1、蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué),08體教 王婷婷,教學(xué)指導(dǎo)思想,本節(jié)課主要依據(jù)“以學(xué)生發(fā)展為主”的教育理念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識與習(xí)慣，達(dá)到快樂體育的目的,教材與學(xué)情分析,教材分析 蹲踞式跳遠(yuǎn)是水平四田徑教材的必修內(nèi)容，同時也是學(xué)生必須掌握的一項(xiàng)運(yùn)動技能。它的技術(shù)要求不高，簡便易學(xué)且具有一定的挑戰(zhàn)性和趣味性，是頗受中學(xué)生喜愛的田徑項(xiàng)目。蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動作分為助跑、起跳、騰空、落地。本節(jié)課主要進(jìn)行起跳技術(shù)的教學(xué),也是蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)第一次課的教學(xué)內(nèi)容。,學(xué)情分析 本節(jié)課的教學(xué)對象是初中二年級的學(xué)生，該年齡段的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，下肢力量還比較弱，協(xié)

2、調(diào)性也不太好，因而教學(xué)中需要通過反復(fù)練習(xí)，促進(jìn)其動作定型。同時在此階段學(xué)生身體差異逐漸明顯，跳遠(yuǎn)的基礎(chǔ)各不相同，需要區(qū)別對待,本課的教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn),1、動作要領(lǐng)：擺臂協(xié)調(diào)，蹬伸充分有力，起跳腳用全腳掌滾動著地，擺動腿屈膝向前上方擺動。 2、動作重點(diǎn):讓學(xué)生通過觀察，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)掌握起跳的動作要領(lǐng)，注意登擺協(xié)調(diào)。 3、教學(xué)難點(diǎn)：起跳時起跳腳由全腳掌迅速過度到前腳掌，同時快而有力地蹬直踝、膝、髖關(guān)節(jié)，擺動腿積極向前上方擺動。,本課的教學(xué)目標(biāo),1、運(yùn)動技能目標(biāo)：發(fā)展運(yùn)動技戰(zhàn)術(shù)能力，通過學(xué)習(xí)了解跳遠(yuǎn)的基本知識，使大多數(shù)同學(xué)知道并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)起跳腳用全腳掌滾動著地，擺動腿屈膝向前上方擺動的起跳動作。

3、2、運(yùn)動參與與身體健康目標(biāo)：學(xué)生自覺積極的進(jìn)行練習(xí)，并通過練習(xí)發(fā)展速度,有氧耐力和全身肌力。 3、心理健康、社會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。,教學(xué)方法的設(shè)計(jì),1、首先用情緒激勵法，調(diào)動學(xué)生的參與性。 2、用示范法，讓學(xué)生明白蹲踞式跳遠(yuǎn)的正確動作 3、學(xué)生通過循環(huán)與循序漸進(jìn)的方法進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中通過親身的觀察、思考、比較、交流，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的正確動作。 4、通過游戲法,滲透團(tuán)隊(duì)合作的精神，加強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力以及勇于探索、主動體驗(yàn)的精神，進(jìn)一步提升學(xué)生的自學(xué)能力，增強(qiáng)學(xué)生的積極性和課程的趣味性，使學(xué)生身體得到鍛煉，能力得到提高，心理得到滿足。 5、

4、通過學(xué)生自評與他評，培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識能力，增強(qiáng)學(xué)生的自尊和自信。,教學(xué)流程,一、導(dǎo)入與熱身階段 10分鐘 （一）、導(dǎo)入新課 1、集隊(duì)，師生問好。 2、宣布課的內(nèi)容與要求 （二）、熱身活動 1、兔子舞（配樂） 2、跨越障礙接力,二、學(xué)習(xí)與探究階段 15分鐘 1、教師講解示范動作。 2、學(xué)生分組練習(xí)。 3、學(xué)生做起跳摸高練習(xí)。 4、學(xué)生跳躍墊子練習(xí)（強(qiáng)調(diào)滾動與前擺） 5、教師巡回輔導(dǎo)，并糾正錯誤 6、分析學(xué)生動作，提示學(xué)生如何觀察 和評價動作，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行評價的能力,三、發(fā)展身體素質(zhì)階段 15分鐘 1、游戲推小車（發(fā)展上肢力量練習(xí)） a教師講解游戲方法和規(guī)則 b學(xué)生嘗試性練習(xí) 。 c游戲比賽。 2、仰臥起坐（發(fā)展腰腹肌練習(xí)） a教師講解游戲方法和規(guī)則 b學(xué)生嘗試性練習(xí) 。 c游戲比賽。,四、調(diào)節(jié)與放松階段 5分鐘 1、做放松操 瑜伽放松（配樂） 2、小結(jié)本課情況。 3、宣布下課，收拾器材。 4、師生再見,本課特色,本課根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)過程循序漸進(jìn)，符合學(xué)生的學(xué)情特點(diǎn)，且教學(xué)中運(yùn)用游戲法，比賽法等，增加了課程的趣味行