公司、杜邦化工的總裁都出身于西點。美國商業(yè)年鑒的資料顯示，二次大戰(zhàn)后，在世界500強里面，西點軍校培養(yǎng)出的董事長有1000多名，副董事長2000多名，總經(jīng)理、董事有5000多名。,若給自己一些理由，則任何緊急重要之事情皆可拖延甚至取消。 若給自己一些理由，則任何豪情壯志都會隨風飄蕩，灰飛湮滅。 若給自己一些理由，自己馬上降格到自己所不齒的一類，自己也會鄙視自己。,沒有任何借口，挑戰(zhàn)越多，壓力越多，則越增加拼搏的理由。 奮斗不需要理由，人為了超越自己而奮斗！ 超越更不需要理由，超越是人之為人的理由，是有思想的人

9、的基石！,用勤奮戰(zhàn)勝惰性！ 用拼搏書寫人生！,小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學習方法和學習態(tài)度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學家金洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的?！?小結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。,總結(jié)法國作家羅曼羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失

10、?。科鋵?，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近,有一條小河流從遙遠的高山上流下來，經(jīng)過了很多個村莊與森林，最后來到了一個沙漠。它想：“我已經(jīng)越過了重重的障礙，這次應(yīng)該也可以越過這個沙漠吧！” 當它決定越過這個沙漠的時候，它發(fā)現(xiàn)它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，于是它灰心了?！耙苍S這就是我的命運了，我永遠到不了傳說中那個浩瀚的大海?！彼j喪地自言自語。 這時候，四周響起了一陣低沉的聲音:“如果微風可以跨越沙漠，那么河流也可以?！痹瓉磉@是沙漠發(fā)出的聲音。小河流很不服氣地回答說：“那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行?！?“因為你堅持你原來的

11、樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。你必須讓微風帶著你飛過這個沙漠，到達你的目的地。只要你愿意放棄你現(xiàn)在的樣子，讓自己蒸發(fā)到微風中?！鄙衬盟统恋穆曇暨@么說。,小河流從來不知道有這樣的事情:“放棄我現(xiàn)在的樣子，然后消失在微風中？不！不！”小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有過這樣的經(jīng)驗，叫它放棄自己現(xiàn)在的樣子，那么不等于是自我毀滅了嗎？“我怎么知道這是真的？”小河流這么問。 “微風可以把水氣包含在它之中，然后飄過沙漠，到了適當?shù)牡攸c，它就會把這些水氣釋放出來，于是就變成了雨水。然后這些雨水又會形成河流，繼續(xù)向前進?！鄙衬苡心托牡鼗卮?。 “那我還是原來的河流嗎？”小河流問。,“可以說是，也可以說不是?！鄙衬卮?，“不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內(nèi)在的本質(zhì)從來沒有改