1、 學(xué)習(xí)計劃,貴在執(zhí)行落實 學(xué)習(xí)計劃，你應(yīng)該執(zhí)行它。作為一名高中生，有必要制定一個實際的學(xué)習(xí)計劃當你意識到學(xué)習(xí)計劃的重要性并著手實施時，不要認為只要你有一個學(xué)習(xí)計劃，你的學(xué)習(xí)成績就會在一夜之間提高這顯然是太天真的想法。過去形成的不習(xí)慣，如果沒有長期的努力去克服，是不會自動消除的；學(xué)習(xí)效率的提高只有在長期實施自己的學(xué)習(xí)計劃后才能取得成效。為了保證計劃的實施，計劃的實施狀況應(yīng)在實踐中定期自我檢查學(xué)習(xí)、自我監(jiān)督、自我接納。規(guī)劃信息的全過程是：建立目標-采取措施-安排時間-嚴格執(zhí)行-檢查和驗收。您可以制定一個計劃來檢查和接受該表，即列出一個月中某一天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、流程，對每個項目進行檢查以便于監(jiān)督和檢

2、查，并在一段時間后進行驗收。流程如果計劃中規(guī)定的任務(wù)沒有完成，找出原因并找出確保計劃充分實施的方法。只要該計劃是科學(xué)的和切實可行的，一旦最終確定，所有措施都應(yīng)采取并堅決執(zhí)行。對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生來說，開始的時候，他們幾乎沒有空閑的學(xué)習(xí)時間，因為他們很難在同一天完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)然而，隨著他學(xué)習(xí)水平的提高，他的正常學(xué)習(xí)時間將逐漸減少，而他的自由學(xué)習(xí)時間將逐漸增加。由于開始時自由學(xué)習(xí)時間較少，一般學(xué)生往往無法掌握，這正是他的被動學(xué)習(xí)情況難以改變的原因。因此，當你開始實施學(xué)習(xí)計劃時，你可能會覺得時間特別緊張，但即使你需要占用一些個人娛樂和休息時間，你也必須確保學(xué)習(xí)計劃得到充分實施。只要你堅持經(jīng)歷

3、初始階段，過度緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境就會逐漸改變。如果一個學(xué)生能感覺到他在學(xué)習(xí)上與眾不同，并想改變這種學(xué)習(xí)狀況，那么他就應(yīng)該以每秒鐘的精神來把握自己的空閑時間。一旦他掌握了自由學(xué)習(xí)時間，他會盡最大努力提高在校正常學(xué)習(xí)時間的效率，從而增加自由學(xué)習(xí)時間，這樣他就能越來越多地掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面就會逐漸到來為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)地點的選擇和時間的管理同樣重要在條件好的學(xué)校，學(xué)生可以在課余時間去自習(xí)室或圖書館學(xué)習(xí)。此時，最好避開過道，選擇一個干擾較少的地方，準備好必要的學(xué)習(xí)用品，然后冷靜下來，訓(xùn)練自己按計劃一次完成一項工作；每次你去自習(xí)室或圖書館學(xué)習(xí)，最好根據(jù)你的習(xí)慣坐在相同的位置，

4、這將有助于你快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。一些學(xué)生說聽音樂和做作業(yè)可以提高學(xué)習(xí)效率；其他學(xué)生說，在做有氧運動時，記憶英語單詞可以充分利用時間。這些說法沒有科學(xué)依據(jù)。人腦不同部分的活動有分工。有些部分支配形象思維，有些部分支配抽象思維，有些部分負責(zé)聽覺，有些部分負責(zé)視覺。每個部分的神經(jīng)系統(tǒng)都可以交替興奮，每個部分都有自己的職責(zé)。當聽音樂時，專門負責(zé)聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部分的活動處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還能提高學(xué)習(xí)效率呢？對學(xué)生來說，適度的娛樂是必要的。然而，學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，你必須關(guān)注一切。你不能同時學(xué)習(xí)、娛樂和休閑，否則會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。學(xué)習(xí)計劃應(yīng)

5、該避免對自己的要求，不能急于求成如果你一開始就把不切實際的目標定得太高，你可能會等待自己的挫折和失敗因此，我們應(yīng)該從小目標開始，建立信心，獲得技能，然后實現(xiàn)抱負在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中，如果機會無法實現(xiàn)，或者如果您的活動和職責(zé)發(fā)生了變化，那么有必要修改學(xué)習(xí)計劃。因為這是你自己的學(xué)習(xí)計劃，所以你應(yīng)該制定適合自己的計劃，并為自己服務(wù)。學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該作為一個指南嚴格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃非常有利于培養(yǎng)固定時間學(xué)習(xí)的習(xí)慣。同時，應(yīng)該保留一定的靈活性。如果你想在計劃之外學(xué)習(xí)，或者有什么要學(xué)的，那么你必須增加學(xué)習(xí)時間。因為每個人的實際情況不同，個人規(guī)劃的重點和要求也不同。如果有些學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，他們不必急于系統(tǒng)地學(xué)習(xí)課外閱讀材料，而應(yīng)該把重點放在理解課本內(nèi)容上只有一步一步，我們才能取得好的結(jié)果在計劃好的學(xué)習(xí)時