1、“學(xué)習(xí)方法”，主題班會(huì)，1 .制定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和修訂計(jì)劃，2 .保持積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)精神，3 .尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法，成功的道路是鋪在目標(biāo)上的心理學(xué)家，心理學(xué)家組織三組人，分別向距離10公里的三個(gè)村莊進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。 第一批人不知道村子的名字和路程，只要跟著他們向?qū)Ь托辛恕?剛出了兩三公里，有人受了苦，走了一半，有人幾乎生氣了，他們?yōu)槭裁醋哌@么遠(yuǎn)，什么時(shí)候能走頭，有人抱怨不想坐在路邊，越往后走，他們的情緒越低落(1)制定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，第二組人知道村子的名字和路程有多遠(yuǎn)，但路邊沒(méi)有里程碑，只能憑經(jīng)驗(yàn)估計(jì)旅行的時(shí)間和距離。 走到中途的時(shí)候，很多人都想知道已經(jīng)去了多少，但比較有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō)“去了一半左右

2、”。 所以，大家又聚在一起繼續(xù)前進(jìn)。 到了全程的四分之三，大家的情緒低落，筋疲力盡，似乎路還很長(zhǎng)。 “快到了！ 快到了！ 大家又振作起來(lái)，加快了進(jìn)行的步伐。 第三組人不僅知道村子的名字和路程，而且知道旁邊每隔一公里就有一個(gè)里程碑。 人們邊走邊看里程碑，每短一公里大家就有點(diǎn)高興。 在進(jìn)行中他們用歌聲和笑聲消除了疲勞，情緒高漲，很快就到達(dá)了目的地。 心理學(xué)家得出的結(jié)論是，當(dāng)人們的行為有明確的目標(biāo)時(shí)，如果能夠不斷地對(duì)照自己的行為和目標(biāo)，清楚地知道自己的進(jìn)展和目標(biāo)之間的距離，那么人們的行為動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持、強(qiáng)化，自覺(jué)地克服一切困難，努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 人生沒(méi)有目標(biāo)，就像在黑暗中遠(yuǎn)征一樣。 人生目標(biāo)，一生的

3、目標(biāo)，一個(gè)時(shí)期的目標(biāo)，一個(gè)階段的目標(biāo)，一年的目標(biāo)，一個(gè)月的目標(biāo)，一周的目標(biāo)，一天的目標(biāo)一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的進(jìn)步就越快，對(duì)社會(huì)也有益。 有崇高的目標(biāo)，不改變志向努力也許會(huì)成功。 心理學(xué)家的結(jié)論如果用哲人的話來(lái)表達(dá)，“偉大的目標(biāo)構(gòu)成偉大的心靈，偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動(dòng)力，偉大的目標(biāo)形成偉大的人物”，人生必須有目標(biāo)，(2)制定科學(xué)的學(xué)習(xí)修訂計(jì)劃，階段性的學(xué)習(xí)進(jìn)度目標(biāo)和修訂計(jì)劃，每天的具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間控制，對(duì)于小時(shí)間的利用誰(shuí)說(shuō)這兩個(gè)公式的意思？ 7 18 5 2=0，意思是：小時(shí)的工作和1小時(shí)的體育活動(dòng)比8小時(shí)的連續(xù)工作效果更好。 五天的學(xué)習(xí)和兩天的玩耍相當(dāng)于白學(xué)。 2 .保持積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心

4、態(tài)，保持積極開(kāi)朗的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，適度的文體活動(dòng)放松心情，振作精神的途徑：寫(xiě)日記：三言兩語(yǔ)發(fā)泄感情應(yīng)該玩耍，本校應(yīng)該學(xué)習(xí)，3 .尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法，(1)即時(shí)復(fù)習(xí)，艾“艾賓浩斯忘卻曲線”的解釋，學(xué)習(xí)中的忘卻是有規(guī)律的，忘卻過(guò)程是快速學(xué)習(xí)的知識(shí)一天后，不加緊復(fù)習(xí)只剩下原來(lái)的25%。 隨著時(shí)間的流逝忘卻的速度變慢，忘卻的數(shù)量也減少。 埃文豪斯還在記憶實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)記住12個(gè)無(wú)意義音節(jié)，平均要重復(fù)16.5次，記住36個(gè)無(wú)意義音節(jié)，平均要重復(fù)54次，記住6首詩(shī)中的480個(gè)音節(jié)，平均只能重復(fù)8次，這個(gè)實(shí)驗(yàn)不然，驚訝的是硬背，那也是辛苦不喜歡的。學(xué)習(xí)努力復(fù)習(xí)，理解的記憶效果越高，忘記的東西也就越慢。

