1、幼兒園預(yù)防流感通知及告家長書預(yù)防流感通知及告家長書 孩子1生病，最心疼的莫過于家長了，有些家長為預(yù)防孩子感冒，給孩子多加衣服，有的家長乃至關(guān)照老師不要讓孩子出去做早操。 雖然我們能夠理解家長擔(dān)心孩子生病的心情，但這類保護(hù)孩子的方式還是有些許不恰當(dāng)。 近期氣候不穩(wěn)定，氣溫驟降，屢創(chuàng)新低，孩子們免疫力較低，易多發(fā)疾病，為此，幼兒園特別提示廣大家長朋友們，請及時為孩子添衣保暖，嚴(yán)防感冒。 1 幼兒園溫馨提示：3暖2涼原則 “3暖”即“背暖、肚暖、足暖”，具體來講： 保持小朋友的背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒； 孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃衰弱，從而引發(fā)食欲不振或是消化不良、腹瀉等

2、； 小朋友腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引發(fā)1些疾病。 “2涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”。兒童經(jīng)過體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易致使心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火。 所以，1定要保證孩子頭部散熱；小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造故意煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。 另外，幼兒園還要特別提示家長朋友們： 1、即便氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過量衣物。在穿多少這個問題上，我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿很多”的想法，實際上是個誤區(qū)。 3歲以上的幼兒已可以自我表達(dá)冷暖，只

3、要孩子不覺得冷，家長就沒必要給孩子多穿。 2、可以和大人穿的1樣多，乃至有時也能夠比大人少1件。其1是由于幼兒園的活動較多，孩子們隨著老師動動手動動腳，不但不會冷，反而會有些熱；其2是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質(zhì)。 3、醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是不是穿得夠，有兩種辦法：1摸鎖骨2摸背。 如果鎖骨是溫?zé)岬?，說明衣服穿的不多很多；如果后背有汗，乃至衣服都已濕了，明顯孩子需要及時減衣了。 2 預(yù)防流感注意事項 天氣漸漸溫度低，孩子易感冒，那末要如何預(yù)防呢？我們?yōu)槟阃扑]以下方法： 1勤洗手 感冒通過飛沫沾染，只要有人感冒，打1個噴嚏所產(chǎn)生的病菌就足以感染到周遭的人。勤洗手可避免病從口入

4、，孩子們勤洗手可以預(yù)防感冒喔！ 可以依照這樣的方法來洗手喔，1邊念童謠1邊洗手，增加孩子洗手的興趣喔！ 2運動時間不能少 大量事實表明，堅持參加戶外活動的兒童患感冒的機會明顯少于戶外活動少的孩子，其身體素質(zhì)更能適應(yīng)并抵抗寒冷的天氣。 3穿著適當(dāng) 衣服切勿驟增或驟減。有些家長擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿得過厚過量，過早地穿上棉衣，結(jié)果適得其反。 給孩子的衣服不但要溫暖，更要舒適。孩子的小手小腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的衣飾都會使血管肌肉緊繃，不但壓迫4肢，有些還會壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng)。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。 推薦： 寬松棉質(zhì)運動衣 不推薦：緊身衣服和褲子 理由：牛

5、崽褲等近身衣物雖然時尚百搭，但穿著此類衣物不利于孩子運動，乃至妨礙小朋友成長發(fā)育；而較為寬松的運動衣不但可以吸汗保暖，還能保證小朋友在戶外活動時不受束縛。 推薦：打底衣物+厚外套 不推薦：N多件薄衣 理由：有時家長不知道給孩子穿多穿少，所以就給孩子穿很多件衣服，但這類穿法根本沒有斟酌孩子的感受，不但穿脫麻煩，更不利于運動；而將N多件薄衣折合成1件較厚的衣服，不但方便穿脫，更利于運動，況且，幼兒園室內(nèi)溫度較高，根本不需要太厚的衣物。 推薦：舒適、透氣的運動鞋子 不推薦：時尚好看的鞋子 理由：時尚好看的鞋子大多系帶、不透氣，乃至質(zhì)地較硬，不但不方便穿脫，乃至?xí)绊懞⒆幼悴抗趋腊l(fā)育，或游戲時被絆倒；

6、而舒適、透氣的運動鞋普遍質(zhì)地較軟，方便穿脫，避免給孩子造成運動不便。 4早飯吃好很重要 早飯能使體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量，增加御寒能力。 5多吃健康食品 秋燥食粥最適合，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與1些生津養(yǎng)陰潤肺的食品共同煨食服用，能避免幼兒感冒的概率。 6保持室溫相對恒定 室內(nèi)外溫差變化大會增大孩子感冒的機會，所以室內(nèi)的透風(fēng)很重要，白天要注意開窗透風(fēng)，如果空氣不流通會容易引發(fā)感冒。 7著涼以后，采取措施 孩子著涼受寒以后，可以喝點熱水、熱牛奶。 8家里有人感冒，立即隔離 家里有人感冒，應(yīng)避免與孩子直接接觸，進(jìn)行隔離。 9展開健康教育 孩子曉得預(yù)防感冒的基本常識，如：出汗后不要立即脫衣服、吹空調(diào)；雨天不要淋雨等等。 10感冒多發(fā)季少外出 不要帶孩子到人群密集的公共場所，得病后不要去