1、女生標(biāo)準(zhǔn)身材對(duì)照表，精確到小數(shù)點(diǎn)。留著監(jiān)督自己用！ 來源： 葛路華的日志 身高-胸部-腰部-臀部-大腿-小腿-標(biāo)準(zhǔn)-美體150.0-79.5-55.5-81.0-46.8-28.1-48.0-43.2151.0-80.0-55.9-81.5-47.1-28.2-48.5-43.7152.0-80.6-56.2-82.1-47.3-28.4-49.0-44.1153.0-81.1-56.6-82.6-47.6-28.5-49.5-44.6154.0-81.6-57.0-83.2-47.8-28.7-50.0-45.0155.0-82.2-57.4-83.7-48.1-28.9-50.5-45.5

2、156.0-82.7-57.7-84.2-48.4-29.0-51.0-45.9157.0-83.2-58.1-84.8-48.6-29.2-51.5-46.4158.0-83.7-58.5-85.3-48.9-29.3-52.0-46.8159.0-84.3-58.8-85.9-49.1-29.5-52.5-47.3160.0-84.8-59.2-86.4-49.4-29.6-53.0-47.7161.0-85.3-59.6-86.9-49.7-29.8-53.5-48.2162.0-85.9-59.9-87.5-49.9-30.0-54.0-48.6163.0-86.4-60.3-88.0

3、-50.2-30.1-54.5-49.1164.0-86.9-60.7-88.6-50.4-30.3-55.0-49.5165.0-87.5-61.1-89.1-50.7-30.4-55.5-50.0166.0-88.0-61.4-89.6-51.0-30.6-56.0-50.4167.0-88.5-61.8-90.2-51.2-30.7-56.5-50.9168.0-89.0-62.2-90.7-51.5-30.9-57.0-51.3169.0-89.6-62.5-91.3-51.7-31.0-57.5-51.8170.0-90.1-62.9-91.8-52.0-31.2-58.0-52.2

4、171.0-90.6-63.3-92.3-52.3-31.4-58.5-52.7172.0-91.2-63.6-92.9-52.5-31.5-59.0-53.1173.0-91.7-64.0-93.4-52.8-31.7-59.5-53.6174.0-92.2-64.4-94.0-53.0-31.8-60.0-54.0175.0-92.8-64.8-94.5-53.3-32.0-60.5-54.5 標(biāo)準(zhǔn)體重、腰臀比例計(jì)算 在算出個(gè)人的BMI后，就可以推算出個(gè)人的理想體重了。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算，因人種、地區(qū)之不同而異。 世界衛(wèi)生組織計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重之方法 :男性： （身高cm80）70標(biāo)準(zhǔn)體重女性： （

5、身高cm70）60標(biāo)準(zhǔn)體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10為正常體重標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10 20為體重過重或過輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20以上為肥胖或體重不足 另一種新式的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算：標(biāo)準(zhǔn)體重身高(m)身高(m)22 超重計(jì)算公式超重%（實(shí)際體重理想體重）（理想體重）100% 根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計(jì)劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。依據(jù)不同身體質(zhì)量指數(shù)，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。 體脂肪之分布可分為兩型：上身肥胖型與下身肥胖型； 上身肥胖型比較有心血管疾病、高血壓、糖尿病等慢性病的危險(xiǎn)，故可利用腰圍與臀圍之比例來診斷，若

6、男性大于0.9，女性大于0.85，則為上身肥胖。皮下脂肪層具有保溫的功用，厚度增加也反映體內(nèi)的脂肪增多。 腰圍與臀圍比值是人體脂肪分布的指標(biāo)，過多脂肪積聚于腰間與患有慢性疾病(如: 心臟病、糖尿病等)有關(guān)。 最佳腰臀比例用一個(gè)卷尺，測(cè)量你的腰圍，然后再測(cè)量你的臀圍(一定要是臀部最寬的部分)。最后，用你的腰圍除以你的臀圍，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰圍是38英寸，臀圍是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。 理想的腰臀比例最小值應(yīng)該是多少，目前還沒有定論。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已經(jīng)得到了眾多專家的確認(rèn)。如果是女性，理想的腰臀比例大約在0.670.80之間。

7、夢(mèng)露、黛安娜、奧黛麗-赫本、黛咪-摩爾和辛迪-克勞馥這些大名鼎鼎的大人物就是一直保持著0.7的完美腰臀比例；如果是男性，這一比例大約在0.850.95之間。 男女身高最佳配對(duì)表 調(diào)查：夫妻倆后代的相貌除了與遺傳有關(guān)外，還與夫妻倆的身高有關(guān)。男方的身高/女方的身高=1.09的話，生出的孩子是最漂亮的；當(dāng)然，沒有那么精確的，不等于1.09，那自然越接近越好！下面是正常身高的速配，查找自己的另一半吧：女生男生1.561.7001.571.7111.581.7221.591.7331.601.7441.611.7551.621.7661.631.7771.641.7881.651.7991.661.8