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文檔簡介
1、Beautiful life,美麗DIY 1,混合三分之一杯蜂蜜;倒入2湯匙糖、1湯匙檸檬果汁和1個湯匙橄欖油。糖能去除死皮細(xì)胞,蜂蜜和檸檬汁能收縮毛孔,橄欖油能在不堵塞毛孔的情況下滋潤皮膚。2.在疤痕處涂面膜,用圓周手法按摩2分鐘,然后用溫水洗凈。3、重復(fù)此過程,每周最多3次去除疤痕。教我怎么不長痘痘 1額頭長痘痘,脾氣不好的話,要早睡早起,多喝水。2眉毛之間長痘痘的胸悶心悸、香煙、酒、辛辣食物要避免。3如果鼻頭長痘痘,胃火過盛,就應(yīng)該少吃冷的食物。4如果右臉頰上痘痘的肺功能變得異常,就要修補(bǔ)呼吸系統(tǒng),少吃過敏食物。5左臉頰長痘痘,肝功能不好,有熱毒,需要休息,保持心情好。吃多了也不會發(fā)胖!
2、 1 .胃腸廢品:真菌;超低熱量專家:冬瓜;3.減肥高手:香菇;低卡高纖維冠軍:西蘭花;代謝剩余地方專家:馬鈴薯;零卡路里膳食:海帶;7.好萊塢明星們喜歡的節(jié)食味道:魔芋;8.脂肪吸收專家:冷凍豆腐;9.最佳早餐節(jié)食產(chǎn)品:香蕉;10.節(jié)食餐:魚。水果奶昔有助于抑制食欲,減肥把喜歡的水果去皮,切成小塊,放入攪拌機(jī)里,放入半盒牛奶,攪拌30分鐘,然后倒入剩下的牛奶。然后放入冰箱,30分鐘內(nèi)取出即可。水果和牛奶營養(yǎng)豐富,制作成功后,香味濃郁的牛奶、酸甜可口的新鮮水果完美地融合在一起,成為一杯清澈清爽的水果奶昔。每月減10斤體驗(yàn) 1,清淡地少吃肉,吃魚皮起雞皮疙瘩的鴨肉渡邊杏,高脂肪和高淀粉食物不能一
3、起吃,晚飯盡量不要吃。飯后小活動,如水,刷牙等30分鐘站著坐。3、上下班、吃飯、樓梯、不緊急的工作、步行;多喝水,換小杯子。5.洗澡的時候,滴下葡萄柚精油,揉揉肚子和肉多部位10分鐘以上。每周找一天只吃水果。冬天五茄子的把戲不傷害吹風(fēng)機(jī) 1頭發(fā)分裂。先把頂頭綁在頭上,把底頭擦干。把濕的放干。2先吹干發(fā)根,然后吹頭發(fā)。3不要吹反了,否則越吹越著急。4智能吹風(fēng)機(jī)選擇,如果頭發(fā)溫度太熱,吹風(fēng)機(jī)紅燈會亮。5吹風(fēng)機(jī)離頭發(fā)15厘米左右,避免了頭發(fā)熱損傷。社會初進(jìn)的女孩需要知道的事情成功的人只求KTV。請拒絕。你不能計算他們。背叛你的男人說想回頭看。你背叛的男人回頭看你,告訴他不。(威廉莎士比亞,哈姆雷特,
4、)什么事都沒有,任何男人都值得徹夜不眠,在街上喝醉,或買安眠藥。(威廉莎士比亞,哈姆雷特)女人,在那幾年里明亮的孩子,后來拼的不僅僅是臉,而是道行。永遠(yuǎn)高雅的微笑!妻子12特質(zhì)影響丈夫事業(yè)的發(fā)展 1,善良,百善孝為先。2、賢德;3、知識和理性;4、思想、品位;5、合理;6、完全信任,相對自由;7、有穩(wěn)定的收入;8、沒有太多的物質(zhì)欲望;9、有一點(diǎn)天真的孩子般的樂趣;10、喜歡讀書和音樂;11、工作能力強(qiáng),技術(shù)長;12,有點(diǎn)浪漫。心理技巧暗示法節(jié)食 1,在日記中記錄自己體重的變化。2.房子里擺滿了你羨慕的身材的名牌海報。3.每天在鏡子前裸體檢查自己。開始能打動你心的戀愛吧。5.衣柜里掛著你喜歡的苗
