1、更年期癥狀有哪些,1,學(xué)習(xí)交流PPT,1、更年期癥狀有哪些 2、專家解析更年期認(rèn)知三大誤區(qū) 3、專家提示：更年期調(diào)養(yǎng)分三階段 4、靜心教你三招輕松應(yīng)對(duì)更年期 5、靜心助眠口服液:更年調(diào)養(yǎng)世界第一品牌 6、其他更年期常見(jiàn)保健方式,2,學(xué)習(xí)交流PPT,更年期癥狀有哪些,女人40歲后，開(kāi)始步入更年期，身體機(jī)能開(kāi)始下降，尤其是腎功能（中醫(yī)的腎包含：泌尿及生殖系統(tǒng)、腎器官）逐漸開(kāi)始衰退，腎水缺失無(wú)法滋養(yǎng)肝（女子以肝為先天之本），導(dǎo)致肝腎失調(diào)，最終引起五臟失衡，經(jīng)常會(huì)引起以下更年期綜合征的癥狀。,失眠多夢(mèng),腰酸腿軟,心煩氣躁,潮熱汗出,抑郁焦慮,3,學(xué)習(xí)交流PPT,健康過(guò)更年 專家解析更年期認(rèn)知三大誤區(qū),

2、4,學(xué)習(xí)交流PPT,超過(guò)50%的女性認(rèn)為50歲左右，絕經(jīng)后才屬于更年期階段，并且63%的人認(rèn)為更年期持續(xù)不會(huì)超過(guò)5年。,誤區(qū)一,何時(shí)進(jìn)入更年期？,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界定，女性一般從40歲左右開(kāi)始逐步進(jìn)入更年階段，腎氣漸衰，腎水缺失無(wú)法滋養(yǎng)肝，導(dǎo)致肝腎失調(diào)，誘發(fā)的各種癥狀會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，這個(gè)過(guò)渡時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)10年以上。,5,學(xué)習(xí)交流PPT,更年期能忍則忍。不少女性認(rèn)為更年期是自然過(guò)程，潮熱、盜汗、渾身乏力、焦慮等到了這個(gè)年齡自然就有這些困擾，忍過(guò)去就好了。,誤區(qū)二,更年期忍忍就過(guò)了？,中醫(yī)認(rèn)為，更年期是女性腎功能（中醫(yī)的腎包含：泌尿及生殖系統(tǒng)、腎器官）衰退造成的生理階段，腎的功能衰退直接影響到肝（女子以肝為

3、先天之本）的正常運(yùn)行，從而造成肝腎失調(diào)，氣血雙虧，經(jīng)常出現(xiàn)失眠、心煩等癥狀，此階段若不重視，可能會(huì)引起未來(lái)各種重大疾?。ü谛牟?、高血壓等）爆發(fā)。,6,學(xué)習(xí)交流PPT,部分女性把補(bǔ)充雌激素當(dāng)成重返青春的靈丹妙藥，甚至自行購(gòu)買雌激素類產(chǎn)品來(lái)延遲更年期或者緩解不適癥狀。,誤區(qū)三,補(bǔ)充雌激素是良方？,專家提示雌激素類產(chǎn)品不能濫用，具有一定的副作用，不宜長(zhǎng)期服用。補(bǔ)充不當(dāng)，會(huì)造成單個(gè)器官負(fù)擔(dān)過(guò)重或損傷，當(dāng)體內(nèi)雌激素過(guò)高時(shí)可能引起乳腺增生，乳腺癌等疾病，建議更年期綜合征嚴(yán)重者只有在醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)下使用，并定期配合激素檢測(cè)。,7,學(xué)習(xí)交流PPT,專家提示：更年期調(diào)養(yǎng)分三階段,更年期間女性調(diào)養(yǎng)肝腎最為重要，肝腎

