1、幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),北京教育學(xué)院豐臺(tái)分院 學(xué)前教研室 范惠靜,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),（一）為什么加強(qiáng)幼兒陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展？ （二）幼兒運(yùn)動(dòng)有什么好處？ （三）幼兒體育活動(dòng)的目標(biāo)是什么？,一、怎么 想 ？,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),1、教育部文件 2006年12月，教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合召開(kāi)了建國(guó)以來(lái)第一次全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議，并頒發(fā)了關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)和關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知 提出了在新形勢(shì)下加強(qiáng)學(xué)校體育工作的一系列要求。,（一）為什么要加強(qiáng)幼兒陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展？,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),我們的孩子

2、正在變得,軟肌肉軟，欠缺力量 硬韌帶硬，柔韌性較差 笨動(dòng)作笨，靈敏和協(xié)調(diào)能力不好 暈前庭耳蝸神經(jīng)暈，平衡性差,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),我們的問(wèn)題,幼兒體能下降，幼兒運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不足，肥胖兒增多，其中城市比郊區(qū)問(wèn)題嚴(yán)重。 幼兒平時(shí)在家里戶(hù)外游戲的時(shí)間少了，走路去幼兒園的機(jī)會(huì)減少了。 部分幼兒園不能保證幼兒每日2小時(shí)的戶(hù)外體育活動(dòng)時(shí)間，存在室內(nèi)教學(xué)擠占戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間的現(xiàn)象。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),（二）幼兒運(yùn)動(dòng)有什么好處？,身體運(yùn)動(dòng),體能,智能,人能,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),激發(fā)和培養(yǎng)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣與習(xí)慣。 促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、以體育活動(dòng)為手段或途徑，促使幼兒情緒、認(rèn)知、社會(huì)性、個(gè)性等方面的健康發(fā)展。,（三）幼兒體育活動(dòng)的目標(biāo)是什么？,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),（一） -怎么開(kāi)展？ （二） -怎么體現(xiàn)？ （三） -怎么保證？,二、怎么 做 ？,安全,科學(xué),豐富,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),（一）怎樣科學(xué)地開(kāi)展幼兒體育活動(dòng)？,1、組織結(jié)構(gòu)要科學(xué) 2、運(yùn)動(dòng)量要適宜 3、重視幼兒身體素質(zhì)的培養(yǎng),幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),1、組織結(jié)構(gòu)要科學(xué),人體生理機(jī)能能力變化規(guī)律示意圖,上升階段 運(yùn)動(dòng)量小,平穩(wěn)階段 運(yùn)動(dòng)量較大,下降階段 運(yùn)動(dòng)量小,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),2、運(yùn)動(dòng)量要適宜 運(yùn)動(dòng)量是指體育活動(dòng)中幼兒所承受的生理負(fù)荷量，它由活

4、動(dòng)強(qiáng)度、活動(dòng)密度以及活動(dòng)時(shí)間等因素共同決定。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),（1）運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是指完成身體運(yùn)動(dòng)所用力量的大小和機(jī)體緊張的程度。如，快跑與一般速度的步行比較，快跑運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要大很多。 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小一般可以通過(guò)測(cè)定活動(dòng)后的心率來(lái)判斷。例如，幼兒進(jìn)行四散追逐跑的游戲后，心率可達(dá)170次/分左右，而進(jìn)行短距離慢跑后，心率只有130/分左右。很明顯，前者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，后者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),（2）運(yùn)動(dòng)密度,運(yùn)動(dòng)密度指幼兒做體育活動(dòng)的時(shí)間與活動(dòng)總時(shí)間的比值，一般可為6070%。,（3）運(yùn)動(dòng)時(shí)間,運(yùn)動(dòng)時(shí)間是指身體運(yùn)動(dòng)所持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短。 幼兒參加體育活動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，其運(yùn)動(dòng)

5、量相對(duì)越大。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),幼兒體育活動(dòng)的負(fù)荷安排方式,一節(jié)30-40分鐘的體育活動(dòng)，其負(fù)荷安排為多峰型比較科學(xué)。多峰型是指一次練習(xí)中，出現(xiàn)兩次以上負(fù)荷高峰。 最大心率為130-180次/分鐘，練習(xí)后3-5分鐘之內(nèi)恢復(fù)至練習(xí)前心率。 多峰型的練習(xí)，一定要注意給幼兒充分的休息時(shí)間。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),運(yùn)動(dòng)中幼兒運(yùn)動(dòng)量的觀察,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),運(yùn)動(dòng)后幼兒運(yùn)動(dòng)量的觀察,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),3、重視幼兒身體素質(zhì)的培養(yǎng),指南動(dòng)作發(fā)展中： 目標(biāo)1 具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏 目標(biāo)2 具有一定的力量和耐力 三種素質(zhì)：調(diào)整素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì),幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的

