1、內(nèi)科常見疾病的健康教育。肺炎的健康宣教1.膳食：高熱量、高蛋白、維生素豐富、易于消化的膳食。一般來說，回流質(zhì)量合適。有牛奶、雞蛋羹、軟面條、魚粥、殺粥等。多吃多喝水，不吃熱痰的食物。蝦，白，柑橘，胡椒，龍眼肉等。高燒是為了保證充足的睡眠，躺在床上休息。解熱后可以適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)，第一次起床的時(shí)候請(qǐng)注意不要感冒。3.痰多咳嗽很難，所以每2 4個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次有效的咳嗽。首先，隨意深呼吸幾次(腹式呼吸)，吸氣，屏住呼吸一會(huì)兒，然后咳嗽。4.肺炎可以治療，但不注意容易復(fù)發(fā)。5.戒煙戒酒，淋雨，避寒。盡量避免去公共場(chǎng)所。及時(shí)進(jìn)行上呼吸道感染治療。如果有高燒、韓戰(zhàn)、胸痛、咳嗽、痰等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。肺炎患

2、者出院指導(dǎo)1.安靜地休息，減少活動(dòng)。2.呼吸困難時(shí)吸氧，建議磐石或墊肩高20 30C左右。3.痰多的話，經(jīng)常敲打后背，促進(jìn)痰液的排出。4.保持口腔清潔，嘴唇干了就涂潤滑油。5.高燒時(shí)降低溫水溫度，出汗多的時(shí)候及時(shí)換衣服，防止感冒，腋下體溫 38 去醫(yī)院治療。6.攝取維生素豐富、容易消化的食物，保持水分?jǐn)z取對(duì)排出毒素有好處。7.按照出院醫(yī)生的指示，做好繼續(xù)治療。8.經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，使室內(nèi)空氣保持新鮮。慢性腎小球腎炎健康知識(shí)教育1.心理指導(dǎo)：本病的慢性進(jìn)展，患者大多憂慮悲觀。因此，要做好病人疏忽的工作，與家庭一起保持病人良好的心境，減輕心理負(fù)擔(dān)，積極治療，注意補(bǔ)養(yǎng)，減緩腎功能衰退。2.飲食地圖：

3、飲食療法是長期的，必須認(rèn)識(shí)到飲食治療對(duì)患者的重要性，并指導(dǎo)患者和家庭自行照顧。1.含維生素B、C含量高的食物要放新鮮蔬菜、水果等。2.腎功能不全氮血癥應(yīng)限制蛋白質(zhì)的流入量，每天每公斤體重0，5-0，8g。提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多食動(dòng)物蛋白(如牛奶、蛋類、魚、瘦肉)。低蛋白食物可以減少腎小球內(nèi)的高壓、高灌注及高過濾狀態(tài)，從而減緩腎小球硬化。3.高血壓，牛尿，浮腫者限制水和鹽(低于3g/日)的攝取。3.休息，活動(dòng)指導(dǎo)：慢性腎炎急性發(fā)作，明顯水腫，血壓，腎病綜合征，并發(fā)腎功能不全的人需要休息。好轉(zhuǎn)后可以起床活動(dòng)，自行生活，但要避免疲勞。慢性支氣管炎，梗阻性肺氣腫健康宣教1.保持室內(nèi)空氣新鮮，定期開窗通風(fēng)。

