1、大學(xué)生心理健康教育之人際交往,大學(xué)生人際交往,大學(xué)生心理健康教育之人際交往,課前熱身小游戲 你說我猜,大學(xué)生心理健康教育之人際交往,人際交往無處不在,人際交往無處不在,大學(xué)生心理健康教育之人際交往,小故事：天堂與地獄的區(qū)別,大學(xué)生心理健康教育之人際交往,認(rèn)識(shí)：人際關(guān)系 人際吸引的秘密 人際交往的技巧,大學(xué)生心理健康教育之人際交往,什么是“人際關(guān)系”？,一、認(rèn)識(shí)人際關(guān)系,人際關(guān)系 是指人們?cè)谙嗷ソ煌^程中，彼此相互影響而形成的直接的心理上的關(guān)系或心理上的距離。,大學(xué)生的人際關(guān)系 主要指大學(xué)生在校期間和周圍與之有關(guān)的個(gè)體或群體的相互交往的關(guān)系，其中最主要的是師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系。,大學(xué)生心理健康教育

2、之人際交往,“人際關(guān)系”的重要性,一、認(rèn)識(shí)人際關(guān)系,（一）有助于大學(xué)生智力的開發(fā)和學(xué)習(xí)效率的提高 （二）有助于大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展與完善 （三）有利于促進(jìn)大學(xué)生心理健康 （四）有利于促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展 （五）有利于促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)化進(jìn)程,一個(gè)人的成功，只有 15% 是由于他的專業(yè)技術(shù)，而 85% 則要靠人際關(guān)系和做人處世能力。 戴爾.卡耐基,大學(xué)生心理健康教育之人際交往,著名心理學(xué)家埃利斯的人際交往黃金規(guī)則： 要像您希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人,二、人際吸引的秘密,大學(xué)生心理健康教育之人際交往,三、人際交往的技巧,樹立良好形象 增強(qiáng)內(nèi)在吸引,講究說話藝術(shù) 正確運(yùn)用溝通,明晰自我邊界 維持

3、健康關(guān)系,把握對(duì)方特點(diǎn) 了解對(duì)方需求,大學(xué)生心理健康教育之人際交往,三、人際交往的技巧,1.消除戒備，打開心扉,2.真誠(chéng)地肯定對(duì)方,3.禮尚往來，學(xué)會(huì)回報(bào),4.重視建立良好的第一印象,5.學(xué)會(huì)表達(dá)，善于聆聽,大學(xué)生心理健康教育之人際交往,做一個(gè)小游戲： 優(yōu)點(diǎn)轟炸,游戲規(guī)則： 1. 先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點(diǎn)、 能力和特長(zhǎng)，直到所有組員均被“轟炸”過為止。 2. 小組成員逐一發(fā)言，不發(fā)言的成員認(rèn)真傾聽，不重復(fù)其他組員的發(fā)言； 3. 夸贊別人時(shí)態(tài)度真誠(chéng)，言之有物； 4. 被“轟炸”的同學(xué)做好記錄，數(shù)一數(shù)同學(xué)們找到了你幾條優(yōu)點(diǎn)，體驗(yàn)被夸獎(jiǎng)的感覺。,實(shí)踐體驗(yàn),大學(xué)生心理健康教育之人際交往,分享自己在游