4、得到有效滋養(yǎng)，才能有效的補(bǔ)足氣血，失眠、心煩等癥狀會(huì)自然消失，身體機(jī)能才能健康平衡。,8,學(xué)習(xí)交流PPT,更年期是每個(gè)女性都要經(jīng)歷的一站。 女性應(yīng)該選擇正確的應(yīng)對(duì)方式，盲目的行動(dòng)或置之不理對(duì)身體百害無(wú)一利。你知道嗎？！ 40歲以上女性，更年期系列表現(xiàn)80%都是由于肝腎失調(diào)引起的。所以女性更年期，需要針對(duì)肝腎進(jìn)行長(zhǎng)期滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，才能有效地緩解甚至避免更年期綜合征的出現(xiàn)，從而達(dá)到平衡五臟，身體健康的目的。 更年要調(diào)養(yǎng)，才能留住健康，留住美麗！,9,學(xué)習(xí)交流PPT,靜心助眠口服液 教你三招輕松應(yīng)對(duì)更年期 女性四十至六十五歲為更年期，分為三個(gè)階段，每個(gè)階段的狀況不同，調(diào)養(yǎng)方法亦不同。,10,學(xué)習(xí)交流PP

5、T,更年調(diào)養(yǎng)喝靜心,更年前期 預(yù)防階段，靜心調(diào)養(yǎng) 更年前期（40-45歲），針對(duì)身體進(jìn)行一些情志、物理、保健等層面的調(diào)養(yǎng)，且內(nèi)服靜心助眠口服液，滋養(yǎng)肝腎，以避免及延緩失眠、心煩等更年相關(guān)癥狀的發(fā)生。,更年中期 緩解階段，靜心相對(duì) 更年中期（45-55歲），很多更年期綜合征會(huì)在這個(gè)階段爆發(fā)，如：失眠、心煩、盜汗等，本階段調(diào)養(yǎng)可以服用靜心助眠口服液，緩解更年期癥狀，同時(shí)有效降低了如冠心病、高血壓等老年重大疾病的爆發(fā)概率，為身體健康打下良好基礎(chǔ)。,第二招,更年后期 延緩衰老，靜心安眠 更年后期（55-65歲），經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，長(zhǎng)期服用靜心助眠口服液，改善睡眠，可讓肝腎得到有效滋養(yǎng)，有效的補(bǔ)足氣血

6、，調(diào)養(yǎng)肝腎，氣血充盈，使身體機(jī)能自然達(dá)到健康平衡的狀態(tài)。,第三招,第一招,8/3/2020,11,學(xué)習(xí)交流PPT,靜心助眠口服液：純本草配方 滋補(bǔ)肝腎,靜心助眠口服液，針對(duì)40歲以上女性，既能有效的調(diào)，避免失眠、心煩等癥狀出現(xiàn)；又能長(zhǎng)期的養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)肝腎，氣血充盈，身體機(jī)能自然達(dá)到健康平衡狀態(tài)，輕松應(yīng)對(duì)更年期三大階段，帶廣大女性走出更年陰霾。,12,學(xué)習(xí)交流PPT,靜心助眠口服液：更年調(diào)養(yǎng)世界第一品牌,截止2015年6月靜心累計(jì)銷售12億支，暢銷中國(guó)17年； 2000萬(wàn)女性傾情推薦, 更年調(diào)養(yǎng)世界第一品牌。,13,學(xué)習(xí)交流PPT,1999年 靜心代言人 張凱麗,2000-2002年 靜心代言人 薛家燕,2003年 靜心代言人 蔡琴,2005年 靜心代言人 趙雅芝,靜心歷屆明星代言人,14,學(xué)習(xí)交流PPT,8/3/2020,其他更年期常見(jiàn)的保健方式,對(duì)于更年期女性，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、美容SPA、健康飲食及心理調(diào)節(jié)也必不可少。,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),美容SPA,適當(dāng)進(jìn)行如廣場(chǎng)舞、散步、慢跑等戶外有氧運(yùn)動(dòng)，有助于身體新陳代謝，提高睡眠質(zhì)量。,定期去做美容SPA，可起到放松身心、舒展身體、活絡(luò)經(jīng)血、美容養(yǎng)顏之效。,飲