4、室內(nèi)定期進(jìn)行空氣消毒，如醋熏蒸。避免吸煙、灰塵刺激，建議吸煙者戒煙。寒冷的季節(jié)或氣候突然變化時(shí)注意保暖，防止冷感冒，預(yù)防呼吸機(jī)感染。保持室溫16-18公路。濕度60%。2.注意口腔、皮膚清潔、勤洗漱用品。如果有輕度口腔感染，可在飯后、睡覺前用生理鹽水或松茸溶液漱口。痰多的人，努力咳痰。適當(dāng)服用痰藥或吸入霧吸稀釋的痰液，可以幫助老弱病殘者翻身或輕拍后背以祛痰。容易渡邊杏咳嗽的人是有效的咳嗽：首先深呼吸5 6次，吸氣，屏住呼吸一會(huì)兒，然后咳嗽，這樣分泌物就會(huì)從遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移到大氣中，咳嗽就好了。每2-4小時(shí)進(jìn)行一次。或者使用胸部打擊樂器：敲打胸部各肺葉，反復(fù)打擊樂器1-3分鐘。4.保證充足的睡眠，最好是

5、磐石。每天有計(jì)劃地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體抵抗力(如散步、慢跑等)，不要感到疲勞，避免過度疲勞，以免呼吸困難。加強(qiáng)緩解期呼吸鍛煉(如雙打運(yùn)動(dòng))，每天多次，每10-20分鐘，長期堅(jiān)持，通常在2-3個(gè)月后改善通氣功能。5.出院后癥狀加重，痰量及脾氣變化時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。6.膳食：要加強(qiáng)營養(yǎng)，避免吃肉食、雞蛋、蔬菜、水果、水，避免吃辛辣刺激性膳食(如辣椒、大蒜、洋蔥、胡椒粉、芥末等)。油膩的食物有油炸、油煎、豬油、黃油、肥肉等。戒煙。生冷的食物有冰激凌、冷果、冷飲等。水果可以加熱吃。慢性支氣管炎梗阻性肺氣腫出院指導(dǎo)：第一，保持室內(nèi)空氣新鮮，定期開窗通風(fēng)。室內(nèi)定期消毒空氣是醋熏蒸等。避免吸煙、灰塵刺激：吸煙

6、者建議戒煙。寒冷的季節(jié)或氣候突然變化時(shí)注意保暖，預(yù)防寒冷的感冒和呼吸機(jī)感染。第二，注意口腔、皮膚清潔，勤洗，有輕度口腔感染時(shí)，可以用生理鹽水或松茸液體在飯后睡覺前刷牙。第三，痰多的人努力咳痰。尤其是清晨。痰稠的人，適當(dāng)服用痰藥或吸入霧吸稀釋的痰，年老虛弱的人可以翻身或輕拍后背，幫助排出痰。第四，計(jì)劃每天運(yùn)動(dòng)(如散步、慢跑、太極拳、氣功等)，不要感到疲勞，避免過度勞累，呼吸困難發(fā)生。加強(qiáng)緩解期呼吸運(yùn)動(dòng)(如腹式呼吸運(yùn)動(dòng))的方法是用鼻子吸氣，用嘴呼氣。呼氣時(shí)，嘴唇變窄(魚的嘴型)，用手按腹部呼氣，深呼吸，深呼吸，頻率8 10次/分鐘，每1020分鐘，堅(jiān)持很久，通常2 3個(gè)月后使用通氣功能進(jìn)行改善。5

7、.出院后癥狀加重，痰量和脾氣變化時(shí)，要及時(shí)再次簡。健康宣教對(duì)腦梗死的1.膳食：低脂、低膽固醇、低鹽(高血壓)、適量的碳水化合物、豐富的維生素。2.食物有規(guī)律，吃得過飽或過飽渡邊杏，吃得過飽渡邊杏，要控制總熱量。吃很多瘦肉、魚蝦、豆制品、新鮮蔬菜、水果、含碘的膳食、肥肉、豬油、奶油、雞蛋羹、帶魚、動(dòng)物內(nèi)臟、糖果、甜膳食等。不吃辛辣刺激的食物。戒煙。3.喝適當(dāng)?shù)牟?。因?yàn)椴柚泻胸S富的各種稀有元素牙齒，可以提高血管的熱韌性，改善血液循環(huán)。4.預(yù)防四肢水腫的方法：加強(qiáng)四肢的運(yùn)動(dòng)和按摩。坐在座位上時(shí)，要使用支架或其他支撐物，必須抬起胳膊或放在椅子扶手上。躺下時(shí)，患者下肢上升10-20厘米，減少腫脹。5.