6、指導(dǎo),（二）怎樣豐富幼兒的體育活動(dòng)？,1、從環(huán)境方面-場(chǎng)地、器械、玩具 2、從內(nèi)容方面-體操、運(yùn)動(dòng)游戲 3、從組織形式方面-操節(jié)、教學(xué)、班級(jí)戶(hù)外體育活動(dòng)等）,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),1、創(chuàng)設(shè)豐富的體育環(huán)境,創(chuàng)設(shè)多樣的戶(hù)外場(chǎng)地 提供全面的運(yùn)動(dòng)器械 開(kāi)發(fā)豐富的玩具材料,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),2、選擇豐富適宜的體育活動(dòng)內(nèi)容,（1）基本體操： 包括：徒手操和輕器械操。 （2）運(yùn)動(dòng)游戲： 包括：徒手運(yùn)動(dòng)游戲和器材運(yùn)動(dòng)游戲：,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),3、豐富多彩的體育組織形式,操節(jié)活動(dòng)-每天至少一次 體育教學(xué)活動(dòng)-每周至少一節(jié) 班級(jí)戶(hù)外體育活動(dòng)-每天至少兩次 區(qū)域體育活動(dòng)-每周至少一次 室內(nèi)體育活

7、動(dòng)-需要時(shí)進(jìn)行 遠(yuǎn)足活動(dòng)-每學(xué)期至少一次 運(yùn)動(dòng)會(huì)或運(yùn)動(dòng)-每年至少一次,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),(1) 操節(jié)活動(dòng)指導(dǎo),操節(jié)活動(dòng)，是幼兒園體育活動(dòng)的一種組織形式，它是在教師的帶領(lǐng)下，幼兒以做基本體操為主的一種集體運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到全面鍛煉身體，振奮精神為目的的一種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),a、熱身運(yùn)動(dòng)：走步-慢跑-快跑-慢跑-走步 b、隊(duì)列變化：大班 c、做操：第一學(xué)期徒手操，第二學(xué)期輕器械操 d、操后活動(dòng)：律動(dòng)或運(yùn)動(dòng)游戲 e、放松整理活動(dòng)：踏步、慢走,A、組織流程：,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),B、注意的問(wèn)題,a、各年齡階段內(nèi)容要體現(xiàn)兒童特點(diǎn)，有情趣，難易程度適當(dāng)，并定期更換。 b、運(yùn)動(dòng)量

8、要適當(dāng) c、要考慮季節(jié)天氣特點(diǎn) d、做操要姿勢(shì)正確，有力度、有定位，有精神，不能舞蹈化。 e、可配合動(dòng)作加些語(yǔ)言和呼聲，振奮精神。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),上升階段 開(kāi)始部分 運(yùn)動(dòng)量小,下降階段 結(jié)束部分 運(yùn)動(dòng)量小,（2）體育教學(xué)活動(dòng)指導(dǎo),體育教學(xué)活動(dòng)是幼兒園體育活動(dòng)的一種基本組織形式。它是教師依據(jù)幼兒的實(shí)際發(fā)展需要，有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)的提高幼兒的身體素質(zhì)而設(shè)計(jì)安排的一種教學(xué)活動(dòng)。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),a、準(zhǔn)備活動(dòng)-生理和心理準(zhǔn)備 b、主體部分-教學(xué)目標(biāo)的落實(shí)及輔助 游戲的搭配。 c、結(jié)束部分-生理和心理放松。,A、組織流程,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),B、注意的問(wèn)題,a、上肢活動(dòng)與

9、下肢活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合。 b、教師的指導(dǎo)及材料的投放要注意個(gè)體差異。 c、投放充足的材料，以幼兒感興趣的方式開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。 d、運(yùn)動(dòng)量逐漸加大并有節(jié)奏。 e、教學(xué)活動(dòng)時(shí)間：小班20分左右、中班25分左右、大班30分左右 f、注意季節(jié)特點(diǎn)。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),（3）班級(jí)戶(hù)外體育活動(dòng)指導(dǎo),班級(jí)戶(hù)外體育活動(dòng)，是教師組織本班幼兒在戶(hù)外適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)場(chǎng)地中依據(jù)近期的體育教學(xué)目標(biāo)開(kāi)展的體育游戲活動(dòng)，它是幼兒園體育活動(dòng)的一種基本組織形式之一。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),A、組織流程,a、集體游戲-可以學(xué)習(xí)新游戲、也可以復(fù)習(xí)舊游戲。 b、自主游戲-提供充足的材料，供幼兒自由游戲。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),B、注意的問(wèn)題,a、玩具材料方面：要考慮目標(biāo)性、層次性、多效性、季節(jié)性。做到種類(lèi)、數(shù)量雙充足。 b、觀察方面：積極的觀察心態(tài)、合適的觀察位置、有重點(diǎn)的觀察內(nèi)容等。 c、指導(dǎo)方面：根據(jù)幼兒投入游戲的狀態(tài)、動(dòng)作情況、合作游戲情況、活動(dòng)量情況等，考慮指導(dǎo)的針對(duì)性、及時(shí)性、方法的適宜性。 d、安全方面：活動(dòng)前對(duì)幼兒提出安全及常規(guī)方面的要求。 e、時(shí)間方面：教師有組織的集體游戲時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。,幼兒園戶(hù)外體育活動(dòng)的指導(dǎo),（三）怎樣安全地開(kāi)展幼兒體育活動(dòng)？,提供安