1、8.3.1評價自己的健康狀況一、教學(xué)目標(biāo)【知識目標(biāo)】 1.學(xué)習(xí)綜合評價自己的健康狀況,關(guān)注健康問題。2.全面理解健康的定義,認(rèn)識到心理健康對個體健康的重要意義?！灸芰δ繕?biāo)】1.學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,保持心理健康。2.培養(yǎng)與周圍的人建立良好的人際關(guān)系的能力。【情感態(tài)度價值觀目標(biāo)】1.正確對待各種不良情緒,培養(yǎng)積極向上的樂觀主義思想。2.了解人人都可能有情緒問題,從而建立對他人的理解和關(guān)心,學(xué)會設(shè)身處地地為他人著想的良好品質(zhì)及尊重他人和他人的隱私。二、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：全面理解健康的定義，選擇健康的生活方式，嘗試評價自 己的健康狀況。難點(diǎn)：全面理解健康的定義，選擇健康的生活方式。三、課時安排(

2、1課時)四、教具準(zhǔn)備多媒體課件 五、教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動教師活動情景導(dǎo)入1.思考：健康的標(biāo)志是什么？如何增進(jìn)健康？2.思考得出“要想增進(jìn)健康，首先必須能正確地評價自己的健康狀況”。1.出示有關(guān)健康的漫畫2. 設(shè)問：什么是健康?它都包括哪幾方面？一.給“你”的健康打分學(xué)生根據(jù)題目進(jìn)行自我健康小測試。組織學(xué)生填寫教材P98小測試說明測試注意事項并組織學(xué)生進(jìn)行測試。二. 分析測試題的類型學(xué)生討論、分析研究、歸納、交流。教師闡明劃分標(biāo)準(zhǔn)和劃分不可絕對化。三. 歸納健康的定義1.探討如何健康地生活學(xué)生認(rèn)同健康包括三個方面，并理解三者之間的關(guān)系。引導(dǎo)學(xué)生分析出健康的定義。2.心理健康對健康的影響學(xué)生思

3、考討論交流。學(xué)生認(rèn)同這個問題的重要性。課件展示心理健康方面的實例，引導(dǎo)學(xué)生分析出心理健康對健康的影響。3.探討調(diào)節(jié)不良情緒的方法，保持愉快的心情小組討論、記錄、表達(dá)交流。1.教師出示資料、舉例說明，并點(diǎn)出心情愉快是青少年階段心理健康的核心。2.教師點(diǎn)評、歸納、小結(jié)并糾正不恰當(dāng)?shù)姆椒?。學(xué)以致用對家人或親友的健康狀況做出評價。提出改進(jìn)的意見。教師留出調(diào)查評價作業(yè)并將評價結(jié)果進(jìn)行評價考核。小結(jié)積極總結(jié)本節(jié)主要內(nèi)容鼓勵想學(xué)生大膽發(fā)言六、板書設(shè)計第一節(jié) 評價自己的健康狀況一.健康的標(biāo)準(zhǔn)1.身體健康2.心理健康3.社會適應(yīng)良好二.保持愉快的心情七、課下作業(yè)完成教材課后練習(xí)八、教學(xué)反思本節(jié)課從教學(xué)設(shè)計上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生參與。通過學(xué)生評價自己的健康狀況這個活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注了健康問題，并通過對世界衛(wèi)生組織對健康的定義的剖析，使學(xué)生理解了健康的具體含義。通過對青少年最常見的心理衛(wèi)生問題的剖析，使學(xué)生對心理健康和社會適應(yīng)在個人的整體健康方面的重要作用有了深刻的理