8、保持肢體的功能位置，防止腳下垂。6.按摩指南：用手擦、擦、擦等方法按摩。一次20-30分鐘，一天2-3次，15天進(jìn)行治療過程。7.保持客廳的通風(fēng)，保持空氣新鮮。8.注意生活規(guī)律，及時(shí)休息，避免疲勞。9.躺在床上的人每2小時(shí)要轉(zhuǎn)過身去拍背。保持皮膚清潔干燥。10.保持樂觀和良好的感情。11.適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育活動(dòng)，加強(qiáng)癱瘓肢體的功能鍛煉。12.定期檢查血壓、血糖、血脂。教病人如何測(cè)量自行血壓。13.血壓突然變化，上升或下降，四肢變?nèi)?，手指麻痹變?nèi)?，短失語，難以說話，頭暈，步態(tài)不穩(wěn)定，要及時(shí)就醫(yī)。消化性潰瘍患者健康知識(shí)宣教1.生活注意事項(xiàng)：精神因素在一定程度上影響潰瘍病的發(fā)生、發(fā)展，因此日常必須保持樂

9、觀情緒、生活規(guī)律、工作與休息的結(jié)合、防止過度勞累、緊張、按時(shí)吃飯和消化管的正常功能。2.食物要注意的事項(xiàng)：(1)咀嚼，慢慢吞咽，充分混合食物和唾液，有助于稀釋和胃酸。(2)潰瘍活動(dòng)期間少量多食日4-5餐。病情穩(wěn)定，一日三餐之間不來吃飯。(3)食譜注意營養(yǎng)，沒有限制，沒有特別的食譜。(4)潰瘍活動(dòng)期禁酒高脂辛辣咖啡農(nóng)茶等刺激性膳食。(5)飲食過量會(huì)渡邊杏，睡覺前不吃飽會(huì)防止胃酸分泌過高。(。3.潰瘍病應(yīng)在醫(yī)生的地圖下治療，緩解癥狀后，也應(yīng)堅(jiān)持維持治療，預(yù)防牙齒病復(fù)發(fā)。4.潰瘍病患者如果沒有緩解發(fā)現(xiàn)大便黑色、嘔吐褐色或上腹部腫脹、嘔吐格式食物酸的味道或突然的疼痛藥，就必須接受緊急診療消化性潰瘍患者

10、的出院指導(dǎo)1節(jié)食地圖食物會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生物理性和化學(xué)性損傷，暴食或不規(guī)則地吃會(huì)破壞胃分泌的節(jié)奏性。咖啡、濃茶、辣味調(diào)料、泡菜等食品和偏食、過食、過熱、過冷等不良飲食習(xí)慣是本病發(fā)生和復(fù)發(fā)的相關(guān)因素。胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者飯后經(jīng)常有規(guī)律的疼痛，要養(yǎng)成患者定期定量吃飯的好習(xí)慣，避免暴飲暴食，減少對(duì)潰瘍面的刺激，以免加重病情。2減輕精神負(fù)擔(dān)，保持樂觀臨床上，因焦慮、悲傷、怨恨、緊張等持續(xù)而產(chǎn)生的強(qiáng)烈精神刺激，潰瘍病的發(fā)生和復(fù)發(fā)屢見不鮮。明顯的精神因素刺激胃潰瘍患者胃酸分泌亢進(jìn)，精神因素解除后，胃病理現(xiàn)象迅速消失，潰瘍也愈合。4勸你戒煙吸煙刺激胃酸分泌的增加。香煙中尼古丁降低幽門括約肌張力，影響閉合功能