5、 在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，一次完全正確地背誦一個(gè)材料之后也繼續(xù)學(xué)習(xí)叫做過(guò)度學(xué)習(xí)。 過(guò)度的學(xué)習(xí)可以更好地保持材料的記憶。 a :注意語(yǔ)文、英語(yǔ)、平時(shí)的積累，每天花點(diǎn)時(shí)間背單詞和名句，進(jìn)行一兩次閱讀訓(xùn)練就能逐漸培養(yǎng)語(yǔ)感。 英語(yǔ)、英語(yǔ)的學(xué)習(xí)缺乏具體的語(yǔ)言環(huán)境，必須重點(diǎn)訓(xùn)練聽(tīng)力和口語(yǔ)。 背誦英語(yǔ)課文全文是一種被很多人贊揚(yáng)的方法。 單詞不用在漢字中，很多單詞如果不放在具體的語(yǔ)言環(huán)境中就沒(méi)有意義。 背誦課文，加深了對(duì)單詞、短語(yǔ)、各種習(xí)慣性用法的記憶，培養(yǎng)了良好的語(yǔ)感。 b :重視數(shù)學(xué)、思維的完整性，以問(wèn)題為主的復(fù)習(xí)方式，一般需要很大的時(shí)間。 要耐心把握最基本的概念，理解和運(yùn)用各種公式、定理的導(dǎo)出過(guò)程，重視分析各種

6、典型例題和自己曾經(jīng)做過(guò)的問(wèn)題，成績(jī)一定會(huì)提高。 制作問(wèn)題的時(shí)候，必須保持冷靜的頭腦和正確的思考，培養(yǎng)“問(wèn)題感”，也就是制作問(wèn)題的直覺(jué)。 這種直覺(jué)是在觀察例題的分析和思考中，并在適當(dāng)?shù)挠?xùn)練中得到的。 c :歷史、政治、大量的知識(shí)積累和高理論能力是必要的，僅僅教師的說(shuō)明是不夠的，大量的課外閱讀和自己的深思是必要的。 例如，事件的背后往往需要有深刻的社會(huì)原因、政治原因、經(jīng)濟(jì)原因等因素的“博”和“精”。 即使不能有點(diǎn)拘泥，也不能有輕浮的影子的史政“大文科”的思想。 學(xué)習(xí)中不拘泥于學(xué)科的限制，用歷史思考政治，用一定的政治觀點(diǎn)看歷史是有益的。 (2)預(yù)習(xí)，使任何事情都不會(huì)按計(jì)劃廢除1 .抽出時(shí)間預(yù)習(xí)，在上

7、課前5分鐘也有效2 .方法：先過(guò)目再詳細(xì)看。 至少要分別標(biāo)明在說(shuō)什么，哪些內(nèi)容已經(jīng)知道，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)，還是不知道(即正在尋找重點(diǎn)、難點(diǎn))并記錄下來(lái)。 這既能提高自學(xué)能力，又能為聽(tīng)課鋪平道路，形成希望老師解析的心理潛力，聽(tīng)課效率一定會(huì)提高！ (3)認(rèn)真聽(tīng)講，學(xué)生分化在課堂上分化。 聽(tīng)老師講課是獲得知識(shí)的最好捷徑，老師傳授的是歷史驗(yàn)證的真理，是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教育實(shí)踐的精華。 不要成為被動(dòng)的信息接收者，要充分發(fā)揮自己的積極性，結(jié)合老師講課的想法，積極考慮老師講課。 結(jié)論從學(xué)生自身的觀察分析和推論中得出，學(xué)習(xí)效果比先聽(tīng)現(xiàn)有結(jié)論好。 (4)總結(jié)，專門(mén)找筆記本記錄自己學(xué)習(xí)的得失，制定階段性的學(xué)習(xí)目標(biāo)和修訂圖，表達(dá)心情，從而鼓勵(lì)自己保持一貫的努力。 目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不是順利的，暫時(shí)的落后不是可怕的，而是被可怕的事情左右而失去了前進(jìn)的勇氣。 堅(jiān)信要保持平靜和平的心境，堅(jiān)持不懈的努力，成績(jī)和實(shí)力證明自己。 靈活運(yùn)用“積蓄書(shū)”。 德國(guó)教育學(xué)家狄斯特雷斯說(shuō)：“學(xué)到的東西要經(jīng)常回復(fù)復(fù)習(xí)牢記學(xué)到的東西，比起學(xué)新的東西，還是早點(diǎn)忘記為