5、條的衣服。6.涂藍(lán)色的指甲油冷色系列的指甲油可以減少食欲。睡前4步眼袋在眼角上方中指,無名指,眼角,眼角方向重復(fù)3次。以從眼角到眼角繪制無名指、小圓圈的方式滑動按摩,重復(fù)5次。從無名指下眼瞼的眼角開始畫小圓圈,逆時針按5次,重復(fù)5次。按壓太陽穴,稍微用力,停留3秒,重復(fù)3次。,艾米少女7大最佳時刻表晚上1012點(diǎn)美容面膜;飯前吃一小時的水果。睡前喝牛奶飯后1小時刷牙。晚間運(yùn)動最有益。飯后散步45到60分鐘。晚上1011點(diǎn)睡覺。手管理要領(lǐng)將溫水白醋或檸檬汁浸泡5分鐘,皮膚柔軟白皙。護(hù)手霜涂在微波爐里的低熱上更滋潤。睡覺前用蜂蜜糖按摩雙手10分鐘,清潔清水后涂補(bǔ)陽液。生牛奶,面粉各揉3勺,做蒸手,
6、烘干后溫水洗凈,使褶皺濕潤。(威廉莎士比亞,面粉,面粉,面粉,面粉,面粉)用溫?zé)岬拈蠙煊徒蓦p手防止刺。圓臉MM發(fā)型選擇方法 1,不對稱理發(fā),多種長度的混合加上長劉海即可。2.將長發(fā)層疊在肩膀以上幾英寸,然后層疊在下巴上。3、柔軟的馬尾,綁在耳朵上,頭發(fā)不要蓬松或卷曲,而是平滑。4、發(fā)髻、柔軟的頭發(fā)、多層次修剪、故意弄亂的質(zhì)感。山藥節(jié)食劉邦食譜材料:50克大麥。15克枸杞。山藥50克。葛根10克。練習(xí):將所有材料放在電鍋的內(nèi)鍋里,放2碗水在外鍋里,電鍋跑了就可以吃了。材料:山藥粉15g。一粒蘋果。新鮮牛奶250cc。練習(xí):蘋果去皮,切成小塊。與山藥粉、蘋果塊、鮮奶油一起放在攪拌機(jī)里攪拌即可食用
7、。極品斐濟(jì)產(chǎn)沙茶原料:山楂500克,荷葉200克,大麥200克,甘草100克。練習(xí):研究以上材料,分成10包,每天飯后用開水沖泡,然后代替茶喝。功效:每天飯后喝可以去除油、潤腸、大便,有效解決腹部便秘引起的福利房問題。春天美麗的眼珠每天都要做 1,除了每天喝8杯水外,還要在辦公室準(zhǔn)備一瓶眼藥水,隨時保持眼睛清醒。2.使用專用的眼妝洗面奶、貼身化妝棉在眼角潔面。3.不要熬夜,保證充足的睡眠,不吸煙,喝酒,多運(yùn)動。每天都很開心,皮膚自然充滿活力。4、做好眼睛防曬霜。春天美麗的眼珠每天都要做 1,每天晚上護(hù)理皮膚后,將冰冷的眼膜放在眼睛上10分鐘左右,使眼睛完全放松。2.在冰箱冷藏箱里放入兩個不銹鋼
8、湯匙,每天早晨用完眼霜后,用冰金屬勺在眼睛周圍輕輕拍打,起到使眼睛突出、消腫的作用。3.每天使用眼霜的時候,仔細(xì)按摩眼周,順時針拍打,慢慢吸收。早上5分鐘按摩,解決暗沉腫肌 1,用化妝棉沾“角質(zhì)液”,按摩皮膚,擦拭皮膚的舊廢角質(zhì)。2.選擇功能高的保濕化妝水,用溫暖的手掌拍打皮膚,喚醒沉睡的皮膚,恢復(fù)彈性和活力,然后用溫暖的手掌輕輕拍打的動作,恢復(fù)皮膚運(yùn)行,“移動”皮膚,恢復(fù)紅色血色。5個網(wǎng)絡(luò)散布黑頭錯誤方法 1。黑頭誘導(dǎo)液癌期針刮;2、用鹽擦洗;3、用刷子擦拭;4、用手編織;5.用鼻貼撕。3茄子黑眼圈診斷 1,青黑色眼圈“工作和休息以上”的惡作劇;茶黑色眼睛“器官太陽”幽靈;3、眼腫“血液循環(huán)