11、，膽汁反流，破壞胃粘膜屏障，器官吸煙不利于潰瘍愈合，潰瘍可能復(fù)發(fā)。長期大量飲酒也因破壞胃粘膜屏障引起潰瘍或潰瘍病復(fù)發(fā)。5定期復(fù)診患者出院后，如果再出現(xiàn)反酸、風(fēng)扇、腹痛、黑便等，要及時(shí)去醫(yī)院看病，確保病情不會(huì)延遲。糖尿病健康任務(wù)1、基礎(chǔ)知識(shí)教育(1)糖尿病是一種還不能痊愈，但可以很好地控制的系統(tǒng)性代謝疾病，運(yùn)用科學(xué)、合理、先進(jìn)的治療方法，絕大多數(shù)患者都能像正常人一樣生活和工作。在糖尿病臨床上，根據(jù)發(fā)病原因分為1型、2型、其他特殊類型、妊娠糖尿病4種。(2)糖尿病典型癥狀是“3比1”。也就是說，吃得多，喝得多，尿得多，體重減輕。非典型癥狀包括眩暈、無力、視力減退、皮膚瘙癢等。(3)血糖正常范圍(血

12、漿葡萄糖濃度):空腹血糖： (空腹超過13小時(shí))飯后2小時(shí)血糖： (吃第一個(gè)食物，開始計(jì)時(shí))糖尿病和其它高血糖診斷標(biāo)準(zhǔn)(WHO1999):血糖濃度(mmol/L)靜脈血漿靜脈全血毛細(xì)管全血糖尿?。汗?.06.16.1服用糖后2小時(shí)11.110.011.1糖耐量異常(IGT):空腹7.06.16.1服用糖后2小時(shí)7.8-11.06.1-9.97.8-11.0空腹血糖受損(IGF):空腹6.1-6.95.6-6.05.6-6.0服用糖后2小時(shí)7.86.77.8(4)糖尿病對(duì)人體的所有危險(xiǎn)都通過并發(fā)癥出現(xiàn)。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前并發(fā)癥引起的死亡率數(shù)字達(dá)43%。了解常見并發(fā)癥對(duì)健康的危害，可以堅(jiān)定患者

13、控制2型糖尿病的信心。心血管并發(fā)癥死亡率70%，心血管并發(fā)癥是以代謝障礙和電解質(zhì)紊亂為基礎(chǔ)發(fā)生的心臟血管、微血管、神經(jīng)纖維病變。冠心病、心絞痛、心肌梗死等。腦血管并發(fā)癥死亡率29%，腦血管并發(fā)癥是指患者血管管腔狹窄或堵塞，局部血流下降，或因突發(fā)性腦血管破裂而死亡。糖尿病腎衰、病程10年以上患者因糖尿病腎衰死亡約為53%。糖尿病腎衰是以血管損傷為主的腎小球病變，又名糖尿病腎小球硬化，得性功能障礙和不孕癥也很常見。糖尿病高血壓發(fā)病率為38%，糖尿病高血壓發(fā)病高峰期比鄭智薰糖尿病高血壓患者提前約10年，死亡率也增加了一倍。糖尿病視網(wǎng)膜病變，失明15%糖尿病神經(jīng)損傷，糖尿病發(fā)生神經(jīng)損傷和血管損傷發(fā)生手

14、，腳和皮膚敏感減少和喪失，嚴(yán)重血流阻斷感染病變切斷等。高滲昏迷，急性(并發(fā)癥)。酮癥酸中毒，急性(并發(fā)癥)。低血糖反應(yīng)是糖尿病傳統(tǒng)治療過程中常見的并發(fā)癥，輕微低血糖會(huì)導(dǎo)致饑餓、心慌、手顫抖、流冷汗等嚴(yán)重情況下的昏迷，甚至死亡。這種并發(fā)癥會(huì)使患者喪失勞動(dòng)能力和自我管理能力，甚至導(dǎo)致死亡。(5)并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展與糖尿病控制程度有關(guān)，應(yīng)積極控制高血糖。還與高血壓、高脂血癥、肥胖、運(yùn)動(dòng)量、飲食結(jié)構(gòu)、遺傳等其他危機(jī)因素相關(guān)。除了遺傳因素外，還可以控制其他危機(jī)因素，這需要堅(jiān)持不懈地努力改善我們的生活習(xí)慣和健康狀況。(6)合并糖尿病合并微血管并發(fā)癥、急性代謝障礙或嚴(yán)重的心臟間腎臟疾病時(shí)，需要胰島素強(qiáng)化治療

15、。(7)糖尿病、節(jié)食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療等目前沒有根治方法。終身干預(yù)，中斷治療渡邊杏。中斷治療后癥狀再次出現(xiàn)，病情加重，甚至出現(xiàn)急性代謝紊亂。糖尿病患者的出院指導(dǎo)1.心理健康地圖：教病人自行調(diào)節(jié)，保持豁達(dá)開朗的心和穩(wěn)定的感情，培養(yǎng)廣泛的興趣。指導(dǎo)興趣和家人，營造良好的生活氛圍。2.合理的營養(yǎng)和食物指導(dǎo)：教會(huì)患者和家庭根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重、熱量標(biāo)準(zhǔn)等計(jì)算食物中蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的含量。告訴患者最好吃粗纖維含量高的膳食(如糙米、蔬菜等)，因?yàn)檫@種食物有助于增加胃腸蠕動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃排出，減少消化吸收，調(diào)節(jié)血糖。蔬菜有白菜、空心菜、芹菜、香菇、柚子和韭菜。要選擇海帶、木耳、紫菜、紫菜、油菜籽、洋蔥、

16、南瓜、花椰菜、豆類、苦瓜等糖較少的東西。烹飪要用植物油，動(dòng)物內(nèi)臟要禁食。腎功能不足的患者需要將蛋白質(zhì)每天每公斤體重控制在0.6g以下，結(jié)論指導(dǎo)患者和家屬的合理膳食安排及膳食節(jié)制是控制血糖和延長生命的關(guān)鍵。3.合理用藥地圖：告訴患者及其家屬用藥的時(shí)間、劑量、方法、可能出現(xiàn)的副作用等，必須在醫(yī)生地圖下用藥，不要更新藥品廣告。4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇運(yùn)動(dòng)方式和活動(dòng)量，最好不要感到疲勞。散步、太極拳等，還要忍耐。為了避免低血糖的發(fā)生，最好選擇飯后進(jìn)行，攜帶糖果。指導(dǎo)家人為患者提供家庭勞動(dòng)的機(jī)會(huì)，年齡適中，體質(zhì)比較好的可以繼續(xù)工作。結(jié)論運(yùn)動(dòng)療法通過糖尿病輔助治療促進(jìn)糖的氧化作用，增加胰島素的敏感性，達(dá)到降低血糖的目的。高血壓健康教育1.生活有規(guī)律，工作和休息相結(jié)合，避免過度勞累。2.保持情緒穩(wěn)定，避免去人多擁擠的地方。3、居住房間保持適當(dāng)?shù)臏貪穸龋?jīng)常通風(fēng)。4.低脂、低鹽、低膽固醇食物，少吃肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟，多吃維生素及纖維素豐富的食物，保持大便順暢。5.肥胖人要控制體重，限制食量和總熱量。6、戒煙，喝少量酒。吃氣功、太極拳、散步、體操等適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。7、定期藥物治療，定期復(fù)查。培養(yǎng)積極開朗的性格，消除思想憂慮?？深A(yù)防的疾病高血壓。高血壓患者出院指導(dǎo)1.休息：工作和休息相結(jié)合，保證充足的睡眠。2.情感：要避免感情激動(dòng)，因?yàn)閼嵟蛻嵟瓡?huì)使血壓升高，所以要保持