9、不良”的災(zāi)難。18個美麗的建議使自信心發(fā)散 1。微笑。2.受到稱贊。3.停止嘮叨。4.提高皮膚質(zhì)感。5.繼續(xù)學(xué)習(xí)。6.反省。7.聞起來清新。8.總是鼓勵自己。9.丟棄垃圾食品。10.變更發(fā)色11。用力去運(yùn)動。12.樹立積極的信念。13.停止嫉妒。14.形成眼神接觸。15.不要無助。16.告訴自己還年輕。17.充滿感激。18.走路多。減少大腿肌肉的有效方法 1。做抬高腿的運(yùn)動。2.飯后站一會兒或散步。3.洗澡的時候按摩一會兒。4.騎自行車睡覺前先做干腿運(yùn)動。6.吃很多菠菜、蘋果、葡萄柚等干腿食物。7.請多去樓梯。8.均衡的飲食,暴飲暴食,不吃垃圾食品。,吃甜食就不發(fā)胖 1,在體育運(yùn)動前吃甜食可以
10、補(bǔ)充必要的能量。疲憊饑餓的時候吃甜食,能迅速補(bǔ)充體力。3、游泳前吃甜食有助于提高體力。4、嘔吐或腹瀉時吃甜食有助于恢復(fù)體力。5、頭暈、惡心、甜食有助于恢復(fù)健康。6、為了促進(jìn)身體恢復(fù),在門診手術(shù)中吃甜食。和學(xué)習(xí)會計學(xué)的女人結(jié)婚吧 1。學(xué)習(xí)會計學(xué)的女學(xué)生對報告壓抑得太久,一點(diǎn)小小的行動就會讓她感動很久。2.學(xué)會計的女生會洞悉內(nèi)部控制、重組、破產(chǎn),懂得珍惜感情。3.他們長期和稅務(wù)局打交道,脾氣變好了。4.他們知道財務(wù)管理,勤儉持家。5.他們沒事做兩個會計分錄,可以捉弄你幾次。從心理學(xué)角度來說,大多數(shù)女性只對有安全度的人生氣。因?yàn)樗陌踩苍诶锩妗2恢挥X地知道對方不會離開你。胡鬧是一種依賴。睡覺前喝
11、太多的水,第二天早上起床后眼睛會腫得像熊貓一樣。在民間,用棉花蘸過菊花茶的茶汁涂在眼睛周圍,很快就能消除這種水腫。菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的功效。平時泡一杯菊花茶喝,可以緩解眼睛疲勞。每天喝3 4杯菊花茶有助于恢復(fù)視力。腳踝靴子的美腿秘密是 1,在同一顏色系列的情況下,鞋子、褲子或襪子胡亂連接,可以在視覺上增加小腿的長度。2,使踝部位置的厚度看起來像小腿肚,小腿自然看起來更直更細(xì)。搭配,長度或長度,苗條,搭配多種風(fēng)格的裙子和褲子也可以穿上面的效果!通過身體管理使皮膚恢復(fù)到20歲一,嘴唇管理,多喝水,多吸收維生素A,B,C等,有助于改善嘴唇顏色的暗沉問題。第二,手、腳的維護(hù);年輕美麗是女人的終極目標(biāo),沒有丑女,只有懶女人。(威廉莎士比亞,哈姆雷特,美麗名言)第三,皮膚護(hù)理,去角質(zhì),按摩,補(bǔ)充水分;第四,背部維護(hù),清潔油控制,皮膚收斂;第五,鎖骨,頸部管理。正確的化妝順序 1。清潔皮膚2。涂潤膚霜營養(yǎng)霜。防曬霜;5.洗臉額6。打
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